ऑटिस्टिक जबकि शॉपिंग

क्या आपने कभी एक किरदार की दुकान के बीच में एक बच्चा का टूटना देखा है? उस बच्चे पर आपकी क्या प्रतिक्रिया है? क्या आप न्याय करते हैं, या क्या आपको आश्चर्य है कि वे क्या अनुभव कर रहे हैं? ठीक है, मैं आपको ये बता सकता हूं कि वे क्या अनुभव कर सकते हैं।

By Francinegirvan (Own work) [CC0], via Wikimedia Commons
स्रोत: फ़्रेन्सेनगीरवन द्वारा (स्वयं के काम) [सीसी 0], विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से

आज, मैंने अपनी साप्ताहिक यात्रा किराने की दुकान में की। यह कुछ है जिसे मैंने अब ले लिया है, लेकिन कभी आसान नहीं लगता। वास्तव में, मैं अक्सर बहुत ही अजीब घंटे में खरीदारी करना चुनता हूं- क्योंकि अनुभव इतनी भारी है और मैं एक वयस्क हूँ

जैसा कि आज की दुकान में चल रहा था, मैं इस बात के बारे में सोच रहा था कि न्यूरोटिपिकल लोगों के बीच मतभेदों के बारे में क्या सीखा है, जैसे कि किराने की दुकान, जैसे कि किराने की दुकान, और कैसे वे स्पेक्ट्रम पर हममें से हैं। उन लोगों के साथ वार्तालाप में जो मेरी संवेदी समस्याओं को साझा नहीं करते हैं, मैं अक्सर यह सुनकर चकित हूँ कि औसत व्यक्ति कितनी "ट्यून आउट" कर सकता है, जो मैं नहीं कर सकता

मैं खरीदारी के अधिभार के लिए इस्तेमाल किया है, मैं वास्तव में इसे बाहर पार्स नहीं है। लेकिन, आजकल, जैसा कि मैंने संवेदी गलती की है, मुझे आश्चर्य है कि कितने गैर-ऑटिस्टिक लोग वास्तव में ध्वनियों और संवेदी अनुभवों के कर्कशता से ऐसे जागरूकता के बारे में जानते हैं जैसे कि एक पर्यावरण शामिल होता है। इसलिए, मैंने संवेदी अनुभव का कालक्रम शुरू कर दिया।

मैं दरवाजे पर चलते हैं, जो "स्विस" के साथ खुलता है – और गाड़ियों के दुर्घटना से तुरंत स्वागत किया जाता है मैं अपनी किराने की सूची की जांच करना बंद कर देता हूं मेरे सामने एक और दुकानदार बतख, चिप्स का एक बैग उठा रहा है वे इसे जांचते हैं, इसे अपने हाथों में बदल देते हैं, बैंग के खिलाफ अपनी उंगलियों के बदलते दबाव को "कड़कड़ा हुआ फटाका क्रैकले" का निर्माण करते हैं जो मेरे बालिकाओं पर सैंडपैर की तरह गेट करता है। एक अन्य गाड़ी मेरे पास से गुजरती है जो मैं नहीं देख सकता, लेकिन ध्वनि से इसकी पहचान हो सकती है सामने का दायां पहिया एक ऊंचे खटखट, स्थिर चिराग का उत्सर्जन करता है जो एक बर्फ की तरह लगता है।

अगले एआईएसल ओवर एक चेक आउट है, जो कि एक स्थिर बीआईपी बीआईपी बीआईपी और आवाजों और हंसी की गड़गड़ाहट से शुरू होता है। कहीं बायीं ओर, एक जोर से धमाका लगता है-एक क्लेक्सोन-समान उत्सर्जन जो विशिष्ट खरीदारों को भी कूदता है। थ्रेसहोल्ड पर एक और कार्ट क्रैश हो जाता है, और टेटेदार मंजिल पर बू-बंप बी-ब्लॉप्स दुकान के दूर कोने में, मैंने आवाजें सुनाई, मुझे नहीं पता कि वह कौन है या वे क्या कह रहे हैं। बीआईपी-बीपी-बीप अब तेज़ हैं किसी ने बहुत से किराने का सामान खरीदा होगा

