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7 ओलंपिक से जीवन का पाठ

मैंने लंदन में 2012 के सभी ग्रीष्मकालीन ओलंपिक का पालन नहीं किया, लेकिन मुझे इस अनुभव को प्रतिबिंबित करने में सक्षम होने के लिए टीवी पर और अभी भी चित्रों पर काफी कुछ मिला। यहाँ सात जीवन का पाठ है जो मैं ग्रीष्मकालीन खेलों से दूर ले गया हूं

1. बड़ा और चमकदार जरूरी नहीं कि जरूरी है

जिस रात को खेलों को आधिकारिक तौर पर खोला गया था, मीडिया ने ध्यान दिया कि क्या लंदन का उद्घाटन समारोह संभवतः चार साल पहले बीजिंग के चमकदार प्रदर्शन की तुलना कर सकता है। लेकिन मैंने सोचा था कि अधिक सम्मोहक कहानी इन ओलंपिक के बीच की तुलना थी और पिछली बार लंदन ने खेलों की मेजबानी की थी। यह 1 9 48 था, द्वितीय विश्व युद्ध के अंत के कुछ वर्षों बाद

Public Domain
1 9 48 के ओलंपिक में लौ को प्रकाश
स्रोत: सार्वजनिक डोमेन

लंदन में राशन प्रभाव में रहा, और अभी भी बहुत से शहर भयावह बमबारी से खंडहर में पड़ा हुआ था। खेलों के लिए कोई नई सुविधाएं नहीं बनाई गईं, और एथलीट बैरकों में रखे गए थे। उन्हें अपने खुद के तौलिए लाने के लिए कहा गया था हंगेरियन एथलीट्स को साझा करने के लिए अंडे के साथ दिखाया गया था अमेरिका में हर रोज की ताजा रोटी थी। खेल पर लगाए जाने की लागत आज लगभग दस लाख डॉलर के बराबर होगी। यह 1 9 36 के बाद से पहला ओलंपिक था और राष्ट्रों के परिवार के लिए एक नई शुरुआत की गई। यही वह रात है जो मुझे रात को खोलने पर चला गया।

2. अन्य लोगों की खुशी में आनंद लेने से बहुत अच्छा लगता है

एथलीटों को देखने के लिए खुशी के लिए कूद मुझे खुशी लाया। जब अन्य खुश होते हैं तो आनन्दित होने की यह क्षमता बौद्ध धर्म में मदिता कहलाती है और मन की उत्कृष्ट राज्यों में से एक है। दूसरे शब्दों में, म्यूडिता अच्छा लगता है और आपके लिए अच्छा है। अगर यह अन्य लोगों की खुशी के लिए आपकी प्राकृतिक प्रतिक्रिया नहीं है, तो इसे तब तक खेती की जा सकती है जब तक ऐसा नहीं हो जाता।

3. अच्छी तरह से एक अच्छा समय का आनंद लें, जबकि यह रहता है, लेकिन इसे पकड़ नहीं है।

ओलंपिक को देखने के लिए हर पल का आनंद लेने के लिए एक नाटकीय अनुस्मारक था, मैं खुश हूं, लेकिन बाद में मुझे खुशी है कि हमेशा के लिए खुश रहने की उम्मीद कर रहा हूं। खुशी (और उदासी) आती है और जाते हैं उद्घाटन समारोह में, मेरे पसंदीदा टेनिस खिलाड़ियों में से एक, पोलैंड के अग्निस्का रडवांस्का ने अपने देश के लिए झंडा किया। Aggie दुनिया में # 2 स्थान पर है और कुछ हफ्ते पहले विंबलडन में एक फाइनलिस्ट था। वह खुशी के साथ मुस्कुरा रही थी क्योंकि वह शुक्रवार की रात के उद्घाटन समारोह ( मुदिता अभ्यास करने का एक अन्य अवसर) के दौरान झंडा लेती थी

लेकिन रविवार की दोपहर तक, वह एकल प्रतियोगिता से चली गई थी, पहले राउंड में एक प्रतिद्वंद्वी को हार गई थी, जो भी उद्घोषक ने कभी नहीं सुना था। मंगलवार की दोपहर तक, वह ओलंपिक से पूरी तरह से डबल्स में हार गईं (जो उसने अपनी बहन, उर्सुला के साथ खेला)। मुझे उम्मीद है कि वह शुक्रवार की रात की खुशी से इतनी जुड़ी नहीं थी कि वह ओलंपिक से बाहर होने के निराशा से निपटने के लिए तैयार नहीं थीं। और मुझे आशा है कि वह यह स्वीकार कर रही है कि जीवन सफलता और निराशाओं का मिश्रण है, ताकि वह खुशी के साथ अपने ध्वज असर वाले कर्तव्यों पर वापस देख सकें।

