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हम एक चिड़ियाघर में रहते हैं!

मनुष्य एक चिड़ियाघर में रहते हैं ठीक है, उनमें से ज्यादातर वैसे भी, अपवाद उन है जो शिकारी-समूह संस्थाओं में रहते हैं। चिड़ियाघर में एक जानवर को चित्रित करें चाहे वह पिंजरे या किसी प्रकार के कृत्रिम आवास में हो, यह पर्यावरण में नहीं रह रहा है, जिसकी अनूठी प्रकृति को इसके लिए अनुकूलित किया गया था। क्या आप इस पशु को इष्टतम शारीरिक, व्यवहारिक, और भावनात्मक कामकाज को प्रदर्शित करने की उम्मीद करेंगे? नहीं! यह लंबे समय तक जीवित रह सकता है क्योंकि यह शिकारियों द्वारा चुनौतियों का सामना नहीं करना पड़ता है और भोजन ढूंढना है। लेकिन यह अपनी वास्तविक प्रकृति को संतुष्ट करने के लिए जीवित नहीं है – जो कि इसके लिए डिज़ाइन किया गया है। तो क्या यह मानना ​​पूरी तरह उचित लगता है कि मनुष्य के लिए भी सच है अगर हम चिड़ियाघर में रहते हैं? हम सुरक्षित हैं और हम विकासवादी वातावरण में रहने वाले लोगों की तुलना में लंबे समय तक रहते हैं। लेकिन भावनात्मक रूप से, और शारीरिक रूप से, हम इससे भी बदतर हो सकते हैं पढ़ते रहिये…

कई साल पहले, बर्फ के तूफान के बाद, मैं गिलहरी के लिए बाहर आलू के चिप्स फेंक रहा था। जैसा कि मैं कर रहा था इसलिए मेरी पत्नी ने कहा, "उनको बाहर मत फेंको – गिलहरी बीमार हो जाएंगे!" मैंने उनसे क्या कहा और उनसे ऐसा करना बंद कर दिया। और फिर उसने मुझे मारा – यह खाना मेरे लिए कैसे स्वीका जा सकता है पर गिलहरी के लिए नहीं! सब के बाद, यह मेरे भोजन कैबिनेट में था। यह मेरे लिए इतना स्पष्ट क्यों था कि गिलहरी को "पारिस्थितिक रूप से प्रासंगिक" खाद्य पदार्थ खाने चाहिए (यानी वे जो उनके विकास के इतिहास में खाए गए थे और अपने प्राकृतिक वातावरण में अधिग्रहण कर सकते हैं) – लेकिन मेरे पास मनुष्यों के लिए यही अपेक्षा नहीं है! तथ्य यह है कि मनुष्यों द्वारा खाया जाने वाला भोजन खासतौर से पारिस्थितिक रूप से मान्य खाद्य पदार्थों से दूर है। और इसलिए यह कोई आश्चर्य नहीं है कि कई समस्याएं और बीमारियों का सामना करने वाले मनुष्य हमारे आहार का एक कार्य हैं जो हमारे विकासवादी इतिहास (जैसे, प्रसंस्कृत चीनी, अत्यधिक नमक, अप्राकृतिक वसा आदि) के साथ असंगत है।

यह जो मेरा विश्वास है, उसका सार वास्तव में विकासवादी सिद्धांत का सबसे महत्वपूर्ण और व्यावहारिक विचार है – न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए – बल्कि हमारे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए: पर्यावरण मनुष्य के बीच बेमेल (यानी, पैतृक वातावरण) और जो हम वर्तमान में मौजूद हैं। वास्तव में, हमारे द्वारा विकसित वातावरण (जो हम में रह रहे हैं की तुलना में काफी अलग) हमारे मस्तिष्क में कार्य करने के लिए सबसे अच्छा तैयार है। 99.9% मानव विकासवादी इतिहास के लिए, हम लोगों के छोटे समूहों (आज भी मौजूद कुछ समाजों के समान) में शिकारी-समूह के रूप में रहते थे, मुख्य रूप से हमारे अस्तित्व से जुड़े मुद्दों (जैसे, भोजन खोजने, शिकारियों और दूषित पदार्थों से परहेज करना) से संबंधित हैं। यही हमारे मस्तिष्क के लिए बनाया गया है और दिन-प्रतिदिन अस्तित्व में शामिल होने के लिए निश्चित रूप से एक सार्थक गतिविधि (हमारे विकासवादी पूर्वजों को जीवन में अर्थ कैसे प्राप्त करने के बारे में स्व-सहायता पुस्तकों को नहीं पढ़ रहे थे)।

