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स्वस्थ मदद और देने क्या है?

मदद करने और देने के लिए मानव अस्तित्व और कल्याण की कुंजी है फिर भी अस्वस्थ सहायता में प्रलेखित: कोडेपेंडेंस, सक्षम करने और अन्य बेकार देने पर मनोवैज्ञानिक गाइड, सहायता और देकर सड़क को अच्छे इरादों के साथ पक्का किया जा सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह रॉकी नहीं है। हमारी सहायता और देकर, रिश्ते की समस्याएं पैदा कर सकते हैं, अस्वास्थ्यकर संहितापूर्ण संबंधों का हिस्सा बन सकते हैं, हमारे संसाधनों को समाप्त कर सकते हैं, और सड़ा हुआ, आदी या अपरिपक्व लोगों द्वारा लाभ उठा सकते हैं। एक बार की मदद से सहायता एक अनपेक्षित लंबी अवधि के दायित्व में हो सकती है। आपको मदद करने और चुनौती देने का सामना करने के लिए कोडपेपेंडेंट भी नहीं होना चाहिए।

लेकिन आम लोगों की मदद करने और दुविधाओं का समाधान करना और सहायता देने से रोकना नहीं है। मानव जीवित रहने वाले लोगों को आंशिक रूप से एक दूसरे की देखभाल करने पर निर्भर करेगा। लोगों को कभी-कभी अवांछित कठिनाई पर काबू पाने या उनके जीवन को बदलने के लिए हमारी सहायता की आवश्यकता होती है। हमारे समर्थन के साथ, निर्धारित, निरंतर लोग अपने जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं किसी समूह या समुदाय में देने का एक मंडल व्यक्तियों और समूहों की सफलता को सुनिश्चित करता है अच्छा संगठनात्मक नागरिक उत्पादकता को बढ़ावा देते हैं और सकारात्मक कार्यस्थल वातावरणों में योगदान करते हैं।

एक ऐसी दुनिया के तेज किनारों की मदद करना और देना जिससे निर्दोष लोग गंभीर बीमारी, गरीबी, युद्ध और अपराध के शिकार हैं। मानव की शक्तियों और हथियारों की मदद करने और देने के लिए कई मनमानी और दुर्गम अंधेरे बलों के खिलाफ है जो मानव अस्तित्व को पीड़ा करता है।

हम व्यक्तिगत रूप से मदद और देने से लाभ भी देते हैं सहायता और देकर जीवन को अर्थ और उद्देश्य प्रदान कर सकते हैं और हमारे मनोदशा को बढ़ावा दे सकते हैं, हमारे मूल्यों को व्यक्त कर सकते हैं, और अपने आप से अधिक कुछ करने के लिए हमसे जुड़ सकते हैं। यही कारण है कि मदद करने और देने की कला में महारत हासिल करना महत्वपूर्ण है

स्वस्थ givers स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर मदद और देने के बीच के अंतरों को जानते हैं वे उन तरीकों से सहायता करते हैं जो सशक्त बनाने के बजाय सक्षम हैं। वे अस्वस्थ निर्भरताएं नहीं बनाते या समर्थन नहीं करते हैं और उनकी सहायता से दूसरों की आत्मविश्वास, दक्षता और जीवन कौशल कम नहीं होते हैं। स्वस्थ दिमाग दूसरों को मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य के लिए पेशेवर उपचार की मांग करने में सहायता करता है, बजाय उन जगहों को बनाने के लिए जो इसे आसान बनाते हैं। वे ऐसे जटिल समस्याओं वाले लोगों को ठीक करने की कोशिश नहीं करते जो अपने परिवर्तन को नियंत्रित करने या सूक्ष्मता को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं। वे स्वीकार करते हैं कि अन्य लोग अपने जीवन को बदलने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं या नहीं।

स्वस्थ सहायकों अवांछित और अवांछित सलाह और कार्य सहायता प्रदान नहीं करते हैं.उन्हें प्राप्तकर्ता को उनकी मदद और देने के लिए दर्जी के रूप में जो सहायक माना जाता है, स्थिति और व्यक्ति दोनों पर निर्भर हो सकता है। वे मदद करते हैं और स्थायी तरीके से देते हैं जो उनकी शारीरिक, भावनात्मक या भौतिक संसाधनों से अधिक नहीं हैं।

स्वस्थ givers अक्सर और खुले तौर पर देते हैं, लेकिन लाल झंडे को चेतावनी देते हैं जो अस्वास्थ्यकर मदद करते हैं। वे वापस खींचने के लिए तैयार हैं जब अस्वास्थ्यकर मदद और देने के संकेत देते हैं।

स्वस्थ givers "लेने वाले," उन अपरिपक्व, नशे की लत या व्यक्तित्व को बेदखल कर रहे लोगों को नहीं देते जो लाभप्रद, स्वार्थी और लाभ उठाने के लिए तैयार होते हैं। जब प्राप्तकर्ता कई समझौतों का उल्लंघन करते हैं, तो कई सहायता प्राप्त करते हैं और उनकी सहायता का उपयोग करते हैं और बार-बार उत्तरदायित्व से बचते हैं। वे समय-सीमित सहायता देते हैं जो लोगों को अपने जीवन में प्रगति करने में मदद करते हैं या सहायता के बजाय आपदा से उबरने में मदद करते हैं जो दीर्घकालिक निर्भरता बनाता है।

स्वस्थ givers की इच्छा और कौशल मदद करने और सीमाओं को देने के लिए है। उन्हें पता है कि कैसे और कैसे कहना है और कैसे अस्वास्थ्यकर मदद और व्यवस्था देने

बेशक, यह सब कभी-कभी आसान किया गया है। व्यवहार में मदद करना और दे देना और रिश्तों को देने और सहायता देना जटिल है। अस्वास्थ्यकर मदद करने में मदद करने और स्वस्थ मदद करने में मदद करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए मेरी किताब, अस्वस्थ सहायता: कोलापेंडेंस, सक्षम करने और अन्य निस्संदेह पर काबू पाने के लिए एक मनोवैज्ञानिक गाइड । (जलाने के लिए उपलब्ध ईबुक, आईबुक, कोबु, और नुक्क पाठकों)।

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स्रोत: शॉन बर्न