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नींद, सपने, और आय असमानता

उच्च आय वाले लोगों की तुलना में कम-आय वाले लोगों को बुरी तरह सोना पड़ता है, और कम स्पष्ट सपने होते हैं ये कुछ अमेरिकी वयस्कों की नींद और सपनों के पैटर्न के नए जनसांख्यिकीय सर्वेक्षण के निष्कर्ष हैं

मनोवैज्ञानिक कई सालों से जानते हैं कि स्वप्न सामग्री के पैटर्न जीवन के जागने में लोगों की सबसे महत्वपूर्ण चिंताओं का सटीक प्रतिबिंब प्रदान करते हैं। सपने देखने और जागने की निरंतरता, व्यक्तिगत संबंधों से परे विस्तार, रोजगार, काम और वित्त के आर्थिक पहलुओं को शामिल करने के लिए। जैसा कि मैंने दो साल पहले एक पोस्ट में लिखा था, समकालीन अमेरिकी समाज के लोग विशेष रूप से अपने काम के जीवन के बारे में परेशान करने वाले सपने देखते हैं, जो अधिकांश जनसंख्या के लिए 21 वीं शताब्दी की अर्थव्यवस्था की अशांत, चिंताजनक उत्तेजक राज्य के अनुरूप होगा।

YouGov से कमीशन किए गए एक नए ऑनलाइन सर्वेक्षण में सपने देखने और जागने की आर्थिक निरंतरताओं की हमारी समझ के लिए नए विवरण शामिल हैं। मैं एक पेशेवर जर्नल के अंतिम समर्पण के लिए डेटा के अधिक विस्तृत विश्लेषण (जिसमें धार्मिक और राजनीतिक कारकों के बारे में जानकारी भी शामिल है) पर काम कर रहा हूं। इस बीच, आगामी श्रम दिवस की छुट्टी के प्रकाश में, मैं सर्वेक्षण के एक विशिष्ट पहलू के परिणामों को साझा करना चाहता था: स्लीप और सपने के बारे में कई प्रश्नों के वार्षिक आय के विभिन्न स्तरों और उत्तरों के बीच संबंध।

यह सर्वेक्षण 15-17 जुलाई, 2015 को आयोजित किया गया था, जिसमें 2,303 प्रतिभागी शामिल थे अमेरिकी वयस्क आबादी का प्रतिनिधित्व करने के लिए यूगो द्वारा इस आंकड़े पर भारित किया गया है।

परिणाम तीन श्रेणियों में विभाजित वार्षिक आय: $ 40,000 से कम, $ 40,000 और $ 80,000 के बीच और $ 80,000 से अधिक इस तुलना के लिए मैंने सबसे ज्यादा और सबसे कम आय वाले स्तरों के बीच, स्पेक्ट्रम के दोनों छोर पर रुझान देखा।

सर्वेक्षण ने नींद और सपने के बारे में पांच प्रश्न पूछे:

1. अनिद्रा रातों: 40,000 डॉलर से कम के 25% लोगों ने अनिद्रा के प्रति सप्ताह 0 रातों की सूचना दी, और 80,000 डॉलर से अधिक 36% लोगों ने 0 रातों की सूचना दी। प्रति सप्ताह अनिद्रा के 3 या अधिक रातों के लिए, आंकड़े 40% से कम, 80% से अधिक के लिए 29% थे

2. ड्रीम याद: $ 40K के तहत का 13% लगभग हर सुबह सपने को याद करते हुए, और 80% से अधिक के 8% ने बताया कि उच्च स्तरीय याद $ 40 के अंतर्गत का 27% ने याद किया कि शायद ही कभी यादें या कभी नहीं, और 80% से अधिक का 24% ने वही कहा।

3. मुलाकात की सपने: $ 40K से कम का 35% और 80% से अधिक का 32% ने कहा कि उनकी ज़िंदगी में कुछ समय था, उस व्यक्ति का एक सपना था जो मरे हुए जैसे जीवित था।

4. सुप्रसिद्ध सपने: $ 40K के नीचे का 36% और 80% से अधिक का 44% ने कहा कि उनके जीवन में कुछ समय था, उनका सपना राज्य के भीतर जागरूक होने का स्पष्ट अर्थ था।

