Narcissists और गैस प्रकाशक के 6 आम लक्षण

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"कुछ लोग दूसरों के प्रमुखों को काटने के द्वारा ऊंचा होने की कोशिश करते हैं।" -पामहंस योगानन्द

मनोवैज्ञानिक स्टीफन जॉनसन लिखते हैं कि एक narcissist वह है जो "जल्दी चोटों के जवाब में अपने सच्चे आत्म अभिव्यक्ति दफन कर दिया और इसे एक अत्यधिक विकसित, प्रतिपूरक झूठी आत्म के साथ बदल दिया।" यह वैकल्पिक व्यक्तित्व अक्सर भव्य के रूप में आता है, "दूसरों के ऊपर," आत्म-अवशोषित, और अत्यधिक अभिमानी

गैसलाईटिंग लगातार हेरफेर का एक रूप है और इसमें दिमाग धोने का कारण बनता है जिससे शिकार को उसके बारे में संदेह हो जाता है, और अंत में अपनी स्वयं की धारणा, पहचान और स्व-मूल्य को खो देता है। एक गश्तीदार बयान और आरोप अक्सर जानबूझकर झूठ और गणना हाशिए पर आधारित होते हैं। गैसलाईटिंग शब्द को 1 9 44 की फिल्म गैसलाइट से लिया गया है, जहां एक पति अपनी पत्नी को समझाने की कोशिश करता है कि वह पागल है जिससे वह खुद को और उसकी वास्तविकता के बारे में सवाल कर सकती है

आत्महत्या के प्रभाव और रिश्तों पर गैसलाईटिंग (1) (2) (3) (4) (5) (6) पर कई अध्ययन किए गए हैं। हालांकि इनमें से प्रत्येक अक्सर विनाशकारी विकृति अद्वितीय है, कुछ व्यवहार ओवरलैप हैं मेरी पुस्तकों के संदर्भों के साथ छह सामान्य लक्षण हैं: "सफलतापूर्वक संवारक कैसे करें" और "कैसे सफलतापूर्वक संभाल लेना गैसिस्ट और रोकें मानसिक मनोवैज्ञानिक" सभी narcissists और gaslighters के नीचे पहचान की हर विशेषता नहीं है। हालांकि, पुरानी narcissists और gaslighters नियमित रूप से निम्नलिखित में से कम से कम कई प्रदर्शित करने की संभावना है।

1. लगातार झूठ और अतिरंजना

दोनों narcissists और gaslighters अक्सर झूठ और exaggerations (अपने और दूसरों के बारे में) के लिए प्रवण हैं, और दूसरों को नीचे डाल द्वारा खुद उठाने की प्रवृत्ति है जबकि narcissists अक्सर खुद को दिखाने के लिए, अपमानजनक क्रेडिट लेने और आत्म-उन्नति के अन्य रूपों को दिखाने के द्वारा श्रेष्ठ और "विशेष" बनाने का प्रयास करते हैं, गैसलाईट आपको झूठे आरोपों, निरंतर आलोचना और मनोवैज्ञानिक धमकी । दोनों narcissists और gaslighters तथ्यों की विरूपण, जानबूझकर झूठ, चरित्र हत्याओं, और नकारात्मक दबावों में माहिर हो सकता है। एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि जब अफसोसवादी अपने निज्या आत्म-मूल्य को बढ़ावा देने के लिए झूठ और अतिरंजित होता है, तो गैस्ट्रेटर अपने वर्चस्व और नियंत्रण को बढ़ाता है।