Photo by Patrice Letarnec, used with permission
स्रोत: अनुमति के साथ इस्तेमाल किया Patrice Letnarnec, द्वारा फोटो

तो यही वह जगह है जहां मेरा "हम एक चिड़ियाघर में रहते हैं" रूपक से आता है। अपने प्राकृतिक वातावरण से बाघ का विचार करें – (अपने पूर्वजों के विकासवादी इतिहास के समान) और चिड़ियाघर में रखा गया। हालांकि दो वातावरणों की कुछ समानताएं, आकार (काफी छोटा), भोजन स्रोत (शिकार के बजाय भोजन दिया गया), सोजीकरण (शायद ज़ू पर्यावरण के साथ अन्य बाघों के साथ अधिक निकटता में रहना), साथी की क्षमता आदि। , बाघ के व्यवहार और भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करने की संभावना है। मनुष्यों के लिए ठीक है

शायद विकासवादी सिद्धांत का सबसे महत्वपूर्ण योगदान यह है कि मनोवैज्ञानिक अनुकूलन (ईपीए – इस अवधारणा के स्पष्टीकरण के लिए मेरे पिछले कॉलम को देखें) विशेष रूप से कैसे विकसित हुए, एक अभूतपूर्व तेजी से बदलते हुए माहौल के साथ बातचीत करते हैं। विशेष रूप से, वर्तमान संदर्भ जिसमें हम सभी कार्य करते हैं, उसमें से बहुत दूर है जो हमारे दिमाग के लिए मूलतः कल्पना की गई थी (एक शहर / उपनगरीय इलाके में रहना और तकनीकी प्रगति के प्रभाव, आदि। एक शिकारी-संग्रह वाली जीवन शैली)। यह विचार बेमेल सिद्धांत के रूप में जाना जाता है जो कि एक शक्तिशाली ढांचा है जिसका मानवीय पीड़ा और मनोविज्ञान में वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण निहितार्थ हैं – जैसे कि चयापचय संबंधी विकार, मोटापे, हृदय रोग जैसे शारीरिक बीमारियों के बढ़ते प्रसार का उल्लेख नहीं करना है – वर्तमान माहौल दरअसल, हमारे सभी प्रयासों और अरबों डॉलर के बावजूद भावनात्मक कम करने में खर्च

विकार और आम तौर पर आबादी की कल्याण में वृद्धि प्रत्येक सूचक इन समस्याओं (यानी, मानसिक बीमारी, सामान्य संकट और असंतोष) बढ़ रहे हैं – मानसिक स्वास्थ्य के राष्ट्रीय संस्थान के पूर्व निदेशक से यह लेख देखें!

इस प्रकार एक रीसेट पर विचार करने की आवश्यकता है और वह है जहां विकासवादी सिद्धांत और विशेष रूप से बेमेल सिद्धांत के निहितार्थ खेल में आता है। भविष्य के कॉलम में मैं प्रौद्योगिकी में तेजी से वृद्धि के प्रभाव को ध्यान में रखेगा – विशेष रूप से कंप्यूटर / इंटरनेट और सभी संबंधित सुविधाओं जैसे सोशल मीडिया, जानकारी तक पहुंच, वीडियो आदि। और ये कैसे प्रागैतिहासिक मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं और विशेष रूप से हमारे संज्ञानात्मक और भावनात्मक तंत्र – और हमारे संपूर्ण भावनात्मक कामकाज। मैं प्रौद्योगिकी (बंदूक, परंपरागत और परमाणु बम, ड्रोन) द्वारा हमें लाया गया अत्यधिक हिंसा का उपयोग करने की आसानी पर चर्चा करूंगा – जिसके लिए मानव मस्तिष्क संभावित विनाशकारी परिणामों के बिना प्रबंधन के लिए स्पष्ट रूप से तैयार नहीं है।