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धूम्रपान के दर्दनाक प्रभाव

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स्रोत: शटरस्टॉक

बहुत से लोग जो पुराने दर्द से पीड़ित हैं, सिगरेट धूम्रपान करने वालों हैं वास्तव में, हाल ही में महामारी विज्ञान और नैदानिक ​​आंकड़े बताते हैं कि दर्द में दर्द के बीच में होने वाले लोगों की जनसंख्या सामान्य जनसंख्या में दोगुनी हो सकती है। [1]

सामान्य तौर पर, लोगों को किशोरों के रूप में धूम्रपान करना शुरू होता है और वयस्कता में आदत को जारी रखने के लिए उन्हें जीवन के दबावों को आराम या सामना करने में सहायता करने के तरीके के रूप में जारी किया जाता है। पुरानी पीड़ा में वे शुरू कर सकते हैं या धूम्रपान करना जारी रख सकते हैं क्योंकि उनका मानना ​​है कि यह उनकी स्थिति से जुड़े तनाव और असुविधा को कम करने में मदद करता है।

हालांकि, विडंबना यह है कि धूम्रपान वास्तव में क्रोनिक दर्द का कारण हो सकता है और इससे भी बदतर हो सकता है उदाहरण के लिए, अनुसंधान से पता चलता है कि धूम्रपान के कारण पीठ दर्द और रुमेटी गठिया कम हो सकता है। धूम्रपान सहित कई पुरानी दर्द की स्थितियों की व्यापकता और गंभीरता से भी जुड़ा हुआ है:

  • सिर दर्द
  • फाइब्रोमाइल्गिया (जोड़ों में व्यापक दर्द और कोमलता का कारण बनने वाली एक गठिया की स्थिति)
  • अपच (ऊपरी पेट या छाती में असुविधा)
  • मासिक – धर्म में दर्द
  • जोड़ों का दर्द
  • पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

चिंता का एक अन्य क्षेत्र यह है कि धूम्रपान करने वालों को पुरानी पीड़ा से ग्रस्त होने की संभावना कम शारीरिक रूप से सक्रिय होने की संभावना है। एक व्यक्ति की दर्द बढ़ने के कारण, वे अधिक धूम्रपान करते हैं और कम व्यायाम करते हैं यह शारीरिक स्वास्थ्य के समग्र असंतुलन में योगदान देता है

रोगी के लिए जो नुस्खे दर्द की दवाओं पर निर्भरता से भी निपट रहा है, अनुसंधान से पता चलता है कि दीर्घकालिक वसूली सफलता हासिल की जाती है, जब एक व्यापक पुराने दर्द उपचार आहार के साथ धूम्रपान रोकना शुरू किया जाता है।

लक्ष्य हमेशा अपने जीवन का नियंत्रण लेने में रोगियों की मदद करने के लिए लक्ष्य होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि कार्यशील और नशे की लत पदार्थों से मुक्त हो, लेकिन सक्रिय और स्वस्थ होने के कारण वे हर पल में भाग ले सकते हैं और आनंद ले सकते हैं।

[1] दित्रे, जेडब्ल्यू, ब्रेंडन, टीएच, जेल, ईएल, और मेघर, एमएम (2011)। दर्द, निकोटीन, और धूम्रपान: शोध निष्कर्ष और तंत्रिकी विचार मनोवैज्ञानिक बुलेटिन, 137 (6), 1065-10 9 3 डोई: 10.1037 / a0025544

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3202023/