शुक्रवार की रात की रोशनी: नफरत पर घुट

मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का एक महत्वपूर्ण अंतर्निहित तंत्र – उदासी, शराब और सिज़ोफ्रेनिया के लिए आनुवंशिक प्रकृति के साथ वहां कुछ – हम 'नफरत पर घुट' कह सकते हैं। दबा हुआ नफरत एक ऐसी समस्या है जो कई लोगों पर प्रभाव डालती है, संभवत: हम सभी एक समय या किसी अन्य पर। यह सूक्ष्म और विध्वंसक तरीके से प्रकट होता है और यह एक शक्ति है जिसे समाज द्वारा बढ़ावा दिया जाता है, और हमारे साथियों द्वारा बनाए रखा जाता है।

दबा हुआ नफरत को इस तथ्य से शुरू किया जाता है कि घृणा के रूप में जाने वाली भावनाओं को खुले तौर पर और पूरी तरह से प्रसंस्करण करना एक जोखिम भरा प्रक्रिया बन गया है। उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति से नफरत करते हुए भी, जो स्पष्ट रूप से इसे योग्य है, जैसे कि एक अति उत्साही धमकाने, जटिल है। किसी तरह, घृणा का जवाब समाप्त होकर अप्रभावी छोर की सेवा समाप्त हो जाती है, और हम एक समाज के रूप में कहते हैं कि "दो गलत बातें सही नहीं बनती हैं।" जब लोगों को नफरत करने की बात आती है तो हमें प्यार करना चाहिए, नफरत को अभिव्यक्त करने की प्रक्रिया लगभग विचलित हो जाती है ।

एक उत्कृष्ट उदाहरण: एक मां को अपने नवजात शिशु के प्रति घृणा महसूस होती है, जिसकी लगातार मांगें उसे ऊर्जा के बारे में बताती हैं और अपनी जरूरतों को डूबती हैं। और यद्यपि बड़बड़ाना शुरू होने वाला घृणित असंतोष का न सिर्फ तार्किक लेकिन अपरिहार्य है … अचानक -बॉमो – नकारात्मकता का एक भूस्खलन फैलाया जाता है: "मुझे विश्वास नहीं होता कि मैं अपने बच्चे के प्रति घृणा महसूस करूँगा! मैं बहुत भयानक हूँ मैं किस तरह की माँ हूँ? और समाज हवाओं की प्रतीक्षा, अनुचित और अस्वास्थ्यकर प्रतिक्रिया के साथ इंतजार कर रहा है, "हां, आप एक बुरी मां हैं केवल एक बुरे व्यक्ति ऐसी बातें सोचेंगे। "

टेलिविज़न एक मंच प्रदान कर सकता है, जिस पर मुसीबतों की तरह घृणा उत्पन्न होती है। यथार्थवादी, त्रि-आयामी पात्रों का वर्णन करते हुए एक महान टेलीविजन विशेष रूप से समृद्ध और ज्वलंत विचार पेश कर सकते हैं। ' "शुक्रवार की रात की रोशनी" ऐसी एक शो है, और पिछले हफ्ते के एपिसोड, "द पुत्र" इस ​​तरह के विचार को प्रस्तुत करता है

इस एपिसोड में मैट, जो सौहार्दपूर्ण और हल्के माने जाते हुए पूर्व-क्वार्टरबैक को दर्शाता है, एक हताश होने वाला नुकसान होता है। उनके पिता, एक सेना के दिग्गज, इराक में लड़ते हुए सड़क के किनारे बम से मारा जाता है। मैट के लिए समस्या यह है कि उदासी और डर जैसे अपेक्षित भावनाओं के साथ मिश्रित नफरत जैसे अन्य कम उम्मीद की भावनाएं हैं। सतह के ठीक नीचे एक मनोवैज्ञानिक स्तर पर मैट अपने पिता से नफरत करता है। वह उसे कई अच्छे कारणों से नफरत करता है, न कि कम से कम उसके पिता की ज़िंदगी में उपस्थिति की कमी है, और उसके बारे में कुछ भी करने की इच्छा की कमी है। मानसिक रूप से स्वस्थ और स्थिर व्यक्ति होने के नाते वह है, मैट उदासी और कारगर ढंग से डर पर कार्रवाई करने लगता है लेकिन जब से अपने कान में घृणा फैलाने वाले लोगों का अनुभव करने की गलत भावना है, तो मैट इस पर दम घुटता है।

