कैसे विभिन्न कॉर्टिसोल स्तर प्रभाव संज्ञानात्मक कार्य करता है?

तनावपूर्ण वातावरण में विकसित होने वाले बच्चे अक्सर "तनाव हार्मोन" कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ाते हैं, जो संज्ञानात्मक विकास को प्रभावित कर सकते हैं। नए शोध से पता चलता है कि प्रतिकूल परिस्थितियों के साथ बढ़े हुए कुछ बच्चे वास्तव में कोर्टिसोल का स्तर कम करते हैं, जो कि समझौता संज्ञानात्मक कार्यों से भी जुड़ा हुआ है।

एक नए अध्ययन से पता चला है कि कोर्टिसोल के विशिष्ट स्तर से उन बच्चों के संज्ञानात्मक विकास को प्रभावित होता है जो पारिवारिक प्रतिकूलता से जुड़े तनाव, गरीबी में रह रहे हैं, और / या बेघर हो रहे हैं।

जून 2015 के अध्ययन में, "ट्रेसिंग डिफरैरिअअल पाथवेज़ ऑफ रिस्क: एसोसिएशन्स फॉर फैमिली ट्रेंस्डेशन, कोर्टिसोल एंड कॉग्निटिव फंक्शनिंग इन चाइल्डहुड," विश्वविद्यालय रोचेस्टर यूनिवर्सिटी, मिनेसोटा विश्वविद्यालय और एमटी। आशा परिवार केंद्र, और पत्रिका बाल विकास में प्रकाशित।

बचपन गरीबी के आंकड़े खतरनाक हैं। कोलंबिया विश्वविद्यालय के डाकमैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के नेशनल सेंटर फॉर चिहुआ में शोध के अनुसार, अनुमान है कि प्रत्येक दस अमेरिकी बच्चों में से चार वर्तमान में कम-आय वाले परिवारों में रहते हैं।

Pixabay/Public Domain
स्रोत: पिक्सेबे / पब्लिक डोमेन

हाल ही के अध्ययन का मुख्य उद्देश्य यह था कि कैसे विभिन्न कोर्टिसोल का स्तर एक बच्चे के सामाजिक-भावनात्मक समायोजन, साथ ही, उसकी भाषा, मोटर, और संज्ञानात्मक कार्यों को प्रभावित करने की बेहतर समझ हासिल कराना था।

शोधकर्ताओं ने पाया कि अपेक्षाकृत उच्च या अपेक्षाकृत कम स्तर वाले बच्चों को सीखने की कमी और संज्ञानात्मक विलंब का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

कॉर्टिसोल को आमतौर पर "तनाव हार्मोन" कहा जाता है क्योंकि यह तनावपूर्ण परिस्थितियों या किसी भी वातावरण से खून की मात्रा में स्रावित होता है जो उड़ान-या-लड़ाई प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है।

तनाव के दो प्रकार होते हैं: अच्छे तनाव ( भावनात्मकता ) और बुरे तनाव ( संकट ) कोर्टिसोल के इष्टतम स्तर को नौकायन से जोड़ा जा सकता है कुछ परिस्थितियों में, कोर्टिसोल की सही मात्रा आपके जुनून को ईंधन देती है और आपको दिन को जब्त करने के लिए ओम्फ की आवश्यकता होती है।

ऐसा प्रतीत होता है कि कॉरटिसोल का निम्न स्तर किसी के संभाव्य भविष्य के बारे में अवसाद, उदासीनता या निराशा के लिए एक बायोमार्कर हो सकता है। कोर्टिसोल के ऊंचा स्तर पर्यावरण तनाव से होने वाले संकट से सीधे जुड़े हो सकते हैं।

तीन अलग कॉर्टिसोल प्रोफाइल प्रभाव संज्ञानात्मक कार्य

University of Rochester
स्रोत: रोचेस्टर विश्वविद्यालय

नए अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने बच्चों के कोर्टिसोल के स्तर को मापा, जब वे दो, तीन और चार साल का थे। जब प्रत्येक बच्चे को दो साल का था, तो शोधकर्ताओं ने उन्हें अपनी मां के साथ खेलना मनाया और परिवार की गतिशीलता के बारे में व्यापक जानकारी एकत्र की, जैसे कि परिवार के घर कितने स्थिर थे और बच्चों को घरेलू हिंसा से उजागर किया गया था या नहीं।

जब बच्चों को चार साल का था, तो शोधकर्ताओं ने अपनी संज्ञानात्मक क्षमता को मापा। अध्ययन में पाया गया कि अपेक्षाकृत अधिक और कम कोर्टिसोल प्रोफाइल वाले बच्चों ने चार साल की उम्र में संज्ञानात्मक कार्य के स्तर को कम किया था।

प्रेस विज्ञप्ति में, रोचेस्टर विश्वविद्यालय में नैदानिक ​​मनोविज्ञान में जेनिफर एच। सुर, डॉक्टरेट छात्र और अध्ययन के पहले लेखक ने निष्कर्ष बताते हुए बताया,

कुल मिलाकर, हम बच्चों के बीच तीन कोर्टिसोल प्रोफाइल पाए, जिन्हें ऊंचा, मध्यम और निम्न के रूप में वर्गीकृत किया गया था हमने पाया है कि बच्चों के कोर्टिसोल का स्तर तीन वर्षों में अपेक्षाकृत स्थिर रहा है। और हमें पता चला कि परिवार की प्रतिकूलता के विशिष्ट रूपों के संपर्क में जब बच्चे दो साल का थे, तो उनके कोर्टिसोल प्रोफाइल की भविष्यवाणी की गई, जो चार साल की उम्र में बच्चों के संज्ञानात्मक कार्यों में उल्लेखनीय अंतर से जुड़ा था।

अध्ययन में यह पाया गया कि अध्ययन में लगभग 30 प्रतिशत बच्चों को अपेक्षाकृत उच्च कोर्टिसोल स्तर बनाए रखा गया है; 40 प्रतिशत बच्चों को कम कोर्टिसोल स्तर बनाए रखा गया; और शेष 30 प्रतिशत मध्यम कॉरटिसोल के स्तर को बनाए रखा। दिलचस्प है, कोर्टिसोल के स्तर के स्पेक्ट्रम के अंत में बच्चों ने कुछ प्रकार के परिवार की अस्थिरता का अनुभव किया था।

उच्चतर कोर्टिसोल के स्तर वाले बच्चे देखभाल करने वाले या माता-पिता के साथ कठोर और अधिक दर्दनाक बातचीत का अनुभव करते थे। फ्लिप की ओर, मध्यम कॉरटिसोल के स्तर वाले बच्चों को दो साल की उम्र में अपेक्षाकृत कम पारिवारिक प्रतिकूलता का सामना करना पड़ा और चार साल की उम्र में उच्चतम संज्ञानात्मक क्षमता भी थी।

शोधकर्ताओं को सटीक मेचेंसिम्स के बारे में अनिश्चित हैं जो कोर्टिसोल के स्तर और संज्ञानात्मक कार्य को जोड़ते हैं। वे यह अनुमान लगाते हैं कि संज्ञानात्मक कार्य करने के लिए मस्तिष्क के कुछ हिस्सों पर बहुत ज्यादा कोर्टिसोल का विषाक्त प्रभाव पड़ सकता है। बहुत कम कोर्टिसोल इष्टतम संज्ञानात्मक विकास के लिए आवश्यक जैविक संसाधनों की भर्ती करने के लिए शरीर की क्षमता में बाधा डाल सकता है।

निष्कर्ष: सुरक्षित और स्थिर गृह परिवेश मई कॉर्टिसोल स्तर को अनुकूलित कर सकते हैं

किसी भी बच्चे के लिए बचपन के तनाव के जवाब में कोर्टिसोल स्तर की एक श्रेणी दिखाई देती है जो गरीबी का सामना कर रही है, एक अस्थिर घर का माहौल या बेघर है। इस नए अध्ययन के परिणाम, कमजोर बच्चों के लिए कोर्टिसोल स्क्रीनिंग और प्रारंभिक हस्तक्षेप का महत्व दर्शाते हैं।

अध्ययन ने एक देखभालकर्ता या माता-पिता के साथ मिलकर काम करने के महत्व को भी उजागर किया है, जिनके पास बच्चों की आवश्यकताओं के लिए ट्यूनिंग में कठिनाई हो सकती है। एक प्रेस विज्ञप्ति में, मेलिस्सा एल। स्टर्गे-एपल, रोचेस्टर विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर, जो शोध दल का हिस्सा थे, ने निष्कर्षों का सार किया,

कम आय वाले बच्चों को संज्ञानात्मक विलंब के विकास के लिए जोखिम में वृद्धि होती है, लेकिन इन परिणामों को प्रभावित करने वाले विशिष्ट पर्यावरणीय और जैविक कारकों को कम समझा जाता है।

हमारे अध्ययन से पता चलता है कि बच्चों की कोर्टिसोल गतिविधि और विशिष्ट परिवार के प्रतिकूलता का अनुभव महत्वपूर्ण प्रक्रिया हो सकता है जो कम-आय वाले पृष्ठभूमि वाले बच्चों के लिए संज्ञानात्मक विकास का अनुमान लगाते हैं। निष्कर्ष निवारक हस्तक्षेप, विशेष रूप से उन लोगों को सूचित कर सकते हैं जो पारिवारिक तनाव को कम कर सकते हैं और माता-पिता के रिश्तों को मजबूत कर सकते हैं, क्योंकि ये बच्चों में स्वस्थ कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ावा दे सकते हैं और इसके परिणामस्वरूप सकारात्मक संज्ञानात्मक परिणाम हो सकते हैं।

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि भावी अध्ययन बच्चों के बीच लचीलेपन से संबंधित विशिष्ट कारकों की जांच करेंगे और कोर्टिसोल और संज्ञानात्मक कार्यों के स्तर को अनुकूलित करने के तरीके हैं।

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