और फिर रयान लोचते थे। तैराकी प्रतियोगिता का पहला दिन, वह दुनिया के शीर्ष पर था, अपने प्रतिद्वंद्वी माइकल फेल्प्स के खिलाफ 400 मीटर की व्यक्तिगत मेडले में स्वर्ण जीतने के लिए। मीडिया ने घोषणा की कि उन्होंने फेल्प्स को ख़त्म कर दिया था (जैसे कि एक तैनाती फेल्प्स की उपलब्धियों को मिटा सकता है)। अगले दिन, एक टीम प्रतियोगिता में- यूएस एक्स के लिए एंकर पैर को तैरने के लिए 4 x 100 मीटर फ़्रीस्टाइल रिले-लोचेट को चुना गया था। वह अपने तीन टीममेट्स द्वारा दिए गए लीड के साथ पूल में कबूतर करता है, केवल इसे यानीक अगगेल में खो दिया है जो फ्रांस के लिए गोल्ड हासिल कर चुके हैं। और उसके बाद के दिन, 200 मीटर फ्रीस्टाइल में लॉच ने सभी पदक नहीं जीते। ओलंपिक के बाकी हिस्सों में सफलता और निराशा का मिश्रण था। मुझे उम्मीद है कि वह पहले स्वर्ण जीतने के उत्साहजनक आनन्द से इतना कसकर पकड़ नहीं रहा था कि वह निराशाओं को आगे बढ़ाने के लिए तैयार नहीं थे।

अच्छी तरह से आनंद लेना-लेकिन अच्छा समय से चिपकाने से हमें समता की एक संतुलित स्थिति बनाए रखने में मदद मिलती है जिससे हम जीवन के अनुरुप और चढ़ाव की कृपा में सवारी कर सकते हैं। ओलंपिक ने मुझे एक शांत याद दिलाने के लिए याद दिलाया था कि मन की शांति, संतुलित स्थिति को विकसित करने के लिए, ताकि मैं उनके द्वारा निराश किए बिना जीवन की निराशा को संभाल सकूं।

4. निराशा और दुख अस्थायीता के कानून के अधीन हैं।

जैसे ही खुशी और खुशी उत्पन्न होती है और पारित होती है, निराशा और दुःख करते हैं। ओलंपिक ने इसके बारे में एक चेतावनी के रूप में भी कार्य किया संयुक्त राज्य अमेरिका के जिम्नास्ट, जोर्डिन वाइबर, सभी-चारों ओर के व्यक्तियों में विश्वस्त चैंपियन हैं। वह ओलंपिक में आने वाली उस श्रेणी में गोल्ड जीतने के लिए बहुत ही पसंदीदा थी। लेकिन प्रत्येक देश के केवल दो लड़कियां योग्यता प्राप्त करने की अनुमति है, और उन्हें दूसरे स्थान के लिए अमेरिका के एक साथी द्वारा बाहर किया गया। यह सुनकर कि वह चूक गई थी, उसने आँसू में स्टेडियम छोड़ दिया लेकिन दो दिन बाद, उसकी गर्दन के चारों ओर स्वर्ण था, क्योंकि 1 99 6 के बाद पहली बार अमेरिका ने जिमनास्टिक में स्वर्ण पदक जीता था।

और 400 मिटर व्यक्तिगत मेडले में फेल्प्स लोचेटे से हार गए? तीन रातों बाद, फेल्प्स अपने 19 वें पदक जीतकर सभी समय के सबसे सजाया ओलंपियन बने। जीवन सुख और दुःख का मिश्रण है बाद के रूप में, अस्थायीता का सार्वभौमिक नियम हमारे दोस्त हो सकता है!

5. हमेशा के बारे में शिकायत करने के लिए कुछ है क्यों परेशान?

