खुशी का विज्ञान, अच्छी तरह से और ट्विंकियों

 Nicki Dugan Pogue cc license
स्रोत: फ़्लिकर: निकी डुगान पॉग सीसी लाइसेंस

जैसा कि आप इसे पढ़ रहे हैं, अपने आप से एक प्रश्न पूछें: क्या आप खुश हैं? ठीक है, सिर्फ एक और: क्या आप ट्विक्की को खुश नहीं करेंगे? इसका जवाब इस बात पर निर्भर करता है कि आप खुशी कैसे परिभाषित करते हैं

अरिस्तिपस, जो ग्रीक दार्शनिक है जो चौथी शताब्दी ईसा पूर्व में रहता था, सोचता था कि अगर आपको लगता है कि आप बुरा महसूस करते हैं, तो आप खुश हैं। उनके लिए, जीवन का लक्ष्य उन समय को अधिकतम करना था जब आपको लगता है कि ऐसे समय को कम करते हुए आपको खुशी महसूस होती है, जब आपको दुख होता है। हाल ही में, अर्थशास्त्र के क्षेत्र ने एक सबूत प्रदान किए हैं कि यह वास्तव में हम क्या करते हैं। कई मायनों में, मनुष्य सरल प्राणी हैं जो दर्द से प्रसन्नता प्राप्त करने से "उपयोगिता को अधिकतम" करते हैं, इस बात से कि प्रसिद्ध प्रिंसटन अर्थशास्त्री डैनियल काहनीमैन ने अपने दिन को एक डायरी में रिकॉर्ड करके अपनी गिनती की गणना करने की गिनती की है और यह गिनती कि कितनी बार और कितनी शक्तिशाली तरीके से असंतुलन दुखी होते हैं।

लेकिन क्या ख़ुशी ख़ुशी महसूस करने के बिना सुख महसूस करने से भी अधिक हो सकता है (और हो सकता है कि तमाम चीजों का कमाल)?

यही वह जगह है जहां गूदावादियों के अंदर आ जाता है। नहीं, ऐदायोनिस्ट क्रैकर नहीं हैं, जो मिस्र के पिरामिड के गणितीय अनुपात में छिपे हुए अर्थ की खोज करते हैं, न ही वे लोग हैं जो मास्क पहनते हैं और ओलिवर स्टोन फिल्मों में अजीब अलौकिक अनुष्ठानों में भाग लेते हैं। (या यदि वे हैं, तो यह स्वतंत्र है कि उन्हें एक एउडमेनिस्ट बनाता है …) एक एउडमेनिस्ट एक ऐसा व्यक्ति है जो विश्वास करता है कि ऐरिस्टोटल की तरह, हमारी इच्छाओं के घुटने-झटका से ज़्यादा ज़िंदगी है। आप सॉल को "मपेट शो" से ईगल की खुशी के बारे में सुन सकते हैं, क्योंकि वह मजबूत नैतिक फाइबर जैसी चीजों के लाभों का वर्णन करता है।

ईसूमोनिक दृष्टिकोण से, खुशी वास्तव में चूसना कर सकते हैं पनामा लें यूनिसेफ के आंकड़ों के मुताबिक, 2012 में पनामा में 9, 9 10 डॉलर प्रति व्यक्ति की आय थी, प्रति सौ लोगों में केवल 45 इंटरनेट उपयोगकर्ता थे, और 6.6 प्रतिशत आबादी अंतरराष्ट्रीय गरीबी दर से 1.25 डॉलर प्रति दिन की दर से नीचे रह रही थी। शक्तिशाली युनाइटेड स्टेट्स के साथ तुलना करें, जिसमें यूनिसेफ के आँकड़ों ने प्रति व्यक्ति प्रति व्यक्ति $ 50,120, प्रति इंटरनेट 86 उपयोगकर्ताओं, और प्रति दिन $ 1.25 से कम रहने वाले लोगों का एक बहुत ही कम प्रतिशत का अनुमान लगाया। स्पष्ट रूप से अधिक पैसा और नैन कैट वीडियो जैसी चीजें देखने की क्षमता के साथ, संयुक्त राज्य अमेरिका के लोग पनामा के लोगों से खुश हैं, है ना? 2013 गैलप-हेल्थज इंडेक्स के अनुसार नहीं, जिसने 133,000 लोगों को 135 देशों में मतदान कराया था, जिनकी रिपोर्ट द स्टेट ऑफ़ ग्लोबल वेल-ब्यूंग नामक एक रिपोर्ट के साथ आएगी। जब आप राष्ट्रों के नागरिकों की भलाई देखते हैं, तो पनामा सूची में सबसे पहले था। संयुक्त राज्य अमेरिका 41 वीं था

