पांच तरीके Introverts नाराज हो सकता है

तो सुनिए…

आप पूरे "इंट्रॉवर्ट्स नियम" को जानते हैं जो इंटरनेट पर हो रहा है? (Introvernet?) जितना मैं इसके लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार महसूस करता हूं- चलो एक सांस लेते हैं। मैंने यहाँ और मेरी किताब में आने की कोशिश की है, यह है कि अंतर्विधि ठीक है, इसके साथ कुछ भी गलत नहीं है, इसके बारे में बहुत कुछ है जो इसके बारे में सही है। और मैं सब कुछ स्वयं के लिए और हमारे अंतर्विरोध का सम्मान करने के तरीकों को खोजने के लिए कर रहा हूं, ताकि हमारे सिर के बाहर दुनिया में यह हमारे लिए काम करे।

लेकिन जो कुछ भी हो रहा है वहां एक कदम आगे आता है, और जोर देकर कहा कि अंतर्विरोध विस्तार से जुड़ा हुआ है, जो गहरे, विचारशील, रचनात्मक अंतर्विवाहों की तुलना में एक्सट्रॉवर्ट शोर वायुमार्ग का एक गुच्छा है।

और क्या है, जो भी हम करते हैं वह सिर्फ ठीक है और यदि आप किसी भी तरह से ऑब्जेक्ट करते हैं तो आप इसे प्राप्त नहीं करते हैं! तो क्या होगा यदि मैं आखिरी मिनट में तिथियों को तोड़ता हूँ क्योंकि मैं मूड में नहीं हूं? मैं एक अंतर्मुखी हूँ ! यही मैं करता हूँ! तो क्या होगा अगर मैं पारिवारिक समारोहों में बढ़िया हूं? मैं एक अंतर्मुखी हूँ ! तुम मुझे बात नहीं कर सकते!

शायद मैं सिर्फ अजीब हूँ क्योंकि हमारे पास टेक्सास में लंबी गर्म वर्तनी थी और मेरी एलर्जी कार्य कर रही है और मुझे हाल ही में महंगी प्लंबिंग समस्याओं से निपटना पड़ा है और मुझे पैसे के बारे में थोड़ी परेशानी होती है और मैं स्पष्ट रूप से कहता हूं 'अकेले बहुत अधिक है, लेकिन … इसे रोको!

मानो या न मानो, इंट्रिवर्ट्स भी परेशान हो सकते हैं। मैंने विभिन्न स्रोतों के माध्यम से कुछ विचार इकट्ठे किए हैं और हमारे संबंधों में हम आपके साथ कुछ सचमुच कष्टप्रद बातें साझा करना चाहते हैं:

