क्यों Tweeting आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है

हाल ही में मैंने थॉमस कोब के बेसबॉल हॉल के साथ बातचीत की।

नहीं, मैं एक मध्यम नहीं हूँ

हमारा आदान-प्रदान ट्विटर पर हुआ, द डोगर की टोटल ( डाउनटाउन एब्बी ), जेम्स बॉन्ड 007 खिलाड़ियों के एक समूह, विभिन्न पागल पुरुष और वेस्ट विंग पात्रों, एक (नकली) रियल गृहिणी, और एक साहित्यिक दल जिसमें दिवंगत मरियम वॉलस्टोनक्राफ्ट शामिल है। मेरे बहुत से रंगीन मुठभेड़ों ने मुझे यह सोचकर छोड़ दिया है कि क्यों इतने सारे लोग, काल्पनिक और लंबे मृतों के व्यक्तित्वों में रहने के लिए चुना है।

मुझे गलत मत समझो; मुझे पागल पुरुष के बारे में लिखना पसंद है I और मैं स्लेट लेखक टॉम स्कॉका के हाल के लेख, डॉन ड्रेपर और "पागल पुरुष युग" पर चर्चा के लिए अपनी रुचि के खिलाफ रेलिंग के साथ पढ़ता हूं, जैसे कि एक वास्तविक व्यक्ति और वास्तविक घटनाओं के बारे में बोलते हुए http://www.slate.com/articles / कला / scocca / 2012/06 / mad_men_season_5_why_d …

तो चलो रिकॉर्ड सीधे सेट: मुझे पता है कि डॉन ड्रेपर असली नहीं है:

http://www.washingtonpost.com/opinions/what-if-mad-men-took-place-in-2012/2012/03/22/gIQALkB3VS_story.html

http://blogs.wsj.com/speakeasy/2012/04/29/putting-don-draper-on-the-couch/।

लेकिन वह अभी भी विश्लेषण करने के लिए दिलचस्प है। मनोवैज्ञानिक संरचनाओं को स्पष्ट करने के लिए मनोचिकित्सकों ने साहित्य, कला, सिनेमा और टेलीविजन से लंबे समय तक उदाहरणों का उपयोग किया है। हालांकि चरित्र अध्ययन समृद्ध और अवशोषित हो सकता है, वे सवाल पूछते हैं: क्यों एक काल्पनिक व्यक्तित्व आवाज़ है?

भूमिका निभाने के पीछे के कारण प्रतिभागियों के रूप में अलग-अलग हैं कुछ अपने पात्रों के दुविधाओं को बाहर करने में चिकित्सीय मूल्य ढूंढते हैं दूसरों को ट्विटर एक सोपबॉक्स या मनोरंजन के साधन के रूप में उपयोग करता है, और इसमें एक स्वागत योग्य सामाजिक आउटलेट मिला है। फिर भी दूसरों को संवाद और स्क्रिप्टिंग दृश्यों का आनंद लेते हैं। मिगेल लो; एक उपन्यासकार, थियेटर आलोचक और स्पेन के निवासी, जो एक भाषा में लिखने की चुनौती का आनंद लेते हैं, न कि उनकी पहली भाषा में, एक लिंग में, वह स्वयं नहीं- और हर बार इसे नल करने का प्रबंधन करता है। मिगुएल के चरित्र, एक महिला, चरणों के दृश्य जिसमें भूमिका के खिलाड़ी एक निश्चित शो के क्षणों को पुनः अनुभव करते हैं और इतिहास से घटनाओं के नए सिरे से जुड़ते हैं, साथ ही एक तरह का ऐतिहासिक प्रशंसक कथा बनाते हैं उन्होंने ईमेल से मुझे बताया, "मैं बहुत दिलचस्प लोगों के साथ बातचीत करता हूं, और उन्होंने मेरे जीवन को भी ट्विटर से परे समृद्ध किया है"।

ऐसे अन्य लोग हैं जो चहचहाना भूमिका निभाने में समुदाय और सामाजिक सगाई की भावना के बारे में बात करते थे- चाहे नियमित दोस्तों या अंतःक्रियाओं के साथ लगातार संपर्क के माध्यम से जो कल्पना के लिए उम्मीद की पूर्ति के वादे को पूरा करते हैं। न्यूयॉर्क के क्षेत्र में एक सामाजिक मीडिया पेशेवर बैरी कहते हैं, "जब मैं [एक विशिष्ट स्त्री-पुरुष के रूप में लिखता हूं], वे बेहोश हो जाते हैं", जो कई अलग-अलग पात्रों की आवाज़ करता है और अपने पसंदीदा लोगों के लिए लेखन के रचनात्मक आउटलेट का आनंद उठाता है। "जब [उस व्यक्ति] को किसी के अनुसरण में आम तौर पर … जवाब होता है …। तो यह है: मेरा अहंकार एक स्ट्रोक हो रहा है। "मार्क, दक्षिण में एक मेडिकल तकनीशियन ने इसे इस तरह से कहते हुए कहा," मैं वास्तव में पूरे देश में मिलने के लिए गया हूं … मेरे पास काफी पाठ और मित्रता है … वे अब भी मेरे हैं दोस्तों। "वह समय याद करता है कि एक महिला ने लिखा है कि वह अपने चरित्र से एक संदेश प्राप्त करने के लिए आभारी थे। वह एक मुश्किल समय के माध्यम से जा रहा था और संपर्क और दयालुता उसके लिए बहुत मायने रखती थी।

