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उम्र बढ़ने का रहस्य – यह गुप्त नहीं रखता है!

एक चीज जो मुझे आश्चर्यचकित करती है वह है कि कितने लोग (विशेष रूप से दूसरी महिलाएं) को हँसते हैं जब मैं अपनी उम्र को स्वीकार करता हूं।

इस तरह की बार-बार सार्वजनिक सफलता के साथ – इस साल के सुपर बाउल में 53 में वोग या मैडोना के कवर पर स्ट्रीप को 62 में लगता है – आप सोचेंगे कि एक महिला की उम्र अब गुप्त नहीं रह जाएगी।

फिर भी, मैं अभी भी असहज महसूस करता हूं जैसा कि मैंने मेरी उम्र की घोषणा की है, खासकर उन लोगों के बीच जो मुझे पत्रिकाओं, रेडियो या टेलीविजन के लिए साक्षात्कार देते हैं हो सकता है कि 58 ये उन्हें इतने बूढ़े लगते हैं – पत्रकार इन दिनों इतने युवा दिखते हैं – लेकिन मेरी उम्र के बारे में इस बारे में बहुत कम लगता है कि इसके बारे में इतना खुला है। क्या मैं कुछ दूर दे रहा हूं कि मुझे नहीं चाहिए? क्या यह कुछ समय पहले से कुछ धारक है, जब अच्छा शिष्टाचार का मतलब कभी उसकी उम्र नहीं कह रहा था?

मुझे पता है कि महिलाओं के अलावा, मुझे लगता है कि जीवन के छठे दशक तक पहुंचने के बारे में गर्व की बढ़ती भावना है। हालांकि हम में से कई बार एक बार मध्ययुगीन और उससे ज्यादा मारने के बारे में झूठ बोलते थे, लेकिन बड़े 4-0 के बाद मील के पत्थर से कुछ सालों को शेविंग करना, ज्वार को मोड़ना लगता है। वास्तव में, मैं भविष्यवाणी करता हूं कि निकट भविष्य में, अधिक पुरुष और महिलाएं होंगी जो मेरी तरह महसूस करती हैं, न केवल उनकी उम्र के बारे में गर्व करती हैं, बल्कि इसे एक उपलब्धि के रूप में मनाने के लिए उत्सुक हैं, स्वास्थ्य और दीर्घायु की निशानी

मुझे यह बताएं कि यह प्रवृत्ति कैसे विकसित हुई है। एक साल पहले, मैंने एक पोस्ट यहां लिखा था, "क्या प्रामाणिकता के बारे में कोई और अधिक?" जिसमें मैंने ईमानदारी की कमी को बढ़ने की आशंका की भविष्यवाणी की है, जब वह बुढ़ापे में आया – न कि किसी की जन्म तिथि तक के बारे में, लेकिन किसके बीच में वृद्ध लोग वास्तव में थे। "क्या वह या वह नहीं करती?" एक बार जब एक महिला के बाल के रंग के बारे में पूछे जाने वाले भयानक सवाल ने "क्या वह है या नहीं है?" – उस महिला की "अनिवार्य" चेहरे और शवों के बारे में नई अनिश्चितता। मधुमक्खियों की महिलाओं को आश्चर्य हो रहा था कि क्या वे मीडिया में चित्रित होने के बाद छवियों के बाद खुद को स्वयं या मॉडल बनाना चाहते हैं या नहीं।

थोड़ी देर बाद में "जब यह उम्र बढ़ने के लिए, असली सच में है," मैंने हॉलीवुड के बारे में प्रामाणिकता की ओर इस प्रवृत्ति पर पकड़ के बारे में बात की। फिल्म निर्माताओं ने वास्तविक दिखने वाले अभिनेताओं के लिए पूछना शुरू कर दिया था, कास्टिंग एजेंटों ने फूला हुआ होंठ, जमे हुए मुस्कुराहट और बहुत अधिक प्लास्टिक सर्जरी के साथ उन लोगों को दूर करना शुरू कर दिया था और मैडिसन एवेन्यू बैंडवेगन में शामिल हो रही थी, बूमर आबादी के उद्देश्य से विज्ञापन अभियानों के लिए और उपयुक्त आयु मॉडल का चयन करना।

