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नौ रोमांस रोमांस के तरीके

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स्रोत: iStock फोटो

रिश्ते और अंतरंगता के मुद्दों में विशेषज्ञता वाले एक मनोचिकित्सक के रूप में दो दशकों से अधिक समय के बाद, मैं उन तरीकों की गिनती भी नहीं शुरू कर सकता, जिनसे मैंने देखा है कि ग्राहकों ने एकदम अच्छा रोमांटिक रिश्ते बर्बाद कर दिया है। कभी-कभी वे पहली तारीख या दो में खिंचाव को मारने का प्रबंधन करते हैं; कभी-कभी ये सभी महत्वपूर्ण पहले कुछ तिथियों से गुजरते हैं और फिर इसे ऊपर स्क्रू करते हैं; दूसरी बार, और सबसे दर्दनाक ढंग से, वे आत्म-तोड़फोड़ करते हैं जैसे रोमांस गंभीर हो जाती है। अधिकांश भाग के लिए, इन त्रुटियों को नीचे सूचीबद्ध 9 बुनियादी श्रेणियों में विभाजित किया गया है।

पहले कुछ तिथियों में गलतियां

ओवरशारिंग: कुछ लोग 15 मिनट के फ्लैट में शराब से शादी करने की कोशिश करते हैं। यह "आपको पता करने के लिए नहीं मिल रहा है" कहा जाता है, यह कहा जाता है "अपनी ज़िंदगी को ऐसे व्यक्ति पर उल्टी करना जो संभवत: पसंद करता था।" पहले दो तारीखों में, आपके संभावित ज्योति के बारे में सुनने की आवश्यकता नहीं है (या चाहिये) अवसाद और लत, आपके अपमानजनक पिता, आपकी विभिन्न शारीरिक बीमारियां, या ऐसी चीज़ जो नींद शिविर में हुई थी, के साथ चल रही लड़ाई आपको कभी भी काफी नहीं मिली है। पहले कुछ तिथियां मिलती-जुलती हैं-आप की अवधि, यह देखने के लिए नहीं कि कोई अन्य व्यक्ति आपकी भावनात्मक चुनौतियों और खामियों को बर्दाश्त कर सकता है।

अतिप्रतिष्ठित होने के नाते : हां, सभी के पास राय है, खासकर धर्म और राजनीति के बारे में। और अगर आप किसी के साथ गंभीर होने जा रहे हैं, तो आप संभवतः इन मुद्दों पर कम से कम मामूली समझौता करना चाहते हैं। हालांकि, पहले कुछ तिथियां चर्च, अनिवार्य स्वास्थ्य देखभाल और दुनिया को ठीक करने के बारे में अपने सबसे सरल विचारों को साझा करने का सही समय नहीं हैं। (एक संभव अपवाद है यदि आप एक आध्यात्मिक सभा या राजनीतिक रैली में मिले हैं, और इसलिए पता है कि आपके पास पहले से कुछ आम जमीन है। लेकिन फिर भी, वार्तालाप का प्रकाश रखें।

आपके पूर्व के बारे में बात करना: आपकी तिथि यह नहीं जानना चाहती कि आपका पूर्व कितना भयानक था वास्तव में, वह शायद आपके पूर्व के बारे में बिल्कुल भी सुनना नहीं चाहता है। यदि आप एक पूर्व के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप जो संदेश भेज रहे हैं, वह है, "ज़रूर, मैं आपके साथ एक तारीख पर हूँ, लेकिन सिर्फ इसलिए कि मेरा आखिरी रिश्ते काम नहीं करते। और नहीं, मैं उस गोलमाल पर अभी तक नहीं हूं। तो आप उसके बारे में / उसके अंतहीन और गहराई से सुनना चाहते हैं। "यदि आपको अपने पूर्व के बारे में पता लगाना है, तो इसे अपनी माँ या आपके बीएफएफ या अपने चिकित्सक के साथ करें – लेकिन आपकी तारीख नहीं।