5. भविष्य कहनेवाला सपने: $ 40K के नीचे का 26% और 80% से अधिक का 23% ने कहा कि उनके जीवन में कुछ समय था, उनके पास एक सपना था जो बाद में सच साबित हुआ था।

इस अध्ययन में कई सीमाएँ हैं, जिन्हें आंकड़ों से तैयार किए गए किसी निष्कर्ष पर विचार करना चाहिए। विश्लेषण आय श्रेणियों को आयु या लिंग के आधार पर नहीं तोड़ता है; भविष्य के अध्ययनों को उस पर और अधिक बारीकी से देखना होगा, और इसके परिणाम मैं यहाँ जो रिपोर्ट कर रहा हूं उससे अलग हो सकता है। सामान्यतया, ऑनलाइन सर्वेक्षणों में अधिक शिक्षित, समृद्ध और तकनीकी-प्रेमी लोगों का समर्थन होता है, जिसका अर्थ है कि डिजिटल पहुंच के बिना कम आय वाले लोगों के कम प्रतिनिधित्व। उत्तर आत्म-रिपोर्टों पर निर्भर होते हैं जो सामाजिक दबाव से प्रभावित हो सकते हैं, बाहरी सत्यापन के कोई साधन नहीं। नमूना आकार बड़ा है, लेकिन बहुत बड़ा नहीं है, इसलिए परिणामों में प्रवेश करने के लिए सांख्यिकीय शोर के लिए बहुत सारे कमरे हैं।

उन सीमाओं को ध्यान में रखते हुए, इस सर्वेक्षण के मूल परिणामों ने भविष्य के अध्ययनों में कई काम करने वाली अवधारणाओं के आगे परीक्षण को प्रोत्साहित किया है।

वर्तमान परिणामों में पिछले अनुसंधान में कुछ सहायता मिलती है उदाहरण के लिए, सारा विश्वविद्यालय में सॉलिड सोशियोलॉजी ऑफ सोइड के सारा आर्बर और उनके सहयोगियों ने काम किया है, सामाजिक आर्थिक स्थिति और नींद की गुणवत्ता के बीच साफ संबंध पाया गया है: कम आय वाले लोगों को खराब नींद आती है। मेरे 2008 किताब अमेरिकी सपने देखने वालों में 705 अमेरिकी वयस्कों के एक सर्वेक्षण में एक समान पैटर्न पाया गया: कम आय वाले लोगों के लिए अधिक अनिद्रा, उच्च-आय वाले लोगों के लिए कम अनिद्रा। यह विशेष रूप से लगता है कि समाज के कम से कम विशेषाधिकार प्राप्त सदस्यों की भलाई के लिए काफी स्थिर और चिंताजनक है, यह देखते हुए कि अनिद्रा स्वास्थ्य समस्याओं के साथ जुड़ा हुआ है जो जीवन में सब कुछ अधिक कठिन बना सकता है

अमेरिकी सपनों में चर्चा की गई एक ही सर्वेक्षण में कम-आय वाले लोगों (36%) की तुलना में सुप्रभात जागरूकता और नियंत्रण (51%) के सपने की रिपोर्ट करने वाले उच्च-आय वाले लोगों के बहुत अधिक अनुपात पाए गए हैं। हालांकि, 2,992 अमेरिकी वयस्कों के एक 2010 के सर्वेक्षण ने 2015 के संपादित किए गए काम में एक अध्याय में स्पष्ट रूप से चर्चा की, कम आय वाले लोगों (76%) के बीच सुस्पष्ट जागरूकता के सपने के उच्च अनुपात वाले लोगों (71%) और अधिक सपने उच्च-आय वाले लोगों (39%) की तुलना में कम-आय वाले लोगों (50%) में सुस्पष्ट नियंत्रण की। इसलिए स्पष्टता के सवाल पर परिणाम अभी भी मिश्रित हैं, और यह निर्धारित करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता होगी कि क्या वास्तव में सामाजिक-आर्थिक स्थिति और स्पष्ट सपनों की आवृत्ति के बीच कुछ संबंध है।