केट विंसलेट और राहेल वीसस की अगुवाई में मशहूर हस्तियां स्वयं – ज़ोरदार फ़ोटोशॉप वाली छवियों में गलत प्रस्तुत होने के विरोध में विरोध करना शुरू कर दिया। हालांकि कुछ नेताओं ने कहा, "निश्चित रूप से, ये अभिनेत्री अब क्या महसूस करते हैं," यहां तक ​​कि फ़ैशन के संपादकों ने अपने पत्रिकाओं में अत्यधिक एयरब्रशिंग और डिजिटल बदलावों को कम करना शुरू कर दिया। "क्या फ़ोटोशॉप अमेरिका की बॉडी इमेज को नष्ट कर रहा है," मैंने लिखा है कि मीडिया वास्तव में वास्तविकता के लिए बढ़ते हुए स्वाद और उन मॉडलों को देखने की इच्छा का जवाब दे रहा है जिनके साथ हर रोज लोगों की पहचान हो सकती है। और, एक और पोस्ट में, "एंटी एजिंग की संस्कृति," मैंने वर्णित किया कि लोगों की बढ़ती संख्या में हर कीमत पर "घड़ी को पीछे मुड़ें" करने के लिए "उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को अस्वीकार और अस्वीकार करने" का संकेत मिलता है। वे युवाओं को महसूस करने और अपने सर्वश्रेष्ठ देखने के लिए ध्यान से फोकस करने की इच्छा के बारे में अधिक मुखर बन रहे थे। एक आंदोलन शुरू हो गया था और गति प्राप्त कर रहा था।

मुझे पता है कि मैं प्रामाणिकता की ओर इस प्रवृत्ति में अकेले नहीं हूं – न ही इसकी भविष्यवाणी या दिशा में। 2011 में, सूडेंस ने मिस रिप्रंसेंटेशन का प्रीमियर किया, मीडिया में महिलाओं के विरूपण के बारे में एक वृत्तचित्र। उसी वर्ष, "ब्यूटी कल्चर" प्रदर्शन (हाल ही में NY के ट्राबेका फिल्म महोत्सव में दिखाया गया है) ने चेतावनी दी कि महिला की शारीरिक छवि को अप्राप्य और अस्वास्थ्यकर मानकों को फिट करने के लिए वातानुकूलित किया जा रहा है। जेमी ली कर्टिस द्वारा सुनाई गई प्रदर्शनी से जुड़ी फिल्म, इन सुंदरता के समय के हानिकारक परिणाम को ग्राफिक और परेशान 'पहले और बाद में' इमेजरी के माध्यम से दर्शाती है। सुश्री कर्टिस ने हाल ही में एक लेख "एंटी एंटी" नामक एक लेख लिखा था, जिसकी बड़ी प्रतिक्रिया मिली क्योंकि उसने 'विरोधी बुढ़ापे' वाक्यांश का उपयोग करने की मूर्खता का वर्णन किया था। यह एक ऐसा शब्द है जिसे हमने मीडिया में इस्तेमाल किया है, जिसे हम इसके अंतर्निहित विरोधाभास को ही मुश्किल से देखते हैं।

और बढ़ते साक्ष्य कहीं और है कि ज्वार जश्न मनाने में बदल रहा है। जूलियन मूर, जूलियाना मार्जोलिस, और ज़ाहिर स्ट्रीप जैसी महिलाएं हैं, जो हाल ही में फैशन पत्रिकाओं के कवर ले रहे हैं, एक बार एक डोमेन मध्यम आयु वर्ग के किसी भी व्यक्ति के लिए सीमा से बाहर है। और एलेन डीजेनेरेस के बारे में, जो कई लोग सिर्फ उम्र की तुलना में अधिक मायनों में प्रामाणिकता का प्रतिनिधित्व करते हैं, को कवरगिल्ड कॉस्मेटिक्स को बढ़ावा देने के लिए चुना जा रहा है, जो एक कंपनी है जो अतीत में सही दिखने, युवा (सीधे का उल्लेख नहीं करने के लिए फैशन मॉडल मॉडल का उल्लेख करने के लिए जाना जाता था) उत्पादों।

फिर दर्जन या इतनी मिडिलिफ़र बड़ी स्क्रीन पर पहुंचते हैं, उम्र बढ़ने वाली महिलाओं के रूप में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। कई लोगों को गोल्डन ग्लोब और अकादमी पुरस्कारों के लिए नामांकित किया गया था। लोहे के लेडी के लिए ट्रॉफी लेकर घर लौटा और ग्लेन क्लॉज, एक नामांकित व्यक्ति, जिन्होंने उम्रदराज होने वाले ट्रांससेक्सुअल की भूमिका निभाई, अल्बर्ट नोब्स में उसकी भूमिका में प्रामाणिकता को एक कदम आगे बढ़ाया। छोटी स्क्रीन पर, सूची लंबी है: लौरा लिनि से मरियम लुईस पार्कर को एडी फाल्को से लौरा डर्न तक। सभी जटिल खेल रहे हैं, और, हां सुंदर, महिलाएं संगीत में, बेशक, ब्योर्क है, हां, अभी भी 46 साल की उम्र में मजबूत गाना है, और कभी-कभी मैडोना के पुनर्मूल्यांकन में अपने पुराने, लेकिन अविश्वसनीय रूप से फिट शरीर, जैसे कि मधुमक्खी महिलाओं को चिल्लाते हुए "सिर्फ मजा करना चाहते हैं! "क्या इनमें से कोई महिला अपनी उम्र के बारे में झूठ बोलने की ज़रूरत महसूस करती है? मुझे नहीं लगता।