और हालांकि प्रशंसकों को अपने पसंदीदा व्यक्तित्वों और खेल के आंकड़ों के साथ बातचीत करने का नाटक मिल जाता है, मज़े दोनों तरह से होता है; ट्विट्टिंग या तो एक आइकन के रूप में या किसी के साथ- हर किसी को महसूस कर सकता है जैसे कि उनकी प्रसिद्धि के साथ ब्रश होता है, सभी शामिल लोगों के लिए एक मुंहतोड़ अनुभव

मैंने कुछ भूमिका खिलाड़ियों से पूछा कि वे कैसे शुरू हुए, और क्यों उनकी प्रतिक्रियाओं विविध और दिलचस्प थे और मुझे अपने सभी नामों और प्रेरणाओं को साझा करने की अनुमति है ठीक है, लगभग सभी मैंने पूछा, और वे एक के बाद एक गिरा दिया: पहचान, स्थानों, व्यवसायों, यहां तक ​​कि ई-मेल पते लेकिन वहां एक को पकड़ लिया गया था, जिसने डीप थ्रोट के बाद से नहीं देखा एक अनिश्चितता के साथ नाम न छापने पर जोर दिया। हालांकि मैंने कोशिश की, मैं बस स्टर्लिंग कूपर माउस को दरकिनार नहीं कर सका।

लेकिन अनुमति प्राप्त होने के बावजूद, मैं किसी से भी "बाहर" नहीं जाऊंगा रहस्य – ऐसा लग रहा है कि आप "असली" जेम्स बॉन्ड से बात कर रहे हैं, एक अभिनेता या किसी अन्य व्यक्ति के साथ आधिकारिक तौर पर उससे जुड़ा हुआ है, उदाहरण के लिए- चहचहाना पर चैट करने के मजेदार और उत्तेजना में जोड़ा गया है एक रहस्य है, और यह पात्रों में रुचि को आगे बढ़ाता है और भूमिका निभाता है- कई भावनाओं को समय-समय पर व्यक्त किया गया भावना, यहां तक ​​कि उन लोगों को पहचानने की जानकारी देने के लिए तैयार हैं। इसलिए, किसी की मोोजो को मारने के बजाय, मैं उस पर चिपका रहा हूं, जैसा कि किसके विरोध में, चरित्र के ट्वीट के बारे में:

कैरी, एक पीआर और सोशल मीडिया प्रोफेशनल, और लेखक जो प्रशांत नॉर्थवेस्ट में रहते हैं, ट्विटर पर मैड मेन रोल प्ले में शामिल होने वाले पहले व्यक्ति थे, पैगी ओल्सन (वह कई साल पहले एक पुरस्कार समारोह में खुद को सार्वजनिक रूप से प्रकट करते थे) जैसे ही डॉन ट्विटर अपर्स पर दिखाई दिया, कैर्री ने तुरंत इस शो की लोकप्रियता को कैपिटल बनाने की विशाल क्षमता का एहसास किया। लेकिन सोशल मीडिया के एक प्रयोग के रूप में जो शुरू हुआ, वह जल्दी से लेखन और प्रदर्शन के लिए जुनून को लुभाने का एक रास्ता बन गया। उसने पाया कि वह पैगी के ट्वीट्स का आनंद उठा रहा था, और उसने उत्साहित प्रशंसकों के साथ बातचीत करने से अवशोषित किया।

एलेक्स, न्यूयॉर्क शहर के निवासी भी सामाजिक भूमिका में एक पेशेवर और व्यक्तिगत भूमिका निभाते हैं और काम करते हैं (एक ऐसा क्षेत्र जो रुझानों और उपभोक्ता व्यवहारों की अंतर्दृष्टि हासिल करने के लिए कुछ टीवी शो के आसपास जमा आंकड़ों का उपयोग करता है)। एक निश्चित चरित्र के रूप में ट्वीटिंग से उसे "कहानी कहानी का विस्तार" करने की अनुमति मिलती है, जो कि वह कुछ भी ग्राहकों को सुझाती है इलेक्ट्रॉनिक संदेश के माध्यम से उन्होंने कहा, "[मेरा किरदार] … सब कुछ के लिए परीक्षण मैदान है जो कि सोशल टीवी में सही किया जाना चाहिए।" अनुसंधान के लिए चरित्र का उपयोग करने के अलावा, एलेक्स कभी-कभी राजनीतिक संदेश को संवाद करने के लिए अपनी पहुंच का उपयोग करता है: "जब समलैंगिक विवाह पारित हो गया था … [मेरा चरित्र] प्रतिक्रिया व्यक्त की … [यह] केवल एक साबुन बॉक्स है।"

