क्या आप अपनी भूमिका चुनते हैं, या क्या आप इसे चुनते हैं?

एक गोल छेद में वर्ग खूंटी? यह बदलने में बहुत देर नहीं हुई है छवि: फ़्लिकर / ईपॉलिकिस्ट

क्या आप सुपर हीरो, कार्यवाहक, बलि का बकरा, हमेशा सहमत / कभी परेशान नहीं होता? आपके रिश्ते में आपकी भूमिका क्या है? आपके परिवार के मूल में आपकी भूमिका क्या थी?

चाहे आप अपने परिवार को कैसे परिभाषित करें, और चाहे आप क्या कर रहे हैं या नहीं, आप इसमें एक भूमिका निभाते हैं। रिश्तों के बारे में भी यही सच है: हम सभी भूमिकाएं निभाते हैं। परिवार या रिश्ते में हर व्यक्ति को प्रणाली की पहचान में योगदान देता है। यहां भ्रामक हिस्सा है: इन भूमिकाएं एक परिवार बनाते हैं कि यह क्या है, लेकिन हर भूमिका स्पष्ट रूप से उपयोगी नहीं है। परिवार में "परेशानी" या "काले भेड़" कैसे हो सकता है?

लेकिन एक गहरी देखो ले लो। अधिकांश परिवारों की सतह के नीचे, परिवार को बनाए रखने के लिए भी इन काले भेड़ की जरूरत होती है। हो सकता है कि किसी परिवार की परेशानी करने से माता और पिताजी अपने विवाह में एकजुट रहें – उन पर ध्यान केंद्रित करने का साझा कारण। फिर, इन भूमिकाओं की आवश्यकता आमतौर पर एक जागरूक प्रक्रिया नहीं होती है परिवार की भूमिकाएं आमतौर पर चुपचाप विकसित होती हैं, बिना किसी को भी इसका एहसास है

एक भूमिका निभाने वाली भूमिकाओं का यह विचार केवल उस परिवार तक ही सीमित नहीं है जिसे आप बड़े हुए थे। भूमिकाएं रोमांटिक संबंधों में एक भूमिका निभाती हैं और परिवार में भी आप अंततः बना सकते हैं

कभी-कभी परिवारों या रिश्तों में दी गई भूमिकाएं अनुचित, अनुचित या गलत तरीके से समतल होती हैं और कभी-कभी ये भूमिका उन गुणों से बढ़ी जाती हैं जो भूमिका से मेल नहीं खातीं। परिवार के सदस्य के रूप में सोचा "सामाजिक और बाहर जाने वाला एक" भी बहुत शर्मीली हो सकता है। मैंने एक बार एक परिवार देखा था जिसने अपनी किशोरी की बेटी को "समस्या बच्चे" के रूप में पहचान लिया था, भले ही वह उत्कृष्ट ग्रेड था और शीर्ष विश्वविद्यालय में प्रवेश प्राप्त कर लिया था। माता-पिता को यह आश्वस्त था कि उनके पास "गंभीर समस्याएं" थीं क्योंकि वह अपना वजन कम नहीं कर पाए। इस बीच, इस एक ही परिवार में, छोटे भाई, जो नियमित रूप से (और शायद बेचने वाली) दवाओं का उपयोग कर रहे थे, "माना जाता है कि वे"

हमारे परिवारों में हम जो भूमिका निभाते हैं, वे बहुत प्रभावित होते हैं कि हम खुद को अन्य लोगों के संबंध में कैसे देखते हैं। और हमारी प्रारंभिक पारिवारिक भूमिकाओं को दोहराते हुए हमें परिचित संबंधपरक क्षेत्र में रहने की अनुमति मिलती है। अपने मूल के परिवार में कार्यवाहक अक्सर भावी रिश्तों में कार्यवाहक की भूमिका पर ले जाता है। कठिनाई तब होती है जब आप जिन भूमिकाओं को दोहराते हैं, वे भूमिकाएं आप नहीं चाहते हैं

इन पैटर्नों को बदलने के लिए "सिस्टम को छूने की आवश्यकता है।" एक स्थापित पद्धति को बदलने या बदलने से पहले अवांछित भूमिका की पहचान करने की आवश्यकता है इसके बाद इसे समझना आवश्यक है कि यह भूमिका क्यों जानबूझ कर या अनजाने में आपकी और / या सिस्टम की सेवा करती है। याद रखें कि हमें कभी भी भूमिकाओं और गतिशीलता में समस्या नहीं है जो कि समस्याग्रस्त हैं। यह प्रतिबद्धता, कड़ी मेहनत और कभी-कभी किसी तीसरी पार्टी की सहायता लेती है, लेकिन अंततः, यह हमेशा हमारे लिए है कि हम अपने जीवन में स्थायी रूप से कबूल करेंगे।

चहचहाना: @ जेनक्रॉमबर्ग पीएसआईडी

फेसबुक: www.facebook / Dr.-Jennifer-Kromberg

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