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छाया जानता है, भाग II

पिछले ब्लॉग में हम छाया की खोज की थी, मानव मानस का बेहोश पहलू उस लेख में, हमने कहा था कि छाया उन सभी चीजों को आयोजित करता है जिन्हें हम अपने बारे में नहीं जानते- जिन चीज़ों के बारे में हम जागरूक नहीं हैं और हमने कहा कि छाया कार्य करने के तरीके को समझाकर हम अपना अध्ययन जारी रखेंगे।

जाहिर है, अगर हम किसी चीज के प्रति सचेत नहीं हैं, तो हम इस बात पर जानबूझकर काम करने में सक्षम नहीं होंगे, जब तक हम इसे सचेत नहीं करते। इसलिए, पहला कदम उन चीजों के बारे में चेतना बढ़ाने के लिए काम करना होगा, जिसके बारे में हम अन्यथा बेहोश होंगे। ऐसा करने की आवश्यकता है कि हम संभावना को खोलते हैं कि बेहोशी हमें अपनी कुछ हिस्सेदारी प्रकट करना चाहता है

हम में से अधिकांश विश्वास नहीं करते हैं, हालांकि, क्योंकि हम एक बात के रूप में मन को सोचते हैं। लेकिन मन खोला जा सकता है और पता लगाया जा सकता है यह समझा जा सकता है और पूर्णता और वास्तविक जीवन के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है। इसलिए मन की प्रकृति के बारे में हमारे दिमाग को बदलना एक पहला कदम है।

बेहोश, चेतन मन से सामग्री चोरी करने के लिए इसे किसी तिजोरी में लॉक करने और चाबी को फेंकना नहीं करता है दरअसल, यह हम है जो कम से कम कुछ सामग्री को दबाने और दमन करने की प्रक्रिया शुरू करते हैं जो बेहोश हो जाती है। हम एक विचार को दबाने के लिए जानबूझकर फैसला कर सकते हैं- "मैं इसके बारे में नहीं सोचना चाहता हूं" और फिर अवचेतन प्रक्रिया को जारी रख सकता है और सामग्री को बेहोश में रख सकता है ताकि यह चेतन मन में उपलब्ध न हो । ये प्रक्रिया इतनी तेज़ी से चलती है कि वे साथ रहना मुश्किल हो जाते हैं।

Andrea Mathews
स्रोत: एंड्रिया मैथ्यूज

यह तब तक है जब तक कि ये ऊर्जा जागरूक बनना शुरू नहीं करती। अक्सर जिन चीजें हम दमित या बेहोशी वाली सामग्री रखते हैं, वे कुछ मुश्किल भावनाओं के माध्यम से खुद को दिखाना शुरू कर देते हैं। पिछले लेख से उदाहरण का प्रयोग करना, एक व्यक्ति खुद को बहुत देनदार व्यक्ति के रूप में देखता है, कर रहा है और दूसरों के लिए कर रहा है और कर रहा है यह अच्छी तरह से, यहां तक ​​कि योग्यता की भावना को बढ़ावा दे सकता है। लेकिन अंततः वह बेहोश होकर उबलने वाले कुछ गहरे बैठे असंतोषों के बारे में जागरूक हो सकते हैं। इन भावनाओं को उसकी छाया में क्या है उसे सूचित करने के लिए आए हैं वे कहते हैं, शायद जब आप देते हैं, यह वास्तव में वास्तविक नहीं है शायद दूसरों को आपकी सेवा अपराध-प्रेरित है, या शायद यह वास्तविक करुणा या जुनून के बजाय दायित्व से आता है।

इसलिए जब वे उठता है तब मुश्किल भावनाओं पर ध्यान देना एक ऐसा तरीका है कि हम उस सामग्री के बारे में जागरूक होना शुरू कर देते हैं जिसे बेहोश हो गया है। लेकिन ऐसी प्रथाएं हैं जिन्हें भी जगह में लगाया जा सकता है, जो किसी को अपनी हितों को प्रकट करने के लिए बेहोश अनुमति दे सकती है।

ड्रीमवर्क: नोटबुक प्राप्त करें, इसे अपने बिस्तर के पास एक कलम के साथ रखें। अपने आप को याद रखें जो भी स्निपेट या सपने का टुकड़ा याद रखें जो आप याद करते हैं। फिर सपने के दिन के कुछ समय बाद, छवियों के साथ खेलें, उन विचारों के साथ खेलें, जो मौजूद हैं और देखें कि क्या कुछ भी आपके साथ प्रतिध्वनित होता है। सावधानी यहाँ है कि हमें मूल्यों को मापने के लिए सपनों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए बहुत बार, हम सोचते हैं कि हमारे सपने "अजीब" हैं और इसलिए हम मानते हैं कि इस तरह के अजीब सपने के लिए हमारे साथ कुछ गड़बड़ होनी चाहिए। लेकिन सपने अजीब हैं वे पहेलियों हमें बेसुछ से हमें समझने के लिए भेजा है।

काल्पनिक काम: अपने जागने जीवन में उत्पन्न होने वाली कल्पनाओं पर ध्यान देना आपको दमित इच्छाओं, अनसुलझे मुद्दों और अन्य बेहोश सामग्रियों के बारे में बता सकता है इन्हे लिख लीजिये। देखें कि क्या वे बार-बार होते हैं एक विषय को खोजने की कोशिश करें

कला, कविता, कथा: किसी भी प्रकार का मुफ्त-हाथ, धारा-चेतना लेखन अचेतन को अपनी संपत्तियां प्रकट करने की अनुमति देता है।

वे कुछ ऐसे तरीकों से हैं जिन्हें हम बेहोश करने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, जो कि सामग्री को संसाधित करने के लिए अनुमति देते हैं, जो अन्यथा बस स्थिर रहता है यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अनसुलझे मुद्दों, मुश्किल भावनाओं, दमनग्रस्त इच्छाओं, विचारों और व्यवहारों के साथ साथ में सही है, यह प्रामाणिक स्व-है क्योंकि इसके लिए अक्सर दमित किया जाता है। इसलिए, जितना करीब हम बेहोशी में मुश्किल लग सकते हैं, उतना करीब हम अपनी शांति के लिए जाते हैं।