यहां बताया गया है कि वह इस पर कैसे फटकारता है: ए वह एक मानसिक दीवार रखता है, और उनकी प्रेमिका के सहायक, इशारों का ध्यान किसी भी तरह से नहीं जाता। ख। वह खुद को मारता है और शोक प्रक्रिया को आत्म-घृणा की एक परत जोड़ता है, जिसके कारण आगे निकलने का कारण बनता है, जिसके कारण उसे उससे जुड़ने के बजाय बडी की उत्साही सलाह से रिक्त रूप से मंजूरी मिलती है। सी। वह अपने क्रोध को McCoy की तरह कल्याणकारी लक्ष्यों की दिशा में गलत दिशा देते हैं, जो उनके सम्मान के भुगतान के लिए जागने पर पहुंचते समय चेहरे में एक आलस कर देते हैं।

भावनात्मक घुट के साथ समस्या यह है कि नफरत जादुई रूप से गायब नहीं होती है। इसे दबाया जा सकता है, फिर से शुरू किया जा सकता है और विस्थापित किया जा सकता है, लेकिन यह एक थकाऊ नृत्य है और जब धूल से निपटने की स्थिति में धृष्टता बढ़ती है, तो यह बहुत ही तेज है क्योंकि यह न केवल अप्रबंधित रहता है, बल्कि विनाशकारी प्रतिक्रियाओं के आस-पास बसा हुआ है और उन्मूलन के प्रयासों में असफल रहा है।

फिर, मैट अपने आप को उन प्राकृतिक भावनाओं को महसूस नहीं करने दे रहा है, जिनके कारण वह हैं क्योंकि उन्हें पूरी तरह से सिखाया गया है कि उन भावनाओं को "बुरा" और व्यक्त नहीं किया जाना चाहिए।

घुटने अपनी चोटी को दो-तिहाई भाग के बारे में बताता है जब वह टेलर के खाने के लिए रात के खाने में दिखता है। 'चोकिंग' अब गहरे भीतर से सामने-और-केंद्र तक चले गए हैं यह उसके चेहरे, उसकी आवाज़ और उसके कार्यों में है वह मुश्किल से आँख-संपर्क कर सकता है, वह वाकई एक वाक्य को स्पष्ट कर सकता है और वह अपने खाने को दूर कर देता है क्योंकि "मांस गाजर को छुआ है और मुझे वह पसंद नहीं है (फिर से वह विस्थापन है)।"

आखिरकार, घुट-झंड़ना बढ़ने लगता है। थरथाने वाला, मैट खड़ा है और असमान रूप से बाहर निकलता है: "मैं यहां बस एक पल रख रहा हूं … मुझे नहीं लगता कि मैं ठीक हूँ … मैं उससे नफरत करता हूं (पिता) … मुझे लोगों से नफरत नहीं है … तो अब मैं हो सकता हूं एक अच्छे व्यक्ति … मैं उसे सिर्फ उसके चेहरे पर बताना चाहता हूं कि मैं उससे नफरत करता हूं … "

यह पहला कदम है चूसने वाला ग्रुप एक चिकित्सीय अनुभव से थोड़ी बहुत दूर है, लेकिन यह बहुत बेहतर है और अधिक घुटन। आदर्श रूप से, जो अब घुटन घूम रही है, वह अंततः स्वस्थ प्रतिक्रिया में बदल जाएगी। एक स्वस्थ प्रतिक्रिया एक विशेष प्रकार की कहानी के समान दिखती है जिसमें अन्य कारकों, जुटना, सटीकता और शांति शामिल है।

ग्रेट टेलीविजन में भ्रामक पात्रों को बनाने की प्रवृत्ति होती है जो उनके लचीलेपन के साथ हमें आश्चर्यचकित करती हैं और बदले में, नैदानिक ​​और अनुभवजन्य साहित्य में उल्लिखित स्वस्थ, अनुकूली कामकाज की तरह दर्पण करते हैं। शो एक लचीला के संकेतों की पेशकश, मैट उबरने के द्वारा ऐसा करने के लिए शुरू होता है।

एपिसोड के मध्य बिंदु पर, जब नशे में और अपने दोस्तों के साथ फुटबॉल मैदान पर मैट का कहना है कि: "मुझे इस आदमी के बारे में अच्छी चीजें कहना है। और मैं वास्तव में यह कहना चाहता हूं कि यहां हेनरी साराकेन है। उसकी मां ने उससे नाराज किया, उसकी पत्नी उसे नहीं खड़ा कर सकती थी, और वह एक पिता बनना नहीं चाहता था, इसलिए वह सेना में शामिल हो गए, क्योंकि वह यही था कि वह यहाँ से बाहर निकलने के लिए और अपनी जिम्मेदारियों को खाए। जिस तरह से कोई भी उसे बाहर नहीं बुला सकता था … और उसने महान काम किया तो उसने सिर्फ चार बार भर्ती करने का फैसला किया और वह उसे मारे गए और अब वह यहाँ है … और वह जो पीछे छोड़ गया वह मनोभ्रंश के साथ एक माँ थी, तलाकशुदा पत्नी और एक बेटा जो पिज्जा को बचाता है। "

