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अगर आप प्यार में हैं तो आप कैसे जानते हैं?

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अगर आप प्यार करते हैं तो आप कैसे जानते हैं?

उत्तर आपके जीवन के बारे में बहुत कुछ बदल सकता है, कैसे आप एक मौजूदा (या संभावित) पार्टनर के साथ कैसे इंटरैक्ट करते हैं कि आप भविष्य में आपके लिए क्या लक्ष्यों को देखते हैं। आप प्यार में हो सकता है लगता है? प्यार और लगाव के इन शोध-आधारित लक्षणों पर विचार करके कुछ अंतर्दृष्टि प्राप्त करें

  1. आप इस व्यक्ति के आदी रहे हैं
    प्यार मस्तिष्क में परिवर्तन होता है प्रारंभिक चरण के रिश्तों में, उस उत्साह से लोगों को महसूस होता है कि इनाम सिस्टम से जुड़े मस्तिष्क क्षेत्रों के डोपामिन-समृद्ध क्षेत्रों में और बढ़ने की न्यूरल गतिविधि-और पुरस्कारों की खोज से जुड़े क्षेत्रों में। पूर्वकाल सींगुलेट में गतिविधि का कुछ संकेत भी है, जो जुनूनी सोच से जुड़े मस्तिष्क का क्षेत्र है, जो एक क्लासिक अनुभव है जब लोग प्यार में गिर रहे हैं (एरोन, फिशर, माहेक, स्ट्रॉन्ग, और ब्राउन, 2005)। एक रिश्ते को दीर्घकालिक साझेदारी में प्रगति के रूप में, साझेदार के बारे में सोचकर इनाम केंद्रों के साथ-साथ लगाव में फंसने वाले मस्तिष्क के क्षेत्रों को सक्रिय किया जाता है, लेकिन कम इतना जुनूनी सोच (एसेवेडो, अर्नो, फिशर, और ब्राउन, 2011)।
  2. आप वास्तव में अपने दोस्तों या परिवार को इस व्यक्ति को पसंद करना चाहते हैं।
    नए सबूत से पता चलता है कि लोग अक्सर डेटिंग (पैट्रिक एंड फॉ, 2014) वाले किसी के लिए "मार्शल समर्थन" के लिए प्रेरित होते हैं, जो इस विचार के अनुरूप है कि किसी व्यक्ति के सामाजिक मंडली में लोग अक्सर एक की सफलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं संबंध (स्प्रेचर, 2011) अपने परिवार या दोस्तों के बारे में कैसे सोचा जा रहा है कि आपके साथी या संभावित साझीदार के बारे में सोचना है कि यह एक अच्छा संकेत है कि आप उस व्यक्ति के साथ तेजी से जुड़ी हुई हैं।
  3. आप इस व्यक्ति की विजय का जश्न मनाते हैं (भले ही आप स्वयं असफल हो जाते हैं)।
    यदि आप किसी के साथ प्यार में गिर गए हैं, तो आपके पास संभवतः उन पर उत्कृष्ट प्रदर्शन करते हुए एक असामान्य प्रतिक्रिया होती है जो आप नहीं करते हैं। क्योंकि रोमांटिक भागीदारों को एक दूसरे की सफलताओं के साथ जुड़ा हुआ महसूस होता है और एक दूसरे की सफलताओं के परिणामों को साझा कर सकते हैं, जब रोमांटिक पार्टनर अक्सर अपने पार्टनर को सफल होने पर गर्व और सकारात्मक भावनाओं को महसूस करते हैं, तब भी वे खुद कुछ नहीं कर सकते हैं, बल्कि नकारात्मक और न्यून (लॉकवुड & पंकुस, 2014)।
  4. आप निश्चित रूप से इस व्यक्ति को पसंद करते हैं, और यह व्यक्ति आपको पसंद करता है
    पसंद प्यार से अलग है, लेकिन अक्सर प्यार में गिरने के लिए एक शर्त है। एक क्रॉस-सांस्कृतिक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने दिखाया कि एक प्रेरक कारक जिसे सीधे प्यार में गिरने के रूप में पहचाना जाता है पारस्परिक पसंद है , जब आप दोनों एक-दूसरे को स्पष्ट रूप से पसंद करते हैं (Riela, Rodriguez, Aron, Xu, और Acevedo, 2010)। इसके अलावा, दूसरे व्यक्ति के व्यक्तित्व का मूल्यांकन बेहद वांछनीय रूप से प्यार में गिरने के लिए एक अग्रदूत साबित होता है
