8 चीजें सबसे विषाक्त लोगों में आम, भाग II

मैंने इस प्रविष्टि को लिखने का फैसला किया क्योंकि मूल लेख में बहुत अधिक ध्यान दिया गया था और कई मुद्दों और चिंताओं को उठाया गया था। मैंने उस लेख में लिखा था कि यह "सामान्य अवलोकन के तौर पर" था, "रिश्तों जटिल हैं और जब तक आप पिछली बातचीत से नहीं सीखते हैं, तब तक विषाक्त लोगों से निपटना आसान नहीं हो सकता।" मैं इस ब्लॉग के लिए इरादा नहीं था, या किसी भी विषय के लिए एक निश्चित वक्तव्य के लिए लिखने के लिए। प्रदान की गई जानकारी केवल एक दिशानिर्देश के रूप में होती है, जिसका अर्थ है कि कुछ बिंदुओं और मुद्दों पर जोर देना जो कठिन, चुनौतीपूर्ण- "जहरीले" लोगों के साथ व्यवहार करते समय कई लोगों का अनुभव हो सकता है, जैसा कि उन्हें कहा गया है।

मुझे यह कहते हुए शुरू करते हैं कि सामान्य रूप में, यह वह व्यक्ति नहीं है जो विषाक्त है बल्कि उसका व्यवहार। लोग अत्यधिक जटिल जीव हैं और किसी को भी ऐसे तरीके से लेबल करने के लिए कहते हैं, जिसमें उनके व्यक्तित्व की केवल कुछ विशेषताओं पर जोर दिया जाता है और संबंधित कई प्रश्नों को बढ़ाता है।

लेबल "जहरीले" एक स्थिति / रिश्ते का वर्णन करता है जहां कुछ व्यवहार एकजुट हो जाते हैं, यदि आप करेंगे तो सिंड्रोम बनाने के लिए एक साथ आते हैं। जबकि एक चिकित्सक दूसरों से ज्यादा आसानी से कुछ व्यवहार को पहचानने की संभावना रखते हैं और समय के साथ आते हैं, यह समझने के लिए कि आम लक्षण / लक्षण / व्यवहार जो कि विषाक्त रिश्तों में हैं, कई व्यक्तियों को इन प्रकार के रिश्तों के साथ कोई अनुभव नहीं है । कभी-कभी लोग एक ऐसे व्यक्ति के बीच अंतर नहीं बता सकते हैं जो चल रहे व्यवहारिक समस्याओं और जो कुछ स्थितियों और परिस्थितियों के कारण भावनात्मक रूप से चोट पहुंचा रहे हैं, और सिर्फ समय और ध्यान को ठीक करने की जरूरत है। वे खुद को ऐसे रिश्ते में पकड़ ले सकते हैं, जहां वे प्रतिबद्ध हैं, परन्तु ये समझ नहीं सकते हैं कि वे किससे काम कर रहे हैं, या उनसे क्या मांग की जा रही है। इस तरह के लेखों का यही उद्देश्य है: सामान्य जानकारी को शिक्षित करना

टिप्पणी करने वाले बहुत से लोगों ने अपनी निजी परिस्थितियों के कारण "विषाक्त" सिंड्रोम को अपने व्यक्तिगत परिस्थितियों के कारण – पत्नियों, माता-पिता, दोस्तों, कमरे में रहते हुए, सह कार्यकर्ताओं के साथ-साथ मान्यता दी। बहुत से लोगों ने अपने व्यक्तिगत परिप्रेक्ष्य के आधार पर विषय और सलाह पर खुद को लेने की पेशकश की कुछ लोग व्यक्तियों को "विषैले" के रूप में लेबल करने के लिए आलोचनात्मक थे, यह व्यक्त करते हुए कि यह परेशान व्यक्तियों के इलाज के लिए एक करुणामय तरीका नहीं था। जबकि मैं मानता हूं कि दूसरों के प्रति दया हमेशा आवश्यक होता है, इस मुद्दे के स्वस्थ परीक्षा के रास्ते में खड़ा नहीं होना चाहिए। और न ही उन लोगों को जो दूसरों को चुनौती दे रहे हैं, उन्हें उन लोगों की तुलना में संदेह का अधिक लाभ दिया जाना चाहिए जो उनके साथ शामिल हैं और उनके साथ काम करते हैं। मुश्किल लोगों के साथ नीचे की रिश्तों में संघर्ष और मतभेदों को सुलझाने के प्रयास में व्यक्तियों के बीच गतिशीलता से निपटने के लिए अब भी आवश्यक है-अगर यह संभव हो।

