द हार्ट ऑफ़ हाइज- या क्यों डेन्स इतने खुश हैं

वर्ल्ड हप्पन रिपोर्ट 2016 के अनुसार, ग्रह पर डेनमार्क सबसे खुशहाल देश है। यदि आप सोच रहे हैं कि उनके पास महान स्वास्थ्य देखभाल है, तो प्रति व्यक्ति एक सकल घरेलू उत्पाद (जीडीपी), समग्र उच्च जीवन प्रत्याशा, सामाजिक समर्थन, स्वतंत्रता, उदारता और थोड़ा भ्रष्टाचार – इस रिपोर्ट में खुशी के मानदंड – तो आप सही हैं। वे करते हैं। लेकिन उनके पास कुछ और भी है जो मुझे दूसरे दिन की खोज की थी, जो धीरे-धीरे की धारणा के साथ गठबंधन है, मुझे आपको इसके बारे में बताना था।

आप देखते हैं, डेन्स, उनके शानदार मक्खन कुकीज़ के अलावा, कुछ है जो हम में से बहुत नहीं करते। उनके पास हाग्ज की धारणा है, जो "हू-गुह" की तरह बहुत कुछ कहती है, जो बदले में, एक गुफा आदमी की तरह लगता है जो थोड़ी सी आयरिश लिटिल के साथ आलिंगन की मांग करता है।

लेकिन यह बिल्कुल भी नहीं है, मेरे दोस्त Hygge सर्दियों समय में धीमी गति से जाने का विचार है। यह मोटे तौर पर अनुवाद किया गया है "कुज़नेस" (जर्मन में: गेमुट्लिचकेइट )। आखिरकार, यह डेनमार्क में वर्ष के पांच महीनों से देर से और अंधेरा हो जाता है फिर भी वे उस सभी प्रकाश अभाव (मौसमी उत्तेजित विकार से पीड़ित) से एसएडी नहीं हैं। वो खुश हैं। हाइज की मानसिक स्थिति के लिए धन्यवाद

Hygge कहता है कि जो है गले लगाने के लिए; अंधेरे को स्वीकार करते हैं और यह एक आरामदायक माहौल बनाने के लिए इसका लाभ उठाते हैं। लाइट मोमबत्तियां, धीमा, अंदर जायें, प्रतिबिंबित करें अब जश्न मनाएं अपने आप को क्या ज़रूरत है – सॉना, स्वस्थ विटामिन युक्त भोजन, गर्म भोजन, फायरप्लेस में आग, रात में गर्म पानी की बोतल, गर्मी।

मेरी बेटी ने अपने कमरे की स्थापना की है कि उसके बिस्तर कमरे के एक गहरे कोने में हैं, इसलिए बाहर से स्ट्रीट लाइट लगभग दिखाई नहीं दे रहे हैं यह आरामदायक, गर्म और आराम से है मेरे विचार में, यह सही हाइज डिज़ाइन है

सर्दियों के समय में सुबह की रस्म गर्मी के समय की तुलना में अलग होती है। चप्पल और एक बाथरोब, एक गर्म कप कॉफी और गर्म भोजन भेड़ की ठंड को ऑफसेट करने के लिए पोषण की भावना पैदा करता है। अपने लिए याद दिलाने के लिए कि हमारे पास क्या है, वह लंबे सर्दियों के महीनों के माध्यम से आने के लिए आवश्यक मानसिक बदलाव प्रदान कर सकता है।

वार्म न केवल एक भौतिक स्थिति है यह एक मानसिक भी है डेन का आंकड़ा बर्फ और बर्फ आपको धीमा कर देगा, तो भीड़ क्या है? Hygge एक कला रूप है। यह मैच के लिए गति के साथ गुफा का समय है।

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