बॉडी-लव, बॉडी शमिंग, और हेल्थ

एक सामाजिक आंदोलन है जो मानवीय शरीर को मनाता है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह आकार क्या है। इस आंदोलन को 'बॉडी-लव' या 'बॉडी पॉजिटिव' आंदोलन कहा जाता है और ये शब्द सोशल मीडिया स्पेस में बहुत लोकप्रिय हैशटैग हैं।

सोशल मीडिया में इस विषय की अस्थिरता के कारण मैं इस टुकड को पोस्ट करने में झिझकता हूं। और इस टुकड के लिए सही तस्वीर चुनने की राजनीति का मतलब था कि मैंने एक ग्राफिक को पूरी तरह से छोड़ने का फैसला किया।

शरीर शर्मसार

शरीर-प्रेम आंदोलन स्वाभाविक रूप से नारीवादी है और महिलाओं के वजन पर अस्वास्थ्यकर सांस्कृतिक जुनून के साथ महिलाओं के क्रोध और निराशा से बढ़ी है। एक जुनून है जिसे 'बॉडी-शमिंग' कहा जाने लगा, जिसमें एक महिला को अधिकतर पहुंचने योग्य पतली लेकिन curvy सांस्कृतिक आदर्श नहीं मिलना शर्म की सांस्कृतिक प्रवृत्ति का वर्णन करता है। शर्मिंदगी को विकारों, शरीर की डिस्मोर्फिया और अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कि चिंता और अवसाद के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है।

'प्लस-साइज' का विपणन

आंदोलन के शुरुआती दिनों 1 9 80 के दशक में पहले 'प्लस-साइज' सुपर मॉडल के उदय के साथ शुरू हुए: एमी पहली बार औसत आकार की महिला फैशन पत्रिकाओं के पन्नों पर थीं। अंततः लेन ब्रायंट जैसे रीटेलर्स ने सफलतापूर्वक 'प्लस साइज' मार्केट को लक्षित किया आज इस आंदोलन में हजारों लोग इन्स्टाग्राम और फेसबुक पर अपनी मूर्तियों के बाद भी शामिल हैं और यहां तक ​​कि एक रियलिटी टीवी शो जो चार प्लस-आकार वाले मॉडल का अनुसरण करता है

किसी भी आकार पर सौंदर्य

जैसा कि पिछले चार दशकों में हमारे परिधि का विस्तार हुआ है, इसलिए बड़ी और बड़ी महिलाओं के लिए तैयार किए गए उत्पादों का बाजार है। विज्ञापन सभी चीख "किसी भी आकार में अच्छे लगते हैं" और ब्रांडों को उन आकारों की श्रेणी को स्वीकार करने के लिए बहुत सारे सकारात्मक प्रचार मिलते हैं जिनमें महिलाएं आती हैं कबूतर सौंदर्य साबुन उन कंपनियों में से एक था, जो विभिन्न आकारों की महिलाओं पर विशेष रूप से अपने विज्ञापनों पर ध्यान केंद्रित करने का मार्ग प्रशस्त करते थे, हालांकि साबुन और आकार स्वाभाविक रूप से सहसंबद्ध नहीं होते।

मैं अपने शरीर को प्रेम करने का एक प्रशंसक हूं क्योंकि यह भावनात्मक रूप से या मनोवैज्ञानिक रूप से महिलाओं के लिए स्वस्थ नहीं है- या किसी व्यक्ति को प्रत्येक इंच या पाउंड के बारे में घृणा करने के लिए, और अपने आकारों पर अपने आत्म-मूल्य का आधार बनाने के लिए। हालांकि, ऐसा लगता है कि एक सांस्कृतिक बदलाव है जिसमें शरीर स्वीकृति का मतलब हमारे स्वास्थ्य और भलाई के जोखिम के बावजूद हमारे बड़े निकायों से प्यार करना है। हम में से बहुत से हमारे प्रियजनों को धूम्रपान रोकने या उनके शराब का सेवन कम करने के लिए प्रोत्साहित करने में सहज महसूस करते हैं, लेकिन अगर हम अपने दोस्तों / परिवार से उनके आकार के बारे में बात करते हैं तो हम सामाजिक पारिज्म बन जाते हैं।