2. आलोचनाओं में कम से कम प्रवेश कबूल करें और अत्यधिक आक्रामक होते हैं

कई narcissists और gaslighters पतली त्वचा है और उनके नकारात्मक व्यवहार के लिए खाते में कहा जाता है, जब खराब प्रतिक्रिया कर सकते हैं। जब चुनौती दी जाती है, तो narcissist या तो लड़ने की संभावना है (उदाहरण के लिए, गुस्सा गुस्से का आवेश, बहाना करने, नकार, दोष, अतिसंवेदनशीलता, आदि) या उड़ान (बोल्ट बाहर दरवाजा, परिहार, चुप उपचार, उदासीन असंतोष, या अन्य रूपों निष्क्रिय आक्रामकता)। गैसललाइन लगभग हमेशा अपने प्रतिद्वंद्वी को धमकाने या उनका दमन करने के लिए, उनके झूठे आरोपों या दबावों को दोगुना या तीन गुना करके बढ़ने के लिए हमेशा रिसॉर्ट करता है कई गैस स्टिकर सहभागिता के बजाय स्वाभाविक रूप से प्रतिस्पर्धा के साथ संबंधों को देखते हैं; एक शून्य-योग गेम जहां एक या तो विजेता या हारने वाला है, ऊपर या नीचे पर। "अपराध सबसे अच्छा बचाव है" कई गैस लिस्ट के लिए एक मंत्र है, जो लोगों से संबंधित उनकी आक्रामक विधि का भी प्रतिनिधित्व करता है।

3. झूठी छवि प्रोजेक्शन

"मेरे पति हमेशा चाहते हैं कि लोग उसे सफल, शक्तिशाली और ईर्ष्या के रूप में देख सकें, कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसका वास्तविक जीवन कितना अस्थिर है।" – नार्सीसिस्ट के एक अनाम साथी

दोनों आतंकवादी और गैस प्रकाशक अपने आंतरिक असुरक्षाओं को छिपाने के लिए, दुनिया के लिए झूठी, आदर्श छवियां तैयार करते हैं। कई नार्सीसिस्ट स्वयं को अच्छे से बाहरी रूप से देख कर दूसरों को प्रभावित करना पसंद करते हैं यह "ट्रॉफी कॉम्प्लेक्स" शारीरिक, रोमांटिक, यौन, सामाजिक, धार्मिक, आर्थिक, भौतिक, पेशेवर, अकादमिक, या सांस्कृतिक रूप से प्रदर्शित कर सकता है। इस प्रदर्शन का अंतर्निहित संदेश है: "मैं आपसे बेहतर हूं!" या "देखो कि मैं कितना विशेष हूं – मैं हर किसी के प्यार, प्रशंसा और स्वीकार्यता के योग्य हूं!"

दूसरी तरफ, गैस लिस्ट्स, कार्यस्थल पर, या समाज के उच्च प्रोफ़ाइल वाले पदों (जैसे कि राजनीति और मीडिया) में व्यक्तिगत रिश्तों में प्रमुख, दबदबा अल्फा पुरुष या महिला होने की आदर्शवादी छवि बनाते हैं। कई गैस लुटेरों को खुद को झूठा रूप से सभी-शक्तिशाली और मजबूत, निर्णय लेने और दंड को दंड देने में सक्षम होना चाहिए। रोगग्रस्त गैस लिस्टर्स अक्सर गर्व करते हैं और उन लोगों को हाशिए रखते हुए खुद को बढ़ावा देते हैं जिन्हें वे कमजोर मानते हैं, यह मानते हैं कि नम्र उनके दमदार भाग्य के लायक हैं। वे अपने पीड़ितों को सीधे या सूक्ष्म क्रूरता और अवमानना ​​के साथ हमला करते हैं, इन अपराधों से उदासीन सुख प्राप्त करते हैं, और सहानुभूति और मानवता की कमी को धोखा देते हैं।

संक्षेप में, narcissists चाहते हैं कि दूसरों को उनकी पूजा करें, जबकि गैस लिटर्स दूसरों को उनके पास जमा करना चाहते हैं एक बड़े पैमाने पर, इन बाहरी facades उनके झूठी पहचान के निर्णायक भागों बन जाते हैं, असली और असुरक्षित स्व की जगह।

4. नियम तोड़कर और सीमा उल्लंघन

कई नार्सीसिस्ट और गैस प्रकाशक नियमों और सामाजिक मानदंडों के उल्लंघन से दूर हो रहे हैं। अनियंत्रित अपराधों के उदाहरणों में कतार में कटौती, पुरानी अंडर-टिपिंग, व्यक्तिगत अंतरिक्ष घुसपैठ, बिना लौटने के सामान उधार लेना, बिना पूछे जाने वाले ट्रैफ़िक कानूनों का उल्लंघन करना, नियुक्तियों को तोड़ने और वादों का नकार करना शामिल है गैसलाईटिंग अपराध के उदाहरणों में प्रत्यक्ष या सूक्ष्म हाशिए पर टिप्पणी, सार्वजनिक या निजी शर्मिंदगी और अपमान, व्यंग्यात्मक हास्य और व्यंग्यात्मक टिप्पणियां, इंटरनेट ट्रोलिंग, गुस्सा और घृणित भाषण और अवांछनीय व्यक्तियों और समूहों पर घातक हमले शामिल हैं।