गलियारे के अंत में, एक दरवाज़ा "स्लपा थप्पड़" के साथ बंद हो जाता है। इस बार, मैं कहाँ से नहीं देख सकता फिर, वह क्या है? एक और, अलग, थप्पड़ जैसा ध्वनि- मैं केवल अनुमान लगा सकता हूँ कि यह एक पेपर बैग की आवाज़ है जो खुले में खुलता है। स्टोर में कहीं कहीं एक ऊंचे खटखटाना लगता है। एक बच्चा नाखुश है एक और थप्पड़ एक अन्य पेपर बैग

गाड़ियां गलियारे के नीचे खड़गड़ाती रहती हैं अचानक मैंने एक नई आवाज सुनाई। मैं एक कर्मचारी को देख रहा हूं जो गलियारे के नीचे मोटर चालित फूस की जैक का नेतृत्व करता है यह एक "Roooom rooom rrrrrrrrrrrr उह" ध्वनि का उत्सर्जन करता है दो रबड़ के पीछे झुका हुआ दरवाज़े, कुछ चीखें मैं अब जमे हुए इलाके में हूँ, और मुझे फ्रिज़िएटेड केस के स्थिर, रोलिंग व्हाईट से घिरा हुआ है।

"एएएएएएएएच!" मैंने कहीं से भी नहीं सुना। विस्फोट एक गहरे, कम एनिमेटेड, आवाज से गूंजता है। बच्चा और उसके पिता के बीच एक वार्तालाप एक स्टैकेटा थप्पड़ के साथ, एक प्रशीतित दरवाजा बंद हो जाता है। पिताजी और बेटी दूर चलते हैं, उनके गाड़ी की चिड़ियों का पहिया वे चलते हैं यह वही चीख़ी है जो मैंने पहली बार दुकान में दर्ज किया था।

पीठ के कमरे फिर से शुरू होता है। क्लेक्सन के छल्ले तमाचा! एक दरवाजा बंद हो जाता है मेरे पीछे, एक तेज कटा हुआ कटा हुआ कटा हुआ। क्लेक्सन फिर से चला जाता है। कुछ महिलाएं गहन बातचीत में गुज़रती हैं एक और गाड़ी गुजरती है, एक और अलग चीख के साथ: "सक्वाक, सक्वाक, सक्वाक, चीक" क्लिक! जेल! जेल! दुकान के दूसरे छोर पर, मैं एक दूसरे के खिलाफ कांच की बोतलों की अंगूठी सुनाता हूं।

तमाचा! एक और दरवाजा बंद हो जाता है मेरे दाहिनी ओर, एक और दुकानदार, "क्लीप, क्लॉप, क्लिप, क्लॉप" पहने हुए भारी सोल जूते पहन रहा है। एक बुजुर्ग आदमी, अपने उत्पाद की खरीद पर ध्यान से विचार कर रहा है, जैसे ही वह चलता है, "स्विस, स्विश, स्विश।" दो महिलाएं हंसते हैं साथ में। दे घुमा के! स्विंगिंग दरवाजों के पीछे कुछ बड़ा और धातु गिर जाता है। यह एक घंटा की तरह लगता है

शराब फिर से शुरू होता है किसी ने चलता है, वह एक टोटलाइला चिप बैग ले जाती है, जो वह चलती है, फिर से बदलती है, एक स्थिर चोंच, कड़कड़ाती, झुर्रियां पैदा करती है। बीप बीप! किसी दरवाजे के पीछे कहीं एक फोर्कलिफ्ट चला रहा है तमाचा! एक दुकानदार सलाद के एक बैग बाहर खींचती है वह अपने होठों को पर्स करती है, और बैग को रखता है जैसे कि इसे तौला, यह खरीदने के लिए विचार करने के लिए। कंकड़, कर्कश, झुर्री

