9 आत्मविश्वास के बारे में मिथक लगभग हर कोई विश्वास करता है

Dean Drobot/Shutterstock
स्रोत: डीन ड्रॉबॉट / शटरस्टॉक

कारणों के लिए कि व्यक्तिगत हित से व्यक्तित्व सिद्धांत की सीमा होती है, आत्मसम्मान मनोविज्ञान के सबसे गर्म विषयों में से एक है। यह संभव है कि निद्रावादी प्रवृत्ति वाले लोग खुद के बारे में जानना चाहते हैं, लेकिन इस हित को चलाए जा रहे व्यक्तित्व की प्रकृति के बारे में भी मूलभूत प्रश्न हैं।

हम बहुत आत्मविश्वास की प्रकृति को समझकर सीख सकते हैं। मनोवैज्ञानिक शायद इस स्थिति पर ध्यान केंद्रित करने वाले थे, जब उन्होंने रोगियों के बीच सामान्य विषयों की पहचान की जो लक्षणों के साथ मदद करने के लिए जीवित रहने में गंभीर समस्याएं पैदा की। फ्रायड ने आक्रोश के अध्ययन का आविष्कार किया हो सकता है, लेकिन हमारी वर्तमान समझ के मार्ग ओटो केर्नबर्ग (1 9 28) से आए हैं, जिन्होंने अपने शुरुआती लेखन में "विकृति" के आत्मरक्षा के रूप को पहचान लिया था। क्रिस्टोफर लास्च के 1 99 1 के प्रकाशन के लिए फास्ट फ़ॉर द कल्चर ऑफ नर्सिसिज्म इसने मनोचिकित्सा में हमारे सामाजिक संकटों के सामने और केंद्र के कुछ हद तक रहस्यमय स्थिति से आत्मसमर्पण किया।

विडंबना यह है कि, लास्स के काम ने 20 वीं सदी की एक सामाजिक समस्या के रूप में, विशेष रूप से 1 9 80 के दशक के दौरान शोक व्यक्तित्व को माना। अपनी पुस्तक में, उन्होंने राजनीति और खेल जैसे व्यापक क्षेत्रों में आत्मरक्षा शामिल की है। आक्रोश की उत्पत्ति, उनका तर्क है, परिवार की गतिशीलता में बदलाव और स्कूलों में "नई निरक्षरता" है।

तब से पारम्परिक मनोविज्ञान ने विशेष रूप से व्यक्तित्व के क्षेत्र में, अहंकार अनुसंधान को गले लगाने के लिए चले गए हैं। मस्तिष्कविज्ञान (लोगों को हेरफेर करने की प्रवृत्ति) और मनोचिकित्सा (सहानुभूति या शोषण करने की क्षमता की कमी के साथ-साथ व्यक्तित्व के "डार्क ट्राएड" के भाग के रूप में अनाचार का आकलन करने वाले स्केल के साथ अब कई बहुत अच्छे आत्म-रिपोर्ट उपाय हैं। पश्चाताप)। इस अनुभवजन्य उपचार के माध्यम से शापितता पूरी तरह से सुधार रही है।

फिर भी लोकप्रिय भाषण में, लोगों की प्रवृत्ति उन तरीकों से "आत्मसंतुष्टता" का उपयोग करना है जो प्रारंभिक अवधारणा से परे अच्छी तरह से चलती हैं, और प्रकाशित शोध के साथ संघर्ष करते हैं। आप ऐसे व्यक्ति के साथ एक रिश्ते में हो सकते हैं जो स्वयं केंद्रित है और आपका दृष्टिकोण देखने में असमर्थ हैं। इस पार्टनर पर "narcissist" के लेबल थप्पड़ करना आसान है (विशेषकर जब आप नाराज होते हैं), और यदि समस्याएं जारी रहती हैं, तो आप अधिक निराश हो सकते हैं और छोड़ने के लिए तैयार हो सकते हैं। एक और सामान्य प्रवृत्ति सामाजिक मीडिया को नारकोस्टिस्ट की एक नई पीढ़ी बनाने के बारे में जानना है, जो कि स्वजी और स्वयं-छाप प्रबंधन से जुड़ी होती है। हालांकि, क्या आप कभी भी अपने आप से पूछना बंद कर सकते हैं कि ये चित्रण कितने सटीक हैं? क्या आप अनाचार लेबल का उपयोग करते हैं क्योंकि यह मनोविज्ञान के शीर्ष 100 स्थितियों के शीर्ष पर है?

