Intereting Posts
कुत्तों हमारी भावनाओं को महसूस कर सकते हैं? यौन हिंसा के प्रकटीकरण के राष्ट्रीय संकट क्यों आपका अगला अवकाश कहीं भी नहीं होना चाहिए विवाह से बचने के लिए खाली कब्रों में छुपा महिलाएं आशावाद के अंधेरे पक्ष कच्चे आहार के स्वास्थ्य लाभों के बारे में कुत्ते के स्वामी गलत हैं अगर आप खुद पर हंस सकते हैं, तो आप ठीक कर रहे हैं खुशी की चुनौती: क्या आप इतनी ख़ुशी से खुश रह सकते हैं कि आप के खिलाफ खड़ी हो? जब आपके साथी के बार्क को काट की तरह लगता है तो कैसे प्रतिक्रिया दें क्या हम निर्णय लेते हैं, या हमारे फैसले करते हैं हमें? द टिपिंग प्वाइंट और सीरियल किलर कैसे अपने निराधार किशोरी पुनर्जन्म करने के लिए मनोवैज्ञानिकों और विशेषाधिकारों को निर्धारित करना उभयलिंगी युवाओं के आधे से अधिक परिवार सहायता नहीं हैं बेवफाई भाग 2 से पुनर्प्राप्ति

एक देखभाल संबंधों के एबीसी

g-stockstudio/Shutterstock
स्रोत: जी स्टॉकस्टाडियो / शटरस्टॉक

मैं हाल ही में एक क्रूज जहाज पर छुट्टी दे रहा था, जहां अधिकांश मेहमान "बुजुर्गों के लिए बुजुर्ग" थे। बेशक, कई एकल यात्रियों या दोस्तों और परिवार के साथ यात्रा करने वाले लोग थे। लेकिन मैं जोड़ों के लिए तैयार था, और बहुत से थे उन लोगों को देखते हुए जिन्होंने देखा कि वे साल बिताए थे, मुझे यह सोचने के बारे में सोच रहा था कि इतने सालों तक लोगों को इतने सारे वर्षों के लिए रखा गया था। जाहिर है, मनोचिकित्सक के रूप में मेरा अपना जीवन अनुभव और ब्याज मेरे व्यक्तिगत दृष्टिकोण का रंग है, और मेरी कल्पना भी है लेकिन मैंने सोचा कि लोगों को एक साथ बाँधने वाले कुछ गुणों की पहचान करने की कोशिश करना दिलचस्प होगा और यह समझाने में मदद करेगा कि लंबी दौड़ में क्या संबंध बनाए रखता है।

जाहिर है, क्योंकि सभी का अनुभव अद्वितीय है, आप अपने खुद के आवश्यक गुणों को पहचानना चाह सकते हैं। लेकिन यह देखने के लिए एक बहुत ही कह रहा है कि आप महत्वपूर्ण तत्वों के रूप में क्या सोचते हैं, इमारत ब्लाकों जो आपके रिश्ते को एकजुट करते हैं और फिर भी कमरे में बढ़ने की इजाजत देते हैं, आपके लिए लाभ के लिए, व्यक्तिगत रूप से, साथ ही कुछ के लिए भी।

यहाँ मेरी सूची A से Z का क्या गुण है जो एक देखभाल करने वाला संबंध बनाते हैं।

अनुकूलनीय: यह आम तौर पर जीवन जीने के लिए एक अनिवार्य तत्व है। अनुकूलन क्षमता का मतलब है समय के साथ बदलने की क्षमता। जीवन हर समय बदलता है, लेकिन कभी-कभी परिवर्तन बहुत बड़ा होता है और बदलाव के बीच में हमारे साथ क्या होता है यह जानने के लिए ताकत और दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है।

ईमानदार: इसका मतलब है कि अपने साथी को दिल से दया और करुणामय होना चाहिए, जो कि पर्यावरण के निर्माण और एक सामान्य वातावरण के निर्माण के लिए अनुमति देता है जहां एक साथी को सुना और समझने की भावना है।

ईमानदार: रिश्ते को लगातार ध्यान, काम और tweaking की आवश्यकता होती है इससे मान्यता मिलती है कि आपके साथी और आप जो भी जीवन एक साथ मिलकर निर्माण कर रहे हैं, लगातार ध्यान देकर, आप अपने लक्ष्यों को पूरा करने का मार्ग बना रहे हैं और सबसे वांछित उपलब्धियां

समर्पित: यह गुणवत्ता आपके और अपने साथी के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को परिभाषित करता है। जब आप पूरी तरह से प्रतिबद्ध और खुद को देते हैं, तो आप कह रहे हैं कि आप अपनी पूरी ऊर्जा, इच्छा और प्रेम को जो कुछ भी महसूस करते हैं, उस जोड़े के भविष्य के लिए महत्वपूर्ण है।