वह 'जुटना' हिस्सा नीचे पॅट मिल गया है उन्हें 'सटीकता' तत्व को पूरा करने के लिए कुछ वास्तविक सकारात्मकता शामिल करनी होगी (यानी वह सिर्फ पिज़्ज़ा लड़के नहीं हैं, और उसकी बीमारी की तुलना में उनकी दादी के लिए और भी अधिक है)। और उसे 'शांत' घटक (यानी हेनरी का मृत्यु हो जाने के लिए थोड़ा और अलग-अलग, निहित परिप्रेक्ष्य का पता लगाने की आवश्यकता होगी। परित्याग के मुद्दे अनसुलझे होते हैं। शील केवल माफी के साथ ही प्राप्त कर सकता है जिससे वह प्राप्त करने के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ शोक के इस पहलू को बनाते हैं) , लेकिन वह वांछित अंत लक्ष्य के करीब जा रहा है – एक शांत, सटीक और सुसंगत तरीके से नफरत की सच्ची और पूर्ण अभिव्यक्ति।

स्वाभाविक रूप से, इस अनौपचारिक, मनोवैज्ञानिक स्वस्थ प्रशंसा के भीतर कुछ उपचार सबक हैं। दबंग नफरत एक आंतरिक दुश्मन है जो एक बहुआयामी हमला करता है, और 21 वीं सदी के मनोचिकित्सा में उपकरण के एक शस्त्रागार होते हैं जो अपने असंख्य घटकों को अलग और नष्ट कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मैट अपने पिता के नफरत-उत्प्रेरण तथ्यों को स्वीकार करने के लिए एक छोटे से मनमानी का उपयोग करता है, जो नकारात्मक प्रभाव को ठंडा और खिसकना शुरू कर सकता है (यानी पिता ने तलाकशुदा माँ को छोड़ दिया और मुझे अपनी सारी दादाजी देखभाल करने के लिए छोड़ दिया। ऐसा क्या हुआ है मैं क्रोध के साथ इसे पूर्ववत नहीं कर सकता।) वह थोड़े संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का इस्तेमाल विकृत विचारों की फिर से जांच करने के लिए करता है जो अपने स्व-हुड के अन्य डोमेनों में भौतिक रूप से सांप कर सकता है (यानी मुझे पिताजी ने मुझे नहीं छोड़ा, क्योंकि मैं उसे अक्षम नहीं था, बल्कि इसलिए कि उन्होंने अपनी जिम्मेदारियों को धोखा दिया)। वह बहुत कम सामाजिक समर्थन और सत्यापन के लिए उत्तेजित करने के लिए थोड़ा जोखिम-आधारित व्यवहारिक चिकित्सा का उपयोग करता है (यानी अपने अंदरूनी नकारात्मक विचारों को अन्य लोगों के लिए ज़ोर से कहकर)। और जो बातें वे कहते हैं, उनका कहना है कि वे शुरूआती उप-जागरूक नफरत को अधिक जागरूक बनाते हैं, जो साइकोडायनामेनिक थेरेपी का सिर्फ एक डैश प्रदान करता है।

जाहिर है, 'नफरत पर घुटने' की प्रक्रिया जीवन का एक सर्वव्यापी हिस्सा है और यह विशेष रूप से घटकों द्वारा प्रेरित है। नतीजतन, मीडिया इस मनोवैज्ञानिक रूप से विनाशकारी शक्ति पर स्पॉटलाइट चमकती नहीं है जैसे कि यह विभिन्न व्यसनों और गंभीर मानसिक बीमारियों पर होता है जो कि अधिक परिभाषित और प्रबल हैं और एकमात्र मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप, इस भावनात्मक गला घोंटना को पकड़ने के लिए गठित कारकों के झाड़ू को पूरी तरह से सुलझाने के लिए संघर्ष कर सकता है। इसीलिए इसके कारणों के मेलोड्रैमेटिक पोर्ट्रेट्स और उसके उपचार की निहित चर्चा एक महत्वपूर्ण वार्तालाप को जंपस्ट करने का एक प्रभावी तरीका है। "शुक्रवार नाइट लाइट्स" ने एमी को एक टेलीविजन शो के रूप में जीता है। शायद यह अमेरिकन साइकॉलॉजिकल एसोसिएशन पार्टी में शामिल होने का समय है।

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