स्वास्थ्य और वजन

क्योंकि अगर कोई अपने 300 पौंड शरीर को प्यार करता है तो सबटेक्स्ट यह है कि किसी को उस शरीर को बदलने की आवश्यकता नहीं है। शब्द 'वसा' को अपमान माना जाता है और शब्द को छद्म नामों की एक विस्तृत श्रृंखला जैसे बड़े, सुडौल, मोटी आदि द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है। वसा और स्वस्थ होने के बारे में एक सामाजिक मीडिया प्रवृत्ति है, जिसे दिखाया जाता है पुरानी बीमारी का अभाव जैसा कि हम पाउंड पर ढेर करते हैं, हमने नए आदर्श को स्वीकार करने का फैसला किया है, भले ही स्वास्थ्य और वजन घटाने के उद्योग बढ़ रहे हैं। ओपरा विन्फ्रे भी सोशल मीडिया पर मुसीबत में थी, जब उन्होंने वजन पहरेदारों का प्रतिनिधित्व करने का फैसला किया। लोगों ने महसूस किया कि वजन कम करने पर ध्यान देने के लिए उसने एक बुरा उदाहरण निर्धारित किया है। नए शरीर की राजनीति में वजन के बारे में कोई भी बातचीत शरीर-शर्मिंदगी के आरोपों के लिए खुलती है

लेकिन किसी भी भार में हमारे शरीर के प्यार में कहीं, हम स्वास्थ्य और वजन से संबंधित बातचीत से बचते हैं क्योंकि हम अपमान नहीं करना चाहते हैं, न ही प्रचारक भी हैं। यह सच है कि हमें स्वस्थ होने के लिए पतली होने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, हालांकि हम बॉडी मास इंडेक्स के उपायों की उपयुक्तता की आलोचना कर सकते हैं, पुरानी बीमारियों और वजन के बीच का संबंध निर्विवाद है: बहुत अधिक वजन हृदय रोग, कैंसर, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और अन्य पुरानी शर्तों से जुड़ा हुआ है।

एक सार्वजनिक स्वास्थ्य व्यवसायी के रूप में, मेरा लक्ष्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है और ऐसे देश में जहां लोग बड़े और बड़े हो रहे हैं, वजन और स्वास्थ्य के बीच का लिंक नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। स्वस्थ व्यवहारों पर ध्यान केंद्रित करना जो बीमारी को रोकने के लिए, हस्तक्षेप और दवा के बजाय, स्वास्थ्य को बनाए रखने का सबसे प्रभावी और कारगर तरीका है। इसका मतलब यह है कि स्वस्थ होने के लिए उनके प्रयासों में लोगों को प्रोत्साहित करने और समर्थन करने वाले वातावरण बनाना। इसमें बाइक ट्रेल्स और साइडवॉक से स्वस्थ भोजन विकल्प की उपलब्धता के लिए सब कुछ शामिल है। तो चुनौती यह है कि एक स्वस्थ वजन को बढ़ावा देने का तरीका कैसे खोजा जाए जो शर्म की बात, स्वयं-नफरत और हमारे शरीर के साथ अस्वास्थ्यकर संबंधों को बढ़ावा नहीं देता।

हमारे शरीर को प्यार करना

अपने आप को प्यार करना किसी के शरीर को प्रेम करने के समान नहीं है। किसी के शरीर को स्वीकार करना इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसे बदलना नहीं चाहिए। अगर हम अपने शरीर से प्यार करते हैं – अच्छी नींद, स्वस्थ भोजन, नियमित व्यायाम – हम जिस तरह से हम देखते हैं, उसके बावजूद हमारे शरीर से प्यार नहीं करना चाहिए। इसके बजाय, जिस तरह से हम देखते हैं, वह प्रतिबिंबित होगा कि हम कितने निकायों को प्यार करते हैं और उनकी देखभाल करते हैं।

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