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आप सोचते हैं कि आप सही हैं? अच्छा, तो मैं क्या

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"सोच यह है कि सबसे कठिन काम है, जो शायद यही कारण है कि इसमें बहुत कुछ शामिल है।"

-हेनरी फोर्ड

जब मैं चारों ओर देखता हूं, आज की दुनिया का आदर्श "मेरा रास्ता या राजमार्ग" लगता है! अन्य लोगों के विचारों के बारे में उत्सुक होने के बजाय या किसी अन्य के नजरिए पर विचार करने के बजाय, बहुत से लोग एक निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए और खुशी से खुद को रोने के लिए कंटेंट लगते हैं तब से। विचारों को आकर्षक ध्वनिबैबों द्वारा बदल दिया जाता है जो कि उन्होंने जो कुछ भी रुख किया है उसे केवल पुन: पुष्टि करता है

यह केवल राजनीतिज्ञों की पागलपन नहीं है, जो एक दूसरे पर चिल्लाते हैं, गलियारे के दूसरी तरफ उनके "विरोधियों" को एक इंच तक समझौता या एक इंच देने से इनकार करते हैं। यह सिर्फ कट्टर आध्यात्मिक नेताओं का नहीं है जो दावा करते हैं कि उनका रास्ता स्वर्ग या जन्नह या ज्ञान के लिए एकमात्र पथ है। मैं इस काले या सफेद, सही या गलत में गिरने वाले सभी प्रकार के लोगों में लोगों को देख रहा हूं, "मेरा रास्ता एकमात्र तरीका है" प्रकार की सोच

हमारे पास vegans swearing है कि मांस खाने वालों न केवल क्रूर और अपरिवर्तनीय हैं, लेकिन वे नीचे steaks नीचे chomping द्वारा अपने स्वास्थ्य को बर्बाद कर रहे हैं दूसरी ओर, हमारे पास निडर मांसाहारी हैं जो दावा करते हैं कि हमारे शरीर को हमारे पूर्वजों के डीएनए पर आधारित मांस की आवश्यकता होती है।

कुछ व्यायाम गुरु "कोई दर्द नहीं, कोई फायदा नहीं" को बढ़ावा देते हैं, जबकि अन्य का दावा है कि दर्द न केवल अनावश्यक है बल्कि वास्तव में आपके शरीर के लिए हानिकारक है। स्वास्थ्य चिकित्सकों का आग्रह है कि आपका इलाज केवल फार्मास्यूटिकल्स के माध्यम से पाया जा सकता है या एक्यूपंक्चर या जड़ी बूटी। या आवश्यक तेलों या चक्र सफाई

कोई फर्क नहीं पड़ता कि विषय-फैशन, वित्त, या फ्रैपुचिनो- बातचीत ऐसा लगता है कि "मेरा रास्ता सही है।" इसलिए परिभाषा के अनुसार, "अन्य सभी तरीके गलत हैं।"

क्या ये सच है? और यह भी क्यों बात करता है? यह वास्तव में बहुत ही आरामदायक और सुरक्षित एक विश्वास में नीचे खींचने के लिए लगता है और कभी खुद को सवाल नहीं है, है ना? लेकिन इस तरह के आराम के लिए एक कीमत है।

सबसे पहले, जब आप किसी भी एक दिशा में बहुत दूर स्विंग करते हैं, तो छाया को स्वयं को अपने आप में संतुलन बनाने की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि सेलिब्रिटी पादरियों ने सात घातक पापों के खतरे के खिलाफ क्रूरता से प्रचार करते हुए अक्सर कम से कम उनमें से कुछ को कम करने के लिए समाप्त होता है यही कारण है कि "पारिवारिक मूल्यों" के एक संकीर्ण व्याख्या से कसम खाता रहे राजनेता अक्सर अतिरिक्त-वैवाहिक मामलों में पकड़े जाते हैं। शैडो आपको चकमा देने के लिए ज़िन्दगी के जीवन की ओर झुकाते हैं।

यह विश्वास करने में दूसरी बड़ी समस्या है कि आपका सच्चाई एकमात्र सत्य है कि यह आपके दृष्टिकोण और संभावनाओं को सीमित करता है हवाई में प्राचीन कहुना (बुद्धिमान पुरुष और महिला) दो विरोधाभासी विचारों को एक साथ नहीं मिल पा रहे थे, जिसमें कोई संघर्ष नहीं था। वे यह देख पाए थे कि दोनों पक्षों में सत्य, वैधता और मूल्य शामिल हो सकते हैं। वे एक तरफ या दूसरे को बिना किसी छेड़छाड़ के बिना पोनो (विश्व के साथ सही और सही)

