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न्यूरोफेडबैक: एक उल्लेखनीय परामर्श उपकरण

सालों के लिए, मेरे परामर्श लक्ष्य में समस्याग्रस्त लक्षणों की कमी में ग्राहकों की सहायता करना रहा है। हालांकि न्यूरोथेरेपी और न्यूरोकॉन्सेलिंग के बारे में सीखने और न्यूरोफेडबैक में प्रमाणित बोर्ड बनने के बाद, मेरे परामर्श के लक्ष्यों में बदलाव आया है। मैं अभी भी लक्षण कम करने के लिए प्रयास कर रहा हूं, लेकिन मेरा मुख्य लक्ष्य है कि मेरे ग्राहकों को भावनात्मक और शारीरिक स्वयं-नियमन में सहायता करना है।

मैं न्यूरॉन्स को विनियमित या बदलने के लिए उपलब्ध कोई भी रणनीति करके न्यूरोथेरेपी के माध्यम से उन परिवर्तनों को सुलझाने में सक्षम हूं। टॉक थेरेपी न्यूरोथेरेपी का एक बढ़िया उदाहरण है हमें पता है कि मस्तिष्क में परामर्श बदल जाता है!

Lori Russell-Chapin
स्रोत: लोरी रसेल-चापिन

मस्तिष्क और व्यवहार को तोड़ने में न्यूरोकॉउसेलिंग, मेरे ग्राहकों को हस्तक्षेप करने में मदद करता है जैसे डायाफ्रामिक श्वास, हृदय गति में परिवर्तनशीलता, त्वचा का तापमान नियंत्रण और कई अन्य आवश्यक जैव-फीडबैक तकनीकों। (मैंने पहले के ब्लॉग्स में इनमें से कई के बारे में लिखा था।) न्यूरोकॉउसेलिंग तकनीक ग्राहकों के लिए इस तरह के आंतरिक नियंत्रण नियंत्रण प्रदान करती है। मेरे कई ग्राहकों की रिपोर्ट है कि इन स्व-विनियमन रणनीतियों का अभ्यास करने के बाद वे अधिक शक्तिवान और अन्य जीवन समस्याओं को उठाने के लिए तैयार हैं।

हालांकि, मेरे और पुराने ग्राहकों के साथ कई मेरे लिए, सबसे उल्लेखनीय हस्तक्षेप अब तक neurofeedback (एनएफबी) है। यह अनावश्यक, कंप्यूटर सहायता इंटरफ़ेस एक प्रकार का न्यूरोथेरेपी है जो क्लाइंट के ब्रेनवॉव के कुछ पहलू को संगीत, वीडियो या पहेलियाँ खोलने और बंद करने जैसे किसी भी तरह के प्रतिक्रियाओं के नक्शे पर केंद्रित करता है। कभी-कभी मैंने एनएफबी को "मस्तिष्क के लिए बायोफिडबैक" कहा है। डॉ। पॉल स्विंगल ने एनएफबी के बारे में व्यापक रूप से लिखा है और कहा है कि यह सीखने और ऑपरेटेंट और शास्त्रीय कंडीशनिंग के सिद्धांतों के आधार पर मस्तिष्क के लिए स्वयं-विनियमन प्रशिक्षण का एक प्रकार है।

न्यूरोफेडबैक एक नई हस्तक्षेप नहीं है यह पहली बार नासा के साथ अंतरिक्ष यात्री को जेट ईंधन से प्रेरित दौरे पर काबू पाने में मदद करने के लिए उपयोग किया गया था। एनएफबी अपने उपयोग में लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है और नए अनुभवजन्य अनुसंधान अपनी प्रभावशीलता को प्रदर्शित करने के लिए जारी रहती है। यच और मोंटगोमेरी ने अनुसंधान की संपूर्ण समीक्षा लिखी है इन लेखकों ने स्तर 4 उपचार के रूप में न्यूरोफ़िडबैक और बायोफीडबैक की संयुक्त प्रभावकारिता का मूल्यांकन किया है। स्तर 4 यादृच्छिक, नियंत्रित और अंधा पढ़ाई के माध्यम से "प्रभावशाली" के रूप में स्थान दिया गया है। एनएफबी को चिंता में कमी, ध्यान संबंधी चिंताएं, क्रोनिक दर्द, मिर्गी और सिरदर्द के लिए एक स्तर 4 का दर्जा दिया गया है।

मैं अब छह साल से एनएफबी का अभ्यास कर रहा हूं। मैं दो साल पहले बायोफ़ीडबैक प्रमाणन अंतर्राष्ट्रीय गठबंधन (बीसीआईए), www.bcia.org द्वारा न्यूरोफेडबैक (बीसीएन) में प्रमाणित बोर्ड बन गया।

