कैरलाइन एडम्स मिलर, भाग I के साथ ग्रिट, क्यू एंड ए प्राप्त करना

कैरलाइन एडम्स मिलर, ग्रिट ग्रिट के लेखक, और मैं वाशिंगटन, डीसी में एक कठोर, सभी लड़कियों कॉलेज की तैयारी स्कूल, राष्ट्रीय कैथेड्रल स्कूल (एनसीएस), उसी हाई स्कूल में भाग लिया। कैरोलीन मेरे तीन साल पहले, लंबा, गोरा और एथलेटिक था, और उन कारणों के लिए, मुझे उसके बारे में पता था वह भी मेरे बारे में जागरूक नहीं था, जो आश्चर्यचकित नहीं था, क्योंकि मैं छोटा था, कम, श्यामला था, और ट्रायआउट के पहले दिन के बाद फुटबॉल टीम से कट गया था। जो मैं पूरी तरह से खत्म हो रहा हूँ

वैसे भी, कैरोलीन ने एक घंटे से अधिक समय के लिए मेरे साथ बात की, उसके समय और विचारों का एक बहुत उदार उपहार वह एक व्यस्त महिला है छह पुस्तकों और एक पेशेवर कोच के लेखक जो दुनिया भर में पढ़ाने और बोलने के लिए यात्रा करते हैं, कैरोलीन टेलीविजन पर, प्रिंट में और अन्य मीडिया पर कई बार कई बार दिखाई देते हैं अपने काम के अलावा, वह एक पत्नी और मां है, और मार्शल आर्ट त्ज़ी वाई क्यूएन का अध्ययन करती है। हमारी बातचीत एनसीएस में विकारों को खाने के लिए हमारे समय से लेकर है, कैरलाइन की पहली दो पुस्तकों का विषय, धैर्य, सफलता और लेखन के लिए। एक छोटे से शख्सियत से पता चला है कि वह उज्ज्वल रंगों से प्यार करती है और हमेशा अपने नाखूनों को इंद्रधनुष के रंगों की चमक देती है।

हमारे क्यू एंड ए का एक संपादित संस्करण क्या है

भाग I

आशा पर्लमैन:

ठीक है। तो मेरा पहला प्रश्न यह है: आपने ग्रिट के कई अध्यायों को इन विभिन्न गुणों के लिए समर्पित किया है जो कर्कश के लिए आवश्यक हैं। मैं सोच रहा था कि क्या कोई ऐसा है जो आपको विशेष रूप से चुनौती दे रहा है?

कैरोलीन एडम्स मिलर:

मुझे उस प्रश्न से प्यार है, वैसे। मुझे लगता है कि जिन चीजों के साथ मैं वास्तव में संघर्ष करता हूं उनमें से एक धैर्य है। मुझे पांचवां एडीएचडी का पता चला था। इसलिए मैं स्वाभाविक रूप से आवेगपूर्ण और अधीर होने के लिए वायर्ड हूं और धीरे-धीरे बात करने के लिए धीरे-धीरे आगे बढ़ने, धीरे-धीरे जीवन जीने के लिए मेरे लिए वाकई मुश्किल है मुझे हार्वर्ड विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर के इस मामले का अध्ययन मिला जो छात्रों को संग्रहालय में ले जाता है और उन्हें कलाकृति के सामने एक समय में 30 मिनट के लिए बैठते हैं और आप दूर नहीं चल सकते हैं, आप बस ड्राइव नहीं कर सकते हैं और इन सब बातों को देखें आपको बैठना और इसके बारे में लिखना है, बस घूरो, और मैंने सोचा, 'यही कारण है कि मैं गोल्फ नहीं खेलता हूं। यही कारण है कि मैं फिल्मों में नहीं जाता हूं। '

वहां बैठने का विचार मेरे लिए बहुत मुश्किल है, मैंने सोचा, 'ठीक है कि मुझे क्या चाहिए।' इसलिए, मुझे उस पर कड़ी मेहनत करनी पड़ी है और यह मेरे लिए एक आजीवन यात्रा होगी क्योंकि मैं एडीएचडी के साथ किसी को भी जिस पर मुझे दिलचस्पी है उसके बारे में हाइपर-फोकस हो सकता है, लेकिन उन चीजों के बारे में जो आपको अभी होना चाहिए रोगी जब आप काफी हद तक रुचि नहीं रखते, तो यह चुनौती है।

