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हास्य अभिनेता और अधिक निराश हैं?

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स्रोत: मिस्सी 13d69 / फ़्लिकर

अवसाद मुझे मारा, और यह मुझे मुश्किल मारा, जो एक हास्य अभिनेता मुश्किल के रूप में मेरी नौकरी कर दिया मैंने सामान्य चीजों से इसे पार करने की कोशिश की: कसरत, सामाजिकता, खाने और घबराहट से दीवारों पर घबराहट का ध्यान रखते हुए यह ध्यान था। कुछ भी काम नहीं किया

यह मुझे कुछ महीने ले गया, लेकिन मेरा निराशा अंततः उठाया और अब मैं जो कुछ के माध्यम से चला गया और सीखा है साझा कर रहा हूँ। कृपया ध्यान दें कि यह एक व्यक्तिगत ब्लॉग है क्योंकि मैं चिकित्सा क्षेत्र में नहीं हूं मुझे सिर्फ दवा के बारे में पता है, जो मैंने "ग्रे एनाटॉमी" से सीखा है। यह एक टीवी शो है, मेड स्कूल नहीं है। मैं समझता हूं कि ऐसे लोग हैं, जिनके पास लंबे समय तक तनाव है, और मुझे उम्मीद नहीं है कि मेरे अनुभव हर किसी के लिए सहायक होंगे।

यह मेरा पहला डरावना अवसाद के साथ नहीं था लेकिन अतीत में, अवांछित आगंतुक सप्ताह के एक मामले में छोड़ देंगे इस बार बुरा था यह एक आंतरिक हेकलर होने जैसा था और यद्यपि मैंने शत्रुतापूर्ण लोगों को कुचल दिया है, जब कॉमिक के रूप में शीर्षक देना था, मुझे तेज वापसी देखने की ऊर्जा नहीं थी।

पिछले हफ्ते मंच पर, लोगों को एक कॉरपोरेट टमटम बनाने में हँसते हुए, मैंने लगभग कपटपूर्ण कहने लगा, "हां! आप पंच लाइनों में समस्याओं को चालू कर सकते हैं वू-हू! "मेरी नकारात्मकता मुझे बता रही थी," बी एस! आप मुझे हंस नहीं सकते। "

मैं हमेशा चार्ली चैपलिन के साथ क्या कहता हूं: "वास्तव में हंसने के लिए, आपको अपना दर्द लेना और इसके साथ खेलने में सक्षम होना चाहिए।"

मुझे आश्चर्य है कि क्या मैं गहरे बैठे मुद्दों से बचने के लिए कॉमेडी का इस्तेमाल कर रहा हूं जो अब मेरे जीवन की विंडशील्ड पर बिखरे हुए हैं। जब मैं दर्दनाक चीजों के बारे में मजाक करने में सक्षम था, तो मुझे लगा कि मैंने अपने राक्षसों पर विजय प्राप्त की थी। हालांकि कुछ बुरा था, मैंने इसे सामग्री के रूप में देखा था मुझे एक भयानक गोलमाल था, और मेरे पास कॉमेडी सोना था और जब मैंने एक श्रोताओं को हँसते हुए कहा कि चोट लगी है, तो दुख दूर चला गया।

कॉमिक्स उदास होने के बारे में सुनने के लिए कोई बड़ा झटका नहीं है आत्महत्या के लिए रॉबिन विलियम्स की मृत्यु के बाद, जॉन बेलुशी की ओवरडॉसेस या रिचर्ड जेनी की आत्महत्या, वहाँ ऐसे लोग थे जो इस पर विश्वास नहीं कर सकते थे और कहा, "लेकिन, वे बहुत ही मजेदार थे!" हालांकि, कॉमिक्स ने समझा। हम जानते हैं कि मजेदार व्यक्ति अंधेरे से घिरे हुए हैं गहरा ब्लैक होल, जितना अधिक हास्य आपको खुद से बाहर खोना होगा। कॉमेडी और त्रासदी एक टीम हैं जब स्टीफन कोलबर्ट 10 साल का था, तो उसके पिता और दो भाई विमान दुर्घटना में मारे गए थे। टीना फेय का चेहरा एक अजनबी द्वारा घटाया गया था, जब वह छोटा था।

क्या अवसाद मज़ेदार होने की आवश्यकता है?

पैटन ओस्वाल्ट ने कहा, "मैं शादी कर रहा हूं, और खुशी की तुलना में हास्य अभिनेता के कैरियर के लिए कुछ भी बुरा नहीं है। नियमित रूप से सेक्स और पूरी आवश्यकताएं-मैं अभी और नहीं मजाक कर सकता हूं। "

लेकिन, एक वायरस की तरह जो नवीनतम एंटीबायोटिक के लिए अभेद्य बन गए हैं, मेरी अवसाद स्थिर नहीं हो पाई है, मुझे बताएं, "आप सभी चाहते हैं मजाक-मैं कहीं नहीं जा रहा हूं।"

मैंने कड़ी मेहनत, लेखन और रिकॉर्डिंग की कोशिश की- विडंबना यह है कि हंसते हुए कैसे दिखाना फ़ार्मुलों के साथ एक इंटरैक्टिव ऑनलाइन कॉमेडी पाठ्यक्रम मैं कॉमेडी सिखाने के लिए तकनीकों को ढूंढने में अच्छा रहा हूं। लेकिन अवसाद से बाहर निकलने का एक तरीका तैयार करना कठिन था।

मेरे शोध में मैंने कुछ ऐसी चीज़ों पर ठोकर खाई जो मदद मिली। एक मित्र ने मुझे बताया कि हमारे जीवन में 4 quadrants हैं, और वे सभी को संतुलित होना चाहिए वो हैं:

मेरे लिए, अनुपात थे:

  • 95% काम
  • आध्यात्मिकता 1%
  • परिवार 2%
  • Community1%

… और गणित जाहिरा तौर पर 0%

यह एक जीवन रीडिज़ाइन के लिए समय था। मैं अपनी प्राथमिकताओं को बदलने के बारे में चला गया "समुदाय" को पूरा करने के लिए, मैंने बुजुर्गों को भोजन देने के लिए काम करने के लिए स्वयंसेवा किया मुझे पता चला कि मुझे क्या पता चला था। मेरे एडवेंचर्स को पढ़ने के लिए बने रहने के रूप में मैंने एक निराशा से अपना रास्ता बना लिया ये सही है! अब मैं इतना बेहतर महसूस कर रहा हूं कि यह एक 4-पार्टर होने वाला है

यह अवसाद पर 4 भाग श्रृंखला में भाग 1 है। भाग 2 यहाँ

जानें कि अजीब कैसे हो सकता है और आप के संदेश पर कॉमेडी लिख सकते हैं।