मुझे एनएफबी के बारे में क्या पसंद है, यह मस्तिष्क को समस्या के स्रोत पर आत्म-विनियमन के लिए प्रशिक्षण दे रहा है … मस्तिष्क हम जानते हैं कि कई स्रोतों से होता है जैसे कि आनुवांशिक प्रिवस्तियां, उच्च बुखारों को मादक द्रव्यों के सेवन करने के लिए सिर की चोटों के कारण। कई और अधिक स्रोत हैं, लेकिन कभी-कभी सिर्फ जीवित जीवन में कुछ गड़बड़ी होती है अपने स्रोत पर समस्या पर हमला करके, और मस्तिष्क की न्यूरोप्लास्टिक की वजह से, एनएफबी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को अपने आप को शांत करने में मदद करता है ताकि वह बेहतर, अधिक विनियमित और कुशल तरीके से काम कर सकें और जीवित रह सकें। कई अन्य उपचारों के गंभीर लक्षण और प्रतिरोध वाले ग्राहकों के लिए, एनएफबी ने एक नई शुरुआत प्रदान की है और उम्मीद की पेशकश की है जब मस्तिष्क अधिक कुशल होता है, तो मस्तिष्क सीखने और समस्या हल करने के लिए अधिक ग्रहणशील होता है।

एनएफबी एक बहुत सूक्ष्म परिवर्तन प्रक्रिया है मेरे एनएफबी ग्राहक, एक संपूर्ण इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (ईईजी) मूल्यांकन के बाद, चिंता, अवसाद, अनिद्रा, एडीएचडी, टुवा और आघात के लिए कई स्वयं-रिपोर्ट भरें। सभी आवश्यक आकलन के आधार पर, हम एक लक्षण सूची के साथ एक उपचार योजना तैयार करते हैं, जिसे "सबसे कमजोर पड़ने वाले से कम से कम" से प्राथमिकता दी गई है। दस सत्रों के बाद, हम फिर से जांच सूची पर जाते हैं और प्रगति को "समान, बेहतर या खराब" "मूल्यांकन के आधार पर, कुछ मेरे साथ 20 या 40, बीस मिनट का सत्र पूरा करेंगे आमतौर पर हम प्रति सप्ताह कम से कम दो बार प्रशिक्षित करते हैं, लेकिन कुछ लोग यात्रा करते हैं, प्रति सप्ताह केवल एक बार।

सत्र 10 के आस-पास मैं आम तौर पर जो देखता हूं वह एक ऐसा व्यक्ति होता है जो शांत हो, बेहतर सो रहा है और मुझे आँखों में देख रहा है फिर मैं उन टिप्पणियों को सुनना शुरू कर देता हूं जो मेरे ग्राहक नहीं सोचते हैं कि महत्वपूर्ण हैं, लेकिन मैं उत्साह से सुनता हूं। एक ग्राहक एक परिवार के पुनर्मिलन से वापस आया और कहा, "वास्तव में हमारे पुनर्मिलन में एक अच्छा समय था मुझे यकीन नहीं है कि क्यों, लेकिन मेरे परिवार के सदस्य अभी भी बेकार थे, लेकिन उन्होंने मुझे कुछ कारणों से ज्यादा परेशान नहीं किया! "एक अन्य ग्राहक जो अवसाद और प्रेरणा से जूझ रहा था, वह आ गया और कहा," मुझे यकीन नहीं है कि क्यों मैंने कल अपने सभी स्टर्लिंग को पॉलिश करने का निर्णय लिया यह इतना अजीब था यह मेरे जैसी नहीं है! "

मैं एनएफबी और न्यूरोथेरेपी के बारे में अतिरिक्त जानकारी खोज रहा था, और मुझे सही संसाधन नहीं मिल रहा था। मेरे पति टेड और मैंने खुद को और दूसरों के लिए "एक स्टॉप शॉपिंग" किताब लिखने का फैसला किया जो रुचि हो सकती है 2014 में रूटलेज ने हमारी पुस्तक, न्यूरोथेरेपी और न्यूरोफेडबैक प्रकाशित की: मनोवैज्ञानिक और व्यवहार संबंधी समस्याओं के लिए मस्तिष्क आधारित उपचार। यदि आप अधिक जानकारी की तलाश कर रहे हैं, तो हमारी किताब एक अच्छा स्रोत हो सकती है हालांकि, कुछ भी नहीं, मैं सिर्फ आप सभी को यह जानना चाहता हूं कि एनएफबी वहां बाहर है। अपना स्वयं का होमवर्क करें और एक सम्मानित पत्रिका में एनएफबी की प्रभावकारीता का शोध करें। मुझे लगता है कि यदि आप अनुसंधान करने के लिए तैयार हैं, तो आप भी, न्यूरोफेडबैक बहुत उल्लेखनीय पाएंगे।

Neurocounseling पर अधिक जानकारी के लिए, ब्राडली विश्वविद्यालय परामर्श कार्यक्रम को यहां देखें: http://onlinedegrees.bradley.edu/counseling/