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रचनात्मकता का फिट I: हाथ की गति और लचीलेपन

एक संस्कृति के रूप में, हम स्पष्ट रूप से रचनात्मक लोगों की प्रशंसा करते हैं। न्यूयॉर्क में पिछले सर्दियों में एमओएमए में, वान गघ पेंटिंग का संग्रह देखने के लिए दरवाज़े बाहर एक रेखा थी। कल रात, सैक्सोफोन महान संनी रोलिंस ने ऑस्टिन में एक बेचा आउट शो खेला। हम अभी भी आइंस्टीन को उनकी विशाल वैज्ञानिक रचनात्मकता के लिए एक आधार पर स्थान दिया है।

रचनात्मक लोगों की प्रशंसा करने का एक कारण यह है कि हम जानते हैं कि खुद को रचनात्मक बनाना कितना मुश्किल है हम अपने चुने हुए पेशे में विशेषज्ञता हासिल कर सकते हैं या कला या संगीत जैसे शौक में बहुत समय बिता सकते हैं, और फिर भी लगता है कि हम वास्तविक रचनात्मकता से कम हो गए हैं। इसलिए, ऐसा लगता है कि यह रचनात्मक होने की हमारी क्षमता को प्रभावित कर सकता है असली खबर है

रचनात्मकता का एक महत्वपूर्ण तत्व लचीला व्यवहार है। यही है, जब कोई रचनात्मक होता है, तो वे केवल पिछले कार्यों को दोहराते नहीं हैं वे कुछ नई कोशिश करने के लिए उन पूर्व कार्यों से परे जा रहे हैं

पिछले कुछ वर्षों में, कई शोधकर्ता इस तरह के लचीलेपन को बढ़ावा देने वाले कारकों को उजागर करना शुरू कर चुके हैं। पदों की इस श्रृंखला में, मैं कुछ के बारे में बात करूँगा मैं कुछ हाल के निष्कर्षों के साथ शुरू करूंगा जो सतह पर अजीब लगते हैं, हालांकि मुझे लगता है कि ध्यान से विचार करने पर उन्हें कुछ समझ में आते हैं।

जोएल क्रिएनेट और विन्सेन्ट द्रो ने मई, 2009 के जर्नल ऑफ प्रायोगिक साइकोलॉजी: जनरल के एक दिलचस्प पत्र प्रकाशित किए। इस पत्र में, उन्होंने ठोके लगाने के प्रभावों को देखा और संज्ञानात्मक लचीलेपन पर अपने दाएं और बाएं हाथ का विस्तार किया।

यह ज़ाहिर है, ज़ाहिर है। अपने हथियारों को ठोके और बढ़ाना क्यों आपके विचारों को प्रभावित करेगा? यहां तक ​​कि अगर ठोके और विस्तार से आप जिस तरह से सोचते हैं, उस पर असर पड़ता है, तो यह क्यों बात करता है कि आप किस हाथ का इस्तेमाल करते थे? ठीक। एक दूसरे पर लटका, हम एक अजीब सवारी लेने के बारे में हैं

जब आप अपना हाथ फ्लेक्स करते हैं, तो आप अपना हाथ खींच रहे हैं (और जो कुछ भी है) आपके शरीर की ओर। कई मामलों में, जब आप अपना हाथ अपने शरीर की तरफ खींचते हैं, तो आप "दृष्टिकोण" आंदोलन बना रहे हैं यही है, आप कुछ करीब ला रहे हैं। जब आप अपना हाथ बढ़ाते हैं, तो आप अपने हाथ से (और जो कुछ भी है) अपने शरीर से दूर धकेल रहे हैं तो, आप कुछ दूर कर रहे हैं, जो कि "परिहार" आंदोलन है

अब यह पता चला है कि आपके मस्तिष्क के बाएं और दाएँ पक्ष दृष्टिकोण करने और बचाव के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करने के लिए विश्वास करने का कोई कारण है। (अभी के लिए, हम इसे विश्वास पर लेंगे, लेकिन मैं बाद के समय में अपने मस्तिष्क के पक्षों- या गोलार्धों में अंतर के बारे में और लिखने की कोशिश करूंगा।) ज्यादातर दाएं हाथ वाले लोगों के लिए मस्तिष्क में थोड़ा अजीब), मस्तिष्क का सही पक्ष बेहद ज़बरदस्ती से बचाव कार्यों और प्रेरणा से जुड़ा हुआ लगता है। मस्तिष्क की बाईं तरफ दृष्टिकोण और प्रेरणा से सबसे अधिक दृढ़ता से जुड़ी हुई है।

