क्या आपका मस्तिष्क बड़ा है?

"तुम जितना हो, उतना बूढ़ा हो जितना आप सोचते हो" ठीक है, काफी नहीं आप, जो आपके मस्तिष्क में है, आपके मस्तिष्क के समान है। लेकिन आपके मस्तिष्क की उम्र कालानुक्रमिक आयु के साथ सहसंबंधित नहीं हो सकती या हो सकती है।

दूसरे दिन मेरी जिम कसरत में, मैंने फिर से एक युवा काली लड़का देखा, जिसे कप्तान अमेरिका की तरह बनाया गया था, जिसका कसरत कार्यक्रम कभी-कभी मेरे साथ खत्म होता था। हम मिले नहीं थे, और नीले रंग से वह मेरे पास आया और कहा, "तुम मेरी प्रेरणा हो आप मुझे अपनी तरह से काम करने में सक्षम होने के लिए प्रेरित करते हैं जब आपकी आयु हो। "वाह! मैं किसी को प्रेरणा देता हूं! तब मेरा गुब्बारा भरी जब मुझे एहसास हुआ कि वह जानता था कि मैं सिर्फ मुझे देखकर बूढ़ा था मेरा शरीर ऐसा नहीं लग सकता है कि मैं 83 साल का हूँ, लेकिन मुझे लगता है कि बालों के झड़ने और मेरे चेहरों की रेखाएं मुझे धोखा देती हैं

इस कहानी का मतलब यह है कि शारीरिक अंगों की उम्र बढ़ने की दर समान नहीं है। ज्यादातर उम्र के लोगों में त्वचा उम्र के बजाय साजिश है उदाहरण के लिए त्वचा और सूरज, यकृत और अल्कोहल, फेफड़े और धूम्रपान, या वसा वाले ऊतक और बहुत अधिक कैलोरी, जिनके लिए उनके सामने उजागर किया गया है, उनके आधार पर विशिष्ट अंग अलग-अलग दर पर उम्र कर सकते हैं। मस्तिष्क अन्य अंगों की तुलना में अधिक तेजी से उम्र बढ़ सकता है यदि आप इसे दवाओं या उच्छेदन से नुकसान पहुंचाते हैं, या उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ अपनी छोटी धमनियों को रोक देते हैं, या मानसिक उत्तेजना की कमी के कारण या तनाव से मुकाबला नहीं कर सकते हैं।

क्या वृक्ष के छल्ले के बराबर कुछ जीविका है, यह दिखाने के लिए कि आपका दिमाग कितना पुराना है? लंदन में इंपीरियल कॉलेज के एक वैज्ञानिक, जेम्स कोल, मस्तिष्क की उम्र के आकलन के लिए एक दिलचस्प दृष्टिकोण विकसित कर रहा है। इसके अलावा, तकनीक का अनुमान लगाया जा रहा है कि जब आप मरेंगे

इस अध्ययन में अब तक, एमआरआई मस्तिष्क स्कैन को 2001 में 18 से 9 0 वर्ष की उम्र के लोगों पर लिया गया था। एक कंप्यूटर एल्गोरिथ्म ने इन स्कैन का मूल्यांकन किया है जो किसी आयु के लिए सामान्य के लिए संदर्भ के फ्रेम का निर्माण करता है। फिर 636 वयस्कों के स्कैन, जो सभी 1 9 36 में पैदा हुए थे, उन्हें यह निर्धारित करने के लिए मानदंडों के साथ तुलना की गई थी कि 81 वर्षीय दिमाग उस उम्र के लिए सामान्य थे या नहीं।

जिन लोगों के मस्तिष्क सामान्य से अधिक पुराने थे, वे फेफड़ों की फ़ंक्शन, चलने की गति, और तरल खुफिया जैसे फिटनेस उपायों पर अधिक खराब प्रदर्शन करते हैं। उन्होंने मरने का जोखिम जल्दी ही बढ़ाया था भविष्यवाणियों को और अधिक विश्वसनीय बना दिया गया जब मस्तिष्क स्कैन डेटा को रक्त डीएनए के मेथिलैलेशन के साथ जोड़ दिया गया, जीन अभिव्यक्ति पर जीवन के अनुभवों का एक मार्कर।

यूसीएलए में कार्यकर्ताओं के एक अन्य समूह ने निर्धारित किया है कि इन प्रकार के जीन परिवर्तनों से मृत्यु दर के जोखिम की भविष्यवाणी की जाती है। स्टीव हॉर्वथ की अध्यक्षता वाली इस समूह ने 112 वर्षीय महिला की विभिन्न ऊतकों में इन जीन की अभिव्यक्ति परिवर्तन का मूल्यांकन किया और पाया कि उनका मस्तिष्क उसके अन्य ऊतकों की तुलना में छोटा था। एक "युवा" मस्तिष्क आपको लंबे समय तक जीवित रहने में और जीवन की बेहतर गुणवत्ता प्रदान करने में सहायता करेगा।