अब देखें कि क्या आपके विचार साक्ष्य के साथ फिट हैं मैंने हर एक के रूप में विशेष रूप से यथासंभव संभव जांच करने के लिए नौ अलग श्रेणियों में आत्मरक्षा के बारे में विश्वासों को तोड़ दिया है I (जाहिर है वे भी एक दूसरे से संबंधित हैं, और इन कनेक्शनों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।)

1. "आप या तो एक narcissist हैं या आप नहीं कर रहे हैं।"

शब्द "narcissist" का उपयोग करके, हम स्थिति के साथ व्यक्ति को समकक्ष। हालांकि, मनोवैज्ञानिक जो व्यक्तित्व और मनोचिकित्सक दोनों का अध्ययन करते हैं, वे कहते हैं कि हम उस स्थिति से किसी व्यक्ति को नहीं संदर्भित करते हैं, जो हम सोचते हैं कि उस व्यक्ति की हो सकती है। उदाहरण के लिए, जब आप किसी को "स्किज़ोफ्रेनिक" कहते हैं, तो आप यह कह रहे हैं कि एक लेबल पूरे व्यक्ति को अपनी सारी ताकत और कमजोरियों के साथ शामिल कर सकता है। लोगों को अलग-अलग डिग्री में आत्मसमर्पण किया जा सकता है, और वे अन्य व्यक्तित्व विशेषताओं भी कर सकते हैं जो उनकी निद्रावादी प्रवृत्तियों का मुकाबला करती हैं (जैसा कि आप नीचे देखेंगे)।

2. "सभी narcissists एक ही हैं।"

कर्नेबर्ग यह कहना सबसे पहले था कि आत्महत्या का एक रोगनिरोधक रूप हो सकता है, जिसे अब हम अरासीवादी व्यक्तित्व विकार कहते हैं। हालांकि लोग इस निदान के मानदंडों को पूरा कर सकते हैं, हालांकि, वे विभिन्न डिग्री में लक्षण दिखाते हैं। मनोचिकित्सा के सबसे हालिया निदान तंत्र (डीएसएम -5) के प्रकाशन के पहले भी एक आंदोलन था जो सभी व्यक्तित्व विकारों के संबंध में एक निरंतरता के रूप में मौजूद था। यह प्रयास सफल नहीं था क्योंकि निदान चिकित्सकों ने निदान का उल्लेख करने में श्रेणियों का उपयोग करना पसंद किया था। यहां तक ​​कि ऐसी श्रेणियों में, हालांकि, चिकित्सक यह मानते हैं कि महत्वपूर्ण व्यक्तिगत बदलाव हैं

3. "नरकिसिस्ट्स का मानना ​​है कि वे दूसरों से बेहतर हैं।"

Narcissists में फुलाया "अहंकार" (या स्वयं की भावना) दूसरों के लिए अति प्रतापी और आत्मसम्मान के रूप में आता है। मानसिक-स्वास्थ्य पेशेवरों को वे किसी का निदान नहीं करना चाहिए जो वे औपचारिक रूप से मूल्यांकन नहीं करते हैं, न ही वे किसी नैतिक दृष्टि से देखें। हालांकि, कई प्रसिद्ध मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने नवंबर 2015 में डोराल्ड ट्रम्प के एक निदान के निदान के लिए एक अंग पर बाहर निकल पाया जिसमें अहंकार व्यक्तित्व विकार था। ट्रम्प वास्तव में "भव्य" narcissist के प्रोफाइल फिट लगता है क्योंकि वह खुद को बहुत ज्यादा हर किसी की तुलना में बेहतर चित्रित करता है; हालांकि, आत्मसंकल्प के कुछ विचारों के अनुसार, यह भव्यता अल्पसंख्यकता की गहराई की भावना को कवर कर सकती है जिसके लिए वह बोलता है और व्यवहार करता है।