आशा पर्लमैन:

मैं कई सालों से सफलता के बारे में ब्लॉगिंग कर रहा हूं और इस पुस्तक को प्रकाशित करने की कोशिश कर रहा हूं। तो, आपकी किताब पूरी तरह से मेरी गली है मुझे मनोविज्ञान में एक प्राकृतिक रुचि है, और इसलिए मैं उन किताबों को पढ़ रहा हूं जो सकारात्मक मनोविज्ञान के बारे में आ रही हैं और इससे संबंधित हैं, आप जानते हैं, प्रवाह के बारे में और उन सभी चीजों के बारे में।

कैरोलीन एडम्स मिलर:

यह तो दिलचस्प है. क्या कुछ भी वास्तव में आप के रूप में नए और अलग और बस, वाह, यह एक किताब मैं बिना नहीं रह सकता है मारा है?

आशा पर्लमैन:

वैसे मैं आपकी किताब प्यार करता था! लेकिन मैं कहूँगा कि 20 वीं शताब्दी में प्रकाशित कई पुस्तकों को पढ़ने के बाद, और अधिकतर पुरुषों द्वारा, और अधिकतर व्यवसाय की सफलता से संबंधित थे, सबसे पहले जो मुझे चारों ओर घूमता था, कैरोल ड्वाक द्वारा मानसिकता थी I

कैरोलीन एडम्स मिलर:

ओह, भगवान हाँ आप सही हे। लड़का, जो कि मुझे मेरे बचपन को पुन: प्राप्त करने में मदद करता था वाह।

आशा पर्लमैन:

हाँ। खैर, मेरा मतलब है, मुझे लगता है कि आप सभी चीजों के साथ फिट बैठते हैं [ ग्रिट गेट में ], आत्मसम्मान आंदोलन के बारे में।

कैरोलीन एडम्स मिलर:

हां।

आशा पर्लमैन:

और मैंने सचमुच देखा कि आपको पता है, और वह किताब में बात कर रही है, कि ऐसी जगहें हैं जहां एक निश्चित मानसिकता वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है और शिक्षा एक है, और मेरा अनुभव निश्चित रूप से तय मानसिकता पर ध्यान केंद्रित करने के लिए है। मुझे लगता है कि मैंने कई सालों से बार-बार साबित करने की कोशिश की, 'मैं समझदार हूँ, मैं समझदार हूं, मैं चतुर हूं।'

कैरोलीन एडम्स मिलर:

मुझे पता है। मैंने भी किया। मुझे डर लगता था जब मुझे एहसास हुआ कि मैंने कितनी भी असफलता से खुद को बचाया था। मेरी कहानी का हिस्सा यह है कि मेरे लिए खाने-पीने का विकार सिर्फ नम्रता से कहना है, 'भगवान, मैं वास्तव में यहाँ पंगा लेना हूं। मुझे वास्तव में बहुत कुछ पता नहीं है। '

आशा पर्लमैन:

धैर्य और विकास मानसिकता के बीच संबंध क्या है?

कैरोलीन एडम्स मिलर:

सही। महान सवाल तो, कैरोल ड्वेक का काम इतने सारे स्तरों पर उलझन में है, लेकिन कम से कम मेरे लिए इसे सरल बनाने के लिए निश्चित मानसिकता, वो व्यक्ति जो अपने आराम क्षेत्र से बाहर नहीं जाता है और इस पर नियंत्रण में रहने का प्रयास करता है कि उसे किस प्रकार माना जाता है बार, जिसका अर्थ है कि वे विफलता का जोखिम नहीं उठाते हैं, वे कुछ के जवाब जानने के लिए जोखिम नहीं लेते हैं। उन्हें लगातार कुछ और बकाया के रूप में प्रशंसा या देखा जाना चाहिए, निश्चित रूप से किसी भी जोखिम को नहीं लेना चाहिए। यह किरकिरा नहीं होने के लिए एक नुस्खा है, क्योंकि किरकिरा लोगों में बौद्धिक नम्रता और सामाजिक विनम्रता है।

