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भाग III सेक्स, खेल सिद्धांत और अधिक (रुको या प्रतीक्षा करने के लिए नहीं – यही सवाल है)

गेम थ्योरी, जीवविज्ञान, मनोविज्ञान, डेटिंग और सेक्स

एक 3-भाग श्रृंखला में, सेक्स, प्रेमालाप और डेटिंग पर, इस तीसरे लेख में, हम गेम के सिद्धांत, जीव विज्ञान और पारस्परिक मनोविज्ञान को देखते हैं कि संभावित भावी डेटिंग पार्टनर के साथ बिस्तर में कूदने के लिए लाभ और लागत के बारे में हमें बताता है। पार्ट्स I और II का संक्षिप्त वर्णन करने के लिए, डेटिंग सिद्धांत, प्रेम और सेक्स पर दो पुरुष गणितज्ञों सेमुर और सोज़ो द्वारा [i] सुझाव देते हैं कि महिलाओं के लिए कुछ अच्छी सलाह किसी नयी डेटिंग साझेदार के साथ बिस्तर पर कूदने तक नहीं होगी जब तक कि वे अधिक जमा न करें डेटा निर्धारित करने के लिए कि क्या वह डेटिंग और संभोग (उनके शब्दों में, एक "अच्छा" आदमी) के लिए एक सार्थक उम्मीदवार है। और जो लोग सेक्स के लिए इंतजार करने के लिए तैयार हैं वे अच्छे पिता बनने के लिए बेहतर संभावनाओं को देखते हैं जो नहीं करते हैं। इसके अलावा, "अच्छे" लोग जो इंतजार करते हैं, उन्हें सामान्य रूप से बेहतर देखभाल करने वालों के रूप में देखा जाता है और वे "बुरे" लोगों की तुलना में लंबे समय तक दौड़ने के लिए देख रहे हैं, जो सिर्फ रखी जाना चाहते हैं।

जबकि गेम थ्योरी गणितीय संभावना में एक अभ्यास है, न कि "वास्तविक दुनिया" के रूप में जीव विज्ञान या मनोविज्ञान के रूप में, डेटिंग और सेक्स के क्षेत्र में इसके निष्कर्ष काफी जीव विज्ञान और पारस्परिक मनोविज्ञान के अनुरूप हैं। पहले हम बहुत जल्द सेक्स के जैविक प्रभाव को देखते हैं। सेक्स करने से हार्मोन ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ सकता है जो बदले में एक मजबूत लगाव बना सकता है [ii]। ऑक्सीटोसिन को cuddle, संबंध, या प्रवृत्ति और मित्र दोस्ती कहा जाता है। इसका मतलब यह है कि आपका शरीर किसी व्यक्ति के साथ लगाव प्रक्रिया शुरू कर सकता है, चाहे आप उस व्यक्ति के साथ संबंध में होना चाहे या नहीं! पूरे यौन कृत्य के दौरान आप इस हार्मोन में वृद्धि का अनुभव करेंगे और दृश्य छोड़ने के बाद आपके ऑक्सीटोसिन का स्तर उच्च रहता है (पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए अधिक)।

और अगर आप इस नए डेटिंग साथी के लिए गिरना शुरू करते हैं, तो आप प्रसिद्ध एथ्रोपोलॉजिस्ट हेलेन फिशर, रोमांटिक प्रेम की लत को कहने का अनुभव कर सकते हैं [iii] प्यार की लत कोकीन या हेरोइन की शूटिंग की तरह है-जिसका अर्थ है कि अक्सर खिड़की को बाहर निकलता है। जब हम "प्यार में पड़ जाते हैं" तो हमारे दिमाग में बड़ी मात्रा में डोपामाइन और नोरेपेनेफ्रिन होते हैं, जो भी होता है जब आप गति लेते हैं! ये मस्तिष्क रसायन उत्साहित, उत्साहित और केंद्रित राज्य बनाते हैं जिससे हमें पांच घंटे के डेटिंग के अवसर मिलते हैं और हमारी नई हस्ती के बारे में और बताते हुए हर विवरण याद करते हैं। ये गति-समान रसायनों हमारे टेस्टोस्टेरोन के स्तर को भी बढ़ा सकती हैं, जिससे यौन इच्छा बढ़ जाती है। दूसरा, जब हम प्यार में पड़ जाते हैं, तो सरेरोटोनिन का स्तर गिरता है और जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले लोगों में पाए जाने वाले स्तरों के समान होते हैं [iv]। इसलिए हम हमारी नई (दवा जैसी) डेटिंग साथी के बारे में चिंतन करना, कल्पना करना और जुनून देखते हैं

