एक खुश मस्तिष्क के 7 रहस्य

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मुझे अपने छात्र के मस्तिष्क को खुश करना पसंद है और आप क्या करेंगे

सकारात्मक मस्तिष्क और भावनात्मक मस्तिष्क के बीच खुश संबंध बनाने के द्वारा सकारात्मक अनुभव मस्तिष्क को बदलते हैं। अधिक खुश कनेक्शन जो जीवित रहते हैं और विकसित होते हैं … अधिक सीखने होता है

ब्रेन कनेक्शन हाइपरलिंक जो हम जानते हैं, हम जो समझते हैं, हम क्या महसूस करते हैं, और वास्तव में हम दुनिया में क्या करते हैं।

मस्तिष्क आधारित खुशी, सकारात्मकता के बारे में नहीं सोच रही है यह सकारात्मकता महसूस करने के बारे में है

सकारात्मकता स्वयं को बेहतर बनाने, दूसरों को सुधारने, तनाव को नियंत्रित करने और संतुलन की मांग के लिए एक आंतरिक प्रेरणा का पोषण करती है। सकारात्मकता प्रभाव हमें खुद को दूसरे दृष्टिकोणों के सामने लाने और सभी विकल्पों पर विचार करने में सक्षम बनाता है। खुले विचार वाले विपक्ष की भावनाओं को खुले दिमाग वाले विचारों से भरे हुए हैं। भावनाओं को मानसिकता बनना

कैरोल ड्क्क ने आदर्श सकारात्मकता अनुपात (आत्म-परीक्षण) का वर्णन 3-1 के रूप में नकारात्मक भावनाओं से किया है जो एक खुले दिमाग की मानसिकता पैदा करता है। संवेदनशील सकारात्मकता मस्तिष्क को स्वस्थ दिमाग में विकसित करने में सक्षम बनाती है जो नए विचारों और समाधानों के लिए खुली होती है।

संज्ञानात्मक सीखने के सिद्धांत ने सुझाव दिया कि सोचा भविष्य में कार्रवाई की भविष्यवाणी करता है जबकि भावात्मक सीखने के सिद्धांत का प्रस्ताव है कि लगता है कि भविष्यवाणी का अनुमान लगाया गया है। सकारात्मक मनोविज्ञान शिक्षकों, भावनात्मक सीखने के साथ गठबंधन, यह सबक सिखाने और निहित भावनाओं का सुझाव देते हैं, कि शिक्षक के मॉडल और प्रक्रिया की भावनाएं, और जो छात्र भावनाओं को व्यक्त करते हैं और प्रबंधित करते हैं

चुनौती – इस व्यवहार में स्थिर शैक्षणिक 'सुधार' युग में शैक्षिक रूप से सभी चीजों के रूप में- केवल एक परीक्षण पर 7 खुश मस्तिष्क रहस्यों को याद नहीं करना है। बल्कि, चुनौती यह है कि जब तक 7 खुश मस्तिष्क की गतिविधियों छात्र की दैनिक मांसपेशियों या प्रक्रियात्मक स्मृति का हिस्सा बन न हो जाए, उन्हें दैनिक अभ्यास करे।

खुश दिमाग के 7 रहस्य विश्वास दिलाते हैं कि सीखने के मस्तिष्क की शक्ति खुला है। पिछले साल (फरवरी 2014) सैन फ्रांसिस्को में लर्निंग और मस्तिष्क सम्मेलन में, मैंने शिक्षकों के लिए खुश मस्तिष्क के इन 7 रहस्यों को प्रस्तुत किया।

सात रहस्य

1। भावनाओं को प्राथमिकता दें हर अवसर पर हर अवसर पर चर्चा, पता लगाने, मॉडल, और भावनाओं को स्वीकार करते हैं। मस्तिष्क को भावनात्मक सीखने और योग्यता में उन्नत शिक्षा की आवश्यकता होती है क्योंकि भावनाएं 'बुनियादी बातों को वापस' न्यूरोलॉजी प्रतिक्रिया, फिल्टर और सभी ज्ञान, समझ और लागू कौशल का उत्प्रेरक हैं।