एलेक्स और कैरी ने अपने पात्रों को काम पर रखा है, हालांकि अन्य नहीं हैं; एक शो के लिए प्यार से कई ट्वीट, और इसके साथ उनकी भागीदारी बढ़ाने की इच्छा। गैरी, एक प्रमुख शहर में एक वेब डेवलपर, अपने पसंदीदा दुविधाओं को हल करने के लिए एक साधन के रूप में, पसंदीदा चरित्र का उपयोग करता है। "मैं … चरित्र के साथ सहानुभूति करता हूं, जो खलनायक है, और खलनायक खेलने के लिए मज़ेदार है। यदि वह कुछ दोषी या वीजली करता है, तो ट्विटर पर लोग इसके लिए मुझे नरक देते हैं। और मैं इसे मजाकिया बनाने की कोशिश करता हूं। "अगर उसका किरदार कुछ परेशानी में पड़ता है, गैरी समाधान का काम करता है, और उसने पाया है कि इससे वह अपने जीवन में कुछ मुठभेड़ों से निपटने में मदद करता है। "अगर मैं अपने करियर में संघर्ष कर रहा हूं या मुझे बेहोश महसूस कर रहा हूं, तो मैं उसे [उसे] के माध्यम से निकाल सकता हूं और यह इतना बुरा नहीं है।" यह सोचकर और हँसते हुए- जब किसी अक्षर की परेशानियाँ स्वयं के समान होती हैं, एक चिकित्सीय उद्देश्य प्रदान करती हैं।

Tweeting संभावित मनोवैज्ञानिक लाभ देता है यह वयस्कों के लिए अलग-अलग मानसिक मांसपेशियों को फ्लेक्स और उनके दिमाग का एक छोटा सा हिस्सा इस्तेमाल करने का एक तरीका है चहचहाना, चंचल संदेश लिखने के अपने अवसर के साथ, उन लोगों के लिए एक प्ले स्पेस प्रदान करता है जो दिन-दर-दिन तनाव और चुनौतियों में फंस गए हैं। मनोविश्लेषक ग्लेन गैबार्ड एमडी के रूप में अपनी पुस्तक द सोकोलॉजी ऑफ सोप्रानोस में नोट्स , वयस्कों को भावनात्मक रूप से स्वस्थ और साहित्य और कला, टेलीविजन और फिल्मों में रहने के लिए खेलने के अवसरों की आवश्यकता होती है , ताकि वयस्कों के लिए प्ले स्पेस प्रदान की जा सके और रचनात्मकता को विकसित किया जा सके। विस्तार से, चहचहाना भूमिका निभाने और पसंदीदा पात्रों के लिए लेखन में एक मानसिक बचने और भावनात्मक विस्तार प्रदान कर सकते हैं, जो तब होता है जब कोई पढ़ता है, थिएटर में जाता है या यहां तक ​​कि मूवी या टीवी शो भी देखता है। इससे मस्तिष्क को एक तरह से विकसित और पनपने की इजाजत मिलती है जब हम कार्यालय में दूर रहें, घर का काम करने, या काम करने या बच्चों की देखभाल करने के लिए -अनुरूप 140 वर्णों के मुकाबले उन लोगों की तरह लगता है जैसे कुछ मानसिक स्वास्थ्य लाभ आख़िरकार।

जो लोग अब भी संदेह करते हैं कि किसी रचनात्मकता को कलरव बनाने या किरदार की भूमिका निभाने में कोई भी रचनात्मकता शामिल है, इस पर विचार करें: कुछ लोग "वास्तविक" मीडिया व्यक्तियों का भी उपयोग नहीं करते हैं वे लोकप्रिय व्यक्तित्व के विस्तार की खोज करते हैं और उनके साथ चलते हैं स्टर्लिंग कूपर माउस लो-छोटे प्यारे प्राणी कि एक बहुत नशे में डॉन ड्रेपर अपने दफ्तर के बीच देर रात पीने के दौरान या दवेगार के टोटल और डॉन ड्रैपर के जिगर जैसे अन्य विचित्र पुनरावृत्तियों के दौरान रेसिंग में जासूसी करते थे। उनके लेखक आवाज में रहते हैं। जैसे स्टर्लिंग कूपर माउस ने मुझे कई संदेशों में बताया: "मैं हमेशा वहां रहा हूँ, देख रहा हूं … ओए, मैंने उस कार्यालय में जो चीजें देखीं मेरे पास अभी भी फ़्लैश बैक है वैसे अगर मैं तुम थे, मैं [डोन के] सोफे पर बैठे नहीं [या एजेंसी में] किसी अन्य सोफे पर नहीं बैठेगा। "अच्छी सलाह और मनोरंजक पढ़ने