वे [किरकिरा लोग] को हर बातचीत का तारा नहीं होना पड़ता है उन्हें स्वयं के पोस्ट करने की ज़रूरत नहीं है उन्हें ये समझने की जरूरत नहीं है कि ज्ञान के बारे में ये असीमित हैं। वे उत्सुक हैं और वे यह पता करने से डरते नहीं हैं कि वे क्या जानते नहीं हैं। और यही मैं इसके बारे में प्यार करता हूँ, क्योंकि दांत उन डोमेनों में महारत हासिल करने की खोज है, जो किसी के बारे में भावुक हैं, और इन दीर्घकालिक किरकिरा लक्ष्यों में महारत हासिल करने का एकमात्र तरीका है कि वह खुद को इस विषय पर कई मायनों में प्रशिक्षित करना चाहता है , जो लोग आप से ज्यादा जानते हैं, और भी बाहर जाने के लिए और असफल होने के लिए तैयार हैं।

चलो बस एक खिलाड़ी लेते हैं आप पाते हैं कि सबसे कुलीन एथलीट प्रतियोगिता के लिए भूख लगी हैं, जहां वे सर्वश्रेष्ठ के खिलाफ हैं वे किसी प्रकार के क्लब क्लब प्रतियोगिता जीतना नहीं चाहते हैं। वे सबसे अच्छे से ऊपर जाना चाहते हैं। वे जानना चाहते हैं कि वास्तव में उत्कृष्ट मानकों के द्वारा खुद को कैसे मापें। और इसलिए निश्चित मानसिकता यह सब के विपरीत है। विकास की मानसिकता यही है, क्यों नहीं, कोशिश क्यों न करें, सीखना क्यों न हो, क्यों नहीं खुद को वहाँ बाहर रखिए, अफसोस के बिना क्यों नहीं जीते?

मुझे लगता है कि धैर्य वास्तव में गुणों और व्यवहारों का एक पैकेज है मुझे लगता है कि एक विकास मानसिकता का हिस्सा है, लेकिन आप एक विकास मानसिकता कर सकते हैं और एक लक्ष्य नहीं है। आप एक विकास की मानसिकता बना सकते हैं और हमेशा निरंतर नहीं रह सकते हैं आप क्यों नहीं पहुंच सकते, लेकिन आत्मा की गहरी रातों के बारे में क्या? क्या आप वास्तव में वहां लटका सकते हैं जब आपको कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जिन्हें आपको पता चलना है कि कैसे आप खुद को उठा सकते हैं? मुझे लगता है कि किरकिरा लोग इन गुणों के साथ 9वीं डिग्री प्राप्त करते हैं।

मुझे लगता है कि विकास मानसिकता उस का एक टुकड़ा है, लेकिन मुझे लगता है कि वास्तव में, प्रमाणिक रूप से किरकिरा होने के लिए आपको चुनौतियों के प्रति आपके उत्तर को नियंत्रित करने में सक्षम होना है। और जो लोग इस बात के मामले में अद्वितीय हैं कि वे किस चैनल में ट्यून करते हैं और उस चैनल पर क्या होता है, जिससे वे बहुत से अन्य लोगों को छोड़ने के लिए जारी रहें।

आशा पर्लमैन:

ठीक है। तो आप कह रहे हैं कि आप सोचते हैं कि एक विकास मानसिकता का विरोध करने का एक घटक है …

कैरोलीन एडम्स मिलर:

हाँ। यह अभी तक पर्याप्त नहीं है, और महत्वाकांक्षा किरकिरा होने के लिए पर्याप्त नहीं है, और दृढ़ता से किरकिरा होना पर्याप्त नहीं है यह स्पष्ट रूप से मैं अपनी पुस्तक में [के बारे में बात करता हूँ] और केक सेंकना बनाने के लिए गर्मी लगती है।

आशा पर्लमैन:

मुझे यह सादृश्य पसंद है

कैरोलीन एडम्स मिलर:

तुम क्या सोचते हो? मैं सिर्फ उत्सुक हूँ।

आशा पर्लमैन:

खैर, मैं उन क्षेत्रों को देख सकता हूं जहां मेरे पास विकास की मानसिकता है लेकिन उन क्षेत्रों में जहां मुझे दमक की कमी है

कैरोलीन एडम्स मिलर:

अच्छी तरह से आपको हर चीज में किरकिरा होना नहीं है जहां मुझे लगता है कि आदमी या महिला का उपाय आता है, यह है कि आप उन चीजों में किरकिरा हैं जिनसे आप भावुक हो जाते हैं जिससे जीवन जीने की इच्छा बनती है

और इस पूरी बहस के बारे में धैर्य की दुनिया में है, 'क्या नई बोतल में यह सिर्फ पुरानी शराब है? क्या यह ईमानदारी से पुनर्जीवित है? ' मुझे ऐसा नहीं लगता, और हो सकता है कि एंजेला के [डकवर्थ्स] के उपाय को कुछ और जुनून घटक दिखाने के लिए थोड़ा बदलना होगा। क्योंकि एनसीएस ईमानदारी से भरा था, सही लोगों से भरे हुए थे जो कड़ी मेहनत करते हैं, ए, बम्पर स्टिकर गुण प्राप्त करते हैं, लेकिन क्या यह धैर्य है? नहीं। और मैं धैर्य के बिना ईमानदारी के लिए पोस्टर बच्चे हूं।

आशा पर्लमैन :

हाँ। यह तो दिलचस्प है. मेरा मतलब है कि निश्चित रूप से वह सवाल था जो मैंने खुद से पूछा, क्या वह दृढ़ और ईमानदार होने के बारे में बात करने का एक और तरीका है?

कैरोलीन एडम्स मिलर:

ठीक है कि कम से कम एक के दिल में जाता है … चीजों में से एक जो पश्चिम प्वाइंट कैडेटों द्वारा उठाए गए धैर्य के पैमाने पर पाया गया था। क्योंकि ईमानदारी से उपाय जीपीए का अनुमान लगाया गया था इसलिए, उसने अच्छे ग्रेड प्राप्त करने की क्षमता की भविष्यवाणी की, लेकिन इसका अनुमान नहीं लगाया गया कि क्या आप बेस्ट बैरकों से बाहर निकलते हैं। यही कारण है कि इस पूरे अधिकारी के उम्मीदवार ने उस बिंदु का अनुमान लगाया है कि पश्चिम प्वाइंट ने ऐतिहासिक रूप से यह निर्धारित किया है कि हमारे भविष्य के नेता कौन हैं, जो हमेशा उस पहली गर्मियों के दौरान बाहर निकलता है। हालांकि यह भविष्यवाणी कर सकता है कि आप अन्य लोगों के साथ अध्ययन कर सकते हैं या नहीं, यह आपके दिल के आकार और उस मानसिकता के बदलाव को नहीं मापता है, जिसे आप देखते हैं कि यह इतना अनोखा है कि सभी के लिए उपलब्ध है, काफी ईमानदारी से। और इसलिए ईमानदारी पश्चिम बिंदु पर व्यक्ति का माप नहीं है, लेकिन यह माप है कि आप एक अच्छे जीपीए प्राप्त करते हैं या नहीं। तो ये क्या कहता है?

आशा पर्लमैन:

सही। यह आपके एसएटी स्कोर की तरह है, आप कितनी अच्छी तरह से अकादमिक रूप से कर सकते हैं लेकिन वे जीवन में समग्र सफलता की भविष्यवाणी नहीं करते हैं

कैरोलीन एडम्स मिलर:

ठीक है, और इसलिए मैंने अपनी पांचवें किताब, अपनी सर्वश्रेष्ठ जिंदगी बनाकर उस छोटी चुनौती का सामना किया, क्योंकि उस समय मैं उस समय जो हमने जानता था, पैक किया था, जो 2008 के दशक में होता था, क्योंकि गले में एंजेला का काम वास्तव में नया था, और वह केवल कुछ निष्कर्ष था