25 से अधिक वर्षों के लिए एक नैदानिक ​​मनोचिकित्सक और सिंगल और जोड़ों चिकित्सक के ट्रेनर के रूप में मैं आपको बता सकता हूं कि महिलाओं के लिए, विशेष रूप से, एक बार इस प्रक्रिया को पूरा करने के बाद, वे तरस कोक नशाओं की तरह बन सकते हैं। भले ही वे उज्ज्वल, सिद्ध पेशेवर हैं! वे वास्तविकता के साथ संपर्क खो देते हैं, केवल उस व्यक्ति में सकारात्मक दिखते हैं, अपमानजनक बातें करने के लिए तैयार हैं, कभी-कभी स्वयं विनाशकारी चीजें, जो कुछ भी लेते हैं, उनके साथ रहना। हालांकि वे वास्तव में उसे नहीं जानते हैं

यदि आप इस नशे की लत डेटिंग पद्धति में आते हैं तो आप अपने आप को एक पीड़ादायक वापसी के जोखिम में डाल रहे हैं यदि यह एक नहीं है और वह आपको अस्वीकार कर देता है यदि ऐसा होता है, नींद आती है, जिगों को रोता है, खाने-पीने से अधिक, जुनूनी और परेशान करने वाला विचार, आपके मस्तिष्क रसायन विज्ञान के साथ सभी गड़बड़ भी आगे बढ़ता है उस रसायन को किसी भी डोपैमिने में घुमाएं और आप अपने पाठ, ईमेल या फोन कॉल की सख्त प्रतीक्षा कर रहे हैं। बहुत जल्द सेक्स करने का मतलब है कि आप अपने आप को समय से पहले मोहना, निर्भरता और एक तरह का छद्म-अंतरंगता के लिए खोलते हैं जो लगभग हमेशा पीछे हटते हैं। फिर, डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन के रासायनिक सूप में पकड़ा, आप की संभावना खुद को खो देंगे

तो डेटिंग करते समय इंतजार की लागत क्या है? सबसे पहले, आप स्वादिष्ट, गर्म सेक्स की संभावना को छोड़ दें ये सही है। उन भागीदारों, जो स्थायी संबंध की तलाश नहीं कर रहे हैं, आप उस मिनट के बारे में बताएंगे जो आपको नहीं कहते हैं। (मेरे सबसे वफादार पुरुष पाठकों में से कुछ और मेरे पीटी ब्लॉग पर कई बार मेरे विषैले आलोचक शायद इस श्रेणी में फिट होते हैं, आप जानते हैं कि आप कौन हैं …) मेरी सलाह । । यह एक प्रवेश शुल्क पर विचार करें दूसरा, आप जंगली नॉन-स्ट्रिंग-संलग्न सेक्स के साथ जुड़े महान कल्पनाओं और यौन आज़ादी को छोड़ देते हैं। अंत में, आप में से कुछ, संयम के कुछ महीनों के बाद, यौन निराश हो सकते हैं (ठीक है – आप सभी)। मेरे पास अच्छी खबर है और कुछ सलाह है, हालांकि अधिकतर, मुझे विश्वास है, स्वयं को शांत करने के तरीकों का पता लगा है (यदि नहीं, तो Google "हस्तमैथुन")।

