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आहार के लिए बहुत यंग? एक आहार पर 7 साल पुराना है

पिछले कुछ दिनों में, वोग में एक नए लेख के अनुसार, खाई विकार व्यावसायिक समुदाय और मातापिता के बीच सार्वजनिक आक्रोश हुआ है यदि आपने इसके बारे में नहीं सुना है, तो यहां एक संक्षिप्त सार है

यह लेख दारा-लिन वेइस, एक मैनहट्टन मां के बारे में है, जिसने 7 साल की बेटी बीटा को एक आहार पर मजबूर किया। वेइस ने अपनी बेटी को वजन कम करने के लिए संघर्ष करने की चर्चा की। उसने अपनी बेटी के वजन घटाने में सहायता के लिए कई तरह के तरीकों का वर्णन किया। लेख के अनुसार, इसमें कुछ खाद्य पदार्थों की अपनी बेटी को वंचित करना शामिल है, सार्वजनिक रूप से उसे रेस्तरां में अपमानित करना, उसे शर्मिंदा करना, और उनके खिलाफ उनकी अपील के बावजूद उसे कुछ खाद्य पदार्थ खाने के लिए शामिल करना। बीए वजन कम करता है वह एक ख़बरदार ख़बर, प्रशंसा और वोग में एक लेख द्वारा पुरस्कृत किया गया है

लेख ने अपने शरीर के वजन और आत्मसम्मान के साथ मां के अपने संघर्ष को इंगित किया है। वह मानती है कि उसने कुछ खतरनाक तरीके जैसे वसा परहेज़ और जुलाब सहित वजन कम करने के कई तरीकों की कोशिश की है। माता का दिल सही जगह पर है। वह अपनी बेटी को वजन के साथ संघर्ष करने के लिए नहीं चाहती है क्योंकि उसे छेड़ना या छेड़ना है। यह क्या सबसे माता पिता चाहते नहीं है?

क्या खा विकार समुदाय और दूसरे माता पिता को अत्याचार किया गया है पद्धति था। लंबे समय में शर्म, शर्मिंदा, दबाव, और उसके शरीर को नहीं सुनना, बच्चे के रिश्ते को इससे भी बदतर बनाने की संभावना है, बेहतर नहीं है यह "आहार-केंद्रित" दृष्टिकोण है जो कई वयस्कों का उपयोग करते हैं। क्या यह लंबे समय में काम करता है? आंकड़े परहेज़ में खराब परिणाम दिखाते हैं (आँकड़ों के लिए www.nationaleatingdisorders.org देखें)।

चलो आशा करते हैं कि वोग में यह आलेख बच्चों और स्वस्थ भोजन के बारे में एक उत्पादक चर्चा को खोलता है। यह दिलचस्प है कि यह अमेरिका के माता-पिता में या तो "के लिए" या उसके "तरीकों" के खिलाफ " इस कहानी को बाहर करने के बजाय, हम दोबारा ध्यान दें। वयस्क होने के नाते, हमें सीखना होगा कि हम मन में कैसे खायें, भोजन के साथ एक स्वस्थ संबंध रखें और अपने वजन को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें इससे पहले कि हम अपने बच्चों की सहायता करना शुरू करें।

यह बात सामने आई है कि मां ने एक किताब सौदा किया है कुछ पेशेवरों के मुताबिक, यह है कि माता-पिता, जो अपने बच्चों को बचपन के मोटापे से सामना करने में मदद करने के तरीकों के लिए भूखे हैं, इसे मैनुअल के रूप में ले सकते हैं। उम्मीद है, यह आलेख सुरक्षित, गैर-शर्मनाक, बच्चों को स्वस्थ खाने, अधिक मनोहर खाने में मदद करने और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के तरीके तलाशने में हमारी ऊर्जा को नवीनीकृत करता है। आइए ऐसे पेशेवरों पर भी विचार करते हैं जो बच्चों के लिए स्वस्थ भोजन में विशेषज्ञ होते हैं जो हमें दिशा देते हैं।

http://www.childrenshospital.org/clinicalservices/Site1896/mainpageS1896P0.html

www.eatright.org

www.edreferral.com

उसके चहचहाना में शामिल हों:

डॉ। सुसान अल्बर्स की नई किताब, लेकिन मैं ये चॉकलेट डेज़र्वेट: द 50 सबसे आम आहार-डिरिलिंग और कैसे उन्हें आउटविट करें देखें। वह क्लीवलैंड क्लिनिक के लिए एक मनोचिकित्सक और पांच पुस्तकों के लेखक हैं, जिसमें सावधानी से खाने पर 50 तरीके शामिल हैं, जिसमें सूथहे आप स्वयं बिना व्यंजन और खाने की आदतें 2 संस्करण (पूर्व-आदेश अब!) ओ, ओपरा पत्रिका, आकृति, रोकथाम, स्वास्थ्य आदि में उनकी पुस्तकों का उल्लेख किया गया है और टीवी पर डॉ। ओज़ शो पर देखा गया है

www.eatingmindfully.com