6 इनर संसाधन आपको नहीं पता था कि तुमने था

DepositPhotos/VIA Institute
स्रोत: DepositPhotos / VIA संस्थान

मनुष्य के कई प्रकार के मनोवैज्ञानिक शक्ति जैसे प्रतिभा, कौशल, रुचियों और संसाधन हैं। हमारे पास कई तरह के चरित्र ताकत हैं

यह क्या होगा अगर आप इन सभी चरित्र शक्तियों को "प्रकार" का इस्तेमाल अपने जीवन में कड़ाई से करते हैं? क्या संभव हो सकता है इसके बारे में सोचें आप क्या हासिल कर सकते हैं? आप किसके साथ जुड़ सकते हैं जिसे आपने कभी नहीं सोचा था? आपका जीवन कैसे बढ़ाया जा सकता है?

मैं छह प्रकार की चरित्र ताकत प्रस्तुत करता हूं, अवरोही क्रम में प्रस्तुत किया जाता है, जो कि मजबूत शोध सबूत के साथ शुरू होता है, और प्रत्येक प्रकार का उपयोग करने के लिए एक विचार शामिल है।

1. हस्ताक्षर ताकत

ये चरित्र ताकत हैं जो आप के लिए सबसे अधिक केंद्रीय हैं और आपकी अद्वितीयता को सर्वश्रेष्ठ ढंग से कैप्चर करते हैं। इन शक्तियों को अपने तीन ई के रूप में सोचें: वे आवश्यक हैं (ताकत आपके व्यक्तित्व के लिए आवश्यक है), उत्साही (शक्ति का उपयोग करते हुए आपको खुशी या ऊर्जा का बढ़ावा मिलता है), और आसान (ताकत आपके इस्तेमाल के लिए स्वाभाविक रूप से आपके पास आती है, आपको इसके बारे में सोचना नहीं है)। इन शक्तियां हैं जो आपके वीआईए सर्वेक्षण परिणामों के प्रोफाइल में सबसे ऊपर आती हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि इन शक्तियों का उपयोग नए तरीकों से करने से दीर्घकालिक सुख और कम अवसाद के साथ जुड़ा हुआ है।

आपके हस्ताक्षर की ताकत क्या है? आप अभी उनमें से एक को आगे कैसे ला सकते हैं?

2. खुशी की ताकत

विभिन्न संस्कृतियों में कई अध्ययनों में, चरित्र शक्ति का एक मुट्ठी बार बार जीवन संतोष के साथ अधिकतर सहसंबद्ध होता है, एक प्रकार की खुशी (और खुशी का कारण भी दिखाया गया है)। उन ताकत, (आमतौर पर) मजबूत सहसंबंध से शुरू, उत्साह, आशा, प्रेम, आभार और जिज्ञासा है। अध्ययन दिखा रहे हैं कि कामकाज पर मनो-भावनात्मक कारकों के लिए ये ताकत विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, जैसे कि अधिक काम करने और सगाई।

आप अपने जीवन में पाँच खुशियों की कौन सी शक्ति बनाना चाहते हैं?

3. लोअर स्ट्रेंथ

कभी-कभी कम ताकत या कम ताकत कहा जाता है, ये चरित्र ताकत नीचे चार से सात में उभरकर आते हैं। ये कमजोरियों या समस्याओं या घाटे में नहीं हैं इसके बजाए, ये ताकत आपके अन्य पात्रों की तुलना में आपके विकास के समय या विकास को महत्व नहीं देते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि कम ताकत पर ध्यान केंद्रित करने से आपकी खुशी बढ़ सकती है और अवसाद कम हो सकता है।

अपनी सबसे कम वर्ण शक्तियों को नाम दें क्या एक ताकत है कि आप अपने जीवन का अधिक उपयोग करना चाहते हैं?