समान: समान खुद के लिए बोलती है प्रत्येक व्यक्ति रिश्ते का एक अभिन्न अंग है, और यद्यपि कुछ समय और कुछ परियोजनाएं हो सकती हैं, जहां एक साझेदार सीसा लेता है, निरंतर आधार पर प्रत्येक व्यक्ति दूसरे के बराबर गिना जाता है; एक व्यक्ति की इच्छाएं और जरूरतें उनके साथी के समान हैं।

लचीला: इसका मतलब यह है कि लोग परिवर्तन करने में सक्षम हैं और आवश्यकतानुसार पूरा करने के लिए प्रवाह के साथ आगे बढ़ सकते हैं। विपरीत कठोरता और हठीली होगी, जो परिवर्तन के प्रवाह को ब्लॉक करते हैं और लोगों को उन तरीकों में फंसते रहते हैं जो अलग-अलग भागीदारों और / या जोड़े को आगे नहीं बढ़ाते हैं। मेरी सूची में अन्य एफ शब्दों में वफादार होते हैं , जिसका मतलब है कि आपके साथी और मित्र के प्रति सच्चा रहना एक प्रतिष्ठित भूमिका है, क्योंकि इससे आप उन स्तरों को आगे बढ़ाते हैं जो आप की कोशिश करते हैं और सच्चे हैं और आपकी पीठ है।

उदार: उदार होने के कई तरीके हैं निश्चित रूप से, आप उपहार दे सकते हैं, लेकिन सच उदारता का मतलब है कि आप अपने समय, ऊर्जा और प्रयास को स्वतंत्र रूप से दे रहे हैं।

ईमानदार: जितना भी आप सक्षम होते हैं, आप अपने विचारों और भावनाओं को खुले तौर पर साझा करते हैं। आप अपने दिल से ईमानदारी से बोलते हैं, भले ही आपकी ईमानदारी से चीजें ऊपर आती रहें, बस इसलिए कि कभी-कभी ऐसा करने की आवश्यकता क्यों है अन्य एच शब्द भी हैं जो मेरी सूची में उच्च हैं हास्य बहुत मदद करता है स्वस्थ जीवन इसका मतलब है कि आप अपने आप को न केवल अपने स्वयं के लाभ के लिए, बल्कि दंपति के लाभ के लिए खुद का ख्याल रखना चाहते हैं।

रुचिकर: जो कुछ आपका साथी इस जोड़े के बाहर आनंद लेता है, उसमें रुचि बनाए रखता है जिससे वह व्यक्तिगत रूप से उन चीज़ों को जारी रख सकें जो व्यक्तिगत रूप से उनके लिए महत्वपूर्ण हैं। यह वार्तालाप के लिए जोड़ता है और प्रायः गतिविधियों और परियोजनाओं में अन्य पार्टनर को शामिल करता है जो वे अन्यथा नहीं करते हैं।

जस्ट: इसका मतलब है कि आपके साथी के लिए उचित होगा, यह सम्मान करने के लिए कि वे जोड़ी से अलग व्यक्ति के रूप में हैं।

दयालु: दया अपने आप के लिए बोलती है क्योंकि यह एक विशेषता है जिसे हम आम तौर पर सभी लोगों के साथ अभ्यास करना चाहते हैं। प्रत्येक व्यक्ति को ध्यान और करुणा चाहिए, विशेष रूप से उस समय जब आप समझ नहीं सकते कि वे क्या अनुभव कर रहे हैं और जब वे मुश्किल से निपटना चाहते हैं।

प्रेमी: प्रेम के बिना एक अंतरंग, देखभाल संबंध क्या है?

परिपक्व: इसका मतलब है कि अक्सर किसी दूसरे के परिप्रेक्ष्य (विशेष रूप से जब वह आपकी खुद से अलग है) को समझने की कोशिश कर रहा है, और लंबी दौड़ में परिणाम के लिए भविष्य में देखने में सक्षम होने के लिए उच्च सड़क ले लेता है।

पोषण: जब हम पोषण करते हैं, तो हम किसी की ज़रूरतों और इच्छाओं का ध्यान रखते हैं, कभी-कभी हमारी अपनी तुलना में भी ज्यादा। इसका अर्थ है कि हम ध्यान और करुणा प्रदान करते हैं, चीजें जो दिल और आत्मा को खिलती हैं।

खुला: यह ईमानदारी के समान है और कहता है कि हम अपने आप को जागरूक और नए विचारों और दृष्टिकोण के अंक लेने के लिए तैयार रहते हैं। हम खुद को उपलब्ध रहते हैं और सुनने के लिए तैयार रहते हैं

