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इस आसान युक्ति के साथ और अधिक लेखन में अपने आप को छल लीजिए

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क्या आपने कभी देखा है कि आप कितना सोते हैं, उतना जितना तुम सोना चाहते हो? आप रविवार की सुबह देर से उठते हैं और अपने आप को उत्साहित महसूस करने के लिए और दिन से निपटने के लिए तैयार होने के बजाय बिस्तर पर सभी अतिरिक्त घंटों के कारण जागृत होते हैं, आप जो करना चाहते हैं वह फिर से रोल करता है और उन खूनी बच्चों को बंद करने के लिए कहता है।

यह भोजन के साथ समान है आप एक सप्ताह के लिए सलाद पर रहते हैं और अजीब तरीके से पर्याप्त हैं, आपका शरीर रोटी और मक्खन की मांग को रोकता है और कुछ तीन मील की त्रिज्या के भीतर मिठाई देता है तो आपका प्रेमी आपको एक रात में एक अच्छा मटन करी बना देता है और आप उस पर कण्ठ बनाते हैं, केवल सुबह ही लगता है कि आप भूख से मर रहे हैं

और जाहिर है, यह लेखन के साथ ही है। जितना अधिक आप लिखते हैं, जितना अधिक आप लिखना चाहते हैं । जितना अधिक आप लिखेंगे

इसके पीछे विज्ञान है आप रविवार को विश्राम के बाद और अधिक सोते हैं क्योंकि आपने अंततः अपने शरीर को आराम करने की इजाज़त दी है और यह कैच-अप खेल रहा है। उच्च चीनी और वसा वाले पदार्थ से भरे भोजन के बाद आप भूखे महसूस कर रहे हैं क्योंकि वे प्रोत्साहित करते हैं कि "द स्कीनी" के लेखक, डा। लुई जे अर्नॉ, जो पूर्णता प्रतिरोध कहते हैं। परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थ आपके हार्मोन को एक संदेश को मस्तिष्क में भेजने से रोकते हैं, कहते हैं, "यही है, हम पूर्ण हैं। इसे लपेटो। "तो आप बदले में भूख लगते हैं।

और लेखन? यह गतिशील छोटी चीज़ है जिसे गति कहा जाता है

Mridu Khullar Relph
स्रोत: मृदु खुल्लर रील

किसी भी लेखक के लिए यह सबसे कठिन चीजों में से एक है, इस गति को बनाने आप अपने उपन्यास पर एक दिन में 1,000 शब्दों के साथ रेसिंग करेंगे (यदि आप जानना चाहते हैं कि दिन में 1,000 शब्द कैसे लिखें, हर दिन, इसे पढ़िए) और काम पर एक व्यस्त सप्ताह के बाद, आप यह पाते हैं कि आप ' फिर से पात्रों से डिस्कनेक्ट थोड़ा सा महसूस हो रहा है, जो उपप्लॉट जिसे आपने सोचा था वह इतना चालाक था जब आप पहली बार इसकी कल्पना की गई थी, वास्तव में अतिशीघ्र और तंग है।

यह गति है कि आपने एक हफ्ते में 23 प्रश्न पत्र भेजे हैं, जब तक कि तीन अस्वीकृति सभी एक बार आती है, एक बार रोने के लिए उस अद्भुत रन को लाते हुए। यही कारण है कि आपको लगता है कि आपने एक हफ्ते में तीन समय सीमा समाप्त की थी और फिर अगले दो के लिए कोई नहीं।

अच्छी खबर? आप गति को कैसे बना सकते हैं और इसे जारी रखने के लिए सीख सकते हैं, तब भी जब आपकी उस मूडी का ध्यान कहीं नहीं पाया जा सकता है।

आपने ज्यादातर विचारों से पहले निर्धारित लक्ष्यों, अपनी परियोजनाओं की योजना, यात्रा के कई विचार, आदि सुना है। (यहां कुछ और सुझाव दिए गए हैं कि आपके द्वारा शुरू की गई हर प्रोजेक्ट को कैसे समाप्त किया जाए।) लेकिन आप अपने में गति कैसे बनाते हैं हर दिन? आप यह कैसे सुनिश्चित करते हैं कि जब आप अंततः अपने दिन के लिए दुकान बंद कर देते हैं, तो आप सकारात्मक भावनाओं का निर्माण कर रहे हैं और विलंब और सुस्ती से घसीटा नहीं जा रहे हैं?

यहाँ एक रहस्य है: छोटी सफलताएं बनाएं

हर सुबह अपने कंप्यूटर पर आओ और कुछ छोटे, कुछ छोटे भी करें, जो एक उपलब्धि की तरह लगता है। यह प्रूफरीडिंग हो सकता है और एक प्रश्न पत्र भेज सकता है जिसे आपने पहले दिन लिखा था। यह आपकी वेबसाइट के लिए एक ब्लॉग पोस्ट लिख सकता है, यह हस्ताक्षर करने और ई-मेलिंग अनुबंध के रूप में सरल और त्वरित रूप से कुछ भी हो सकता है। जब आप दिन में अपने आप को एक छोटी सी सफलता दे देते हैं, तो आप आने वाले समय के लिए टोन सेट करते हैं।

उस सप्ताह में मैंने ऐसा किया, मैंने अपने आप को दोबारा प्राप्त करने के लिए खुद को धोखा दिया था जो मैं करता था। अब यह है कि मैं उत्पादक प्रगति को कहता हूं।

आज आपकी गति कैसे है?

इसके अलावा …

न्यू यॉर्क टाइम्स को बेची जाने वाली एक क्वेरी पत्र देखना चाहते हैं? आप यहां क्लिक करके उस (और 20 अतिरिक्त) डाउनलोड कर सकते हैं।

या शायद आप छह-आंकड़े फ्रीलान्सिंग आय के रहस्यों को सीखना चाहते हैं? मैंने सफल फ्रीलांसरों से पूछा कि वे क्या कर रहे हैं और उन्होंने मुझे बताया। आप यहां उस रिपोर्ट को पढ़ सकते हैं