आप पागल नहीं हैं वह है (या वह) नियंत्रण!

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घरेलू हिंसा माह के दौरान फोकस एक विशेष प्रकार के दुरुपयोग-शारीरिक हिंसा पर केंद्रित होता है। फिर भी, अनुसंधान इंगित करता है कि घरेलू हिंसा का पहलू जो अधिक भय को उकसाता है-और हिंसा का पूर्ववर्ती हो सकता है-मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग। मानसिक हिंसा जैसे मानसिक दुष्परिणाम, एक अंतरंग साथी पर सत्ता और नियंत्रण पाने के लिए उपयोग किया जाता है। शारीरिक शोषण के विपरीत, यह देखना कठिन है क्योंकि यह शारीरिक संपर्क के बिना शब्दों और व्यवहार के साथ होता है-फिर भी यह मनोवैज्ञानिक नुकसान के कारण नकारा नहीं जा सकता है।

प्रभाव

सेंटर फॉर डिज़िज़ कंट्रोल के एक अध्ययन के मुताबिक अमेरिका में 48.4 प्रतिशत महिलाओं में से करीब आधे महिलाओं ने अपने जीवनकाल में एक अंतरंग साथी द्वारा कम से कम एक मनोवैज्ञानिक आक्रमण का अनुभव किया है। महिलाओं ने मौखिक आक्रामकता की पहचान की, जैसे उनके साथी के गुस्सा इशारों जो खतरनाक लग रहे थे, अपमानित, अपमानित या अपमानित; या उनके पार्टनर का दंडकारी नियंत्रण का उपयोग

नियंत्रण साझेदारों के साथ महिलाओं के लिए पुनर्प्राप्ति समूह की सुविधा के दौरान, मैंने एक हजार से अधिक महिलाओं की बात सुनी है जो अंतरंग साथी द्वारा मनोवैज्ञानिक रूप से अतिरंजित होने की बात करता है। कृपया ध्यान दें, जबकि मैं महिलाओं के बारे में लिखना जारी रखता हूं, क्योंकि वे दुरुपयोग के शिकार लोगों के विशाल बहुमत हैं, यहां की जानकारी भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार करने वालों के साथ-साथ होती है।

जबकि प्रत्येक महिला एक अनूठी परीक्षा का अनुभव करती है, एक साथ वे एक ही गाथा को बताते हैं: एक धीमी, कपटी, और लगभग अदृश्य स्थिति बलात्कार की स्थिति में एक महिला को अपने सबसे अंतरंग रिश्ते में प्रवेश करती है इतनी अच्छी तरह से छिपी हुई है, यह फंसाने वाली स्त्री खुद से भी अनदेखी हो सकती है भ्रामक मोड़ यह है कि जिस व्यक्ति से वह देखभाल और दया प्राप्त कर सकता है, वह स्थिति पैदा करती है जो धीरे-धीरे उसकी भावना और भावना को कम करती है कि वह कौन है

मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग कैसे काम करता है

एक नियंत्रित साझेदार मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग की रणनीति का उपयोग करके नियंत्रण रखता है जो उसके सोच के लिए मजबूर और राजी है। उनकी अच्छी तरह से प्राप्त पुस्तक ब्रेन वाशिंगिंग: द थिंक कंट्रोल के विज्ञान, कैथलीन टेलर (2004) में बताता है कि जब कोई व्यक्ति एक मूल सामाजिक संरचना, जैसे दंपति या परिवार, में अपमानजनक रणनीति का उपयोग करता है, तो किसी अन्य इंसान पर सत्ता हासिल करना संभव है किया जा रहा है। जब ऐसा होता है, तो इसमें शामिल लोगों के लिए यह सबसे तीव्र और हानिकारक अनुभवों में से एक है।

अपमानजनक रणनीति जो जबरदस्ती में शामिल हो सकती है:

  • अपमानित करने के लिए कहा जा रहा है कि अपमानित और शर्म की बात है, जैसा कि कहा जा रहा है, "आप बेकार" या "आप पागल हो"
  • किसी व्यक्ति की उपस्थिति या व्यक्तित्व शैली पर हमला करने जैसे व्यक्तिगत लक्षणों का उपहास करना
  • डराने वाले इशारों
  • अनदेखी
  • परिवार और दोस्तों से अलगाव का कारण बनने वाले व्यवहार को नियंत्रित करना
  • चीजें गलत हो जाने पर गहराई से दोष देते हैं
  • जानबूझकर बातें करना या कहने से भी पब्लिकली कारण है कि शर्मिंदगी का कारण बनता है
  • किसी को कमजोर करने के लिए महत्वपूर्ण जानकारी को रोकना

अंत में, एक नियंत्रक साथी जब वह नहीं है, तो एक व्यक्ति पागल महसूस कर सकता है।

छिपी चोटों के साथ मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार हानि

मार्शल द्वारा किए गए शोध के अनुसार, मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार से चोटें नाटकीय रूप से प्रभावित कर सकती हैं क्योंकि दुर्व्यवहार एक महिला के विचारों, भावनाओं और वह कैसे चीजें देखती है – उसे स्वयं की भावना, रिश्ते के बारे में उसका दृष्टिकोण और दुनिया के आसपास के संबंधों को प्रभावित करने का लक्ष्य रखता है उसके। इसके अलावा, काटज़ एट अल द्वारा शोध के अनुसार, मानसिक शोषण से एक महिला की मानसिकता और शारीरिक शोषण के समान हद तक भलाई की भावना पर प्रभाव पड़ता है।

घरेलू हिंसा के खिलाफ राष्ट्रीय गठबंधन ने कई ऐसे अध्ययनों का उल्लेख किया है जो मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग से मानसिक स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं, सूक्ष्म दुर्व्यवहार आसानी से मान्यता प्राप्त मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार या आक्रामकता से अधिक हानिकारक है। मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार का अनुभव करने वाले लोग अवसाद, चिंता, कम आत्मसम्मान, आत्मघाती विचारों और खतरनाक तनाव संबंधी विकार के बाद के खतरे में हैं।

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार का कारण स्त्री की धारणा और निर्णय में विश्वास का नुकसान होता है जो उसे आत्म-दोष के प्रति कमजोर बनाता है-उसे सच्चाई से आगे बढ़ाना।

एक समग्र आक्रामक पैटर्न के बारे में अनजान होने के कारण, एक महिला अपने अंतरंग साथी के साथ मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार को स्वाभाविक रूप से कम या अस्वीकार कर सकती है। कई बार मैंने समर्थन समूहों में महिलाओं को सुना, "मेरा मानना ​​है कि वह मुझे मार देगा, क्योंकि मुझे पता है कि यह ग़लत है और फिर मैं इसके बारे में कुछ कर सकता हूं।" मुझे याद है कि एक महिला को एक लंगड़ा के साथ चला गया और उसने एक उंगली ब्रेस की, मुझे पीटा गया है मेरे पास टूटी दांत और दो खंडित उंगलियां हैं- लेकिन भावनात्मक दुरुपयोग इस से भी बदतर है। "

चूंकि मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार देखना कठिन है, और दो महिलाओं में से लगभग एक महिला इसे किसी रूप में अनुभव करते हैं, हमें इसे शिक्षित करके गंभीरता से लेना होगा। संयुक्त राज्य अमेरिका में, यूनाइटेड किंगडम के विपरीत, एक महिला ने बताया, "मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग गैरकानूनी नहीं है।" अंत में, यह हम में से प्रत्येक के लिए है, हम खुद को बचाने के लिए कदम उठाते हैं, हम उनसे प्यार करते हैं, और विशेष रूप से, हम कड़ी मेहनत की रणनीति, हानिकारक प्रभावों और इलाज करने के तरीके को पहचानने में मदद करते हैं।

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