4. "नार्सीस्टिस्ट करीबी संबंध नहीं बना सकते हैं।"

चाहे कमजोर या भव्य हो, आत्महत्या में उच्च लोगों को सच्ची अंतरंगता रखने के लिए दूसरों के पास पर्याप्त न हो पाने में असमर्थ या अनिच्छुक लग सकता है या नहीं। यदि हम इस बात को स्वीकार करते हैं कि आत्महत्या करने वाले लोगों के आत्मनिर्भरता में कम लोगों का आत्मनिर्भर कमजोर अर्थ है, तो हम देख सकते हैं कि वे दूसरों को अपने मनोदशाओं में झुकने की अनुमति क्यों नहीं दे सकते हैं और देखें कि वे कितने कमजोर महसूस करते हैं, वे हैं। ग्रैंडियोज narcissists पहली नज़र में आकर्षक भागीदारों लग सकता है, लेकिन लंबे समय तक दौड़ के बाद, वे वास्तव में करीबी रिश्ते को बनाए नहीं रख सकते हैं। ब्रननेल और कैंपबेल (2011) के अनुसार, रिश्तों में आत्मसमर्पण का "विरोधाभास" साझेदारों के लिए समस्याएं पैदा करता है-लेकिन ये दुर्दम्य नहीं हैं।

5. "युवा लोग पहले से कहीं अधिक अहंकारी हैं।"

हमने पहले ही देखा है कि 1 9 80 के दशकों में तथाकथित "आत्महत्या की उम्र" थी, इस वजह से यह सवाल उठता है कि इतने सारे लोग क्यों मानते हैं कि मिलेनियल "नारकीज़ की पीढ़ी" होने में अद्वितीय हैं। ऐसा लगता है कि अगर वे हैं, तो उनके माता-पिता थे तो यह मिथक पहले से ही साबित हो चुका है, कम से कम, कुछ गलत है। यहां तक ​​कि बेहतर सबूत हैं कि वर्तमान युवा लोग पिछली पीढ़ियों से ज्यादा शराबी नहीं हैं : बैरी और ली-रोलैंड (2015), परीक्षण के 14 अलग-अलग समय के लगभग 2,700 16-से -19 वर्षीय बच्चों की समीक्षा में, कोई भी नहीं दिखाया जो भी आत्महत्या व्यक्तित्व व्यक्तित्व में समयबद्ध परिवर्तन होता है लगता है कि मीडिया का प्रचार एक कथित तौर पर हकदार युवा पीढ़ी की इस छवि को बेच रहा है।

6. "एक बार एक narcissist, हमेशा एक narcissis टी।"

जैसा कि मैंने एक पहले के ब्लॉग में रिपोर्ट किया, समय के साथ आत्मविश्वास कम हो सकता है , खासकर सही परिस्थितियों में, जिसमें व्यक्तियों को उनके जीवन में लोगों द्वारा समर्थित महसूस होता है। उन लोगों के लिए उम्र बढ़ना मुश्किल हो सकता है जिनके आत्म-शोषण से वे अपने स्वरूप और स्थिति पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। लंबे समय तक के संबंध में होने से उन्हें आत्म-स्वीकार्यता की अधिक समझ विकसित करने में मदद मिल सकती है, अंत में वे कमजोरियों की अपनी भावनाओं को कम कर सकते हैं और हर किसी पर अपनी श्रेष्ठता दिखाने की जरूरत है।

7. "आत्महत्या के बारे में स्वस्थ कुछ नहीं है।"

यह सच है कि narcissism के रोग के रूप परिभाषा के अनुसार, स्वस्थ नहीं है। हालांकि, यदि हम इस सिद्धांत में खरीदते हैं कि आत्मनिवेदन के इस रूप में कमजोरता और कमजोरी की भावना से विकसित होता है, तो ऐसा लगता है कि कुछ आत्मरक्षा भी स्वस्थ भी हो सकती है। अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए यह आत्मविश्वास और प्रभावी महसूस करना अच्छा है हम सब कुछ बहुत ही अहंकारपूर्ण हैं, इसलिए थोड़ा आत्म-केंद्रित होने से आपको नारकोशीिस्ट नहीं बनाते हैं