  5. जब आप अलग हो जाते हैं तो आप वास्तव में इस व्यक्ति को याद करते हैं
    कई मायनों में, आपको किसी व्यक्ति की कितनी याद आती है, यह दर्शाता है कि आपकी ज़िंदगी कैसे परस्पर निर्भर रहती है। यदि आप पूछते हैं कि क्या आप किसी से प्यार करते हैं, तो शायद आप पर विचार करते हैं कि आप अलग हैं या उससे कितना याद करते हैं। ले और सहकर्मियों (2008) ने दिखाया कि एक-दूसरे के कितने लोग याद करते हैं, उनके संबंध में वे कितने प्रतिबद्ध हैं, इसके अनुरूप हैं।
  6. इस व्यक्ति को जानने के माध्यम से स्वयं की भावना बढ़ गई है
    जब लोग प्यार में पड़ जाते हैं, तो उनकी पूरी भावनाएं बदलती हैं वे अपने नए रिश्ते साथी (एरो, पेरिस और एरोन, 1 99 5) के प्रभाव के माध्यम से अपनी स्वयं की अवधारणा की विविधता में बढ़ रहे नए लक्षण और विशेषताओं को आगे बढ़ाते हैं। दूसरे शब्दों में, प्यार में पड़ने से पहले आप प्यार से गिरने के बाद से अलग होते हैं। हो सकता है कि आप फर्क महसूस करें, हो सकता है कि दूसरों ने इसे नोट किया, लेकिन जिन चीज़ों की आप परवाह करते हैं, आपकी आदतें, आप अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं – या यह सब एक नया रोमांटिक पार्टनर के (आशाजनक सकारात्मक) प्रभाव के अधीन है
  7. आप ईर्ष्या करते हैं-पर शक नहीं है
    ईर्ष्या की एक निश्चित मात्रा वास्तव में स्वस्थ है, विषाक्त नहीं है एक विकासवादी परिप्रेक्ष्य से, ईर्ष्या एक अनुकूलन है जो रिश्तों को अपने सदस्यों को संभावित खतरों के प्रति संवेदनशील बनाकर बना रहता है। जो लोग ईर्ष्या करते हैं वे रिश्तों के प्रति अधिक प्रतिबद्ध होते हैं (रेडेल, मैककोनेल, और ब्रिंगले, 2004)। ईर्ष्या को चेक में रखें, यद्यपि: प्रतिक्रियाशील या भावनात्मक ईर्ष्या एक ऐसी प्रकार है जिसे सकारात्मक संबंध कारकों द्वारा निर्भरता और विश्वास जैसे भविष्यवाणी की जाती है -परन्तु जो लोग संदिग्ध ईर्ष्या में संलग्न होते हैं, जिसमें एक साथी के सेलफोन को चुपके से जांचने जैसी क्रियाएं शामिल होती हैं, शामिल होने की आदत होती है संबंधपरक चिंता, कम आत्मसम्मान, और गंभीर असुरक्षा (रेडेल एंड ब्रिंगले, 2007) के साथ।

प्यार में गिरने और एक लगाव का निर्माण एक स्वस्थ रिश्ते के लिए एक बढ़िया आधार है, लेकिन ध्यान रखें कि किसी रिश्ते में रहना (या, उस बात के लिए, एक को चुनना शुरू करना) अक्सर संतोष की तुलना में अधिक होता है और किसी अन्य व्यक्ति उपस्थिति। रिश्ते की सफलता के मॉडल (जैसे कि Rusbult के निवेश मॉडल) दिखाते हैं कि रिश्तों की रहने की शक्ति परस्पर निवेश और प्रतिबद्धता लेती है। यदि प्यार जुनून, सुरक्षा और भावनात्मक आराम है, तो प्रतिबद्धता उस व्यक्ति के साथ होने वाले किसी भी सांस्कृतिक और सामाजिक संदर्भों के भीतर किए गए आवश्यक निर्णय है।

रिलेशनशिप प्रेक्षक और रोमांटिक कॉमेडीज देखने वाले लोग जानते हैं कि प्रेम को एक स्थिर और स्वस्थ भागीदारी में पनपने के प्रति प्रतिबद्धता की आवश्यकता है।

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संदर्भ

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