इसका कारण यह है कि आनंद के अनुभव के अलावा, गैलप सर्वेक्षण ने खाते के उद्देश्य से खाता (जैसे आप प्रत्येक दिन करते हैं और अपने लक्ष्यों को हासिल करने के लिए प्रेरित करते हैं), सामाजिक (सहायक संबंधों और आपके जीवन में प्यार करते हुए) ), वित्तीय (तनाव को कम करने और सुरक्षा को बढ़ाने के लिए अपने आर्थिक जीवन का प्रबंध करना), समुदाय (जिस तरह से आप रहते हैं, सुरक्षित महसूस कर रहे हैं, और अपने समुदाय में गर्व करते हैं), और भौतिक (रोजाना काम करने के लिए अच्छे स्वास्थ्य और पर्याप्त ऊर्जा रखने के लिए)।

रिपोर्ट के मुताबिक, संयुक्त राज्य में लोगों की भलाई, उद्देश्य और सामाजिक कल्याण के आधार पर मजबूत हो रही है, लेकिन समुदाय, भौतिक और वित्तीय डोमेन में भलाई की कमी से जाहिरा तौर पर, हमारे आर्थिक संकट के बावजूद, अमेरिकी लोगों को ऐसा लगता है जैसे हम अंत नहीं मिल सकते। सीरिया और अफगानिस्तान में युद्ध-छेड़छाड़ की सूची में सबसे नीचे है, जिनमें से प्रत्येक में केवल 1 प्रतिशत लोग "संपन्न" हैं सूची के शीर्ष पर, पनामा के बाद कोस्टा रिका, डेनमार्क, आस्ट्रिया और ब्राजील आया

मान लीजिए कि कल्याण और खुशी नहीं है जो आप चाहते हैं आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं? एक बात दीर्घकालिक साझेदार का पता लगाना हो सकती है: गैलुप हेल्थज इंडेक्स के अमेरिकियों ने जो भागीदारी की थी, उनमें "संपन्न" लोगों के बीच 13 प्रतिशत हिस्सेदारी होने का 17 प्रतिशत मौका था, जो गैर-भागीदारी वाले लोगों के 13 प्रतिशत था।

संयुक्त राज्य में भौतिक भलाई भी निराशाजनक है … और एक दिलचस्प तरीके से। हाँ, हम मोटापे के बारे में बात कर रहे हैं, और यह कई लोगों का एक उदाहरण है जिसमें "कल्याण" वास्तव में "खुशी" की कीमत पर आ सकता है। अगर आप इन सूखे क्रीम से भरे स्पंज केक के पीछे दस या बीस चूसने से आपकी खुशी को अधिकतम करते हैं, तो आपको स्वस्थता में एक डुबकी के बाद तत्काल खुशी का अनुभव होने की संभावना है, लेकिन आत्म-घृणा और फेंकने वाली उल्टी तक सीमित नहीं है। Twinkie मामला दिखाता है कि क्या अच्छा लगता है हमेशा सर्वश्रेष्ठ नहीं है

इसके बजाय, इस समविज्ञानी दुनिया में न तो पैसा, न ही शिक्षा और न ही पांच मृत्यु दर और न ही ट्विंकियां व्यक्तिगत या सामाजिक खुशी का एक पूरा उपाय हैं, आपको लगता है कि आपके साथ क्या होता है, लेकिन आप इसे कैसे तैयार करते हैं व्यक्तित्व के अध्ययनों से पता चलता है कि 2001 में शोधकर्ता रिचर्ड रयान और एडवर्ड डेसी ने लिखा है, "विशिष्ट रूप से खुश लोगों को एक ही जीवन की घटनाओं को निरूपित करना और दुखी लोगों की तुलना में अधिक अनुकूल तरीके से सामना करना पड़ता है।"

