क्या आप सुनने के लिए नफरत करते हैं "नहीं," "मत करो" या "बंद करो"? प्लस साप्ताहिक वीडियो

कुछ समय बाद, मैं एक नया शब्द या वाक्यांश सीखता हूं जो मुझे स्पष्ट रूप से दुनिया को देखने की अनुमति देता है। कानून स्कूल में, मुझे याद है कि अचानक " रिलायंस में अभिनय " की अवधारणा के बारे में मुझे पता चला, मैंने लोगों को सभी जगहों पर विश्वास में अभिनय किया। (उदाहरण के लिए, जब मेरे दोस्त जॉन ने दो बेडरूम वाले अपार्टमेंट के लिए एक पट्टे पर हस्ताक्षर किए, क्योंकि माइकल ने उनके साथ कमरे में वादा किया था, वह "रिलायंस में काम किया" था, इसलिए जब माइकल अपनी प्रेमिका के बजाय स्थानांतरित करना चाहता था, जॉन उसे अपने वचन में रखें।)

दूसरे दिन, मुझे एक पाठक से बहुत अच्छा ईमेल मिला, जिसने उसके नोट में " मांग प्रतिरोधी " शब्द का इस्तेमाल किया। मैंने पहले कभी ऐसा शब्द नहीं सुना था, इसलिए मैंने इसे देखा। मुझे पढ़ा हुआ शैक्षणिक या वैज्ञानिक अनुसंधान में इस वाक्यांश को याद नहीं आ रहा है, और मुझे यकीन नहीं है कि यह कहां से आता है – परन्तु इसके मूल के जो भी हो, यह एक उपयोगी वाक्यांश है

जो व्यक्ति "मांग प्रतिरोधी" है, वह अपेक्षाओं, दबाव या दायित्वों के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया देता है। वे मांगों को अच्छी तरह से जवाब नहीं देते या उन्हें बताया जा रहा है कि उन्हें कुछ करना चाहिए – कभी-कभी, तब भी जब वे उन मांगों को स्वयं पर रखने की कोशिश कर रहे हैं

क्या एक उपयोगी शब्द है! अब मैं मानव स्वभाव को और अधिक स्पष्ट रूप से देखता हूं।

मैं पहले से ही इस विचार की एक भिन्नता के साथ जूझ रहा था मैंने देखा था कि जब लोग संकल्प करते हैं, तो कुछ लोग वास्तव में "नहीं", "स्टॉप" और "डू नॉट" रिज़ॉल्यूशन का विरोध करते हैं। वे खुद को बताने के लिए कुछ देना या एक व्यवहार को रोकने के लिए नहीं करना चाहती

मेरे अपने मामले में, मैं "नो," "स्टॉप," और "नॉट।" के लिए बहुत अच्छी प्रतिक्रिया देता हूं मुझे यह स्पष्ट पसंद है मुझे अपने आप से कहने की कोई दिक्कत नहीं है, "कोई नकली नहीं," "कोई गपशप नहीं," "स्तुति या प्रशंसा की उम्मीद मत करो।"

लेकिन मैंने देखा है कि कुछ लोग इस तरह के संकल्प के विचार को बहुत नकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं – और कभी-कभी, किसी प्रकार के संकल्प के लिए उन्हें अपने व्यवहार पर बाधाएं डालने का विचार पसंद नहीं है।

कभी-कभी, वे बेहतर ढंग से जवाब देते हैं जब कोई समाधान सकारात्मक तरीके से फ़्रेम होता है। "कोई और फ्रेंच फ्राइज़ या आलू के चिप्स को हल करने की बजाय," वे "रोज़ाना पांच फर्श या सब्जियों का सेवन करें" का समाधान कर सकते हैं। "मेरी प्यारी को सताएं बंद करो" के बजाय, वे "अधिक स्पर्श करें, और अधिक चुंबन दें, ध्यान दें अधिक।"

लेकिन कुछ लोगों ने, मैंने देखा है, स्वयं पर कोई उम्मीद लगाने के बारे में सोचा था। उस स्थिति में, मुझे लगता है कि एक खुशहाल परियोजना के लिए मेरा एक अलग तरह का दृष्टिकोण होना चाहिए। संकल्प मेरे लिए काम करते हैं, लेकिन बहुत मांग-प्रतिरोधी व्यक्ति के लिए, वे उलटा पड़ सकते हैं

जैसा कि खुशी से संबंधित सभी चीजों के साथ, अपने आप को जानना चाबी है (मैं अपने पहले व्यक्तिगत आदेश की याद दिलाता हूं, "बीट्रेचैन" बनना)। यह वास्तव में सच है: मैं केवल अपनी प्रकृति की नींव पर एक सुखी जीवन का निर्माण कर सकता हूं।

क्या आप प्रतिरोधी मांग करते हैं, या क्या आपने अन्य लोगों में इस गुणवत्ता को देखा है?

* 2010 खुशी की चुनौती : 2010 में खुशहाली परियोजना चुनौती के बाद आप में से 2010 के लिए एक खुशहाल वर्ष बनाने के लिए, इस महीने का फोकस कार्य है । पिछले हफ्ते का संकल्प, प्यार के महीने में, अधिक चुंबन करना था, अधिक गले लगाओ, अधिक स्पर्श करें। क्या आप उस संकल्प का पालन करने का प्रयास करते हैं? क्या यह आपकी खुशी को बढ़ावा देने में मदद करता है?

इस हफ्ते का संकल्प उच्च लक्ष्य के लिए है

यदि आप इस प्रस्ताव के बारे में अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो देखें …
हम अपने जीवन को नियंत्रित करना चाहते हैं लेकिन नवीनता हमें खुश कर देती है।
खुशी और एक बड़ी परियोजना शुरू करने की खुशी।
मैंने इस पोस्ट को लिखने के लिए तीन साल का इंतजार किया है।

यदि आप नए हैं, तो 2010 की खुशी की चुनौती (या परिचय वीडियो देखें) के बारे में जानकारी यहां दी गई है। यह शुरू करने के लिए बहुत देर हो चुकी नहीं है! आप पीछे नहीं हैं, अभी में कूदते हैं, यहां साइन अप करें अधिक विचारों के लिए, महिला दिवस पर खुशी परियोजना की साइट देखें

* यदि आप इस धारणा के बारे में अधिक जानना चाहते हैं कि नवीनता और चुनौती खुशी लाते हैं, तो एक महान संसाधन डॉ। टॉड कश्यदान की किताब जिज्ञासु है? एक पूरा जीवन के लिए लापता घटक की खोज करें चित्त आकर्षण करनेवाला।

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