आरामदायक डेटिंग त्रुटियां

हताशा : पहली तारीखों के बाद, अगर चीजें अच्छी तरह से चल रही हैं, तो यह कहने के लिए बिल्कुल ठीक है, "वाह, मैं वास्तव में आपके साथ मेरा समय का आनंद ले रहा हूं, और मुझे लगता है कि आप बहुत बढ़िया हैं।" नहीं है, हालांकि, कहने के समान है, "आप सही हैं मैं तुमसे प्यार करता हूँ। अगर आप मुझे छोड़ दें तो मैं मर जाऊंगा। "इसी तरह, यहां और वहां कुछ पाठों को कॉल या भेजना ठीक है। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो और उम्मीद न करें कि दूसरे व्यक्ति को तुरंत उपलब्ध हो। दूसरे शब्दों में, एक संदेश को बुला और छोड़ दिया जाता है, और फिर हर पांच मिनट का पाठ भेजता है क्योंकि आपने अभी तक वापस नहीं सुना है, "मैं अविश्वसनीय और जरूरतमंद हूं", जो कि एक मोड़ नहीं है।

गोइंग पब्लिक (सोशल मीडिया के माध्यम से): फेसबुक, ट्विटर, इंस्टामा और जैसे दादी, आप जिन लोगों के साथ काम करते थे, और स्कूल के दोस्तों के संपर्क में रहते हैं, जो अब किसी दूसरे शहर में रहते हैं। और निश्चित रूप से, आप शायद उनमें से कुछ चाहते हैं कि आप किसी नए व्यक्ति से डेटिंग कर रहे हैं जो आप वास्तव में पसंद करते हैं। लेकिन अपनी स्थिति को "अकेले" से "एक रिश्ते में" बदलकर, केवल दो या तीन तिथियों के बाद आपको एक बार फिर से एक बार फिर वापस ले जाया जा सकता है, क्योंकि आप बंदूक कूद गए और दूसरे व्यक्ति को परेशान किया। इसके अलावा, "सार्वजनिक जा रहा है" जो आपको जानता है या आप का अनुसरण करता है, आपके नए रिश्ते पर या आपके पिछले रिश्ते के बारे में एक "अजीब कहानी" के बारे में राय देने के लिए आपको एक अवसर प्रदान करता है (जो कि आप जिस व्यक्ति से वर्तमान में डेटिंग कर रहे हैं वह निश्चित रूप से पढ़ें)। अतः अचानक सभी प्रकार के तीसरे पक्ष आपके नए और अभी भी विकसित संबंधों में शामिल होते हैं। कितना बुरा सपना!

देखते हुए: निर्णय होने के नाते अप्रिय है ज़रूर, हम सभी इसे थोड़ा सा करते हैं हम अपने आप को मदद नहीं कर सकते और कभी-कभी हम इसे एक तरह से कर सकते हैं जो विनोदी है लेकिन अगर / जब हम इसे बहुत ज्यादा करते हैं, तो हम नकारात्मक, अशिष्ट और अनूठे दिखने लगते हैं। यदि आप खुद को अपनी तिथि बताते हुए सुनते हैं, "आपको शायद चाहिए …" या, "आप इसके बारे में क्यों नहीं सोचते …" आप परेशानी में हैं। यहां तक ​​कि अगर आप सहायक होने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं, तो आपकी सभी तारीखों को सुना होगा, "मुझे लगता है कि आप पूरी तरह से गड़बड़ हैं, अपने आप में निर्णय लेने में असमर्थ हैं, और एकमात्र तरीका मैं आपके साथ रहने जा रहा हूं अगर तुमने मुझे अपने जीवन को सूक्ष्म बनाना दिया। "इसी तरह, अपने दोस्त, आपकी माँ, तुम्हारी पूर्व और आपकी तिथि के काले भेड़ भाई को अपने जीवन के साथ क्या किया जाना चाहिए, इसके बारे में बात करना शुरू नहीं करें।

गलतियां जब गंभीरता डेटिंग

बहुत अधिक की उम्मीद: हीरे हमेशा के लिए हैं; जल्दी रोमांस की न्यूरोकेमिक भीड़ नहीं है। फिर भी, लोग अक्सर डेटिंग की शुरुआती अवस्था चाहते हैं, जब वह सब कुछ जिसे अन्य व्यक्ति कहता है या प्यारा और अजीब और रोचक और अद्भुत लगता है, हमेशा के लिए रहता है। लेकिन यह नहीं है कोई भी इस आदर्श पूर्णता तक नहीं रह सकता है। आखिरकार, जब आप सूप को झुकाते हैं, या सिंक में गंदा व्यंजन छोड़ते हैं, या आपकी अन्य अच्छी तरह से प्रशिक्षित पडल खाने या मेज पर फ़ीड करते हैं, तो आप नाराज होंगे। और यह एक बुरी बात नहीं है! जब आप किसी रिश्ते के इस "अगले चरण" में जाते हैं, तो आपको नकारात्मक के खिलाफ सकारात्मक को तौलना पड़ता है, ताकि आप एक साथ रहना चाहते हैं या नहीं इस बारे में एक सूचित निर्णय कर सकते हैं।

