नंगा

123rf.com/Mykhaylo Palinchak
स्रोत: 123rf.com/Mykhaylo Palinchak

"पोस्टपार्टम महिला के लिए भेद्यता नया नहीं है उसने सबसे अधिक संभावना अपना दिल खोला है, उसने अपना मन खोला है, और उसने अपने पैरों को आक्रामक निरीक्षण के विभिन्न स्तरों पर खोला है। उसने सीखा है कि निर्णय या परिणामों के बारे में थोड़ा सा संबंध रखने वाले अजनबियों के सामने खून, छुट्टी, मलबे और लैक्टेट कैसे करें। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि करना आसान है, लेकिन वह ऐसा करती है। यह जन्म देने के क्षेत्र के साथ चला जाता है हालांकि, यह स्वीकार करने के साथ आने वाली भेद्यता, आप मां की तरह महसूस नहीं करते हैं, या आप अपने बच्चे को पछतावा करते हैं, या आप अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाने के बारे में सोचते हैं, ठीक है, यह नग्नता की स्थिति है जो सहन करने के लिए बहुत मुश्किल है। "(क्लीयन, द आर्ट ऑफ़ होल्डिंग इन थेरपी: पोस्टपार्टम अवसाद और चिंता के लिए एक आवश्यक हस्तक्षेप, रूटलेज, 2017)

कच्चे और उजागर होने की यह अवस्था ठीक है कि कुछ प्रसूति महिलाएं चिकित्सा में आगे बढ़ती हैं और जो दूसरों की सहायता से कभी भी दूसरों से घिरी होती हैं।

हेल्थकेयर प्रदाताओं को यह जानने की जरूरत है

उपचार देने वाले चिकित्सक को यह जानने की ज़रूरत है

प्रसवोत्तर महिलाओं को यह विश्वास करना होगा कि स्थिति में पेशेवरों की मदद से उन्हें यह समझने में मदद मिलेगी।

जीवन के चमत्कारी उपहार की प्रसन्नता और निराशा की बाद की भावनाओं का संयोजन परिवारों और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के लिए सामंजस्य करना कठिन है।

यह बस समझ में नहीं आता है

यह विषमता महसूस करता है

यह प्रकृति के पाठ्यक्रम के साथ संरेखण से बाहर महसूस करता है

फिर भी, प्रसवोत्तर मनोदशा और चिंता विकार वास्तविक हैं और सभी नई माताओं के लगभग 14% प्रभाव। हम उन गंभीर लक्षणों के बारे में बात कर रहे हैं जिनके लिए गंभीर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। परिणाम बहुत महत्वपूर्ण से भयावह होते हैं, यही वजह है कि उनकी चिंताओं को तत्काल में शामिल किया जाना चाहिए जबकि हम यह मानते हैं कि प्रसवोत्तर महिलाओं का अपना सर्वश्रेष्ठ अधिवक्ता होना चाहिए और उनसे आग्रह करता हूं कि उन्हें भरोसा रखने वाले किसी व्यक्ति को पता चले कि वह कैसा महसूस करते हैं, अक्सर, वे ऐसा करने के लिए सुसज्जित नहीं महसूस करते हैं, और असहायता की भावनाओं को आत्मसमर्पण करते हैं।

ऐसा तब होता है जब दूसरों को हस्तक्षेप करना चाहिए।

यह पारिवारिक सदस्यों, स्वास्थ्य पेशेवरों और चिकित्सकों पर लागू होता है जो मातृत्व मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में विशेषज्ञता प्राप्त कर सकते हैं या नहीं।

  • कठिन प्रश्न पूछें
  • अनुमान न करें कि वह उसके लक्षणों के बारे में पारदर्शी है।
  • उसे कितनी अच्छी लगती है या वह कितनी आसानी से उसकी चिंताओं को खारिज कर सकती है, उसे गुमराह न करें
  • उपस्थित रहें अगर वह आपको उस डिग्री का खुलासा करने के लिए पर्याप्त विश्वास रखती है जिसके लिए वह पीड़ित है
  • समर्थन संसाधनों को ढूंढें और एक्सेस करें
  • उसके प्रतिरोध का सम्मान करें और धीरे-धीरे उसके विकल्पों के बारे में मार्गदर्शन करें।
  • अपने साथी या उसके परिवार के सभी सदस्यों को शिक्षित करना और उन्हें शिक्षित करना जो उसके समर्थन में हैं।
  • उसे पता है कि आप समझते हैं और उसे सुरक्षित रखने में मदद करेंगे, चाहे वह कितनी बुरी तरह महसूस करे।

