52 तरीके दिखाओ मैं आपसे प्यार करता हूँ: जिम्मेदारी स्वीकार करना

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पिछले हफ्ते, "गलतियों को पहचानना" में, मैंने कुछ तरीके पेश किए, जिसमें करीबी रिश्ते पटरी से उतर सकते हैं। गलतफहमी, गरीब या अनुपलब्ध संचार, स्पष्ट रूप से अभिव्यक्त करने और जरूरतों को व्यक्त करने में विफलताएं और उनसे मिलने के तरीके पर विचार करने से प्यार दिखाने के अवसरों की पेशकश की जा सकती है। इन अवसरों को थोड़ी आगे लेना, हम रिश्ते के भीतर एक चुनौती के लिए उत्तरदायित्व स्वीकार कर सकते हैं।

क्या स्वीकार करने की आवश्यकता है?

  • व्यक्तिगत जिम्मेदारी मैंने यह किया! लोग अपनी अपरिहार्य त्रुटियों का अनुभव कैसे करते हैं, विशेषकर उन गलतियों से जो किसी को प्यार करता है। अक्सर एक किशोर, एक अहंकारपूर्ण विश्वदृष्टि से परे, "औपचारिक परिचालनात्मक विचार" के कई दृष्टिकोणों को शामिल करने के लिए (पाइगेट के बौद्धिक विकास के सिद्धांत और पाइगेट की प्रगति के कोहलबर्ग के नैतिक अनुकूलन को देखें), मातापिता को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है किशोरों को अपनी क्षमता और शक्ति को खोजने के लिए दर्द का कारण बनना चाहिए। क्योंकि उनकी दुनिया में कोई भी उनसे ज्यादा सुरक्षित नहीं है, जो उन्हें सबसे अधिक पसंद करते हैं, ये भरोसेमंद सहयोगी आम तौर पर पहली खोजी लक्ष्य बन जाते हैं। एक किशोर को जानने के लिए सीखना चाहिए और उसके बाद उसकी शक्ति स्वीकार करनी चाहिए और साथ ही संबंध "नियम" या समझौतों को समझना चाहिए जिसे वह भ्रष्ट कर चुका है।
  • व्यक्तिगत जिम्मेदारी – यह मेरी गलती थी कहीं तीन साल के पुराने विश्वास के बीच कि वह या तो जादुई रूप से ब्रह्मांड में होता है और कोई नुकसान नहीं करने के वयस्कों के प्रयासों का कारण बनता है, लोग अपने व्यवहार के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करना सीखते हैं। वे स्वतंत्र इच्छा के साथ आने वाले अपराध की संभावित भावनाओं के प्रति अभिन्न हो जाते हैं। बचपन के अनुभवों के आधार पर, अपराध एक विशेष रूप से मुश्किल भावनाओं से निपटने के लिए हो सकता है, अक्सर एक शारीरिक संकट के रूप में आतंकित होता है या क्रोध में तेजी से बाहरी हो जाता है, खुद को बचाने और दूसरे अपराध का आरोप लगाने के लिए। क्या होता है जब आप कुछ "बुरा" करते हैं? क्या वह सामान्य है और आपको "भयानक इंसान" बना देता है? क्या नतीजे सामने आए? क्या आप बहिष्कृत हैं? सजा दी? क्या आप प्यार से प्यार नहीं करते या न ही लग सकते हैं?
  • साझेदारी के भाग के रूप में उत्तरदायित्व – कार्य सौंपने या पूरा करने में असफलता कभी-कभी दो लोग एक काम या प्रयास की आवश्यकताओं को विभाजित करते हैं। तब वे एक दूसरे पर निर्भर होते हैं ताकि परिणाम प्रभावी हो सके। शायद कुछ समय पर किया जाना चाहिए। शायद यह किसी विशेष मानक के साथ किया जाना चाहिए शायद उसे सीखने या अन्य अतिरिक्त प्रयासों की आवश्यकता होती है ताकि वह बहुत अच्छी तरह से हो या यहां तक ​​कि बिल्कुल भी हो। समन्वय आवश्यक है जब एक विफलता होती है, तो शामिल लोग दोषपूर्ण टीम वर्क के लिए जिम्मेदार होते हैं।

एक व्यक्ति जिम्मेदारी कैसे स्वीकार कर सकता है?

