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6 सप्ताह संधिशोथ चिकित्सा

16,500 से अधिक अमेरिकियों में से एक होना जरूरी नहीं है जो अनावश्यक रूप से गठिया दवाओं से सालाना मरते हैं? यद्यपि ये दवाएं कभी-कभी उपयोगी हो सकती हैं, प्राकृतिक उपचार अधिक प्रभावी होने के लिए दिखाए गए हैं – और बहुत ही सुरक्षित। इसके अलावा, वे आपके जोड़ों को ठीक करने में मदद करते हैं, जो कि दवाओं के विपरीत है जो वास्तव में गठिया को तेज कर सकता है। स्वाभाविक रूप से राहत पाने में आपकी सहायता के लिए यहां 6 सप्ताह का सिद्ध कार्यक्रम है!

ऐसा न मानें कि संयुक्त दर्द गठिया है यह जोड़ों के आसपास मांसपेशियों, रंध्र और स्नायुबंधन से भी आ सकता है। ऐसा इसलिए भी है जब एक्स-रे असामान्य (या भयानक भी) हैं नीचे दिए गए उपचार इन के साथ-साथ मदद कर सकते हैं लेकिन अन्य उपचार अधिक प्रभावी हैं।

प्राकृतिक चिकित्सा

मैं आपको एक प्रोग्राम से शुरू करना चाहता हूं जो सूजन को कम करेगा और जोड़ों की मरम्मत में मदद करेगा। इसमें चार मुख्य घटक हैं:

1. मरम्मत
2. रिवर्स सूजन
3. फ़ंक्शन पुनर्स्थापित करें
संक्रमण और खाद्य एलर्जी के बाहर शासन और इलाज

ए) मरम्मत संयुक्त उपास्थि को ग्लूकोसामाइन सल्फेट के संयोजन (सबसे महत्वपूर्ण: 750 मिलीग्राम 2 बार कम से कम 6 सप्ताह के लिए), एमएसएम (एक दिन में 2-3 ग्राम), और अगर गठिया गंभीर है, चोंड्रोइटिन (कम महत्वपूर्ण: 400 मिलीग्राम 3x दिन) यह भी महत्वपूर्ण है कि आपको व्यापक पोषण समर्थन मिलता है (जैसे, ऊर्जा पुनरोद्धार प्रणाली विटामिन पाउडर, जो घाव भरने को बढ़ावा देता है)।

बी) रिवर्स सूजन दर्द को कम करने या दर्द को खत्म करने के लिए प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लैमेटरीज का उपयोग करें। मैं कई प्राकृतिक उपचारों का संयोजन सुझाता हूं, जिनमें से कई संयोजन में मिल सकते हैं। मिश्रण मैं सबसे संयोजनों को पसंद करता हूं:

1. बोसवेलिया (जिसे लोबान के रूप में भी जाना जाता है) एक अध्ययन में, इसने गठिया के दर्द में 80% से अधिक की कमी आई और यह एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है। प्रति दिन 900-1,000 मिलीग्राम का उपयोग करें

2. विलो छाल यह एस्पिरिन का मूल प्राकृतिक स्रोत है क्योंकि यह कई प्राकृतिक यौगिकों को जोड़ती है, यह अधिक प्रभावी है और गठिया दवाओं के कारण पेट में खून का कारण नहीं दिखाया गया है अध्ययन के प्रमुख में, यह मॉट्रिन के रूप में दो बार प्रभावी था, और वीओएक्स के रूप में प्रभावी था।

3. चेरी यद्यपि यहां पर चर्चा की गई अन्य उपचारों के बारे में अच्छी तरह से शोध नहीं किया गया है, इसके साथ-साथ यह भंगुर विरोधी गुण भी है। रोज़ एक दर्जन चेरी खाने से बहुत मददगार हो सकता है

इनमें से तीन प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लैमेटरीज को एंजाइमैटिक थेरेपी या इंटिग्रेटिव थेरेपीटिक्स द्वारा दर्द फॉर्मूला द्वारा अंत दर्द में संयोजन में पाया जा सकता है। 6 सप्ताह के लिए 2 गोलियां 3x दिन लें, फिर आप खुराक कम कर सकते हैं। पूरे प्रभाव को देखने के लिए 6 सप्ताह लगते हैं। यदि आपके भड़काऊ गठिया (उदाहरण के लिए रुमेटीय गठिया) को भी एक चम्मच या अधिक मछली का तेल दैनिक लेना सुनिश्चित करें, जो एक उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है

सी) खींच, व्यायाम, वजन घटाने, और गर्मी के साथ कार्य को पुनर्स्थापित करें व्यायाम कम से कम बीस मिनट एक दिन में। तैरना, चलना, और योग अच्छा विकल्प हैं राहत देने के लिए एक समय में 20 मिनट तक हीटिंग पैड या नम गर्मी का उपयोग करें

डी) संक्रमण और खाद्य एलर्जी से बाहर निकलना और उसका इलाज करना, जो गठिया बढ़ सकता है। मैं आम तौर पर एंटीबायोटिक डॉक्सिस्किलाइन के साथ अपने रुमेटीइड गठिया रोगियों का इलाज करता हूं और यह कई अध्ययनों में उपयोगी साबित हुआ है। सवाल यह है कि क्या यह स्वयं पर एक विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है या क्या यह संधिशोथ के कारण संक्रमण को मार रहा है या नहीं।

उपरोक्त सभी उपचार आपकी वर्तमान गठिया दवाओं के साथ प्रशंसा में लिया जा सकता है। छह सप्ताह के बाद, आप में से अधिकांश पाएंगे कि आप अपनी गठिया दवा की खुराक कम कर सकते हैं या इसे रोक सकते हैं (अपने डॉक्टर के ठीक से)। अच्छी खबर यह है – अब आपको दर्द मुक्त आता है!

गठिया और उनके पीछे की खोज के लिए इन और अन्य प्राकृतिक उपचारों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, प्राकृतिक संधिशोथ चिकित्सा या मेरी पुस्तक "दर्द मुक्त 1-2-3" देखें, जिसमें कई वैज्ञानिक संदर्भ भी शामिल हैं