राजनीतिक अनिद्रा विकार

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"मैं नहीं सो सकता!" लोग मुझे बताते रहते हैं – भले ही उन्होंने अपने पूरे जीवन को अच्छी तरह सोया हो। "मैंने आज जो देखा वह अविश्वसनीय था, मैं इसे अपने दिमाग से नहीं निकाल सकता!" भय, क्रोध, धमकी और विनाश की टेलीविजन छवियां उनके सपनों में घूरती हैं: दोस्तों और पड़ोसियों के घर उनके घर छोड़ने के लिए चिल्लाते हुए, कार्यस्थलों में विस्फोट हुआ आग, सड़कों पर युद्ध, जबकि उनके बच्चे दूर से लड़ते हैं।

9/11 के बाद से नैदानिक ​​आबादी नहीं है I और दूसरों ने बंद होने और आराम करने की अक्षमता की शिकायत की है। यहां एक आंशिक स्पष्टीकरण दिया गया है – और इसे बदलने के लिए क्या करना है।

अगर यह मार्ग देगा तो यह बढ़ेगा

मनुष्य घास की ढंका में सुई को नोटिस करने के लिए बनाया गया है हम सबसे अच्छा ध्यान और स्मृति को अजीब या विचित्र – और भावनात्मक रूप से उकसाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इंटरनेट नेत्रहीन चार्ज किए गए युग को मजबूती प्रदान करता है जहां लगभग किसी भी रूप का गहरा, आभासी और गैर-आभासी, बेचता है और बेचता है और बेचता है। असाधारण और पहले से अकल्पनीय स्टोक्स और रेटिंग, पैसा, प्रभाव और शक्ति का उत्पादन करती है यह अभी भी मीडिया राजनीतिक क्षेत्र है

इसलिए जब रिपब्लिकन राष्ट्रपति के उम्मीदवार डोनाल्ड ट्रम्प को इतालवी फासीवादी नेता बेनिटो मुसोलिनी के शब्दों को ट्वीट करने की खोज हुई तो उनका जवाब था "यह आपका ध्यान है, है ना?"

यही पूरे विचार था

ध्यान देना इस राजनीतिक चक्र का विशेष खेल है, और यदि सभ्यता और सांस्कृतिक मानदंडों का उल्लंघन करता है तो अधिक ध्यान "जीत जाता है।" यदि ट्रम्प कहता है कि वह एक युवती की तारीख तय करेगी, अगर वह अपनी बेटी नहीं थी, तो महाद्वीपीय दीवारों के निर्माण की वार्ता बाबा के मूल टॉवर की तुलना में, विरोधियों को पीटा जाता है या आतंकवादी परिवारों को विनाश के लिए निशाना बनाया जाता है, यह आश्चर्यजनक रूप से अधिकतम ध्यान मिलता है। एक ही लहर के लिए खेलना, आतंकवादी नेताओं ने अपनी सोशल मीडिया फ़ीड की जांच करने के लिए जांच की है कि किस तरह की कटाक्ष का कार्य सबसे "हिट" बनाता है।

ऐसी "समाचार" है जो रात में हम में से इतने सारे लोग रहते हैं यह नहीं होना चाहिए।

टीवी या टीवी नहीं, यही सवाल है

बड़ी संख्या में अमेरिकियों का कहना है कि वे "सो जाते हैं" टेलीविजन देख रहे हैं। इन दिनों, अधिक से अधिक नहीं कर सकते

कांग्रेस के नियंत्रित नियंत्रित बजट को कम करने के लिए कुछ असहाय सार्वजनिक स्टेशनों की गिरावट अपवाद के साथ, ज्यादातर मीडिया का पैसा बनाने का एक प्राथमिक लक्ष्य है। वे पैसा नहीं बनाते हैं यदि उनकी रात्रि प्रेक्षक सो रहे हैं। और वे वास्तव में जानते हैं कि आपको कैसे रखना है चेतावनी और विज्ञापनों को निगलना तैयार है जो कि उनके नकदी का मुख्य स्रोत है

तो ज्यादातर मीडिया, विशेष रूप से उच्च दृश्य सामग्री वाले लोग, जो कि रात को पहनते हैं, आपको बोल्ड इमेजेस, लॉरिड रंग, शोर साउंडट्रैक्स और असाधारण सुंदर लोगों के साथ-साथ रीलिज्ड रखने की अपनी ताकत में जो कुछ भी करते हैं, करते हैं। और चूंकि यह दूसरे द्वारा बदलता है, उत्तेजना का एक बड़ा चालक "समाचार" है।

डेंगू के बुखार से पीड़ित लाखों लोगों को नेत्रहीन रूप से नाट्य बनाने में मुश्किल है कुछ सौ ज़िका वायरस वाले बच्चों के साथ, छोटे, मिश्या के सिर को बहुत अधिक "हिट" मिलता है।