अब, कहानी को पूरा करने के लिए एक और भ्रामक तथ्य यहां। दाहिने हाथ की चालें आपके मस्तिष्क की बाईं तरफ से नियंत्रित होती हैं, और बाएं हाथ की गति आपके मस्तिष्क के दायीं तरफ नियंत्रित होती है।

ठीक। हम इस पर जाने से पहले इसका सारांश दें:

अपना हाथ बढ़ाते रहें: टालना
अपने हाथ को फ्लेक्स करना: दृष्टिकोण

मस्तिष्क (बाएं हाथ) का सही पक्ष: बचाव
मस्तिष्क की बाईं ओर (दाहिनी बांह): दृष्टिकोण

क्रिएनेट और ड्रू यह पाते हैं कि जब किसी प्रकार के हाथों का आंदोलन किसी मस्तिष्क के गोलार्ध के पसंदीदा प्रेरणा को बना देता है, तो लोगों का व्यवहार अधिक लचीला होता है। इसलिए, अपने बाएं हाथ को बढ़ाते हुए, या अपने दाहिने हाथ को फिसलने से रचनात्मकता बढ़ जाती है अपने दाहिने हाथ को फ्लेक्स करने या अपने बाएं हाथ का विस्तार करने से रचनात्मकता बढ़ जाती है

तो, चलो आंदोलनों और हथियारों के संयोजन और उन आंदोलनों के प्रभाव का सारांश दो:

बांह बांधा बढ़ाएं (परिहार आंदोलन / परिहार मस्तिष्क): लचीला
दाहिने हाथ बढ़ाएं (परिहार आंदोलन / दृष्टिकोण मस्तिष्क): लचीला नहीं
फ्लेक्स बाएं हाथ (दृष्टिकोण आंदोलन / परिहार मस्तिष्क): लचीला नहीं है
फ्लेक्स दायां हाथ (दृष्टिकोण आंदोलन / दृष्टिकोण मस्तिष्क): लचीला

अपने प्रयोगों में, लोग एक मेज पर बैठते हैं और या तो टेबल के ऊपर एक पैड पर अपना हाथ रख देते हैं और नीचे (उनके हाथ को बढ़ाते हुए) दबाते हैं या अपने हाथ पैड पर टेबल के नीचे रख देते हैं और उनके हाथ )।

यह पेपर विभिन्न कार्यों के उपयोग से कई अध्ययनों की रिपोर्ट करता है। एक उदाहरण के तौर पर, लोगों को वैकल्पिक उपयोग कार्य करने के लिए कहा गया, जिससे उन्हें ईंटों जैसे आम वस्तुओं के संभावित उपयोगों की सूची के लिए आवश्यकता होती है। जब लोग अपने दिमाग की तरफ के लिए प्रेरक वरीयता में अपने हाथों की गति से मिलान करते थे, तो वे और अधिक वैकल्पिक उपयोगों की सूची में सक्षम थे और उन प्रयोगों की तुलना में अधिक मूल थी जब हाथों की गति उनके मस्तिष्क के उस तरफ के प्रेरक वरीयता में बेमेल थी।

यहाँ कहने के लिए कुछ चीजें हैं सबसे पहले, प्रयोगों का यह सेट बढ़ते हुए अध्ययनों में से एक है, जो देख रहे हैं कि प्रेरक राज्यों और पर्यावरण के अन्य तत्वों के बीच फिट कैसे लचीलापन बढ़ा सकता है। दूसरा, इन अध्ययनों में लोगों को उनके हाथों की गति और उन कार्यों के बीच संबंध के बारे में पता नहीं था जो वे प्रदर्शन कर रहे थे। यह जानने के लिए अधिक काम किया जाना चाहिए कि क्या इन प्रभावों को तब प्राप्त किया जा सकता है जब लोग शरीर के आंदोलनों और लचीलेपन के बीच संबंधों से अवगत होते हैं। तीसरा, हम नहीं जानते कि ये प्रभाव कितने लंबे समय तक हो सकते हैं।

इसलिए, इससे पहले कि हम जानते हैं कि आपको अपने डेस्क पर बैठे रहने के लिए अपने बाएं हाथ से दबाया जाना चाहिए या जब आप अपने लचीलेपन को बढ़ाना चाहते हैं, तो अपने दाहिने हाथ से ऊपर खींचने से पहले बहुत काम किया जा सकता है फिर भी, जब हम लचीलेपन पर प्रेरक प्रभावों के बारे में अधिक जानें, और मन और शरीर के बीच संबंध, हम लोगों को अपने स्वयं के रचनात्मक कौशल को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।