दोनों narcissist और गश्ती के बंधन सीमा उल्लंघन, एक संकीर्ण, अहंकारपूर्ण अभिविन्यास के साथ, जो उनके पीड़ितों को दमन और de-humanizes, गंभीर मामलों में, इस सीमा के उल्लंघन संबंधी विकृति के परिणामस्वरूप अवैध और गुप्त व्यवहार, वित्तीय दुरुपयोग, यौन उत्पीड़न, तिथि बलात्कार, घरेलू दुरुपयोग, अपराधों से नफरत, मानव अधिकारों के उल्लंघन और अन्य प्रकार की अपराधी हो सकते हैं। कई narcissists और gaslighters उनके विनाशकारी व्यवहार पर गर्व है, के रूप में उनकी machinations उन्हें एक खोखले (और हताश) श्रेष्ठता और विशेषाधिकार भावना के साथ प्रदान करते हैं।

5. भावनात्मक अमान्यता और जबरन

हालांकि narcissists और gaslighters (लेकिन हमेशा नहीं) शारीरिक रूप से अपमानजनक हो सकता है, उनके पीड़ितों के बहुमत के लिए, भावनात्मक पीड़ा है जहां नुकसान सबसे दर्द महसूस किया है। नारकोस्टिस्ट और गैस लिटर्स दोनों शक्तिशाली भावनाओं को फैलाने और उत्तेजित करने के लिए आनंद लेते हैं, और आपको असुरक्षित और ऑफ-बैलेंस रखते हैं। वे दूसरों के विचारों, भावनाओं और प्राथमिकताओं को निरस्त कर देते हैं, जिससे उनके जीवन में लोगों को दर्द होता है। वे अक्सर अपने पीड़ितों को अपने स्वयं के उत्पीड़न का कारण होने के लिए दोष देते हैं ("यदि आप इतने बेवकूफ नहीं थे तो आप पर चिढ़ी नहीं होगी!")

इसके अलावा, कई narcissists और gaslighters अप्रत्याशित मिजाज swings हैं और भावनात्मक नाटक की संभावना है – आपको कभी पता नहीं क्या उन्हें नाखुश और उन्हें बंद कर सकता है वे आजादी और आत्म-पुष्टि के किसी भी संकेत पर परेशान हो जाते हैं ("आप कौन हैं?!" अगर आप अपने विचारों से असहमत हैं या उनकी अपेक्षाओं को पूरा करने में विफल हैं तो वे उत्तेजित हो जाते हैं। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, वे आलोचना के प्रति संवेदनशील हैं, लेकिन दूसरों का न्याय करने में तेज़ हैं। आपको नीचे रखकर और आपको कमजोर महसूस करते हुए, वे अपने नाजुक अहंकार को बढ़ाते हैं, और स्वयं के बारे में अधिक आश्वस्त महसूस करते हैं।

6. हेरफेर: स्वयं के विस्तार के रूप में दूसरों का इस्तेमाल या नियंत्रण

दोनों narcissists और gaslighters दूसरों के लिए अपने स्वयं के एजेंडे सूट करने के लिए निर्णय लेने की प्रवृत्ति है नार्सीसिस्ट अपने रोमांटिक साथी, बच्चे, परिवार, मित्र या सहकर्मी का इस्तेमाल अनुचित स्व-सेवा की जरूरतों को पूरा करने, अचेतन सपने को पूरा करने, या कवर-अप कमजोरियों और कमियों के लिए कर सकते हैं। नारकोस्टिस्ट भी गलती, दोष और शिकार के उपयोग के शौकीन हैं, जो कि जोड़-तोड़ उपकरण हैं।