संघर्ष और / या समझौता डर : एक बार फिर, प्रारंभिक रोमांस की आदर्श पूर्णता अंतिम नहीं है, चाहे आप इसे कितना चाहे आखिरकार, आप यह महसूस करते हैं कि आप हर छोटी चीज़ पर कुल समझौते में नहीं हैं, और आपको बहस करना और समझौता करना होगा दुर्भाग्य से, हममें से कुछ डरते हैं कि अगर हम असहमत हैं, तो हम दूसरे व्यक्ति को डरा देंगे। या हमें लगता है कि हमें हर तर्क जीतने की जरूरत है, कोई भी कीमत नहीं। न तो रुख दीर्घकालिक संबंधों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है यदि आप एक विशेष संबंध के साथ "इसे बनाना" चाहते हैं, तो आपको और आपके साथी को सीखने और विकास के अवसरों के रूप में असहमति देखने की आवश्यकता होगी – एक दूसरे को बेहतर जानने का मौका यदि आप दोनों एक मध्य जमीन पा सकते हैं, या कम से कम सहमत तरीके से असहमत तरीके खोजने के लिए, आपका रिश्ता अच्छी स्थिति में है।

Enmeshment: कभी कभी हम एक और व्यक्ति में लिपटे और उस व्यक्ति के साथ हमारे रिश्ते को हम खुद का ट्रैक खो देते हैं मूलतः, हमने अपनी जरूरतों को अपने स्वयं के आगे रखा। हम अपने स्वयं के लक्ष्यों, रुचियों, विचारों, मित्रों, आदि के बारे में भूल जाते हैं, बलिदान करना जो संबंधों के लिए महत्वपूर्ण होता था। बेशक, थोड़ा बलिदान ठीक है, लेकिन बहुत ज्यादा महसूस करना (दोनों साझेदारों के लिए) महसूस कर सकता है आम तौर पर, सबसे ज्यादा खुशी वाले दीर्घकालिक रिश्तों में दो अलग-अलग लोग शामिल होते हैं जो एक साथ आने और अपने जीवन के महत्वपूर्ण अंश साझा करते हैं, बिना अपनी व्यक्तिगत इच्छाओं, जरूरतों, विचारों, रुचियों आदि से दूर जाते हैं।

इन 9 रिश्तों के गलतियों से बचने से डेटिंग मोर्चे पर सफलता की गारंटी नहीं होती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि, आप कुछ कुत्ते को मिलने और चुंबन करने की संभावना रखते हैं, और जब आप सही व्यक्ति पाते हैं तो सभी प्रकार की गलतियों को बनाने के लिए। उसने कहा, अगर आप इन आम बग़ुओओस से बच सकते हैं, तो आपके विशेष व्यक्ति की तलाश करते हुए आपको अधिक मजेदार और बहुत कम परेशान होने की संभावना है इससे भी महत्वपूर्ण बात, आप पूरी तरह से अच्छे रिश्ते को बर्बाद करने की बहुत कम संभावनाएं हैं जो आप वास्तव में रखना चाहते हैं।

रॉबर्ट वेइस एलसीएसडब्ल्यू, सीएसएटी-एस , नेशनल क्लीनिकल डेवलपमेंट फॉर एलिमेंट्स बिहेवियरल हेल्थ के वरिष्ठ उपाध्यक्ष, एक दर्जन उच्च अंत उपचार सुविधाओं के लिए नशे की लत और मानसिक स्वास्थ्य उपचार कार्यक्रमों का निर्माण और देखरेख करना, जिसमें मालिबु में वादों के उपचार केंद्र शामिल हैं, द रांच इन ग्रामीण टेनेसी, और टेक्सास में सही कदम वह सेक्स ऐडिक्शन 101: ए बेसिक गाइड टू हीलिंग सेक्स, लव एंड पोर्न एडक्शन सहित कई उच्च माना किताबों के लेखक हैं। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपनी वेबसाइट, robertweissmsw.com पर जाएं या ट्विटर पर उसका पालन करें, @ रॉब वेसएमएसव।