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आपका नया साल का संकल्प बनाया? इसे पढ़ें

स्रोत: Pixabay

अधिकांश लोग अपने सबसे प्रमुख मुद्दों के बारे में संकल्प करते हैं लिंक्स के बारे में हमारी जागरूकता के बिना या बिना, साल भर में हमला करने वाले मुद्दे आरोपित हैं क्योंकि वे बचपन से विषयों में गहराई से जुड़ा हुआ हैं।

हमें यह सोचना अच्छा लगता है कि यदि हम कुछ ध्वनि, तर्कसंगत सोच का लाभ उठाते हैं और हमारी इच्छा शक्ति का पालन करते हैं, तो हमें उनसे संघर्ष करने के बावजूद व्यवहार को बदलने में सक्षम होना चाहिए। वहाँ बहुत सारे संदेश हैं जो इस धारणा का समर्थन करते हैं; डॉ। फिल से, और "सबूत-आधारित उपचार", "8 चरणों …" और दिन के गुरु के साथ ब्लॉग करने के लिए। उन चीजों में से बहुत बढ़िया हो सकता है, लेकिन यदि वे सब कुछ बदल गए, तो हम इसे पहले से ही कर चुके होते।

एंटेंन्च … कोर … उन मुद्दों को जो वर्ष भर में हमें प्लेग करने के लिए हमारे सभी ईमानदारी के प्रयासों के बावजूद … ये मनोचिकित्सा की पवित्र भूमि हैं

कभी-कभी क्लाइंट अपने जीवन में मुश्किल घटनाओं या मूड के जवाब में चिकित्सा में आते हैं; तलाक, नुकसान, काम या रिश्ते जटिलताओं, तनाव, चिंता या अवसाद। हालांकि उपचार निश्चित रूप से उन लोगों के साथ मदद कर सकता है, एक मनोचिकित्सक हमेशा उन मुद्दों पर नजर रखता है जो हमें अंदर से बाध्य रखते हैं; उन मुद्दों का चयन करने के लिए जो हम लोगों को अपने जीवन में लाते हैं, हम दूसरों के साथ पैदा की जाने वाली गतिशीलता, हम उन परिस्थितियों के दौरान विकसित किए गए व्यवहार, जो अब अस्तित्व में नहीं हैं, उन मुद्दों के साथ जो हम संघर्ष करते हैं, हमारे लिए बिल्कुल भी नहीं समझते हैं, लेकिन हमारे चिकित्सक हमें उनकी प्रासंगिकता को समझने में मदद करेंगे

तो, आप अपने प्रस्तावों को जानते हैं, आपने अपना संकल्प तैयार किया है, अब उन उपकरणों को बनाने के लिए उन्हें जगह बनाने के लिए डाल दिया है। यदि यह पहले वर्ष नहीं है, तो आप खुद को एक ही संकल्प के साथ मिल चुके हैं, तो मनोचिकित्सा एक महत्वपूर्ण उपकरण है जो जगह में डाल दिया जाए।

स्मिथ पूर्ण लिविंग के संस्थापक / निर्देशक हैं: एक मनोचिकित्सा अभ्यास, जो अनुभवी, सांस्कृतिक सक्षम चिकित्सकों के साथ फिलाडेल्फिया और आस-पास के क्षेत्रों में नैदानिक ​​सेवाएं प्रदान करता है।