मुझे खेलों और एनबीसी के कवरेज के बारे में शिकायतों की मेरी सूची थी। लेकिन … क्यों परेशान? एक बात के लिए, शिकायतों अक्सर निराधार होने की संभावना है याद रखें कि लंदन में हर किसी के बारे में शिकायत करने और शिकायत करने वाली बाधाओं का आवागमन? मैंने जो समाचार खातों को पढ़ा है, उनमें कभी भी इसका कभी भी प्रभाव नहीं पड़ा।

और यहां तक ​​कि अगर किसी शिकायत की योग्यता भी हो, तो इसके बारे में हम कुछ भी नहीं कर सकते। ओलंपिक लौ के बारे में बहुत शिकायत थी क्योंकि यह स्टेडियम के बाहर से दिखाई नहीं दे रहा था। शायद यह खराब योजना थी क्योंकि इसका मतलब था कि लौ को किसी भी व्यक्ति द्वारा नहीं देखा गया था, जिसने ट्रैक और मैदान के टिकट नहीं दिए थे और वह घटना दूसरे सप्ताह तक शुरू नहीं हुई थी। लेकिन क्या हम इसके बारे में कुछ भी कर सकते थे, शिकायत बचाते हैं? नहीं! और, मेरे लिए, शिकायत पीड़ित है। (मैं इसके बारे में यहां लिखा था।)

Wikimedia Commons
ओलंपिक लौ
स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स

इसके अलावा, यह एक लौ से अधिक हो गया। यह कला का एक काम है-स्टेडियम के बाहर रखा जाना भी नाजुक है प्रत्येक भाग लेने वाले देश के लिए इसे अलग-अलग उपहार में बदलाने के विशिष्ट उद्देश्य से मूर्तिकला बनाया गया था। यह 204 लपटों से बना था, प्रत्येक 204 प्रतिभागी देशों में से एक का प्रतिनिधित्व करता था। प्रत्येक लौ एक तांबा-पत्ती की कटोरी में एक स्टेनलेस स्टील के स्टेम के साथ बैठे। खेलों के बाद, मूर्तिकला को ध्वस्त किया जाना है और प्रत्येक देश को उस लौ के साथ पेश किया जाएगा जो इसे प्रतिनिधित्व करता है। अच्छा!

6. किसी व्यक्ति को जीत हासिल करने के लिए वरीयताओं को जाने से मुक्त हो सकता है।

सातवीं शताब्दी चीनी चैन (ज़ेन) मास्टर, हुई नेंग से एक प्रसिद्ध उद्धरण है: "जिसकी कोई प्राथमिकता नहीं है, उनके लिए रास्ता मुश्किल नहीं है।" कोई प्राथमिकता नहीं है? मैंने अपने ओलंपिक दृश्यों को मजबूत वरीयताओं के साथ शुरू किया, जिन्हें जीतना चाहिए! लेकिन उस अभाव में तनाव है। मैं मन में घर्षण के रूप में सोचने के लिए सोचना चाहता हूं

मेरी प्राथमिकताओं के साथ दृढ़ता से, मुझे एक आंख खोलने का अनुभव था ऐसा हुआ जब मैं 4 x 100 मीटर फ्रीस्टाइल रिले को देख रहा था जहां फ्रांस से ल्चटे ने पहली जगह (और गोल्ड) का उपयोग किया था। जब तक दौड़ दौड़ गई थी, तब तक मैं घंटों के लिए परिणामों को जानता था। इसलिए अमेरिकी टीम के पक्ष में रहने के बजाय, मैं अपनी पसंद और नापसंद को एक तरफ रख दिया और इस घटना को ध्यानपूर्वक देखा। जैसा कि मैंने किया था, मैंने खुद को इस बात से बहुत भयभीत पाया कि पिछली झुकाव के कारण आगल ने पानी में खुदाई करते हुए पीछे से आकर पहली जगह ले ली। मैंने इस दौड़ की सराहना की जिस तरह से मैं नहीं होता होता कि मैं लॉच के लिए अमेरिका के लिए एक और स्वर्ण हासिल करने के लिए पक्षधर रहा हूं

इस अनुभव के बाद, मैंने खेलों को इस परिप्रेक्ष्य से देखने के लिए प्रयोग करने का फैसला किया: "मैं सिर्फ उन एथलीटों का आनंद लेता हूं जो इस क्षण में सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हैं।" जैसा कि मैंने इस नए दृष्टिकोण से विभिन्न प्रतियोगिताओं को देखा, मेरे शरीर को महसूस कर सकता है और मेरे दिमाग में आराम मिलता है शरीर में कोई तनाव नहीं। मन में घर्षण नहीं। मैंने अपनी प्राथमिकताओं को छोड़ दिया और इसके बजाय, एथलीटों की सराहना की जिन्होंने इस समय सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया।