  • हमारे सामाजिक जीवन के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं लेना मैं इस एक के दोषी हूँ मैंने अपने पति पर हमारे सामाजिक जीवन की बहुत ज़िम्मेदारी रखी है, फिर क्रोधित महसूस कर रहे हैं क्योंकि हम उन चीजों को नहीं कर रहे हैं जिन्हें मैं करना चाहता हूं। और, एक्स्ट्रॉवर्ट्स के अपने बोर्ड के एक सदस्य कहते हैं, "मैं अक्सर अनिश्चित हूँ अगर वह लोगों से मिलना चाहे या नहीं। अगर ऐसा कुछ है जो मैं वास्तव में करना चाहता हूं तो मैं यह कह कर खुद को करने की योजना बना सकता हूं, यह मानते हुए कि वह घर पर रहती है। "क्या आप देख सकते हैं कि यह किस तरह का कड़वाहट हो सकता है? "मैं कभी-कभी हार मानता हूं और कहीं न कहीं मेरे पास जाता हूं अगर मेरा अंतर्मुखी न आए बहुत मज़ा नहीं है लेकिन मुझे बाहर से उत्तेजना की आवश्यकता है, "मेरे दोस्त स्कॉट कहते हैं, बोर्ड के एक सदस्य भी। (जिसे ठीक से नाम दिया जा रहा था। मैंने बोर्ड को इस पर विकल्प दिया, ताकि किसी भी परेशानी का सामना न करें।) यदि आप कभी भी किसी के साथ कहीं भी जाना नहीं चाहते हैं, तो शायद आप किसी के साथ संबंध में नहीं होना चाहिए बहिर्मुखी। "जब कोई जगह देखने के लिए और लोगों को मिलना है तो किसी को घर पर क्यों रहना है?" स्कॉट पूछता है, बहिर्मुखता से। लेकिन अगर आप कभी-कभी बाहर जाना पसंद करते हैं, तो कभी-कभी जिम्मेदारी लेना
  • दुनिया को खारिज करना बोर्ड की सदस्य शिकायत करते हैं, "एक और निराशाजनक बात यह है कि कभी-कभी रिश्तों को एक बहुत ही संकीर्ण सर्कल से परे छोड़ना पड़ता है।" "अगर कुछ यादृच्छिक परिचितों के बारे में चर्चा करें, उदाहरण के लिए, उसकी प्रतिक्रिया मुझसे सुझाव देती है कि वह सोचती है कि मैं उनके साथ समय क्यों बर्बाद कर रहा हूं।" यह अच्छा नहीं है। एक ब्याज ले लो या कम से कम नकली एक ब्याज
  • चुप उपचार इसके अलावा दोषी भी हमें संघर्ष के दौरान चीजों को सोचने के लिए समय की आवश्यकता है मै समझ गया। लेकिन किसी मित्र या साथी को लटकने और छोड़ने के लिए और अनिश्चित अगर आप नाराज़ नर्सिंग कर रहे हैं, मामले का निर्माण कर रहे हैं, या अपने भागने की योजना बना रहे हैं, कठोर है बहुत कम से कम, कहो कि आपको सोचने की ज़रूरत है और शायद बातचीत को फिर से शुरू करने का समय निर्धारित करें। और फिर ऐसा करो वाशिंगटन पोस्ट की वेबसाइट पर सलाह फोरम में इस गड़बड़ी शिकायत के साथ महिला की तरह मत बनो: … असहमति में कुछ वास्तव में आश्चर्य / झटके और मुझे विचलित कर देता है- मैं कुछ प्रतिक्रिया के साथ कूदना नहीं चाहता, क्योंकि मैं सोच रहा हूं मुझे कुछ ग़लत समझा जाना चाहिए, या मुझे यह अच्छी तरह से संभालने का एक तरीका समझने की आवश्यकता है- तो मैं चुप हूं – फिर मुझे क्या फँस जाता है- मेरा साथी, जो पहली जगह में असहमति का हिस्सा था, पूरी बात पूरी तरह से उपेक्षा करता है … मौसम या खेल के बारे में बात करके "संवाद" करने की कोशिश करता है ("कैसे उन्हें मुकाबला करता है?") या कुछ और, जबकि हवा में यह गड़बड़ लटका हुआ है …। और यह स्पष्ट है कि वह बातचीत की बहाली शुरू करने वाला नहीं है। अपने क्रेडिट के लिए, पाठकों ने स्पष्ट बताया: यदि आपके पास कुछ और कहना है, तो बोलने का आपका काम है। ठीक? ठीक। और, वैसे, यदि आप उस किसी चीज के बारे में परेशान हैं जो दूसरे व्यक्ति के साथ कुछ नहीं करना है, तो आप इसका उल्लेख कर सकते हैं। एक बोर्ड के एक सदस्य ने कहा, "मेरी पत्नी सबसे मौखिक संचारक नहीं है, इसलिए यदि वह एक बुरे मूड में है, तो मुझे आश्चर्य होता है कि क्यों, और अगर ऐसा कुछ है," बोर्ड के एक सदस्य ने कहा।
  • अपने शहद की "प्रेम भाषा" की उपेक्षा करना। (जैसा कि इस क्लासिक पॉप मनोविज्ञान पुस्तक में वर्णित है।) ठीक है, यह विशेष रूप से अंतर्मुखी नहीं है, यह किसी भी संबंध में हो सकता है। लेकिन अगर आप मौखिक नहीं होते हैं और आपका प्यार ब्याज होता है, तो अच्छा हो और कभी-कभी बोलें स्पष्ट हो कहो कि आप क्या महसूस करते हैं ज़रूर, आप अपने प्रेम को हजारों तरीकों से प्रदर्शित कर सकते हैं, लेकिन कभी-कभी यह अपनी भाषा में सुनने के लिए अच्छा है। (या फ्रांसीसी। यह हमेशा फ्रेंच में बहुत अच्छा लगता है।) गुणवत्ता समय के साथ ही। हाँ, आपको अकेले समय की आवश्यकता है बेशक। लेकिन अगर आपके साथी को पूरे हफ्ते सप्ताह में कूल्हे में शामिल होने की ज़रूरत होती है, तो उसके द्वारा अपना प्यार दिखाएं।
  • उत्साह प्रदर्शित न करें हम कम-कुंजी हैं, यकीन है। लेकिन यह अच्छी खबर के साथ किसी को उछाल और "यह अच्छा है" पाने के लिए deflating है। अपने attaboys (और attagirls) में कुछ oomph रखो। और समूह की गतिविधियों में, ऐसा लगने की कोशिश करें कि आप मज़ेदार हैं यदि आप हैं आपको एक मुस्कुराहट पर प्लास्टर की ज़रूरत नहीं है, लेकिन कम से कम उत्साही विचारों को लगता है। वे शायद आपके आचरण में दिखाएंगे

क्या आप इनमें से किसी भी ध्वनि को पसंद करते हैं? तो आप बस कष्टप्रद हो सकता है थोड़ी नाभि के लिए समय (जो हम इतनी अच्छी तरह करते हैं) या अपने जीवन में extroverts के साथ एक बातचीत शुरू और देखो कि क्या आप कर रहे हैं कि क्या कर रहे हैं कि अपने रिश्ते को नुकसान कर रहे हैं और अगर आप अन्य चीजों के बारे में सोचते हैं, तो उन्हें 'लाओ' मैं इसे ले जाने में सक्षम होने के लिए काफी सख्ती से हूँ

पी एस क्या इस पोस्ट ने आपको परेशान किया है? इससे पहले कि आप डांटते हैं, शायद यह सब नाराज Introverts के लिए यह संदेश पढ़ा।

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