मैंने इस तथ्य के बारे में अपने सर्वश्रेष्ठ जीवन को बनाने में धैर्य के बारे में अपने अध्याय में कहा था कि इससे पहले और यह अध्ययन किया गया है कि लोगों के साथ आए, मुझे लगता है कि 1 9 80 के दशक में, क्या वास्तव में किसी ने कॉलेज में कामयाब होने की क्षमता का अनुमान लगाया था, यह एसएटी स्कोर नहीं था और यह आपका जीपीए नहीं था यह चरित्र चरित्र के माध्यम से पालन किया जाता है, जो बहुत ही धैर्य के समान है, लेकिन पूरी तरह से नहीं। यह धैर्य का एक टुकड़ा है

आशा पर्लमैन:

यह तो दिलचस्प है. मैंने भी हाइडी ग्रांट हैल्वर्सोन की किताब [ सफल: हम कैसे हमारा लक्ष्य हासिल कर सकते हैं ] पढ़ा, जिसे मैंने बहुत उपयोगी पाया

कैरोलीन एडम्स मिलर:

वह अच्छी है और वह असली सौदा है उनकी सर्वश्रेष्ठ पुस्तक बनाने के कुछ सालों बाद उनकी किताब आई थी यह [ अपने सर्वश्रेष्ठ जीवन का निर्माण करना ] पहला सबूत-आधारित पुस्तक थी जो कभी-कभी खुशी के विज्ञान के साथ लक्ष्यों का विज्ञान था। वास्तव में, एक बात जो सचमुच मुझे लगाती है और मुझे अभी भी आश्चर्य करती है कि आपका सर्वश्रेष्ठ जीवन बनाने तक ही बाहर निकलता है, नंबर एक लक्ष्य सेटिंग पुस्तक आकर्षण का कानून था, और लक्ष्य सेटिंग पर फ़ुटनोट या अनुसंधान के साथ कोई पुस्तकें नहीं थीं। नतीजतन बाजार पर सब कुछ एक शहरी कथा थी। लेकिन उसने पीटर गोल्विट्जर के साथ काम किया है वह शोध को जानता है

आशा पर्लमैन:

मुझे हेइडी ग्रांट हैल्वर्सन की किताब के बारे में कई बातें पसंद हैं, लेकिन विशेष रूप से एक बात यह थी कि वह इसे [लक्ष्य-सेटिंग] नीचे तोड़ देती है वह बताती है कि अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आपको पूर्ण आत्मविश्वास या संपूर्ण आशावादी होने की ज़रूरत नहीं है यह सिर्फ इतना है कि आपको लक्ष्य को एक अलग तरीके से सेट करने की आवश्यकता है। इतनी सारी किताबें जो मैंने पढ़ी हैं, मुझे इस विचार में आ गया है कि आपको पूरी तरह से, 100% अपने आप में विश्वास होना चाहिए और पूरी तरह से सकारात्मक।

कैरोलीन एडम्स मिलर:

मुझे हमेशा कुछ ऐसी चीज है जो मैंने ओविरर्स बेनामी में सीखी थी, जो था, 'जब तक आप इसे बनाते नहीं हो' अधिनियम की तरह आप वसूली में हैं क्योंकि वसूली में हो, क्योंकि क्या लगता है? शरीर को लाओ, दिमाग का पालन करेंगे।

तो, और फिर मैं हाकिदो, एक मार्शल आर्ट में गया, और मुझे एक ब्लैक बेल्ट की तरह चलने के लिए कहा गया था, क्योंकि अगर आप एक सफेद बेल्ट की तरह काला बेल्ट की तरह चलते हैं तो आप लोगों के व्यवहार और व्यवहार को अपनाना शुरू करते हैं तुम क्या चाहते हो इसलिए, यह दिलचस्प बातों में से एक है कि आपको आशावाद क्यों नहीं होना चाहिए। आप इसे नकली कर सकते हैं आप धुएं और दर्पण कर सकते हैं जब तक आप खरीदते हैं तो नहीं, यह बहुत ही रोचक है।

आशा पर्लमैन:

हाँ। यह मेरे लिए बहुत उत्साहित था

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