गाड़ी के नियंत्रण के लिए एक मां अपनी बेटी के साथ मल्लयुद्ध करती है बीआईपी, बीआईपी, बीआईपी बोतले। सीढ़ी, कटा हुआ, कटा हुआ। मैं चेकआउट से अब हूं, एक चेकर को कुछ टाइप करना पड़ता है। चाबियाँ खड़ी हो जाती हैं, "बीप, बीप, बीप", फिर बिप्स फिर से शुरू होते हैं। तमाचा! वहाँ एक और द्वार चला जाता है Klaxon चला जाता है

सही करने के लिए, एक आवाज मुझे कूदता है। " देखो! यह Pez है! Pez यहां भी है! "यह गुलाबी रंग में तैयार दो लड़कियों में से एक है, गाड़ी में एक साझा सीट से उसकी मां से बात कर रहा है। मैं नहीं सुनता कि मां क्या कहना चाहती है, लेकिन बहनों की आलोचना प्रतिक्रिया ("एएएएडब्ल्यूडब्लू!") एक विचार देती है। मेरे आगे एक अलग आवाज फट जाती है, " हमें पूरी तरह से ऐसा करना चाहिए! "

मैं डेयरी मामले में हूं। कोई मेरे पीछे आ रहा है मैं उसे नहीं देख सकता, लेकिन मैं उसे गंध कर सकता हूँ इत्र ने उससे कई फुट की दूरी तय की यह एक रासायनिक गंध है, और मुझे लगता है कि मेरी नाक शुष्क हो रही है। मैं अब 30 मिनट की दुकान में हूं, और मेरी संवेदी समस्याएं उनकी सीमा पर हैं प्रशीतन मामलों के जोश विकृत हो गए हैं। "वेवी", में और बाहर लुप्त होती

"Morning, Interior - Luce" by Maximilien Luce - Metropolitan Museum of Art. Licensed under Public Domain via Wikimedia Commons
स्रोत: मैक्सिमिलेन लुइस द्वारा "मॉर्निंग, इंटीरियर – लुसे" – मेट्रोपोलिटन म्यूज़ियम ऑफ आर्ट विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से सार्वजनिक डोमेन के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त

मेरी दृष्टि से एक काले धुंध निकल गया है, मुझे इसके द्वारा ध्यान केंद्रित करने के लिए लड़ना होगा। मेरी दृष्टि सूक्ष्म रूप से पिक्सेल हो गई है, जैसे एक प्लीइंटिस्ट पेंटिंग, और हर बार जब मैं फ़ोकस बदलता हूं, तब मैं छवियों के बाद देखता हूं। मेरी दृष्टि में छोटे चमकदार स्पॉट नृत्य करते हैं मेरे कानों को चोट लगी, मेरा सिर दर्द हो रहा है, और मुझे नीच लग रहा है, लेकिन मैं नहीं छोड़ सकता अभी नहीं।

चेकआउट में गहरी दसियों भीड़ हैं, जिसमें गुलाबी में दो लड़कियां शामिल हैं, जिनकी माता जोर से उनसे बात कर रही है। मुझे तब तक इंतजार करना पड़ता है जब तक कि भीड़ बाहर नहीं निकलती, या अधिक अधिभार जोखिम में डालता है। मैं देख रहा हूं और जब तक लाइन छोटी नहीं हो जाती, तब तक प्रतीक्षा करें। दो वरिष्ठ नागरिकों के पीछे, मैं अपनी खरीद को अनलोड करता हूं और पन्द्रह लोगों की आवाज़ को बंद करने की कोशिश करता हूं, जो धीरे-धीरे दुकान से बाहर निकलता है। जब तक मैं चेकआउट में आ जाता हूं, तब तक मैं सुन सकता हूं कि ध्वनि का एक बहुसंख्यक द्रव्यमान है। मैं एक दूसरे से अलग-अलग ध्वनियों को चित्रित करने में सक्षम नहीं हूं। एक साथ मिलकर