गैस लिस्ट व्यक्तियों और समूहों की ओर सच्चाई के निरंतर विरूपण के माध्यम से मनोवैज्ञानिक हेर-फेर का संचालन करते हैं, जिससे वे अपने पीड़ितों से खुद को सवाल उठाने और कम आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं। व्यक्तिगत और / या व्यावसायिक परिवेशों में, वे दूसरों को बताते हैं कि उन्हें गैसोइटर के अनुचित प्रतिबंधों और जांच के तहत किस तरह से सोचना, महसूस करना और व्यवहार करना चाहिए, माइक्रोमैनेजिंग (नियंत्रित) रिश्तों द्वारा हेर-फेर करना वे अक्सर गंभीर, गुस्से में, भयभीत, और / या उन लोगों के प्रति शत्रुतापूर्ण हो जाते हैं, जो अपने निर्देशों के नीचे झुकने में विफल रहते हैं। गैसेलर हेरफेथ अक्सर अत्यधिक आक्रामक होते हैं, जो दंडकारी उपायों (मूर्त या मनोवैज्ञानिक) के द्वारा निष्पादित होता है, जो अपने आत्म-कथित अधिकार को पहचानने और पालन करने में विफल रहते हैं।

शायद narcissists और gaslighters के बीच सबसे बड़ा अंतर यह है कि narcissists उपयोग और शोषण, और gaslighters हावी और नियंत्रण। जबकि narcissist की कमी के एक हताश भावना (वास्तविक स्वयं के रूप में प्यार होने के लिए) की भरपाई करने के लिए करता है, गैसोमीटर अपने वर्तमान-वर्तमान असुरक्षा (शक्तिहीन होने और नियंत्रण खोने) को छिपाने के लिए करता है। इन दोनों प्रकार के रोगी व्यक्तियों को वास्तविकता और समानता से मनुष्य के रूप में संबंधित होने में असमर्थता और / या अनिच्छा को धोखा दे रहे हैं। वे कम मानव होने और दूसरों के द्वारा मानवता के द्वारा "विशेष" और "श्रेष्ठ" बनते हैं

सबसे खराब स्थिति में, कुछ व्यक्तियों में आत्म-शोषण और गैसलाईटिंग के लक्षण होते हैं। यह घमंड, हेरफेर, धमकाने और दुरुपयोग का एक बेहद जहरीला और विनाशकारी संयोजन है – सभी अपराधी की अपर्याप्तता और डर के गहरे बैठने की भावना के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए।

Preston Ni Communication Coaching
स्रोत: प्रेस्टन नी कम्युनिकेशन कोचिंग

प्रेस्टन नी (शीर्षक पर क्लिक करें) के लेखक हैं: सफलतापूर्वक संभाल करने के लिए कैसे करें और सफलतापूर्वक गैलियटर्स को कैसे नियंत्रित करें और मनोवैज्ञानिक बदमाशी रोकें

प्रेस्टन सी। नी द्वारा © 2017 पूरे विश्व में सर्वाधिकार सुरक्षित। कॉपीराइट उल्लंघन उल्लंघनकर्ता को कानूनी अभियोजन पक्ष के अधीन कर सकता है।

सन्दर्भ चुनें

(1) जॉनसन, एस। मानविकी का अनावरण शैली डब्ल्यूडब्ल्यू नॉर्टन एंड कंपनी (1987)

(2) थॉमस, डेविड शराबी: मास्क के पीछे द बुक गिल्ड लि। (2010)

(3) मेयो क्लिनिक स्टाफ, नारिस्टिकवादी व्यक्तित्व विकार: लक्षण मेयो क्लिनिक, मेयो फाउंडेशन फॉर मेडिकल एजुकेशन एंड रिसर्च। (2016)

(4) कावत्र, आर .; ओब्रायन, जी .; हस्नायेह, एफ 'इंज्ड साइकोसिस': गैस लाइट घटना का एक केस संस्करण ब्रिटिश जर्नल ऑफ साइकोट्री (1987)

(5) पोर्टनो, कैथरीन संदेह का संवाद: वयस्क महिला और पुरुष में आत्म-संदेह और भावनात्मक गैसलाईटिंग का मनोविज्ञान। हार्वर्ड ग्रेजुएट स्कूल ऑफ एजुकेशन (1996)

(6) सिमसन, जॉर्ज के। एक हेरफेरिंग रणनीति के रूप में गैसलाईटिंग: यह क्या है, कौन क्या करता है, और क्यों। परामर्श संसाधन (2011)

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