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9 छिपी हुई आदतें जो हमें काम पर दयनीय बनाती हैं

हाल के गैलप चुनावों से पता चलता है कि 68 प्रतिशत अमेरिकियों और दुनिया भर में 87 प्रतिशत वयस्क वयस्क अपने काम में व्यस्त नहीं हैं। हालांकि हम अक्सर (सही ढंग से) नरक या दिलबर्ट से काम करने वाले परिस्थितियों के मालिकों पर अपमान को जिम्मेदार ठहराते हैं, हम कभी-कभी इसे महसूस भी किए बिना अपने ही दुखों के बीज बोते हैं

निम्नलिखित नौ छिपी हुई आदतें हैं जिनकी निराधार निराशा और तनाव को आकर्षित करती है।

1. रोल करने के लिए अपनी आँखें तैयार रखें

जब कुशलतापूर्वक तैनात किया जाता है, तो आंख-रोल एक सनकी का सबसे बहुमुखी हथियार है। चाहे एक कॉन्फ्रेंस कॉल पर या स्टेटस की बैठक में, एक ओक्यूलर रोटेशन आपको निराश निराशा के गड्ढे में मजबूती से लगाए रखेगा जिससे आपको याद दिलाया जा सकता है कि आपकी नौकरी कितनी बेमानी है, और आपके आसपास के मूर्खतापूर्ण कर्तव्यों और अज्ञानी लोगों के लिए आप कितना बेहतर हैं

2. अपने नेता को संत के लिए अर्हता प्राप्त करने की अपेक्षा करना।

अगर आपके बॉस में मदर थेरेसा की करुणा, इब्राहीम लिंकन की टीम-बिल्डिंग कौशल और स्टीव जॉब्स की अभिनय प्रतिभा नहीं है, तो वह स्पष्ट रूप से मध्य प्रबंधन के लिए फिट नहीं है। इंद्रधनुष पर कहीं भी दैवीय आदर्श मालिक है जिसे आप हकदार हैं जब तक कि स्वर्गदूतों के नेता स्वयं का पता न लगा लें, विट्रियोल का सच्चा कलागुण उन सभी स्लब्बों से पूर्णता से कम कुछ भी बर्दाश्त नहीं करेगा, जो वे काम करते हैं।

3. अपने सहकर्मियों को मानते हुए अक्षम हैं।

जाहिर है, यह उचित नहीं है कि आपके सहकर्मियों को अपने बॉस के समान ही उच्च मानकों के रूप में रखा जाए। इसलिए, जब सहकर्मी के साथ एक मिश्रण होता है, यह मानते हुए कि आपकी टीम के सदस्य बुरे हैं, तो बड़ा व्यक्ति बनें और बस मान लें कि वे बेवकूफ हैं।

4. जो लोग अपनी नौकरी से नफरत करते हैं, उनके साथ दोपहर का भोजन करना।

कभी-कभी, कमजोरी के क्षणों में, आप सोच सकते हैं कि आपके मालिक और आपके साथियों सभ्य, कठिन परिश्रमी लोग हैं जो कर सकते हैं सबसे अच्छा कर रहे हैं। इस तरह की सोच गंभीरता से दुख की खोज के लिए खतरा है। यही कारण है कि नियमित रूप से उन लोगों के साथ सहयोग करना जरूरी है, जो आपको अपनी नौकरी, आपके सहकर्मियों और आपके संगठन के बारे में अपूर्ण सभी की याद दिलाते हैं।

5. औसत से कम औसत प्रदर्शन के प्रत्येक कार्य के लिए प्रशंसा के ढेर की अपेक्षा करना।

लोग दुखी होने के प्रति प्रतिबद्ध हैं कि वेतन और मान्यता अच्छे काम करने का एकमात्र कारण है। कुछ भोले-खाल आपको बताएंगे कि नौकरी करने की संतुष्टि अच्छी तरह से अपने मूल्यवान पुरस्कार प्रदान करती है लेकिन दुखी लोगों को बेहतर पता है यही कारण है कि वे हमेशा प्रशंसा की अपेक्षा करते हैं और जब वे इसे प्राप्त नहीं करते हैं तो अत्याचार कर रहे हैं।