2. शक्तियां संलग्न करें प्रत्येक विषय में हर अवसर पर ध्यान देना, कोच, संतुलन, समन्वय करना, सकारात्मक भावनात्मक शक्तियों को प्रोत्साहित करना, क्योंकि भावनात्मक ताकत भावनात्मक खुफिया का एक और विवरणकार है। मस्तिष्क शक्ति तक पहुंचने के लिए अतिसंवेदनशील तुल्यकालन पर निर्भर है।

3. कल्पना की संभावनाएं प्रत्येक विषय में हर अवसर पर छात्रों को उत्तेजित असंतोष से बचने के लिए अनुभव का निर्माण और विचलित करने के लिए सिखाया जाता है। मस्तिष्क को अनुकूलित करने के लिए कड़ी मेहनत की जाती है, इसलिए छात्रों को सोने के रूप में भूसे को स्पिन करने के लिए अपने दिमागों का उपयोग करने के लिए सिखें।

4. सकारात्मक स्मृति को सक्रिय करें प्रत्येक विषय पर हर अवसर पर सकारात्मक सकारात्मक भावनाओं के साथ पहले सकारात्मक अनुभव उत्पन्न होता है। मस्तिष्क सकारात्मक भावनात्मक अनुभव के एक शोधक है जिसे सीखने के लिए आवश्यकतानुसार पुनर्जागरण किया जा सकता है।

5. सकारात्मक आत्म-कथा को प्रोत्साहित करें प्रत्येक विषय में हर अवसर पर छात्रों की सफलता या उम्मीद से बचने की विफलता से बचने या असफलता से छात्र के आत्म-कथा को प्रभावित या प्रभावित करते हैं। मस्तिष्क एक कथात्मक मस्तिष्क है और कहानियां जो कहती हैं वह खुद को अनुमान लगाती है और नतीजे का अनुमान लगाता है।

6. भय को हतोत्साहित करना प्रत्येक विषय में हर तरह के ऑप्पर्यूनिटी में छात्रों को भावनात्मक रूप से सुरक्षित रहने और महसूस करने के लिए सिखाया जाता है क्योंकि डर भावनात्मक, सामाजिक और अकादमिक विफलता की जड़ में है। डर में मस्तिष्क जब्त हो जाता है और नई शिक्षा को रोकता है, क्योंकि डर अपर्याप्त अनुपालन को मजबूर कर सकता है, यह सकारात्मक भावनाओं को नहीं ले जा सकता है जो आंतरिक प्रेरणा को प्रेरित करती है।

7. प्रवाह बनाएँ प्रत्येक विषय में हर अवसर पर जन्मजात जिज्ञासा की चिंगारी होती है और इसके पीछा में बाधा नहीं होती। मस्तिष्क एक उत्साही और स्व-दिलचस्पी वाला शिक्षार्थी है, जब नए कनेक्शन बढ़ने और प्रवाह करने और अप्रचलित कनेक्शन को त्यागने के लिए प्रेरित किया जाता है।

अब आपको पता है कि खुशहाली को कैसे चालू करें और अपने दिमाग का दिन बनाएं!

दिवस का उद्धरण : यह ब्रह्मांड में खोज की जाने वाली सबसे आश्चर्यजनक चीज है, और यह हमें है डेविड एंगलर, गुप्त: मस्तिष्क का रहस्य

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एक विशेष ऐन आर्बर, मिशिगन के जिल एंड्रयूज के लिए धन्यवाद मुझे उसके आकर्षक कलाकृति का उपयोग करने की अनुमति देने के लिए। मुझे आशा है कि भविष्य के पदों में उनके मूल चित्रों को और भी अन्य सुविधाओं से साझा करने की आशा है। जिल एक हाल ही में सेवानिवृत्त विश्वविद्यालय स्तर के विज्ञान शिक्षक है जो सार्वजनिक आउटरीच में विशेषज्ञता है और ड्रॉइंग और गुड़िया के एक निर्माता हैं। उसके चित्र और गुड़िया वास्तव में रत्न हैं

मेरी किताब में अधिक पढ़ें : प्राथमिक स्कूल कक्षा (डब्लू डब्ल्यू। नॉर्टन एंड कंपनी, 2013) में सकारात्मक मनोविज्ञान का उद्देश्य शिक्षकों को मनोचिकित्सा कक्षाओं को उत्तेजित तंत्रिका विज्ञान के अनुरूप बनाने में मदद करना है।

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