मुझे पता है कि इससे आगे की अगली रोशनी पूरी बहरापन है, जब मेरा मस्तिष्क केवल इस दलदल की भावना बनाने की कोशिश कर रहा है। और, इस बिंदु पर, मैं भी बहरा हो सकता है क्योंकि मैं कुछ भी समझ सकता हूं जो चेकर मुझसे कहता है-ऐसा कुछ जो उससे परेशान करता है अचानक, मैं जब मेरी सचेत में कुछ फट हो तो चौंका रहा हूँ गायन। कौन गा रहा है? मैं देख रहा हूँ, और यह गुलाबी लड़की है लेकिन वह गा रही नहीं है, वह रो रही है- उसका चेहरा लाल, मुंह किनारों पर मुड़ गया। मुझे क्यों लगता था कि वह गा रही थी?

मुझे अपना ध्यान वापस लाने के लिए है, इसलिए मैं करता हूं। मैं भुगतान करता हूं, पैक और छोड़ देता हूं इसके बाद, मैं गाड़ी में चुप बैठता हूं, गहरी सांस लेता हूं। मुझे ड्राइव करने से पहले काला धुंध को कम करना होगा मुझे इसके माध्यम से ध्यान केंद्रित करने की ताकत को इकट्ठा करना होगा। जैसा कि मैं खुद को शांत करता हूं, मैं अनुभव के बारे में सोचता हूं कुल मिलाकर, यह वास्तव में बहुत अच्छा रहा है केवल कुछ ही इंद्रियां उच्च चेतावनी पर हैं I स्पर्श रक्षात्मकता जो कि मुझे किनारे पर अक्सर भेज सकती है खेलने में नहीं है

इसी तरह, जितना मुश्किल था उतना ही, पर्यावरण कुछ भी नहीं था जो कुछ हो। यह स्टोर बहुत छोटा था- एक सामान्य किराने की दुकान या बड़े बॉक्स डिस्काउंट स्टोर की तरह नहीं। पूरे भंडार में केवल चार आस-पास थे और इसमें कई तरह के संवेदी बाधाओं की कमी थी, जो कि अधिकांश स्टोरों के पास होते हैं। कोई टीवी स्क्रीन विज्ञापन स्पॉट spouting कोई ज़ोर नहीं muzak कोई लाउडस्पीकर घोषणाएं नहीं

और, मैं एक वयस्क हूँ इस के साथ सामना करने के लिए मैंने कई दशकों से सीख लिया है। मुझे पता है कि यह कब होता है, ऐसा क्यों होता है, और इसके आसपास काम करने का मतलब है। जो सभी मेरे लिए आसान बनाता है लेकिन अगर मैं बच्चा था, तो उस ज्ञान और अनुभव के बिना? यह कैसे भयावह होगा? यह सब जानने के बावजूद, क्यों महसूस करता है कि दुनिया बिना चेतावनी के नियंत्रण से बाहर स्पिन करती है। मुझे खुशी है कि मैं वहां नहीं हूं, लेकिन बहुत कुछ है।

इसलिए, अगली बार जब आप किसी बच्चे को एक दुकान में पिघलने देखते हैं, तो कृपया एक क्षण के बारे में विचार करें। ध्वनियों और संवेदी अनुभवों में ट्यून करने की कोशिश करें जो आप सामान्य रूप से ट्यून आउट करते हैं। कल्पना करने की कोशिश करें कि तीव्रता के प्रकार पर उन्हें पूरी शक्ति का अनुभव करने के लिए कैसा महसूस होना चाहिए, किनारे पर अनुभवी व्यक्ति भी भेज सकते हैं।

फिर, कल्पना करो कि आप बच्चे हैं

और तदनुसार कार्य करें।

धन्यवाद।

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अतिरिक्त संसाधन

एक अन्य ऑटिस्टिक वयस्क यह दर्शाता है कि एक बड़े बॉक्स रिटेलर की यात्रा कैसा महसूस करती है: