हिम्मत से काम लो

आजकल तुर्की में 2.9 मिलियन सीरियन शरणार्थियों और इस्तांबुल में 500,000 शरणार्थी हैं। उन्हें "स्वागत अतिथि" माना जाता है और अधिकांश भाग शरणार्थी शिविरों में नहीं रहते हैं यद्यपि उन्हें सीरिया में युद्ध के आघात और तुर्की में लगातार प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करना पड़ा था, और पोस्ट-ट्रैमेटिक तनाव विकार और अवसाद के महत्वपूर्ण दर पाए गए हैं, विशाल बहुमत मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की तलाश या प्राप्त नहीं करते हैं

मैं इस्तांबुल में था, इस साल के शुरू में, सीरियाई शरणार्थी परिवारों के साथ दो सहयोगियों (विश्वविद्यालय प्रिस्टिना के डॉ। एलिरिज़ा एरनलियू और कोक विश्वविद्यालय के डॉ। नाथन बर्टल्सन) के साथ, हमारे लिए कई लोगों में पहचान करना आसान था, इन लक्षणों में पोस्ट ट्रामाटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर और डिप्रेशन। हालांकि, समान रूप से हड़ताली यह थी कि उनमें से एक ने उन निदानों का उपयोग करके उनकी स्थिति तैयार नहीं की।

विशिष्ट रूप से यह जवान आदमी अपने चचेरे भाई के साथ हुआ था जब उसके बेटों को मार डाला गया था: "उसका दिमाग नहीं ले सकता था, वह उन्हें खो दिया है। उसने मुझे बताया कि वह बीमार है, इसलिए मैं उसे अस्पताल ले गया। डॉक्टर ने उसे दवा दी और उससे कहा, 'आप मानसिक रूप से थक गए हैं और आपको आराम करना है'।

मैंने पूछा, "क्या आप उन शर्तों का वर्णन करने के लिए शब्द का उपयोग करते हैं?" और उन्होंने कहा, "अति दुःख युद्ध से प्रभावित नर्वस ब्रेकडाउन। "जब उन्होंने कहा कि तंत्रिका टूटने, यह एक चिकित्सा हालत के समान लग रहा था, जैसे नसें सचमुच टूटी हुई थीं।

अन्य उदाहरणों में, लोग युद्ध में कम और तुर्की में कठिन समय पर अधिक ध्यान केंद्रित करते थे, विशेष रूप से कम मजदूरी, लंबे काम के घंटे, और उनकी कमाई से धोखा देकर।

जब उनकी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं सबसे खराब होती हैं, तो वे उपलब्ध होने पर चिकित्सा देखभाल और दवाएं तलाशेंगे। वे और क्या करते हैं?

उसकी माँ ने समझाया कि जब आप किसी प्रियजन को खो देते हैं, तो "आप बात नहीं कर सकते। आप परेशान हो जाते हैं आप अपने आप से रहना कुछ समय बाद आप सामान्य पर वापस आ जाते हैं। "आप अपने परिवार और दोस्तों पर भरोसा करते हैं।"

अपने चचेरे भाई के साथ, "हमने उसे शांत करने की कोशिश की उसे धीरज रखने और इसे आसान बनाने के लिए कहा। मुझे नहीं पता कि तुम क्या कह सकते हो। यह युद्ध है और बम हर जगह गिर रहे हैं कौन मरता है और कौन नहीं करता, हम नहीं जानते आपको सबकुछ उम्मीद है। "उसने कहा कि उसे मजबूत होना है," इसलिए वह अपना जीवन जारी रख सकता है। "

हमने परिवार की एकता और समर्थन की कई उल्लेखनीय कहानियों को सुना, जहां परिवार के सभी सदस्यों ने विभिन्न प्रकार के प्रतिकूल परिस्थितियों के चेहरे में एक-दूसरे के लिए भावनात्मक और व्यावहारिक सहायता प्रदान की। यह उनके लचीलापन का एक घटक है।

एक अन्य स्वीकृति का विषय है, जिसे अक्सर परिवारों द्वारा आवाज उठाई जाती थी। इस्लाम के आधार पर यह एक परिवार का विश्वास है, चाहे कोई भी दुर्भाग्यपूर्ण स्थिति न हो, उनकी स्थिति नियति होती है और उनके द्वारा प्राप्त होने की क्षमता का परीक्षण, प्रतिकूलता से अर्थ बनाने का एक तरीका। "भगवान ने ऐसा किया, इसलिए हमें इसे स्वीकार करना चाहिए," कई ने कहा।

हालांकि वे मजबूत होने और एक-दूसरे का समर्थन करने की कोशिश करते हैं, हालांकि उनके दुखों को दूर करने में मदद करने के लिए प्रयासों की बहुत जरूरत है। हालांकि, सीरियन शरणार्थियों की सहायता के लिए गतिविधियों को डिजाइन करने के लिए, उनके मूल्यों और मुकाबला करने के तरीके के साथ काम करने की कोशिश करनी चाहिए। विशाल बहुमत औपचारिक मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं का उपयोग नहीं करेंगे लेकिन कार्य साझा करने के आधार पर अन्य रणनीतियां काम कर सकती हैं। कार्य साझाकरण का मतलब है कि विशिष्ट डॉक्टरों द्वारा विशेष रूप से प्रदर्शन किए जाने वाले कार्य सभी या कुछ अन्य हिस्से में होते हैं जो अधिक उपलब्ध और कम खर्चीले होते हैं।

शरणार्थी परिवारों को मनोवैज्ञानिक प्राथमिक सहायता प्रदान करने के लिए एक कार्यकर्ता को प्रशिक्षित करने के लिए एक कार्यकर्ता को प्रशिक्षित किया जा सकता है, जिसमें उन्हें सिखाना भी होता है कि कैसे गहरी साँस लेने जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार तकनीकों के साथ अपने लक्षणों को स्व-प्रबंधित किया जाए। वे इन तकनीकों का उपयोग अपने सहयोगी एक दूसरे को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं।

सीरिया के मेडिकल डॉक्टरों और नर्सों को प्रशिक्षित करने के लिए एक और हो सकता है (जाहिरा तौर पर तुर्की के अधिकारियों द्वारा अभ्यास करने के लिए पर्याप्त संख्या की अनुमति दी जा रही है) कि कैसे सामान्य मानसिक स्वास्थ्य और परिवार और मनोवैज्ञानिक समस्याओं को लेकर PTSD और अवसाद शामिल है क्योंकि इन डॉक्टरों और नर्सों को सीरियाई शरणार्थी परिवारों पर भरोसा है, वे मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइयों को संबोधित करने के लिए नई समझ और तकनीकों का परिचय करते हुए, मुकाबला करने के अपने मौजूदा तरीकों का समर्थन करने में सक्षम होना चाहिए।

सीरियाई शरणार्थियों की शक्तियों को स्वीकार करने और बढ़ाने के लिए सही काम है, लेकिन यह अकेले इन असमानताओं के लिए नहीं बना सकता है, और उन्हें आवश्यक सहायता और सेवाओं को प्राप्त करने के लिए अभिनव रणनीतियों की मांग करता है

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