सुज़ैन मिडवेस्ट से एक एस्टीशियन है जो एक लोकप्रिय और प्रफुल्लित करने वाली वस्तु के रूप में ट्वीट करता है, और जो हमेशा अपने कई अनुयायियों के चरित्र में कहे जाते हैं। जब मैंने ट्विटर रोल रोल में शामिल होने के बारे में पूछा, तो उसने कहा, "मेरा मन एक खतरनाक जगह है मुझे शब्दों और भाषा के साथ खेलना अच्छा लगता है … यह मेरे लिए कॉमिक राहत का एक रूप है। "हालांकि वह जानकारी साझा करने और उसके किरदार की भूमिका निभाने के लिए उसके कारणों पर चर्चा करने के लिए आरामदायक साझा करना चाहती थी, लेकिन मुझे अपने हित के स्तर के बारे में जानने के लिए वास्तव में आश्चर्य हुआ; उसके अनुयायियों को यह नहीं चाहिए कि वे कौन हैं उन सभी के लिए मायने रखता है कि वह मनोरंजक है या नहीं, उसने मुझे बताया।

इसलिए जब चहचहाना बहुत अलग चीजें हैं, तो यह निश्चित रूप से रहस्यों का एक भंडार है और जैसे ही मादक पुरूषों पर एक बड़ी प्रगति होती है जब हम यह सीखते हैं कि डॉन वास्तव में डिक व्हिटमैन है-किसी ने अलग-अलग सोचा था कि हम वो हैं- चहचहाना पर चरित्र भूमिका निभाने के दौरान, हम पाते हैं कि तस्वीरों के पीछे वे नहीं हैं, थे। उनकी वास्तविक पहचान अक्सर हमारी पहुंच से बाहर होती है

क्या हम परवाह है? सोशल मीडिया का उदय और आभासी लोगों और वर्णों के साथ हमारी दैनिक बातचीत का मतलब है कि हम दूसरों के साथ पहले से कहीं अधिक प्रकट करते हैं, लेकिन जब हम इसके बारे में सोचते हैं, हम उन लोगों के बारे में भी कम जानते हैं जिनके साथ हम बातचीत कर रहे हैं। डॉन ड्रैपर ने एक पहचान चोरी की है और उदाहरण के लिए अपनी पत्नी और भागीदारों से रहस्य रखा है, लेकिन वह उनके लिए अजनबी नहीं था। अपनी कक्षा में रहने वाले लोगों को उनकी प्राथमिकताओं और आदतें, भोजन खाए, और निश्चित रूप से ब्राउन तरल पदार्थों के वेट्स को पिया, उनके साथ। उनके पास मनुष्य की भावना थी, भले ही वह स्वयं के महत्वपूर्ण हिस्सों को छुपाए। उनका इरादा उदार-मनोरंजक और पलायनवाद के रूप में हो सकता है- लेकिन हम उन लोगों के बारे में क्या जानते हैं जिनके साथ हम ट्वीट करते हैं? जैसा कि यह पता चला है, इतना सब के बाद नहीं तो यह विडंबना है कि आभासी गेंदबाज, साहित्यिक आंकड़े, फिल्म और टीवी व्यक्ति, जिनमें पागल पुरुष पात्रों के एक स्थिर सहित कई डॉन ड्रेपर शामिल हैं, जैसे कि वे सभी मजेदार और सुखद हैं क्योंकि वे कम से कम इस में हैं जिस तरह से, सभी के बाद "असली" डोन से अलग नहीं हो

स्टेफ़नी न्यूमैन, पीएचडी, मैड मेन ऑन द कोच: एंजाइज़िंग द माइंड्स ऑफ़ द मेन एंड वुमन ऑफ़ हिट टीवी शो , जिसे बार्न्स एंड नोबल, इंडी बाउंड और अमेज़ॅन से खरीदा जा सकता है।

* मैं इस लेख के लिए साक्षात्कार के इच्छुक लोगों को चिल्लाना चाहता हूं। आपके समय के लिए बहुत बहुत धन्यवाद मिगुएल: मैं कुछ साक्षात्कारों को एक साथ खींचने में परिचय और सहायता की सराहना करता हूं "माउस," मैं आपके विचारों और अनुसंधान के लिए आभारी हूं!

गाबार्ड, ग्लेन ओ । सोपारानोस के मनोविज्ञान । 2002. एनई: बेसिक बुक्स

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