6. अपने स्वास्थ्य और खुशी पर व्यक्तिगत हमले के रूप में हर असुविधा का अर्थ है।

कभी-कभी कार्य दरार के माध्यम से होते हैं। कभी-कभी लोग पल की गर्मी में पकड़े जाते हैं और उन चीजों को कहते हैं जो उन्हें खेद है। जब ये बातें होती हैं, तो आप क्षमा और समझ सकते हैं। पर क्यों? इस विश्वास को पकड़ कर शहीद प्राप्त करना बहुत आसान होगा कि हर कोई आपके जीवन को बर्बाद करने की साजिश कर रहा है।

7. संयम से मुस्कुराते हुए और हंसना कभी नहीं।

हर कोई जानता है कि यदि आप समय के 10% से अधिक हर्षित काम करते हैं, तो लोग सोचेंगे कि आप उन अनुरूप पुरूषों में से एक हैं जो वास्तव में उनकी नौकरी पसंद करते हैं। यदि आप सावधानी नहीं रखते हैं, तो आनंद के कार्य करने वाले ये काम आपके काम के माहौल के अनुमोदन को संकेत देते हैं, जबकि हर रोज के साथ दोपहर के भोजन के साथ दुखी आत्माओं के साथ अपनी सड़क विश्वसनीयता को गंभीरता से घटाना (ध्यान दें: जब तक वे असली मुस्कुराहट जैसी चीज़ों में नहीं फंसते हैं, तब तक उन्हें संदेह नहीं किया जाता है।)

8. चीजों को खराब करने के बारे में शिकायत करते हैं, और फिर जब कोई उन्हें बदलने की कोशिश करता है तो अधिक शिकायत करते हैं

यदि आप काफी मेहनत करते हैं, तो कोई कार्यकारी निर्णय नफरत से ऊपर नहीं है परिवर्तन फैसले के लिए यह विशेष रूप से सच है जब भी आप अपने नेता के फैसले से असहमत हैं, उसे संदेह का लाभ देने के बजाय, बस मान लीजिए कि वह शैतान का एक अंडे है जो सुबह तक सुबह तक खड़ी हो जाती है और कंपनी को नष्ट करने के तरीके के साथ आ रही है। तुम्हारी खुशी ज़हर

9. यदि आप शोक नहीं कर सकते, तो कम से कम क्रोधित हो जाएं

कुछ लोगों को दूसरों के लिए बदनामी के जवाब देने और चेहरे के भावों को अपनाने के लिए उपहार देने के लिए उपहार दिया जाता है। दूसरों को नैतिक अपमान और धर्मी आक्रोश के लिए बेहतर अनुकूल हैं। दोनों ही दुखों को समान रूप से अच्छी तरह से पैदा कर सकते हैं, इसलिए स्वयं बनें: यदि अहंकार तुम्हारी बात है, तो अपनी सांस के नीचे रूढ़िवादी टिप्पणी करें। यदि आत्म-धार्मिकता आपकी शैली है, तो आगे बढ़ो और छोटे युद्धों को पवित्र युद्धों में बदल दें आपके दुख में प्रामाणिक होना चाबी है

निक टेसलर एक लेखक और विचारक नेता हैं जिन्होंने जनरल इलेक्ट्रिक, माइक्रोसॉफ्ट, वेल्स फारगो, येल विश्वविद्यालय और यूनिवर्सिटी ऑफ नोट्रे डेम सहित संगठनों में परिवर्तन को प्रेरित करने में मदद की है। उनकी नवीनतम पुस्तक डोमिनोज़ी है: द सिम्पलस्ट वे ऑफ इन्सर चेंज