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मस्तिष्क उत्तेजना के साथ एथलेटिक प्रदर्शन बढ़ाना

व्यावसायिक खेलों के अल्ट्रा प्रतिस्पर्धी दुनिया में, जीत को समय और दूरी के अंशों में मापा जाता है। दो कुलीन एथलीटों के बीच प्रदर्शन में अंतर एक प्रतिशत से भी कम है। नतीजतन, पेशेवर एथलीट एर्गोजेनिक एड्स में बहुत रुचि लेते हैं, जो प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए उपयोग किए जाने वाले किसी भी तकनीक या पदार्थ का उल्लेख करते हैं। आम कानूनी ergogenic एड्स मल्टीविटामिन की खुराक और हाइपोक्सिक प्रशिक्षण शामिल हैं हाल ही में, खेल प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए मस्तिष्क उत्तेजना की क्षमता शैक्षणिक अध्ययन का विस्तार केंद्र बन गई है।

एक अक्टूबर 2017 के लेख में "द्विपक्षीय extracephalic transcranial प्रत्यक्ष वर्तमान उत्तेजना स्वस्थ व्यक्तियों में धीरज प्रदर्शन में सुधार," एंजियस और सह-लेखक transcranial प्रत्यक्ष वर्तमान उत्तेजना (टीडीसीएस), मस्तिष्क उत्तेजना का एक रूप, 12 स्वस्थ, सक्रिय वयस्कों में धीरज में सुधार के लिए इस्तेमाल किया 10 मिनट के सायकलिंग सत्रों के दौरान

terriana/123RF
स्रोत: टेरेआना / 123 आरएफ

टीडीसीएस ने समझाया

टीडीसीएस के साथ, दो स्कैल्प इलेक्ट्रोड के जरिए मस्तिष्क को एक कमजोर विद्युत प्रवाह दिया जाता है। विद्युत चालू पोर्टेबल उत्तेजक द्वारा उत्पन्न होता है, जो बैटरी-संचालित होते हैं। टीडीसीएस द्वारा उत्पन्न विद्युत धाराओं में कॉर्टिकल उत्तेजना पर एक प्रभावशाली प्रभाव पड़ता है। Anodal उत्तेजना prefrontal प्रांतस्था (पूर्वकाल ललाट लोब) में तंत्रिका फायरिंग बढ़ जाती है; जबकि, कैथोडल उत्तेजना तंत्रिका फायरिंग घट जाती है। नोट, टीडीसीएस हल्के प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है, जैसे खुजली, हल्के झुनझुने, जलन या थकान

टीडीसीएस के साथ मस्तिष्क उत्तेजना का उपयोग विभिन्न शर्तों के इलाज के लिए किया गया है जिसमें पुरानी दर्द और अवसाद शामिल हैं।

अध्ययन योजना

एंजियस और सहकर्मियों ने कुल 12 प्रतिभागियों को शामिल किया- 8 पुरुष और 4 महिलाएं, जो कि 18 से 44 के बीच थीं। यद्यपि एथलीट प्रतिद्वंद्वी नहीं हैं, प्रतिभागियों "मनोरंजक सक्रिय" थे और प्रति सप्ताह कम से कम 3 घंटे एरोबिक गतिविधि में लगे थे।

शोधकर्ताओं के अनुसार, यह कैसे अध्ययन किया गया है:

तीन प्रयोगात्मक यात्राओं के दौरान, प्रतिभागियों को बेतरतीब ढंग से डबल-अंधा, यादृच्छिक, प्रतिबंधात्मक आदेश में एक शाम (शैम), अनोडल (आनोनल) और कैथोडल (कैथोल्ड) उत्तेजना स्थितियों में सौंप दिया गया। प्रत्येक यात्रा से पहले 48 घंटे के लिए कैफीन, अल्कोहल, उत्तेजक या अवसाद, और ज़ोरदार अभ्यास से बचने के लिए प्रतिभागियों को निर्देश दिए गए थे

टीडीसीएस से पहले और बाद में दोनों, शोधकर्ताओं ने साइक्लिंग सत्रों में लगे प्रतिभागियों के बीच कार्य विफलता के लिए समय मापने से न्यूरोस्कुल्युलर प्रदर्शन का मूल्यांकन किया। उन्होंने पाया कि दोनों मोटर cortices पर anodes रखने धीरज प्रदर्शन augments। दूसरे शब्दों में, साइडलाइस्ट जिन्होंने ऐंडल उत्तेजना प्राप्त की थी, उन्हें कैथोडल और ढोंगी परिस्थितियों के नीचे छोड़ने से पहले ज्यादा समय तक बाइक लगाया गया था।

एनोडल उत्तेजना प्राप्त करने वालों में कॉर्टिसोस्पेनिक उत्तेजना में परिवर्तन देखने के अलावा, शोधकर्ताओं ने पाया कि उनकी कथित श्रम की रेटिंग भी कम थी। शोधकर्ताओं का कहना है कि "धीरज प्रदर्शन में वृद्धि मोटर कॉर्टिक्स की उच्च उत्तेजना का परिणाम हो सकती है जो प्रयासों की धारणा में कमी को जन्म देती है।"

कुछ हितधारकों को टीडीसीएस के लिए उच्च उम्मीदें हैं जो पिछले खेल के प्रदर्शन का विस्तार करती हैं और प्रशिक्षण अनुकूलन और न्यूरोप्लेस्टिक शामिल हैं आज तक, केवल चार अन्य अध्ययनों ने सहनशीलता के उपायों पर टीडीसीएस के प्रभावों की जांच की है। फिर भी, वर्तमान अध्ययन के परिणाम उत्साहजनक हैं और पेशेवर एथलीटों के बीच टीडीसीसी के प्रसार को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

हेलो स्पोर्ट, एक पहनने योग्य न्यूरोस्टिम्यूलेशन डिवाइस, जो हेडफ़ोन की एक जोड़ी की तरह लगती है और टीडीसीएस टेक्नोलॉजी लीवर करती है, वह एनएफएल एथलीट्स, एमएलबी एथलीट्स, ओलिंपिक एथलीट्स और भी बहुत कुछ में लोकप्रिय हो रही है। डिवाइस ने ताकत, कौशल, गति और सहनशक्ति में सुधार का वादा किया है।