मैंने इसे लोलो जोन्स के साथ किया था जो चार साल पहले की दौड़ के अंत में ठोकर लेने के बाद वास्तव में 100 मीटर बाधाओं को जीतना चाहता था। मैंने इसे गब्बी डगलस के साथ किया, जो मेरी पसंदीदा अमेरिकी जिमनास्ट है डगलस ने स्वर्ण के आसपास व्यक्ति को जीत हासिल की, लेकिन मेरे लिए, बिना किसी वरीयता के प्रतियोगिता को देखने का अनुभव मुक्त था। मैं आराम कर रहा था और शाम को काफी मज़ा आया (चेतावनी: मैं दावा नहीं कर सकता था कि मैं "किसी वरीयता के बिना दर्शक" होता था, मैंने व्यक्तिगत रूप से किसी भी एथलीट को जाना था। और मैं यह नहीं कह रहा हूं कि एक एथलीट जीतने के लिए "पसंद" के बिना सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा कर सकता है!)

एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, मेरी वरीयताओं को छोड़कर , मदिता ने मेरे दिल को भर दिया, जो किसी भी घटना को जीतने में बाधाओं के बिना, जैसे कि, "लेकिन वह अमेरिका से नहीं है" मुझे विजेताओं के लिए खुशी महसूस हुई क्योंकि मैंने उन्हें देखा जश्न मनाएं क्योंकि मुझे नतीजे में निराश नहीं हुआ।

7. किसी को हमेशा करुणा की आवश्यकता होती है

कोरिया की एक लाम शिन, जब वह महिलाओं की एपी निजी फेन्सिंग सेमीफाइनल में जर्मनी के ब्रिटा हेइडेमैन से हार गई थी, तो वह तबाह हो गई थी। महिलाओं की 58 किग्रा वेटलिफ्टिंग प्रतियोगिता में असफल लिफ्ट के बाद कोलम्बिया की लिना मार्ससेला रिवास परेशान थीं। और, याद रखें कि जिमनास्ट जोर्डिन वीबेर ने चारों ओर के व्यक्ति के लिए योग्यता प्राप्त करने के बाद आँसू में स्टेडियम छोड़ दिया है?

मेरा दिल इन सभी प्रतिद्वंद्वियों के साथ करुणा से बाहर गया, जैसा कि मैंने उनकी पीड़ा को देखा। मुझे पता है कि चीजों की बड़ी योजना में, लोग अधिक से अधिक पीड़ित हैं (सीरिया के परिवारों को ध्यान में आते हैं) लेकिन जब हमारा दिल किसी के लिए खुल सकता है, जो हम पीड़ित हैं, तो हम उस गहराई तक पहुंच रहे हैं, जो करुणा की तरह महसूस करती है, अभ्यास के साथ, हम दुनिया में सभी प्राणियों के लिए करुणा महसूस करना सीख सकते हैं, जो हमारे स्वयं को भी शामिल है।

तो, ये मेरे सबक 2012 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक से सीखे हैं: कोई पकड़ नहीं, कोई शिकायत नहीं, सभी के लिए कोई वरीयता नहीं, खुशी और करुणा। मुझे निश्चित रूप से मेरे काम काट दिया गया है!

© 2012 टोनी बर्नहार्ड मेरे काम को पढ़ने के लिए धन्यवाद मैं तीन पुस्तकों का लेखक हूं:

कैसे जीर्ण दर्द और बीमारी के साथ अच्छी तरह से रहने के लिए: एक दिमागदार गाइड (2015)

कैसे जगाना: एक बौद्ध-प्रेरणादायक मार्गदर्शन करने के लिए जोय और दुख दुर्व्यवहार (2013)

कैसे बीमार हो: गंभीर रूप से बीमार और उनके देखभाल करने वालों के लिए एक बौद्ध-प्रेरित गाइड (2010)

मेरी सारी पुस्तकें ऑडियो प्रारूप में अमेज़ॅन, ऑडीबल डॉट कॉम और आईट्यून्स में उपलब्ध हैं।

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