डर, नफरत, धोखाधड़ी और घृणा रेटिंग ऊपर रखो। आतंकवाद विशेष रूप से बेचता है हवाई अड्डों और किराने की दुकानों में बिट्स में उड़ाए लोगों को "बस हमारे जैसे" देखते हुए लोग भूल नहीं सकते हैं – और अक्सर देखकर रोक नहीं सकते हैं कई रोगियों ने मुझे बताया कि पेरिस और ब्रसेल्स ने दिन के लिए अपने सेटों पर "चिपक" किए। अंतहीन पुनरावृत्ति टेलीविजन के माध्यम से ऐसी छवियां "जीवित" रखती हैं। यही वास्तव में आतंकवादियों को क्या करना है ऐसा ध्यान अक्सर राजनैतिक और सैन्य निर्णयों को भड़काता है जो आतंकवादियों को भी पर्याप्त टिप्पणी से दूर प्राप्त करने की इच्छा करता है

इसलिए अच्छी नींद के नियमों में से एक विशेष रूप से आत्म-प्रोत्साहन, राजनीतिक मशीनों को ध्रुवीकरण करने की अवधि में प्रासंगिक है – नींद से एक घंटे पहले इलेक्ट्रॉनिक्स बंद करें। हां, उन्हें बंद करें रोशनी नीचे बारी मन और शरीर को शांत रखें ताकि आपके शरीर की घड़ियों आपको नींद में धक्का दे दें।

समाचार और तथ्य

अमेरिकियों ने अक्सर शिकायत की है कि उनके समाचार आउटलेट "पक्षपाती" हैं और तथ्यों की रिपोर्ट नहीं कर रहे हैं।

वास्तव में, किसी भी मीडिया में पूर्वाग्रह सामान्य है विचारधारा – हम सभी के पास हमारा ही है – नियमित रूप से हमारी धारणा, स्वीकृति, और घटनाओं का वर्णन करता है।

तो जब अमेरिकी समाचार की बात आती है, तो कभी-कभी विदेशों में देखने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर राय के बजाय "तथ्यों" की रिपोर्टिंग पत्रकारिता परंपराएं अब तेजी से बेमानी हो जाती हैं, तो विदेशियों के अमेरिकी घटनाओं पर एक बहुत ही अलग लगते हैं। विशेष रूप से ब्रिट्स, उनकी लंबी पत्रकारिता परंपराओं और अमेरिकी मामलों के मर्दाना और मनगढ़ंत पढ़ने के साथ उच्च भावनाओं के समय में देखा जा सकता है। वस्तुतः सभी वैचारिक स्थितियां उपलब्ध हैं। मैं उन लोगों के लिए बीबीसी, द इकोनोमिस्ट, द फाइनेंशियल टाइम्स और गार्जियन को सहारा देने की सलाह दूंगा जो यहां पर क्या हो रहा है के एक कम विरोधाभासी संस्करण चाहते हैं। सामान्य तौर पर, प्रिंट विज़ुअल मीडिया की तुलना में कम भड़काऊ साबित होगा, और जिस तरह से मस्तिष्क की जानकारी आकार की जाती है, अक्सर अधिक मापा जाता है।

तथ्यों पर जोर देने की कोशिश करने के लिए एक अन्य कील राजनीति और अन्य संसाधनों को लोगों को वाकई वास्तव में वास्तविक, वास्तविकता क्या है, और प्रचार क्या है इसकी कुछ आभास देने का प्रयास करते हैं। इतिहास पढ़ना, विशेष रूप से 1 9 30 जैसी समान शक्तियों के बारे में, मन को भी शांत और स्पष्ट कर सकते हैं

जमीनी स्तर

डर, घृणा, घृणा और बदला लेने को बढ़ावा देने वाले राजनीति और प्रचार, चित्र और कथन, आपको रात को बनाए रखने की ज़रूरत नहीं है इलेक्ट्रिकिंग इलेक्ट्रॉनिक्स बंद करें और अपनी विश्लेषणात्मक शक्तियों को चालू करें। अंत में एक दर्शक की तुलना में अभिनेता बनना बेहतर है। सच्चाई मायावी हो सकती है और आप सभी को स्वतंत्र रूप से स्थापित नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह हमारी ज़िंदगी को नियंत्रित करने वाले कार्यों की मार्गदर्शिका के रूप में प्रयास करने और प्रयास करने में सक्षम है। लोकतंत्र सूचित, सक्रिय नागरिकों पर निर्भर करता है, और ज्ञान निहित शक्ति है। आपके द्वारा अपने हाथों में रखा, ज्ञान दोनों को प्रोत्साहित और सांत्वना प्रदान कर सकता है, और यहां तक ​​कि आपकी रात की आराम करने के लिए शांतिपूर्वक आगे बढ़ने में मदद करें

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