4. फासिक स्ट्रेंथ

ये आपकी "मौके पर उदय" ताकत हैं इसका मतलब यह है कि जब एक निश्चित स्थिति किसी विशेष ताकत का उपयोग करती है जो आपकी हस्ताक्षर ताकत नहीं है, तो आप केवल ताकत को आगे नहीं बुला सकते हैं, लेकिन आप ऐसा जोरदार और अनुकूली रूप से करते हैं। क्लासिक उदाहरण आप एक ऐसे व्यक्ति पर आते हैं जो मुसीबत में है और आप उनकी सहायता करने के लिए अपनी बहादुरी पर जोर देते हैं। एक और "हर रोज़" का उदाहरण होगा आपको एक नई परियोजना का एहसास होगा कि व्यापक आयोजन और नियोजन की आवश्यकता हो रही है और आप समय पर अपनी विवेक को आगे बढ़ाकर सभी को बहुत विस्तार से नक्शा कर सकते हैं।

जब आप अपने जीवन में "इस अवसर पर उठे" हैं? क्या ताकत आप उपयोग कर रहे थे?

5. मध्य ताकत

ये चरित्र ताकत समर्थन या आसानी से अपने हस्ताक्षर ताकत बढ़ाने। इन्हें "सहायक ताकत" के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि ये आपके चरित्र की ताकत प्रोफ़ाइल के मध्य में हैं।

अपनी मध्य शक्तियों में से एक चुनें आप अपनी शक्तियों में से किसी एक को भी मजबूत बनाने के लिए इस ताकत का उपयोग कैसे कर सकते हैं? या इसे अधिक संतुलित बनाओ? आप एक बैठक में अपनी जिज्ञासा शक्ति को संयोजित करने के लिए स्व-विनियमन का उपयोग कर सकते हैं या आप चुनौतीपूर्ण समय के माध्यम से उस रिश्ते से चिपकाने में अधिक दृढ़ता को सक्रिय करने में मदद करने के लिए एक कठिन रिश्ते के बारे में आशावादी बनकर अपनी आशा की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं।

6. खोया ताकत

ये चरित्र शक्तियां हैं जिन्हें आपने समय की अवधि के लिए निष्क्रिय रहने की अनुमति दी है या वे केवल आपके जागरूकता और प्रयोग से कम हो चुके हैं। शायद एक दृढ़ता या बहादुरी जैसे आपके सबसे अच्छे गुणों में से एक प्राधिकारी आंकड़ा (जैसे, माता-पिता, शिक्षक, प्रबंधक, खेल कोच, भाई, मित्र) या शायद आपकी महत्वपूर्ण सोच और सीखने की ताकत से प्यार को कुचला गया, क्योंकि सांस्कृतिक या सामाजिक बाधाओं। खोई हुई ताकत संभवतः आपके प्रोफाइल में किसी भी पात्र की शक्ति हो सकती है (उदाहरण के लिए, एक हस्ताक्षर ताकत, कम शक्ति)।

कार्रवाई करें

  • इसके साथ कार्रवाई करने के लिए उपर्युक्त में से कम से कम एक गतिविधि चुनें।
  • 1-24 से अपने चरित्र की शक्तियों की पूर्ण प्रोफ़ाइल प्राप्त करने के लिए नि: शुल्क, मान्य वीआईए सर्वेक्षण चरित्र शक्तियों का सर्वेक्षण करें।
  • यह आलेख ब्रांड नई किताब, कैरेक्टर स्ट्रेंथ्स इंटरवेंशन: ए फ़ील्ड-गाइड फॉर प्रैक्टिशनर्स से सामग्री पर आधारित है।