ऐसे लोगों के लिए जो दूसरों को संदेह का लाभ बहुत लंबे समय के लिए देते हैं, सवाल यह है कि इस तरह के रिश्ते में लोगों से निपटने में कितना समय लगेगा। राय की आम सहमति यह है कि "बहुत लंबा" संभवत: शामिल व्यक्तियों पर लगे टोल द्वारा मापा जा सकता है। यदि आप उचित समय पर गतिशील को बदलने में कहीं नहीं मिल रहे हैं, तो यह आपको बहुमूल्य जानकारी दे रहा है शायद, बात की कोई भी स्थिति स्थिति बदल जाएगी। कहा करते हुए, चुनौतीपूर्ण लोगों से निपटने के लिए प्रयास करना जरूरी है। हर रिश्ते को समय और मेहनत के हकदार हैं लेकिन, यदि आप एक दूसरे के साथ कुछ भी बदलाव नहीं करते हैं, तो सामान्य रूप से ड्राइंग बोर्ड पर वापस जाने का समय है। उसी तरह से अधिक बार फिर से जुड़ना जारी रखें। इसके बजाय, उनसे क्या हो रहा है (और जो कुछ भी आप महसूस कर रहे हैं-विवादित, निराश, चिंताग्रस्त, उदास, अभिभूत, बीमार, आदि) पर अपना ले जाकर देखें और देखें कि प्रतिक्रिया क्या है। अगर इस मामले में आपके परिप्रेक्ष्य, राय और भावनाओं के लिए कोई जगह नहीं है, तो आपको इसके लिए मात्राएं बताना चाहिए।

यदि आप एक-से-एक आधार पर किसी भी प्रकार के परिवर्तन को प्रभावित करने में सक्षम नहीं हैं, तो उपचार है। सवाल यह है कि आप किसी को चिकित्सा में कैसे ले जाते हैं, अगर उन्हें जाने की आवश्यकता महसूस नहीं होती, अगर वे अपने व्यवहार को बदलने की परवाह नहीं करते हैं, अगर उन्हें लगता है कि उनके रिश्ते / बातचीत में क्या गड़बड़ है तो बाकी सब की गलती या समस्या है, और अगर वे खुद में कोई अंतर्दृष्टि हासिल करने की परवाह नहीं करते हैं यह सुझाव दिया गया है कि परिवार और / या समूह चिकित्सा उन्हें संलग्न करने का एक बेहतर तरीका हो सकता है; कि कई लोगों की राय मुद्दों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकती है और अलग-अलग स्तरों पर फिर से और अधिक गतिशील हो सकती है।

सभी चिकित्सक और मरीज़ / क्लाइंट एक अच्छा मैच नहीं हैं। कुछ चिकित्सक उन चुनौतीपूर्ण मरीजों के साथ शानदार काम कर रहे हैं जो "विषाक्त" व्यक्ति के लक्षण प्रदर्शित करते हैं, जबकि अन्य बहुत अच्छे नहीं हैं यह कोई आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि मरीज़ चिकित्सक को उसी तरह उसी तरीके से शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं जैसे वे अन्य महत्वपूर्ण रिश्तों को करते हैं। टिप्पणी करने वाला एक चिकित्सक कुछ क्लाइंट के साथ "मानसिक रूप से थकाऊ" काम का वर्णन करता है परेशानी तब होती है जब कोई मरीज / क्लाइंट अपनी स्थिति की वकालत / बचाव कर रहा है और इस व्यवहार को बदलने के लिए चिकित्सक द्वारा कोई सुझाव चुनता है। जिन लोगों ने कभी एक चुनौतीपूर्ण रोगी के साथ काम नहीं किया है, यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि यह कैसे निकलने के लिए कई अलग-अलग प्रकार के रोगियों और निरंतर आधार पर उनकी समस्याओं के साथ काम किया जा सकता है। कार्यालय में अपना काम छोड़ना अक्सर मुश्किल होता है

