तेज

Pixabay, CC0 Public Domain
स्रोत: पिक्सेबे, सीसी0 पब्लिक डोमेन

ज़िंदगी के बहुत से समय-चंचल कार्यों को उस लम्बे समय तक नहीं लेना चाहिए समय-प्रभावशीलता की भावना में, यहां दिक्कतें हैं:

आपका करीयर

एक कैरियर चुनना। बस औपचारिक आउटलुक पुस्तिका के सूचक को समझें कुछ प्रोफ़ाइल पढ़ें जो व्यवस्थित रूप से अपील करते हैं एक चुनें। जिस तरह से ज्यादातर लोग अपना कैरियर चुनते हैं, उससे अधिक मान्य है।

नौकरी लैंडिंग अपने नेटवर्क में हर किसी को एक आवेशपूर्ण पत्र भेजें और एक ऐसे व्यक्ति को आप अपने शीर्ष दस नियोक्ताओं के लिए काम करना चाहें, न कि वे आपके लिए उपयुक्त स्थिति का विज्ञापन कर रहे हैं। उन कामों को समझाओ, जिन्हें आप उनके लिए करना पसंद करेंगे।

अपना काम करना प्रत्येक कार्य के लिए, अपने आप से पूछें: क्या मुझे ऐसा करने की ज़रूरत है? कितना अच्छा? मुझे मदद मिलनी चाहिए? इसे नियुक्त करें?

नेटवर्किंग क्या आपको सर्वश्रेष्ठ व्यक्ति में नेटवर्क है? ईमेल द्वारा? फोन द्वारा? अपने तरीके से करो।

घर पर

आवास। अक्सर, सबसे अच्छा आवास बाजार पर नहीं आता है या लंबे समय तक रहता है अगर यह करता है। तो अपने सभी मित्रों और उनके सहयोगियों को ईमेल करें कि क्या वे एक वांछनीय जगह के बारे में जानते हैं जो उपलब्ध हो सकते हैं-यहां तक ​​कि एक पिछवाड़े कुटीर के मालिक भी जो खाली बैठता है या अपने प्रथम पसंद वाले पड़ोस में टेलीफ़ोन पोल पर यात्रियों को पोस्ट करने के बाद बताएं कि आप क्या ढूंढ रहे हैं।

भोजन। कई स्वादिष्ट वस्तुओं को बनाने के लिए बस कुछ ही क्षण लगते हैं उदाहरण के लिए, नाश्ते के लिए, सादा दही के लिए फल या नींबू दही जोड़ें। या ब्राउन शुगर, अखरोट, क्रैनबेरी और कटा हुआ नारियल के साथ दलिया है। रात का खाना? कैसे मसालेदार मांस या मछली के साथ एक पसंदीदा स्टार्च या veggie एक पसंदीदा मसाला, उदाहरण के लिए, grated parmesan और लहसुन पाउडर के साथ topped के बारे में?

रिश्तों

डेटिंग लाखों ऑनलाइन मिले हैं जबकि अन्य ने छोड़ दिया है चाबियाँ: ईमानदार तस्वीर और आप कौन हैं और क्या चाहते हैं प्रोफाइल, और अपने घाटे में कटौती जल्दी: यदि प्रारंभिक ईमेल या कॉफी का सुझाव है कि वह जिम्मेदार नहीं है, दयालु, स्मार्ट, विलायक, और आप के लिए आकर्षक, आगे बढ़ें। समुद्र में कई मछलियां हैं

तुम्हारे बच्चे। माता-पिता कुरकुरा इसका मतलब आम तौर पर एक कारण के साथ अनुरोध करना है, संक्षेप में कहा गया है। अगर बच्चे का पालन नहीं होता है, जब तक कि यह कोई आपात स्थिति नहीं है, तब तक लड़ाई न करें इसके बजाय इस तरह की प्रतिक्रियाओं के साथ आंतरिक प्रेरणा का निर्माण, "मैं आपको निराश हूँ मैंने सोचा था कि तुम उस से बड़ा लड़का हो। "