  • आत्म-दयालुता क्या आपको वापस पकड़ रहे हैं?
  • क्यों हम सोने का समय पर विलंब करना
  • इरादा-अद्यतन बनाम इरादा-विफलता: अंतर क्या है?
  • एक बेहोश विलंब
  • शुरूआत भाषण मैं चाहता हूं कि मैं दे सकूं
  • अच्छे लोग दोपहर में खराब चीजें करते हैं
  • आपकी ताकत पर ध्यान देने के दस कारण
  • गुस्सा? इसे खोना मत इसका इस्तेमाल करें!
  • क्यों स्वस्थ किशोर मरो
  • स्वस्थ नियंत्रण आपको स्वस्थ जीवन जीने में मदद कैसे कर सकता है
  • बच्चों में क्रोध का प्रतिवाद करना
  • विकलांगता और ताकत: हमें चरण 3 की आवश्यकता है!
  • खुशी को बढ़ावा देना: आप जो भी कर सकते हैं उनमें से एक सर्वश्रेष्ठ व्यायाम
  • भावनात्मक खुफिया, कला थेरेपी और मनोविकृति
  • लचीलापन बनाने के 4 तरीके (सभी बच्चे समान नहीं हैं)
  • जब चिंता का मतलब पीड़ित है, क्या चिकित्सक वास्तव में मदद कर सकता है?
  • व्यक्तित्व, होमवर्क व्यवहार और शैक्षणिक प्रदर्शन
  • आपके किशोर ने Nest को छोड़ने में मदद करने के लिए 5 कदम
  • सीखना विकलांग और शैक्षिक विलंब
  • झील वेल्स हाई स्कूल कीस्टोन प्रोजेक्ट
  • क्या टीवी बच्चों की सामाजिक-भावनात्मक कौशल को बढ़ावा दे सकता है?
  • सर्वश्रेष्ठ मानसिकता व्यायाम अधिकांश लोगों को पता नहीं
  • नए साल के संकल्प के बारे में विविध तथ्य।
  • स्वीट स्पॉट फॉर अचीवमेंट
  • अच्छे लोग दोपहर में खराब चीजें करते हैं
  • कला बनाने और तनाव में कमी
  • कला थेरेपी: यह सिर्फ एक कला परियोजना नहीं है
  • जब टीवी देखना खतरनाक नहीं हो सकता है
  • उन आंतरिक राक्षसों को घूरना और अपना जीवन पुनर्निर्माण करना
  • दी एंजेल एंड डेविल इन यूज हेड: 4 तरीके से विल वीवर वीवर
  • दिमाग़पूर्ण विराम: दूसरों की सहायता करने के लिए कैसे
  • तंत्रिका विज्ञान और विकास संबंधी मनोविज्ञान
  • माँ सर्वश्रेष्ठ जानता है: हमारी मदद करने के लिए माँ की सराहना करते हैं
  • चार्ल्स मैनसन, कृपया विवाह और परिवार के उपचार को बचाएं
  • भावनात्मक खुफिया, कला थेरेपी और मनोविकृति
  • स्वीट स्पॉट फॉर अचीवमेंट
  • Intereting Posts
    दोहरी निदान क्या है? 4 कारण लोगों को लगता है कि जब आप नहीं हैं तो आप डर रहे हैं अपने बड़े लक्ष्यों और फोकस को इसके बजाय इसके जाने दें सोशल मीडिया उपयोग के लिए लागू किया जा सकता है? शेल्टर मी: कुत्तों की ज़रूरत, मनुष्य की ज़रूरत, और आँसू के आनन्द अपने उद्देश्य के लिए रोटी के टुकड़ों का पालन करें शीर्ष 10 युक्तियाँ संबंध सामान कम करने के लिए एक मुख्यधारा वाला बच्चा होने में एक अंतर्दृष्टि क्या अमेरिकी अमेरिकी अपवादवाद को पढ़ना चाहिए? 7 सच्चाई अगर किसी को तुमसे प्यार है आदी विश्वास मत करो जो भी आप सोचते हैं मेरी सेक्सी वेलेंटाइन एक अमेरिकी जापानी गेम शो: बहुत लंबे समय क्या हुआ? दवा की आवश्यकता नहीं है कैसे बोरिंग नहीं होना चाहिए: किशोर Introverts के लिए सलाह