8. "Narcissists अपने माता पिता से बहुत अधिक ध्यान दिया।"

रोग संबंधी शारिरीक के मनोदशात्मक सिद्धांत का कहना है कि माता-पिता जो अपने बच्चों को आत्म-मूल्य की बहुत कम स्वीकृति प्रदान करते हैं, उनके वंश के लिए असुरक्षित वयस्क बनने के लिए मंच स्थापित कर रहे हैं। मादक पदार्थों के विकास में महत्वपूर्ण कारक धन या ध्यान माता-पिता की राशि नहीं है (जैसा कि अक्सर मिलनियनल नार्सिस्टवादी समर्थकों द्वारा दावा किया जाता है), लेकिन उनके बच्चों को यह महसूस करने में असमर्थता है कि वे कौन हैं।

9. "शराबी वास्तव में एक चीज है।"

जैसा कि आपने पढ़ा है, अहंकार कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप वास्तव में एक व्यक्ति-या एक पीढ़ी में देख सकते हैं, उस मामले के लिए नरसंहार में लोग भिन्न होते हैं; वे स्वस्थ या अस्वस्थ रूपों हो सकते हैं; और समय के साथ उनकी आत्मनिर्भर प्रवृत्तियां मध्यम हो सकती हैं यह सच है, शायद, सभी मनोवैज्ञानिक संरचनाओं का हम उनके बारे में बात करते हैं जैसे कि वे ठोस संस्थाएं हैं, लेकिन जब तक मस्तिष्क की स्कैन हमारी मानसिक क्रियाकलाप के प्रत्येक घटक की पहचान नहीं कर पाती हो, नर्किज़्म जैसे विचार लोगों को अवधारणात्मक रूप से समझने वाले विचारों के बारे में जानकारी रखने के तरीके ही रहते हैं।

इन मिथकों में आप कितने अपनी मान्यताओं को पहचानते थे? सबसे महत्वपूर्ण, आगे बढ़ने के लिए, अगली बार जब आप "narcissists" के बारे में एक लेख पढ़ते हैं, तो बस "एसएएम" शब्द के अंत में "ts" बदलें और आप सुरक्षित मैदान पर रहेंगे।

मनोविज्ञान, स्वास्थ्य, और बुढ़ापे पर रोजाना अपडेट के लिए ट्विटर @ स्वीटबो पर मुझे का पालन करें आज के ब्लॉग पर चर्चा करने के लिए, या इस पोस्टिंग के बारे में और प्रश्न पूछने के लिए, मेरे फेसबुक समूह में शामिल होने के लिए "किसी भी उम्र में पूर्ति" का आनंद लें।

संदर्भ

बैरी, सीटी, और ली-रोलैंड, एलएम (2015)। क्या किशोरों की नरसंहार में हाल ही में वृद्धि हुई है? जोखिम वाले किशोरों (2005-2014) के एक नमूने से साक्ष्य व्यक्तित्व और व्यक्तिगत मतभेद, 87153-157 doi: 10.1016 / j.paid.2015.07.038

ब्रूनेल, एबी, और कैंपबेल, डब्ल्यूके (2011)। शराबी और रोमांटिक रिश्तों: विरोधाभास को समझना डब्ल्यूके कैंपबेल, जेडी मिलर, डब्ल्यूके कैंपबेल, जेडी मिलर (एडीएस।), अनादिसंधान और नास्तिक व्यक्तित्व विकार की पुस्तिका: सैद्धांतिक दृष्टिकोण, अनुभवजन्य निष्कर्ष और उपचार (पीपी 344-350)। होोकोकन, एनजे, अमेरिका: जॉन विले एंड सन्स इंक।

एडेलस्टीन, आरएस, न्यूटन, एनजे, और स्टीवर्ट, ए जे (2012)। मध्य जीवन में शर्मनाक: महिलाओं की नार्कोशीय व्यक्तित्व गुणों में अनुदैर्ध्य परिवर्तन और सहसंबंध हैं। जर्नल ऑफ़ व्यक्तित्व, 80 (5), 11 9 1 1204 डोई: 10.1111 / j.1467-6494.2011.00755.x

कॉपीराइट सुसान क्रॉस व्हिटॉर्न 2016