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"मुझे बेहतर किया जाना चाहिए" का मिथक

" जब हम बेहतर जानते हैं, तो हम बेहतर करते हैं ।" -मैया एन्जलु

ShutterStock used with permission.
स्रोत: शटरस्टॉक अनुमति के साथ इस्तेमाल किया।

लिंडा: मैं सोच रहा था कि हम सब कुछ कर रहे हैं कि हम किसी भी समय पर प्राप्त चेतना के स्तर के साथ कर सकते हैं सबसे अच्छा कर रहे हैं स्कूल से हूँ।

लोग सभी तरह की बातें करते हैं जो दूसरों को चोट पहुँचाते हैं और जो खुद को चोट पहुँचाते हैं, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्होंने अभी तक अलग तरीके से काम नहीं करना सीख लिया है। वे पिछले भावनात्मक घावों से ठीक नहीं हो सकते हैं वे अपने परिवार से अनजान व्यवहार को दोहराते हुए दोहरा सकते हैं। उनके पास साहसी, धैर्य, आत्म-अनुशासन, या धैर्य जैसी शक्तियों की खेती नहीं होती है, जिससे उन्हें अपने रिश्ते और करियर में सफल होने की अनुमति मिलती है। और उन्होंने अभी तक संचार और बातचीत के उपकरण का उपयोग नहीं किया है। लेकिन मुझे विश्वास है कि हम सब कुछ जो हम जानते हैं, हम कर सकते हैं।

विश्वास करने के लिए कि लोग सबसे अच्छा कर रहे हैं वे करुणापूर्ण अभिविन्यास कर सकते हैं। इसका अर्थ यह नहीं है कि हम ऐसे कार्यों को निरस्त करते हैं जो हानि का कारण बनती हैं, और न ही इसका मतलब यह है कि लोग सीख और बढ़ नहीं सकते हैं। वास्तव में, यह बहुत ही दर्द की मान्यता है कि हमारी पसंद हमारे और दूसरों के लिए जो परिवर्तन के लिए उत्प्रेरक हो सकते हैं।

मेरा मानना ​​है कि जो लोग दूसरों की कठोर निर्णय लेते हैं, वे सोचते हैं कि उन्हें बेहतर करना चाहिए, ऐसा इसलिए करना चाहिए क्योंकि वे स्वयं की पूर्णता और स्वयं के लिए करुणा की कमी के कारण ऐसा करते हैं। कुछ लोग फैसले से भरा होते हैं कि वे कठिन प्रयास नहीं कर रहे हैं, कि वे किसी तरह आलसी हैं और पूर्ण मन से प्रयास करने से भी कम करने की कोशिश कर रहे हैं। नतीजतन वे खुद को ढीला होने के लिए न्याय करते हैं यह नकारात्मकता दूसरों पर प्रोजेक्ट हो जाती है, यह सोचकर कि दूसरों को भी बेहतर करना चाहिए।

जब हम इस विश्वास से जी रहे हैं कि "मुझे बेहतर करना चाहिए," और "अन्य लोगों को बेहतर करना चाहिए," यह हमें पुरानी निर्णय, असंतोष और निराशा के लिए तैयार करता है। यह हमारे जीवन को और अधिक कठिन बना देता है और फिर भी, बहुत सारे लोग हैं जो "बेहतर करने" के बारे में विश्वास में खरीदते हैं।

इस धारणा से परिचालन जारी रखने के लिए स्वयं-निर्णय, आत्म निंदा और स्व-दोष की प्रक्रिया को जारी रखने के लिए है। इस तरह की अभिविन्यास अपमानजनक, धमकियों और सजा जैसी धमकियों वाली रणनीति के साथ अपने आप को उच्च स्तर पर धकेलने का एक अप्रभावी प्रयास है। यह जिम्मेदार होने का एक गुमराह प्रयास है, जब वास्तव में जिम्मेदार रुख हमारे सीमाओं को अस्थायी रूप से स्वीकार करने और उस विकास पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है जिससे हम वास्तव में बेहतर कर सकें।

यह महत्वपूर्ण है कि विकास प्रक्रिया शर्मिंदगी के बजाय, स्पेक्ट्रम के अनुकूल, सौम्य, लेकिन फर्म साइड पर हो, इसके लिए सबसे अधिक प्रभावी होने के लिए स्वयं-धर्मी पक्ष, दोष देना। मोटे तौर पर अपने आप को धक्का देने की धमकी वाली शैली को छोड़ने के लिए स्वयं कोमलता और धैर्य और दयालुता से स्वयं को सम्बन्ध करने के लिए एक गंभीर प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, जब तक हम बेहतर करने के लिए सीखते हैं और हम कौन हो सकता है के एक अधिक विकसित संस्करण बनने के लिए।

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Bloomwork
स्रोत: ब्लूमवर्क

लिंडा और चार्ली ब्लूम अपनी तीसरी किताब, खुशी से कभी बाद के रिलीज की घोषणा करने के लिए उत्साहित हैं । । और 39 अन्य मिथकों के बारे में प्यार: अपने सपनों के संबंध के माध्यम से तोड़कर।

खुशी से कभी बाद के लिए प्रशंसा:

" प्यार विशेषज्ञों लिंडा और चार्ली एक उज्ज्वल प्रकाश को चमकते हैं, रिश्तों के बारे में सबसे आम मिथकों को तोड़ते हैं वास्तविक-जीवन के उदाहरणों का उपयोग करना, वे कुशलतापूर्वक, गहरा प्रेम और लंबी अवधि के कनेक्शन को बनाने और विकसित करने के लिए प्रभावी रणनीतियां और उपकरण प्रदान करते हैं। "- एरीली फोर्ड," टर्न यू मैट इन अपने सोलमेट "के लेखक

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