यह बहुत पहले नहीं था कि मधुमक्खियों तक पहुंचने का मतलब अदृश्य हो रहा था, पहाड़ी के ऊपर या किया गया था। एजिंग व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों को अस्वीकार करने के लिए एक भेद्यता के साथ जुड़ा था, और इसे हर कीमत पर बचा जाना था। और न केवल जन्म तिथि के बारे में झूठ बोलकर, लेकिन फिर से युवा देखने के लिए जो किया जाना था, भले ही उसे कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का पुराना उपयोग या प्लास्टिक सर्जरी के माध्यम से स्थायी बदलाव का कारण हो।

समकालीन संस्कृति ने अब हमें समृद्ध और समृद्ध जीवन के लिए बढ़ती संभावनाओं के साथ लंबे समय तक रहने का मौका दिया है। और जैसा कि हम करते हैं, हम अपनी आंखों के सामने बदलाव देख रहे हैं कि कैसे उम्र बढ़ने को दर्शाया जा रहा है और अनुभव किया है। मैक कॉस्मेटिक्स के 'चेहरे' होने के लिए 90 वर्षीय आईरिस अपफेल के हालिया चयन को देखें अगर यह विकल्प नहीं कहता है कि हम अपनी उम्र के 'गर्व होना' चाहते हैं, तो क्या होता है?

मेरी सास, मार्सिया, जल्द ही 95 हो जाएगी उसके पति, आर्थर अगस्त में 100 में बदल रहे हैं। वे दोनों अपने जन्मदिन को मनाने के लिए एक विशाल पार्टी फेंकने के लिए उत्सुक हैं। आर्थर अक्सर स्पष्ट रूप से स्पष्ट आवाज में कहते हैं, "यदि कल आज के रूप में अच्छा है, तो हमारे पास बहुत इंतजार है।" हालांकि उनके कुछ ही साथियों को उनके उत्सव को साझा करने के लिए भी शामिल किया गया है, वे शामिल होंगे उनके दो बेटों और पत्नियां, छह पोते और दो महान पोते आर्थर और मार्सिया गर्वित युगल हैं – स्वतंत्र, मजबूत और भावनात्मक रूप से लगे हुए हैं। हम सभी के भय हैं और उनकी इतनी कृपापूर्वक वृद्ध होने की उनकी क्षमता है। उन्हें लगता है कि वे पुराने हैं।

इसलिए, जब मैं अपने ससुराल वालों में 95 और 100 तक पहुंचता हूँ, तो मैं सोचता हूँ कि हम सभी को खुश करने के लिए, हमारे अभिमान या हमारी उम्र को छुपाने के लिए कितने भाग्यशाली हैं!

जब आप पूछते हैं कि आप कितने पुराने हैं, तो आपको कैसा महसूस होता है? क्या आप उन्हें अपनी वास्तविक उम्र बताते हैं?

विवियन डिलर, पीएच.डी. न्यूयॉर्क शहर में निजी प्रैक्टिस में एक मनोचिकित्सक है वह विभिन्न मनोवैज्ञानिक विषयों पर मीडिया विशेषज्ञ और स्वास्थ्य, सौंदर्य और कॉस्मेटिक उत्पादों को बढ़ावा देने वाली कंपनियों के सलाहकार के रूप में कार्य करती है। उनकी पुस्तक, फेस इटः व्हाट वेल्स रैली फील एज़ डे लास लूप्स चेंज (2010), मिशेल विलेंस द्वारा संपादित, एक मनोवैज्ञानिक मार्गदर्शक है, जिससे महिलाओं को उनके बदलते दिखावे से उत्पन्न भावनाओं से निपटने में सहायता मिलती है।

अधिक जानकारी के लिए, कृपया मेरी वेबसाइट www.VivianDiller.com पर जाएं और डॉ वीवी डिलर में ट्विटर पर बातचीत जारी रखें।