आप अपने चुने हुए रास्ते को अपने आप को खोलने के लिए विश्वासघात नहीं कर रहे हैं कि अन्य मार्गों की वैधता है आप एक राजकोषीय रूढ़िवादी हो सकते हैं और फिर भी उन लोगों के अच्छे इरादों को पहचानते हैं जो सामाजिक कार्यक्रमों पर अधिक खर्च करेंगे। आप एक अच्छे ईसाई हो सकते हैं और फिर भी अन्य धर्मों के अभ्यास करने वाले लोगों की ईमानदारी से आध्यात्मिकता की सराहना करते हैं। अब भी आप सभी बीमारियों के उपचार के लिए पश्चिमी चिकित्सा पसंद करते हैं, बिना सभी वैकल्पिक चिकित्सकों को चित्रित करते हैं।

मैंने हूना को अपने आध्यात्मिक पथ के रूप में चुना है क्योंकि यह मेरे साथ है जो मैं हूं। मेरे कई छात्र समान महसूस करते हैं क्या मैं उन लोगों के साथ बहस करता हूं जो योग या यहूदी धर्म का अभ्यास करते हैं? नहीं, मैं उनसे सीखना चाहता हूं। लेकिन दिन के अंत में, हूना है जहां मैंने अपना आध्यात्मिक घर पाया है

यद्यपि मैं अपनी किशोरावस्था से न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) में एक मास्टर प्रैक्टिशनर रहा हूं, मैंने विभिन्न उपचारों के बारे में जानने के लिए मनोविज्ञान में पीएचडी के बाद चला गया। अगर मुझे एनएलपी की तुलना में अधिक प्रभावी पाया गया होता, तो मैं इसका इस्तेमाल करना चाहता हूं। लेकिन मेरे और मेरे छात्रों के लिए, एनएलपी का सबसे अच्छा परिणाम मिल रहा है। क्या मैं चिकित्सा के अन्य तरीकों के अध्ययन से मूल्यवान अंतर्दृष्टि सीखता हूं? धत्त हां! मैं अन्य विषयों का सम्मान कर सकता हूं, उनसे सीख सकता हूं और फिर भी उस पथ को चुना जो मेरे लिए सही है

मैंने फिटनेस के क्षेत्र में एक समान पसंद किया है मैंने एक ज़िअली अलग व्यायाम दिनचर्या की कोशिश की और मुझे लगता है कि मेरे लिए सही है कि एक की खोज से पहले योजनाओं खा मैं इसे अधिकारिता फिट कहते हैं और मैंने इसे अपने कई छात्रों के साथ साझा किया है क्या मैं पूरे दिल से इस पर विश्वास करता हूं? बिलकुल। क्या यह फिटनेस के लिए एक और एकमात्र रास्ता है? बिलकुल नहीं।

कई साल पहले, मैं अपने कुमु ("शिक्षक") में से एक था, ग्रीक के लिए अंकल जॉर्ज नाओप चाचा जॉर्ज ने अपने हला विद्यालय के ऊपर एक वाक्यांश पढ़ा था, जो पढ़ा था: ए ओह पवक आईके आई कू हल। किसी न किसी अंग्रेजी अनुवाद का अर्थ है, "सोचो कि आपके विद्यालय में सभी ज्ञान नहीं हैं।" मैं इसे लगातार अनुस्मारक के रूप में प्रयोग करता हूं कि सोचने के अन्य तरीके, काम करने के अन्य तरीके, प्रकाश के अन्य मार्ग हैं

"यह अन्य लोगों के बारे में जानने के लिए प्रयास करने के लिए उपयुक्त है और यह पता लगाएं कि उनके साथ क्या हो सकता है। यदि आप अपने आप को कुछ उत्सुक होने की अनुमति देते हैं – और अगर आप इसे करने की आदत में आते हैं – तो खुले दिमाग होने का यह पहला कदम है और यह महसूस करना है कि आपके दृष्टिकोण पूरी तरह से विपरीत नहीं हैं। "

-Viggo Mortensen

आपके कुल सशक्तिकरण के लिए!

Mahalo,

डा। मैट

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बायलाइन: मैथ्यू बी। जेम्स, एमए, पीएचडी, द एम्पावरमेंट पार्टनरशिप के अध्यक्ष हैं। छाया को एकीकृत करने के लेखक, आपका पथ मास्टर करें डा। मैट ने न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी), हूना, मानसिक भावनात्मक रिलीज ® (एमईआर®) थेरेपी के जरिए पूरी तरह से सशक्त होने वाले हजारों छात्रों को प्रशिक्षित किया है। ग्रह पर 7 सबसे शक्तिशाली और प्रभावी एनएलपी तकनीकों तक पहुंच प्राप्त करें। डॉ। जेम्स तक पहुंचने के लिए, कृपया उनके फेसबुक पेज पर शामिल हों या www.DrMatt.com पर अपने ब्लॉग पर जाएं।