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Detox के बाद Detoxing: पोस्ट तीव्र तीव्रता के खतरों

CC0 Public Domain / FAQ
स्रोत: सीसी0 सार्वजनिक डोमेन / एफएक्यू

धूम्रपान छोड़ना आसान है, मैंने इसे हजारों बार किया है ~ मार्क ट्वेन

लत, उनके प्रियजनों और मित्रों और यहां तक ​​कि कुछ मेडिकल और व्यवहारिक स्वास्थ्य पेशेवरों सहित कई लोगों द्वारा साझा एक आम गलत धारणा यह है कि जल्द ही जब आपत्तिजनक पदार्थ शरीर से बाहर हो जाते हैं (detoxification या तीव्र वापसी के पूरा होने पर), जीवन ज़्यादा बेहतर होगा और "सामान्य" कामकाज वापस आएगा काश, वो सही होता।

वास्तव में वापसी प्रक्रिया के दो चरण हैं। डेटॉक्स / तीव्र वापसी समाप्त होने के बाद, वापसी प्रक्रिया के दूसरे चरण में किक करता है। सक्रिय लत की लंबाई और तीव्रता के आधार पर-यह है कि कितनी बार, कितना समय तक और किसी व्यक्ति ने मन- और मनोदशा- पदार्थों को बदलना – यह दूसरा चरण किसी भी व्यक्ति के उपयोग के बंद होने के कुछ हफ़्ते या महीने बाद भी कर सकता है। इस अति सुंदर घटना को बाद तीव्र वापसी के रूप में जाना जाता है (कभी-कभी दीर्घ वापसी के रूप में संदर्भित किया जाता है)। बाद में तीव्र वापसी (पीएडब्ल्यू) अक्सर क्रूरता से असुविधाजनक लक्षणों का एक तारा है जो शराब के सभी भौतिक निशानों और अन्य दवाओं के बाद भी शरीर और मस्तिष्क को छोड़ दिया है।

ये लक्षण कई पदार्थों से संयम के प्रारंभिक चरणों में कई लोगों को प्रभावित करते हैं, लेकिन वे दीर्घकालिक opioid उपयोग के इतिहास के साथ उन लोगों के एक बहुत उच्च प्रतिशत में होते हैं। यह कारणों में से एक है कि पुरानी दर्द वाले लोग जो ऑपियॉइड दर्दनिंदक के साथ इलाज किया गया है, अक्सर उन दवाओं को दूर करने में बड़ी कठिनाई होती है।

तीव्रता और अवधि में एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के बाद तीव्र वापसी अलग-अलग होती है; फिर से, आमतौर पर एक के द्रव्य उपयोग की तीव्रता और अवधि के साथ संबंध में। इसकी अभिव्यक्तियाँ तीव्रता, उतार-चढ़ाव की तरह आती है और बढ़ती जा सकती हैं, और ऊर्जा, एकाग्रता, ध्यान अवधि, मेमोरी, नींद, भूख और मूड में अपारताएं – सबसे अधिक चिंता, चिड़चिड़ापन, क्रोध और अवसाद शामिल हैं।

चूंकि यह चुनौतीपूर्ण है, बाद में तीव्र वापसी एक आवश्यक प्रक्रिया है जो शुरुआती वसूली में हर किसी के माध्यम से जाना चाहिए, क्योंकि मस्तिष्क और शरीर शराब या अन्य दवाओं के इस्तेमाल के बिना जीवन को ठीक करना और पुन: प्रारम्भ करना शुरू करते हैं।

सक्रियता की सक्रियता के दौरान मस्तिष्क शरीर रचना विज्ञान और रसायन विज्ञान में होने वाले महत्वपूर्ण परिवर्तनों के बाद तीव्र निकासी परिणाम होता है। मस्तिष्क का इनाम प्रणाली उसके सिर पर बदल गया है, और तनाव से निपटने की प्राकृतिक क्षमता को कम कर दिया गया है। उन लोगों के लिए जो चिकित्सकों द्वारा निर्धारित दर्दनाशक दवाओं से हेरोइन के लिए ओपिएट / ओपिओड का उपयोग करते हैं- मस्तिष्क एडोर्फिन के प्राकृतिक उत्पादन को कम करते हुए समायोजित करते हैं जबकि ऑपियोड रिसेप्टर्स की संख्या बढ़ती है। इससे दर्द को संवेदनशीलता बढ़ जाती है और इसका उपयोग करने की अनुपस्थिति में खुशी का अनुभव करने के लिए इसे बहुत कठिन बना देता है।

प्रारंभिक संयम में, एंडोर्फिन और डोपामाइन दोनों के दिमाग के स्टोर गंभीर रूप से समाप्त हो रहे हैं। डोपामिन, न्यूरोट्रांसमीटर, जो कि मस्तिष्क के उपयोग के दौरान मस्तिष्क के उपयोग के दौरान मस्तिष्क के बाहुबों को बाढ़ करता है, मूड के नियमन में भी शामिल है, और "सामान्य" मूड बनाए रखने के लिए एक निश्चित राशि आवश्यक है पर्याप्त डोपामाइन का अभाव एक जैव-रसायन आधारित अवसाद पैदा करता है। मस्तिष्क के लिए ये महत्वपूर्ण मस्तिष्क रसायनों की सूची की भरपाई करने के लिए स्वाभाविक रूप से पर्याप्त एंडोर्फिन और डोपामिन बनाने के लिए चार सप्ताह तक छह महीने लग सकते हैं।