सबक सीखा: यदि आप एक स्थायी संबंध की तलाश कर रहे हैं, तो सबसे अच्छी सलाह है कि आप कई व्यक्ति डेटिंग उत्सव में शामिल हों जहां आप एक साथ कई लोगों की तिथि रखते हैं, जबकि उनमें से किसी के साथ यौन संबंध न हो। 90 दिनों में प्यार में: अपने खुद के सच्चे प्यार को खोजने के लिए आवश्यक गाइड आप एक नृविज्ञान विशेषज्ञ की मानसिकता के साथ एक ही समय में तीन लोगों से डेटिंग के लिए मेरी सलाह का पालन करेंगे। यह सलाह शामिल होगी कि आप उनके व्यक्तित्व, पृष्ठभूमि और व्यवहार के बारे में सीखते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप उनके प्रति प्रतिक्रिया कैसे करते हैं। अपने आप को इस ज्ञान के साथ सशस्त्र और इन डेटिंग संभावनाओं को आप बेहतर विशेष रूप से रासायनिक सूप मैं यहाँ विस्तृत है की जटिलताओं के बिना विकल्प बनाने के लिए सुसज्जित होगा

यह डेटिंग सलाह कार्यक्रम आपको नंबर एक गलती एकल से बचने में मदद करता है: कुछ डेटिंग नौसिखियों के साथ नशे की लत पतंग-से-एक-लौ की भागीदारी जो कि "एक" माना जाता है। मेरे कार्यक्रम में, मेरी डेटिंग सलाह कम से कम खर्च करना है किसी को केवल विशेष रूप से डेटिंग करने और संभवत: यौन संबंध रखने से पहले संपर्क में लगातार दो महीने का सुधार होता है। डेटिंग के इन दो महीनों के दौरान, दोस्तों, परिवार और व्यक्तिगत स्थान के साथ-साथ भावनाओं और विचारों का अधिक साझा होना चाहिए। सच्चा प्यार रसायन विज्ञान के साथ एक श्रेष्ठ दोस्ती होने से आता है डेटिंग और प्रतीक्षा दोनों पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक अच्छी बात है

आप अभी मेरी अगली सीरीज़ के भाग I पढ़ सकते हैं तो, क्या हम एक साथ चलते हैं? नई सलाह, डेटिंग सलाह टीवी पर आश्चर्यजनक निष्कर्ष

मैं http://www.psychologytoday.com/blog/finding-true-love/ देखें
ii एम। कॉसफेल्ड, एम। हाइनरिक्स, पीजे जैक, ई। फेहर, 2005 में साहित्य की समीक्षा देखें। ऑक्सीटोकिन मनुष्यों पर विश्वास बढ़ाता है प्रकृति, 435, 673-676
iii एच। फिशर, 2004. हम क्यों लव: प्रकृति और रोमांटिक प्रेम का रसायन शास्त्र न्यूयॉर्क: हेनरी होल्ट एंड कं।
iv डी। Marazziti, एच। Akiskal, ए। रॉसी, और जीबी Cassano, 1999. रोमांटिक प्रेम में प्लेटलेट सेरोटोनिन ट्रांसपोर्टर का परिवर्तन। मनोवैज्ञानिक चिकित्सा, 29, 741-745

डायना Kirschner पीएच.डी. की बिकवाली डेटिंग सलाह किताब, 90 दिनों में लव, प्यार पर उसके पीबीएस स्पेशल का आधार है। यह सिर्फ एक नया अध्याय के साथ पेपरबैक में है, जो कि डेटिंग गेम्स मेन प्ले पर है। डा। डायना द टुडे शो पर अक्सर अतिथि मनोवैज्ञानिक हैं। वह 25 से अधिक वर्षों के लिए एक "अच्छे" आदमी से विवाह किया गया है डा। डायना के साथ जुड़ें और डेटिंग सलाह टीवी पर उसे मुफ्त रिश्ते की सलाह ई-कोर्स प्राप्त करें।