इस तरह के अनुसंधान के दो घर-घर के निहितार्थ हैं पहला यह है कि जीवन शैली और पर्यावरणीय प्रभाव किसी की उम्र को प्रभावित करते हैं और यह कि सभी ऊतकों की उम्र समान दर से नहीं होती है। दूसरा यह है कि अब परीक्षण करना संभव हो सकता है कि कौन सा हस्तक्षेप मस्तिष्क को धीमा करने के लिए वास्तव में काम करता है। वर्तमान में हम सोचते हैं कि उम्र बढ़ने के मस्तिष्क को व्यायाम से धीमा कर दिया जाता है, एंटी-ऑक्सीडेंट्स द्वारा, स्वस्थ आहार द्वारा, तनाव को कम करके। विशेष रूप से सामान्य रूप से और मस्तिष्क में उम्र बढ़ने के उद्देश्य से, हमें यह तय करने में मदद मिलेगी कि ऐसे निवारक उपाय कितनी अच्छी तरह काम करते हैं ऐसी संभावना भी है कि ऐसे माप उपकरण हमें यह पहचानने में मदद कर सकते हैं कि कौन अधिक उम्र बढ़ रहा है और ऐसा क्यों हो रहा है, जिससे बदले में बेहतर चिकित्सा हो सकती है

जब तक हम प्रौद्योगिकी पर प्रतीक्षा करते हैं, अत्यधिक मस्तिष्क की उम्र बढ़ने का एक लक्षण है, हम सभी को नोटिस कर सकते हैं: स्मृति हानि जैसा कि मेरी पुस्तक का शीर्षक बताता है, स्मृति आपके मस्तिष्क के कोयले खदान में कैनरी है

आप उम्र के रूप में सबसे अधिक जीवन प्राप्त करें आप स्मृति मेडिक की सस्ती ई-पुस्तक में सलाह के बाद मस्तिष्क को धीमा कर सकते हैं, "एक स्वस्थ मस्तिष्क के लिए अपनी मेमोरी सुधारें" मेमोरी क्या आपके मस्तिष्क के कोयला खान में कैनरी है। "यह अमेज़ॅन पर जलाने और Smashwords.com में सभी स्वरूपों में उपलब्ध है।

  • इसे प्लेट पर छोड़ दें
  • क्यों हमारे बच्चों के लिए अच्छा हो सकता है Daydreaming
  • अनुशासन खुद को मस्तिष्क को प्रशिक्षित करना
  • 10 तरीके मानसिकता और ध्यान खैर को बढ़ावा देना
  • एक फ्लोरिडा ट्रिप से एक टैन और टी-शर्ट की तुलना में अधिक
  • आपकी खर्राटे की समस्या को ठीक करें
  • मेरी माँ के बारे में पांचवें चीजें मैं प्यार करता हूँ
  • क्या आप 10 मिनट में विपत्तियां जीत सकते हैं?
  • जाने दो!
  • यह स्वयं को अल्जाइमर टेस्ट करें
  • जीवन की अनुपस्थिति प्राप्त करना: 3 कारण, 3 तरीके
  • आप अपने मन में पागल नहीं हो सकता - भाग 2
  • एक जन्मजात प्रतिभा जेनेटिक टेस्ट? संभावना नहीं
  • नींद मदद दर्दनाक यादें चंगा कर सकते हैं?
  • जब बाजार में जोखिम भरा होता है, जोखिम लेने वाले हार्मोनल होते हैं
  • एकल होने के बारे में क्या अच्छा है?
  • क्यों कुछ नेता अधिक प्रतिभाशाली हैं
  • फैशन का मनोविज्ञान
  • क्या आपके पास एक उत्पादक ग्रीष्मकालीन है?
  • हाथी मैट्रार्क, अनटेथर्ड मस्तिष्क, और प्रकृति अच्छा है
  • आपके मृत्यु की सटीक तिथि
  • इंटेलिजेंस: एक बात या कई?
  • यूटोपिया क्या अस्पताल है?
  • व्याख्या करना ड्रीम्स
  • अल्पकालिक मेमोरी में सूचना के साथ गड़बड़
  • सेक्स और उच्च ओकटाइन महिला
  • क्रिसमस उपहार जो कि एडीएचडी की प्रतिभा को उबारते हैं
  • समय के प्रवाह को नियंत्रित करना
  • मैं केवल तुम्हारे लिए आंखें हैं: महिलाओं को दूध पिलाए
  • शैक्षिक सुधार और यह काम क्यों नहीं कर रहा है
  • हार्ड वायर्ड फ़ॉर एनिरल्स
  • एडीएचडी के लिए मस्तिष्क प्रशिक्षण: सहायता या प्रचार?
  • भारत के ताजमहल में ड्यूल टिकट प्राइसिंग को कैसे ठीक करें
  • त्रासदी से कला तक: अर्थ-बनाना, व्यक्तिगत कथा, और जीवन के प्रतिकूलता
  • क्या लंबे जीवन के लिए महत्वपूर्ण कुंजी है?
  • कॉन्फेडरेट झंडा: विरासत या नफरत है?