मानव तंत्रिका तंत्र में दो मुख्य भाग होते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) और परिधीय तंत्रिका तंत्र (पीएनएस)। सीएनएस में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी होती है। पीएनएस में मुख्य रूप से तंत्रिकाएं होती हैं जो सीएनएस को बाकी हिस्सों से जोड़ती हैं जिससे जानकारी उनसे आगे बढ़ सकती है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (एएनएस) परिधीय तंत्रिका तंत्र का हिस्सा है। एएनएस सबसे आंतरिक अंगों के लिए एक नियंत्रण तंत्र के रूप में कार्य करता है और आम तौर पर जागरूक जागरूकता के स्तर से नीचे कार्य करता है।

सक्रिय लत स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सहानुभूति विभाजन की गतिविधि में भारी वृद्धि हुई है। एएनएस का सहानुभूति वाला विभाजन, कथित खतरे की परिस्थितियों में सक्रिय होता है और अस्तित्व-केंद्रित शारीरिक प्रतिक्रियाओं की श्रृंखला को गति प्रदान करता है जो शरीर को "लड़ाई या उड़ान" (या फ्रीज) के लिए तैयार करता है। इन बेहोश प्रतिक्रियाएं स्वचालित रूप से होती हैं, मन और शरीर को हाई अलर्ट पर डालना, अतिवृद्धि शुरू करने, दिल की गति बढ़ाने, रक्त वाहिकाओं को मजबूती देने, रक्तचाप बढ़ाना, फैलाने वाले विद्यार्थियों, और बाधा डालना

हालांकि, संभावित खतरों के तनाव के कारण लड़ाई, फ्लाईट या फ़्रीज मोड की गियर में किक करते हैं, इन शारीरिक प्रतिक्रियाओं की प्रकृति स्वयं अतिरिक्त तनाव पैदा करती है जो सक्रिय लत में पुरानी हो जाती है। ऐसा लगता है कि तनाव स्विच "पर" स्थिति में फंस गया है। यह करों में बहुत से शरीर की व्यवस्था होती है, जिससे व्यापक रूप से थकावट का रूप हो सकता है, एक रन-डाउन इम्यून सिस्टम, बीमारी के लिए अधिक जोखिम होता है, और हाँ, अधिक तनाव।

इस पुरानी तनाव प्रतिक्रिया पोस्ट-तीव्र वापसी के बाद भी जारी रहती है, समय-समय पर धीरे धीरे धीरे-धीरे रीसेट हो रही है और प्रभावी ढंग से रीसेट करता है। नतीजतन, तनाव के लिए बढ़ी हुई संवेदनशीलता के साथ संयोजन में जैविक रूप से उच्च स्तर के तनाव को जन्म देने वाले लोगों के प्रभाव के तहत लोग वसूली में आते हैं। इस बीच, प्रारंभिक वसूली अविश्वसनीय रूप से तनावपूर्ण और खुद में हो सकती है। अनिवार्य रूप से तनावपूर्ण परिस्थितियों के सभी प्रकार उठते हैं, और बाद में तीव्र वापसी के लक्षणों की निराशा, भ्रम और फड़फड़ाते हुए परेशानियां (स्वयं में तनाव और खुद को प्रेरित करते हैं) और भी अधिक संकट पैदा करने के लिए उन पर झगड़ा हुआ है।

यहां तक ​​कि जब लोगों को साफ रहने की वास्तविक इच्छा होती है, तो कई कठिनाइयों के पीछे काफी पीछे हटना एक ड्राइविंग कारक है। इसके बावजूद, पीएडब्लू अक्सर मान्यता प्राप्त है और उसके प्रभाव की सराहना की जाती है। दोनों व्यसनी और उनके महत्वपूर्ण अन्य लोगों को सामान्यतः इस बात पर विश्वास करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है कि दवाओं के बाद जीवन में तेजी से सुधार शुरू हो जाएगा। जब वास्तविकता इस अवास्तविक उम्मीद को पूरा करने में विफल होती है, निराशा और परेशान गहरा हो सकता है। पोस्ट-तीव्र वापसी का अनुभव करने वालों के लिए सामान्य प्रतिक्रियाओं में शामिल हैं:

  • "मैं यह खड़ा नहीं कर सकता!"
  • "यह बहुत असुविधाजनक है मैं इससे निपटना नहीं चाहता! "
  • "यदि साफ किया जा रहा है, तो यह ठीक तरह से महसूस करता है, मैं भी इसका उपयोग कर सकता हूं।"

शुरुआती वसूली में उन लोगों के लिए यह सोचा प्रक्रिया सामान्य है यद्यपि यह महसूस हो सकता है कि यह हमेशा के लिए खत्म हो जाएगा, यह जानना महत्वपूर्ण है कि पोस्ट तीव्र वापसी हमेशा अस्थायी है। इसके माध्यम से प्राप्त करने की आवश्यकता है कि वह संकट को बर्दाश्त करने में सक्षम हो, जागरूकता से सहायता मिल सके कि उसे बेहतर मिलेगा। पाउ के लक्षणों के रूप में मुश्किल हो सकता है, वे अंततः कम हो जाते हैं।

शुरुआती वसूली एक minefield हो सकता है जब लोग जागरूक होते हैं कि बाधाएं क्या हैं और वे कहां स्थित हैं, तो कई लोग सफलतापूर्वक उनके माध्यम से अपना रास्ता खोज सकते हैं सौभाग्य से, आरामदायक महसूस करना पुनर्प्राप्ति के लिए एक शर्त नहीं है।

कॉपीराइट 2015 दान मगर, एमएसडब्लू

कुछ विधानसभा के लेखक की आवश्यकता: व्यसन और गंभीर दर्द से वसूली के लिए संतुलित दृष्टिकोण