शारीरिक, भावनात्मक, या मानसिक नग्नता की स्थिति स्वयं को सहायता देने के लिए उधार नहीं करती है अपने सबसे चरम पर, वह नहीं ले जा सकता है और मुश्किल से साँस ले सकता है।

साइन इन करें। सुनिश्चित करें कि आप उन कुछ अनमोल लोगों में से एक हैं, जिनसे वे बाहर तक पहुंच सकते हैं और विश्वास कर सकते हैं।

#उसकी मदद करो

कॉपीराइट 2016 कैरन क्लीमन, एमएसडब्लू, एलसीएसडब्लू

  • Transgenderism 101
  • हर्बल खतरों
  • किशोर की चिंता को समझना
  • वास्तविकता क्या है?
  • महिलाओं में शराब का उपयोग बढ़ रहा है
  • कैंसर जोखिम और वजन: हमारा शरीर और "अंतरिक्ष के पथ"
  • क्या करना है जब आपका अभिभावक-देखभाल करने वाला एक Narcissist है
  • बिल्कुल सही पुनरारंभ लेखन: एक 5-कदम गाइड
  • किशोरों के डिजिटल जीवन के अंदर
  • क्या मनोवैज्ञानिक स्वीकृति तनाव को कम करती है, खुशी बढ़ाती है?
  • सार्वजनिक शिक्षा प्रणाली में कैसे विमुखता प्रकट होती है
  • DSM-5 सामाजिक चिंता विकार का विस्तार करने के लिए सेट है
  • टेक्स्टिंग, टेक्स्टिंग 123 पार्ट तीन
  • क्या वेगास भोजन ख़राब है?
  • भेड़ियों, बिल्लियों, और अन्य जानवरों के हत्या के मनोविज्ञान
  • जब प्रतियोगी खेल में अनुशासन उत्पीड़न प्रदर्शन
  • टापू में कोई आदमी नही है
  • अंतर्विरोध, भारतीय, और समृद्धि भ्रम
  • "मैं किसी को अपने पति के साथ सेक्स करने के लिए भुगतान करूंगा"
  • डीएसएम -5 और बाल उपेक्षा और दुर्व्यवहार
  • नींद और भूख के बीच कनेक्शन
  • पिता बोड विच्छेद
  • प्रारंभिक भाषण: वैज्ञानिक आज क्या कर सकते हैं
  • "जेन्यूइन" ट्रामा इंफॉर्मेड केयर पर स्कूप
  • सिर्फ नहीं बोल? नहीं
  • छुट्टियों के दौरान आपके स्वास्थ्य के बारे में प्रियजनों को शिक्षित करना
  • क्यों घास फेड इतना महत्वपूर्ण है?
  • मनुष्य से पृथ्वी: आपने मुझे क्यों छोड़ दिया? अनुमानित जोखिम
  • दु: ख के कोई चरण नहीं
  • अध्ययन: अपने जॉई डी विवर को बढ़ावा देने में आपकी सहायता लंबे समय तक हो सकती है
  • आप प्रोजेक्ट पुनर्प्राप्त कर सकते हैं
  • क्या आपका दिन नौकरी छोड़ना चाहते हैं? 7 अच्छे कारणों से आपको क्यों नहीं चाहिए
  • क्या पुरुषों को स्वयं-चोट?
  • चीजों का स्मरण विगत
  • हश - मानसिक बीमारी के बारे में एक काव्य यात्रा
  • द नूड ऑफ डी नियाल में फंस गया है, या चीफ में हार्म रेड्यूसर?
  • Intereting Posts
    क्यों बदमाशी के बारे में बात करना बच्चों के लिए सहायक है शुतुरमुर्ग प्रभाव परिचय न्यूरल बेसिस क्यों हम अनचाहे विचारों को नियंत्रित करने में विफल रहे हैं अविश्वसनीय मनोहरता हमें एक रिश्ते के संभावित अंत के बारे में कैसे सोचना चाहिए यातना और मनोविज्ञान की पहचान "व्यंजनों" से सफलता के लिए बातचीत विशेषज्ञ "शेफ" एक्सट्रीम भाग दो में नौ सबसे बड़ी बातचीत रहस्य हल ड्राइंग आपका मनोदशा सुधारने का सरल, शक्तिशाली तरीका है Belonging में खतरे "उसकी खुशी … भविष्य में कभी भी, कभी भी नहीं पहुंचा लेकिन हमेशा आ रहा था।" इन सभी वर्षों के बाद, मैं आपके बारे में जितना मैंने सोचा था उतना कम पता है हाई-अक्विविंग ब्लैक वुमेन एंड विवाह: नहीं चुनना या चुना नहीं? फ़्लैश बैक के साथ समझना और काम करना, भाग दो