बॉबी मैकफ्रिन के अमर शब्दों में, अगर आप खुश रहना चाहते हैं, तो अब खुश रहें। खुशी पीछा में है, और इसे का पीछा करने का विकल्प आप पर निर्भर है

  • पोषण साइकोएशन: मैं अपने ग्राहकों के साथ कैसे शुरू करूं?
  • कांच की छत अभेद्य क्यों हो गई है?
  • खाद्य रोलर कोस्टर से उतरना
  • ओसीडी के लिए वैकल्पिक चिकित्सा
  • "पोस्ट-वासी" सपने को प्राप्त करने के लिए एक लंबा रास्ता
  • सेलिब्रिटी डॉक्टरों की मौत के एन्जिल्स हैं?
  • क्या गलत पूर्वाग्रह एक उपयोगी वैज्ञानिक संकल्पना है?
  • वैनिटी की लागत
  • पैसे का मुख्य कारण है कि हम काम पर जाते हैं?
  • स्लीप एपनिया पुरुषों में अवसाद के लिए जोखिम बढ़ा सकता है
  • स्वतंत्र रूप से करो
  • 6 आदतें-से-बचाव जो आपके जुनून को कम करते हैं
  • क्या मायने रखता है वैसे भी कीमत है?
  • स्वाइन फ्लू और असांकी
  • अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन का कहना है, "मरीज़ों को न बताएं कि वे अपने यौन अभिविन्यास को बदल सकते हैं।"
  • क्या ठीक हो जाना ठीक है जब चीजें ठीक नहीं हैं?
  • देखभाल के साथ देखभालकर्ताओं
  • राजनीतिक विवेक को शामिल करना
  • आभा की शक्ति
  • 5 संकेत जो कि मदद मांग रहे हैं आपको फायदा हो सकता है
  • मेरी भव्य कहानी
  • क्या एक अकेला जीवन एक छोटा जीवन है? बड़ी नई समीक्षा के परिणाम
  • टीबीआई चैलेंज II
  • उद्यमी अपने सबसे मूल्यवान संपत्ति कैसे सुरक्षित कर सकते हैं
  • 5 राजन हमलों के चक्र को तोड़ने के लिए साइंस आधारित तरीके
  • तुम अकेले नहीं हो!
  • क्यों अच्छा लग रहा है की तुलना में कठिन है
  • यह आपका मस्तिष्क है ... एंटी-ड्रग अभियान पर
  • टेलीनेसिनिया क्रिसपिनाला एक टूटे हुए हार्ट से मार डाला था?
  • एंटीसाइकोटिक दवाओं के लिए कम कार्बोहाइड्रेट आहार सुपीरियर
  • क्यों इतिहास मामलों
  • निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार की गवाही देने वाला मौन
  • Misramembering बैटमैन
  • "रॉक बॉटम" मिथ एंड द शेडम इट लाएंग ऑन
  • बड़े पैमाने पर मनश्चिकित्सा के युग को समाप्त करना
  • स्टेमामाइटिंग मोटापा
  • Intereting Posts
    यह एक टेस्ट और केवल एक टेस्ट है पांच दिमागी शिफ्ट ग्रैंडफमिलियों को बनाने की जरूरत है कैसे अधिक प्रभावी रूप से बाल यौन शोषण को रोकें हम में से कई लोग शांत उपन्यास क्यों प्यार करते हैं? एक डिंगो या डिंगो ने अपने बच्चे को मार डाला बीएमआई श्रेणियाँ कैसे लागू होते हैं? शीतकालीन ओलंपिक: पदक स्टैंड से स्थायी लंबा एक छोटे से ज्ञात भोजन विकार उदय पर है केंद्र विल्किनसन: क्या आप एक धोखेबाज़ के साथ रहना है? जीवन की संपूर्णता और लचीलापन के आठ कुंजी अकेलापन का इलाज करना: यह सिर्फ दूसरों से मिलना ज्यादा नहीं है साइबरस्टालर चेतावनी: खतरनाक दोस्तों और अनुयायियों को खोलना प्रिस्क्रिप्शन ड्रग अबाऊज के खतरे जब स्पैरो आर्ट्स द स्टोरी गेम