किसी चिकित्सक के इलाज में एक मरीज कब तक रहना चाहिए? इसका सही उत्तर नहीं है लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मरीज इलाज से सही मायने में लाभकारी है या नहीं। इसके लिए, चिकित्सक को सप्ताह से सप्ताह तक चलने वाले रोगियों के बारे में बात करने के बजाय अधिक सक्रिय होने की आवश्यकता हो सकती है। रिश्ते में समस्याओं के चल रहे इतिहास के साथ रोगियों के लिए (अक्सर, बहुत सारे लोग हैं, न कि केवल एक) चिकित्सक को पहले कुछ हफ्तों या महीनों में पूरा किया गया काम को संक्षेप या संक्षिप्त करना पड़ सकता है प्रतिक्रिया देने पर ध्यान दें और देखें कि क्या कोई प्रगति है, साथ ही अंतर्दृष्टि / समझ है जो लाभकारी परिवर्तन करने में मदद करेगी।

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से पीड़ित लोगों की प्रतिक्रिया उन लोगों के बीच के अंतर पर प्रकाश डालती है जो दूसरों के साथ एक अस्वास्थ्यकर गतिशील गति में फंस जाते हैं (लेकिन मुख्य रूप से खुद के साथ) और जो जागरूक होते हैं, उनके पास जागरूकता है कि एक बड़ी समस्या है जो होने के रास्ते में खड़ी है स्वस्थ, दूसरों के साथ संतोषजनक रिश्तों (लेकिन फिर से खुद को मुख्य रूप से) एक टिप्पणी ने सुझाव दिया था कि जो लोग किसी को विषैला बनाते हैं वह उन लक्षणों / व्यवहारों से कहीं ज्यादा नहीं है जो उनका वर्णन करते हैं। स्वार्थ और निराशाजनक रवैया मिश्रण को जोड़ते हुए लग रहा था, जिससे मामलों को अब तक और भी बदतर बना दिया गया था। अपने क्रेडिट करने के लिए, कई व्यक्ति जो मानसिक स्वास्थ्य से पीड़ित होने की स्थिति में खुद को पहचानते हैं, उनकी समस्याओं और गतिशीलता को पहचानते हैं और यह जानते हैं कि बेहतर तरीके से बदलने के लिए उपचार का पीछा करना आवश्यक है।

अंत में, खुद से पूछने के लिए यहां बड़ा सवाल है: जब आप एक निश्चित व्यक्ति / लोगों के आसपास होते हैं तो आपको कैसा महसूस होता है?

क्या यह रिश्ता स्वस्थ, संतोषजनक और देखभाल है? क्या समानता, सम्मान और आपसी चिंता है? क्या कोई व्यक्ति अपने कार्यों, भावनाओं और विश्वासों की जिम्मेदारी लेता है? या, क्या आप लगातार उनके आसपास असहज महसूस करते हैं? क्या आप उनके साथ आदान-प्रदान करते हैं? क्या बातचीत एकतरफा और मांग है? क्या आपको लगता है कि आपकी व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन हुआ है? क्या आपने अपने मतभेदों को पूरा करने के प्रयास में इस व्यक्ति तक पहुंचने के लिए किया है? आप इस तरह के रिश्ते को कितना समय देना चाहिए, खासकर यदि कई चर्चाओं और बातचीत के बावजूद थोड़ा बदल गया है? क्या आप जानते हैं कि आपने कब किया है सब कुछ किया है?

और एक आखिरी बिंदु: क्या आप अपने बारे में किसी व्यक्ति के बारे में अधिक परवाह करते हैं? क्या यह किसी के लिए यह अपेक्षा के लिए उचित है?

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