आपके उम्र बढ़ने के माता-पिता यह बहुत बुरा है कि आपके माता-पिता अंत के करीब हैं। आपके माता-पिता की देखभाल करने के लिए आपकी ज़िंदगी को रोकने के लिए शायद ही कभी ज़रूरी है यथासंभव पूरी तरह से जीने के दौरान आप सबसे अच्छा कर सकते हैं।

पैसे

खरीदना। क्लिच सच है: नंगे मध्यम वर्ग की खरीद के अलावा, आप खुशी नहीं खरीद सकते हैं यदि आप चाहते हैं कि काम करने के लिए स्वतंत्रता और आनंद का पीछा करने के लिए समय मिलता है, तो आप न तो फैंसी पड़ोस में एक मामूली जगह पर रहते हैं, हर 10 या उससे अधिक वर्षों में इस्तेमाल किया टोयोटा खरीदते हैं, और अधिक सामान्यतः यह महसूस करते हैं कि संतुष्टि मुख्य रूप से नहीं होती है सामान से, लेकिन अच्छे काम से, रिश्ते, रचनात्मक आउटलेट, और स्वयंसेवा करना

निवेश। मैं एक लाइसेंस प्राप्त वित्तीय सलाहकार नहीं हूं, लेकिन बहुत से सलाह देते हैं कि एक शक्तिशाली सलाह एक पंक्ति है: हर बार जब आपके पास कुछ अतिरिक्त पैसा होता है, तो इसे एक मोहरा ऑल-इन-वन फंड में निवेश करें जो आपके जोखिम सहनशीलता और समय के क्षितिज से मेल खाता है।

आपका स्वास्थ्य

आपका शारीरिक स्वास्थ्य मेरा मानना ​​है कि चिकित्सा विज्ञान के नए उत्तर दिए गए हैं, लेकिन हमारे पास अभी भी सबसे अच्छा है: अपना वजन नियंत्रित करें, सिगरेट न लें, अधिक से अधिक शराब न लें और यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है- पॉट को धूम्रपान न करें खतरे बड़े-बड़े तंबाकू-वित्त पोषित अधिवक्ताओं की तुलना में कहीं ज्यादा हैं, जिनकी आप पर विश्वास करेंगे। उदाहरण के लिए, नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज द्वारा सैकड़ों आधिकारिक अध्ययनों के 2017 मेटाइवल्यूएशन को देखें।

आपका मानसिक स्वास्थ्य: विचार-रोक शक्तिशाली है जब एक बेबस विचारों का इरादा हो, तो आपको अगले रचनात्मक एक-दूसरे कार्य पर ध्यान केंद्रित करके अपने आप को तुरंत विचलित कर लेना चाहिए।

अन्य गतिविधियां

व्यक्तिगत रखरखाव खुद के कपड़े की कुछ चीजें जो आपको पसंद हैं यही खरीदारी में समय और धन बचाता है और यह तय करने में कि क्या पहनना है। आप को हर दिन समाप्त होता है, कुछ पहन कर आप वास्तव में अच्छा पहनते हैं।

मनोरंजन। ऐसे मनोरंजकों के बजाय जिन्हें नौकायन, शिविर, या स्कीइंग के रूप में तैयारी या ड्राइविंग में बहुत अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती है, उदाहरण के लिए, बहुत से लोगों को प्रति घंटे ज्यादा खुशी प्राप्त होती है, उदाहरण के लिए, बास्केटबॉल खेलना, पेंटिंग करना, पढ़ना, वीडियो गेम खेलने, या बातें।

धर्म, आध्यात्मिकता अपने पूरे दिन के दौरान, जब बल दिया जाता है, तो एक गहरी सांस लेने के लिए एक क्षण ले और खुद से पूछिए कि आप किसके लिए आभारी हैं।

बड़ी तस्वीर। समय आपके सबसे मूल्यवान अधिकार है। आप इसका उपयोग कैसे करते हैं, पल के क्षण के बारे में जागरूक रहें

डॉ। नेमो एक करियर और व्यक्तिगत कोच है आप उसे mnemko@comcast.net पर पहुंच सकते हैं।

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