वर्तमान: यह करना बहुत कठिन काम है, लेकिन जागरूकता और व्यवहार सहायता। वर्तमान होने से हम यहाँ और अब पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिससे हमें तत्काल महत्वपूर्ण और जरूरी चीजें हासिल करने की इजाजत मिल जाती है। उपस्थित होने के नाते हमें हल करने / हल करने में हमारी मदद करता है जो हमारे सामने सही है। जब हम मौजूद हैं, तो पिछले और भविष्य के बूंदों को दूर करते हैं मेरी सूची में एक अन्य पी शब्द उच्च है जुनून   – कुछ के बारे में तीव्रता से और उत्साहित महसूस करना

क्वालिटी: यह इस बात को भेद करने की क्षमता है कि उच्च आदर्श और / या मानक मात्रा से ज्यादा महत्वपूर्ण हो सकता है। हम अपनी ज़िंदगी बेहतर बनाने के लिए सर्वश्रेष्ठ व्यक्तियों के रूप में और कुछ के रूप में प्राप्त कर सकते हैं।

उचित: हम चीजों को ध्यान में रखते हुए और विचारों, विश्वासों और दृष्टिकोणों को सोच समझकर और पूर्वाग्रह के बिना तौलना कर सकते हैं।

सोलह: इसका अर्थ है कि हम अपने सार के संपर्क में हैं, जो कि हमें विशिष्ट रूप से जो हम हैं। हमारी सार, हमारी आत्मा को एक दूसरे के साथ संबंध में लाने से संबंधों की गुणवत्ता को बढ़ाता है।

सच्चा: यद्यपि यह ईमानदारी के समान है, इसके आगे का अर्थ है कि हम अपने व्यक्तिगत विचारों और भावनाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करते हैं, जितना कि हम उन्हें अपने जीवन के किसी भी बिंदु पर जानते हैं, हमारी क्षमता का सबसे अच्छा।

संयुक्त: मतभेदों के बावजूद, युगल एक समान मोर्चा बनाने के लिए समझौता करने के लिए सहमत हैं, एक समान लक्ष्य के लिए मिलकर काम करने के लिए जो अंततः सभी को लाभ पहुंचाते हैं

सशक्त: हम उन मानकों के लिए प्रयास करते हैं जो उच्च विचार, नैतिक और नैतिकता से जुड़े हैं। व्यक्तियों और एक जोड़े के रूप में, हम उन नैतिक सिद्धांतों का सम्मान करते हैं जो एक इंसान होने का क्या मतलब है।

इच्छुक: इसका मतलब है कि आपकी क्षमता के अनुसार आप मौजूद हैं और आगे बढ़ने वाली चुनौतियों और जीवन के कार्यों को पूरा करने के लिए खुले हैं। यह कोशिश करना चाहता है की क्षमता है

एक्स-ट्रार्डरीरी : यद्यपि हम में से अधिकतर के लिए रोजमर्रा की ज़िंदगी की ग़लती पर्याप्त है, हम में से बहुत सारे जीवनकाल के दौरान असाधारण क्षणों के लिए प्रयास करते हैं। जीवन भर के दौरान इन तारकीय क्षणों को प्राप्त करने के लिए धक्का और जारी रहने की इच्छा एक जोड़े को एक विशेष तरीके से एकजुट कर सकती है, और संतोष और संतोष की भावना में जोड़ सकती है।

यिन / यांग: यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन मेरे लिए, हम में से प्रत्येक के भीतर पुरुष / महिला के लिए एक प्रशंसा विकसित करने के लिए प्रत्येक साथी की क्षमता हमें एक अद्वितीय तरीके से अपने साथी के परिप्रेक्ष्य की सराहना करने में मदद करती है।

उत्साह: हम पूरे दिल से उत्साह और आश्चर्य की भावना के साथ जीवन में गोता लगाएँ।

आपकी सूची मेरा से बहुत भिन्न हो सकती है, लेकिन आपके द्वारा चुने गए शब्दों से आप बेहतर समझ सकते हैं कि आप अपने सबसे करीबी रिश्तों में क्या खोज रहे हैं। आपका एक शब्द साहसी हो सकता है आपका शब्द भावना हो सकता है आपका मेरा वचन प्रेरणा हो सकता है कोई "सही" शब्द नहीं हैं – यह केवल वही है जो आप के लिए आवश्यक हैं और जो कि आप एक पार्टनर में ढूंढ रहे हैं।

एक अभ्यास के रूप में, एक शब्द / अवधारणा को चुनना दिलचस्प हो सकता है, जिससे आप हर दिन, सप्ताह या महीने के साथ काम कर सकते हैं, जिससे आपको रिश्तों पर पुन: फोकस करने में सहायता मिलती है जो कि आपके संबंध में महत्वपूर्ण है, लेकिन यह कि आप जिस तरह से साथ।