Vlog: अपने युवा एथलीटों में आत्मसम्मान बनाएँ

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स्रोत: सीसी0

अपने बच्चों के आत्मसम्मान का निर्माण उन सबसे महत्वपूर्ण विकास कार्यों में से एक है जिन्हें आप उन्हें प्रदान कर सकते हैं। आत्मसम्मान, अनुसंधान के अधिकतर के रूप में दिखाया गया है, सफल, सुखी और योगदान करने वाले वयस्कों में विकसित बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है।

खेल एक ऐसा स्थान है जिसमें बच्चों को अनुभव और चुनौतियों से उजागर किया जाता है जो स्वस्थ और लचीला आत्म सम्मान प्रदान कर सकते हैं। खेल कौशल, प्रतिस्पर्धा करना, टीम के रूप में काम करना, उनके कोचों को सुनना, और, हाँ, सफलता और असफलता दोनों होने के कारण बच्चों को खुद के बारे में महसूस करने और आत्मसम्मान का निर्माण करने के लिए अवसर होते हैं।

माता-पिता अपने युवा एथलीटों पर खेल के प्रभाव में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। यहां कुछ महत्वपूर्ण बातें हैं जो माता-पिता कर सकते हैं

युवाओं से खेल में भाग लेने के अवसरों के साथ अपने बच्चों को प्रदान करें जितनी जल्दी वे खेल में शामिल हो सकते हैं, जितनी जल्दी और अधिक प्रभावी ढंग से, वे अपने आत्मसम्मान पर एक सकारात्मक स्टाम्प छोड़ देंगे।

अपने बच्चों को सफलता का अनुभव करने की अनुमति दें यह सुझाव सिर्फ जीतने का मतलब नहीं है, लेकिन, कम उम्र में, कौशल विकास और सुधार पर जोर देने से उन्हें खुद में क्षमता की भावना पैदा करने में मदद मिलेगी और उन्हें विश्वास है कि वे कबूल करते हैं कि वे एथलीटों के रूप में कर रहे हैं और जैसे कि लोग।

अपने बच्चों को असफल होने दें इन दिनों, ऐसा लगता है कि माता-पिता अपने बच्चों को विफल करने के लिए डरे हुए हैं, इसलिए वे उन्हें आसान विजय देते हैं या विफलता दूर दोष देते हैं। फिर भी, स्वस्थ आत्मसम्मान के विकास के लिए विफलता से निपटने के लिए सीखना आवश्यक है क्योंकि यह बच्चों को दिखाता है कि असफलता न केवल बुरी चीज है, बल्कि विकास और बाद की सफलता के लिए भी महत्वपूर्ण है।

जोखिम लेने के लिए प्रोत्साहित करें जब बच्चे उचित जोखिम लेते हैं, तो वे यह सीखते हैं कि जोखिम हमेशा से भुगतान नहीं करते हैं और यह भी कि सफलता के बिना संभावनाओं को बिना संभावनाओं का परिणाम नहीं मिल सकता है। जब "बेक" अपने आत्मसम्मान में होता है, तो बच्चों को जोखिम लेने के लिए तैयार होते हैं।

अपने बच्चों को अपने खेल की भागीदारी का स्वामित्व दें। जब आप उन्हें उम्र के उचित निर्णय लेने देते हैं, तो वे आत्मसम्मान के एक अनिवार्य पहलू को विकसित करते हैं, अर्थात् उनके पास उनके जीवन पर एजेंसी (पढ़ें नियंत्रण) है

परिणामों में पकड़े जाने की बजाय प्रक्रिया पर ध्यान दें कम उम्र में परिणामों पर अधिक जोर देने से विफलता और असुरक्षित आत्मसम्मान का डर हो सकता है। जब आप अपने प्रयासों के बारे में बात करते हैं, वे कैसे प्रदर्शन करते थे, और उनके खेल में कितना मजेदार था, उन्हें यह संदेश मिलता है कि यह प्रक्रिया सबसे महत्वपूर्ण है (इसके विपरीत जो हमारे युवा खेल संस्कृति अक्सर बताती है)। इसके अलावा, विडंबना यह है कि, इस प्रक्रिया का ध्यान अक्सर बेहतर परिणाम उत्पन्न करता है।

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