  • अपने कार्यों को बेहतर या बदतर के लिए पिछले हफ्ते वापस, गलतियों को पहचानना, चूक या कमीशन की चाहे स्वीकार करते हैं कि वे वर्तमान स्थिति में योगदान देते हैं।
  • अपनी प्रेरणा को समझें अपने व्यवहार को किसने उकसाया? क्या आप कुछ और के साथ व्यस्त थे – ध्यान नहीं दे रहे? नाराज या डर लग रहा है? क्या आपकी ज़िंदगी में कुछ और अपनी ऊर्जा की मांग है? शायद दुखी या दुख या आगामी संभावना के बारे में उत्साह? क्या आप का नाटक करते थे कि आपको जवाब देने की कोई जरूरत नहीं थी? नोट: प्रभावी प्रेम संबंध में, निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार को निषिद्ध है
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    अपने व्यवहार के इच्छित परिणाम को स्वीकार और समझाएं । शायद आप का मतलब था कि जिस दिन से आप कैलेंडर को एक लंबे समय से काम के सप्ताह से मज़ेदार राहत प्रदान करते हैं। आपने यह कल्पना नहीं की थी कि यह आपके प्रियजनों की पहले से अधिक अधिभार सर्किट पर अभी तक एक और मांग रख सकती है। शायद आपने एक कार पूल होने की उम्मीद की थी जब आपने अपने बच्चे को लिटिल लीग के लिए साइन अप किया या स्कूल कंप्यूटर कक्षाओं के बाद जब आप अपने परिवार के कैलेंडर को फिर से संगठित करने के लिए बारिश की तारीखों की मांग करते हैं,

  • अपने व्यवहार के अनपेक्षित परिणाम पहचानें । मान लें कि आप साल के व्यस्त समय पहले से ही निर्धारित किए हैं। तथ्य यह है कि मदर डे पर मैटिनी को टिकट लेने के लिए टिकट खरीदने के लिए उसे अपने वयस्क बच्चों के साथ एक आयोजन का आयोजन करना मुश्किल हो गया। आपके परिवार की यात्रा के लिए आपकी वचनबद्ध बाइक की सवारी लेने की उनकी योजनाओं के विरूद्ध है।

जिम्मेदारी स्वीकार करना क्यों प्यार करता है

  • आत्म-प्रकटीकरण अंतरंगता को बढ़ावा देता है दूसरे व्यक्ति में विश्वास करने में सक्षम होने का अनुभव विश्वास का प्रतीक है। यह एक रिश्ते में निकटता के लिए योगदान देता है
  • पूर्णता के भ्रम को आराम करने के लिए रखा जा सकता है आशंका है कि आप अपने प्रिय व्यक्ति की छवि को कभी भी नहीं बना सकते हैं, आप को अलग रखा जा सकता है अपरिपूर्णता की ज़िम्मेदारी को स्वीकार करना एक विश्वास को दर्शाता है कि आप अपने सभी शंकराचार्य और स्वभाव के साथ प्यार करते हैं और नहीं, क्योंकि एक आदर्श साथी के कुछ भ्रम आप पर प्रक्षेपित है।
  • अपनी प्रेरणा की प्रशंसा आपकी और आपके प्रियजनों को वास्तविक जरूरतों के समाधान खोजने में मदद करता है। शायद आप एयरलाइन काउंटर पर क्लर्क के साथ छेड़छाड़ की वजह से आप शक्तिशाली, प्रभारी लग रहा था। ईर्ष्या भड़काने वाले समाधान ढूंढें शायद भावनाओं का सामना करने से भावनाओं को फैलाने के लिए पर्याप्त हो सकता है, बिना उसे व्यवहार निर्देशित करने के लिए।

प्रभावी टीम वर्क के लिए सम्मान और विश्वास, दीर्घकालिक प्रेम के लिए बुनियादी आधार की आवश्यकता है। एक सफल साझेदारी बनाने और बनाए रखने के बारे में जानने से समय पर प्रभावी ढंग से काम करने की एक अच्छी संभावना है, जो सम्मान-विश्वास-प्रशंसा के चक्र को ईंधन बनाता है जो कि स्नेह की आग की प्रशंसा कर सकती है।

आपने आखिरकार जब कहा था कि आपने जो कुछ कहा या किया था, उसके लिए जिम्मेदारी से इंकार करने के लिए आप आखिरकार कब गए? आपने कैसे व्यवहार किया? रिश्तों पर क्या प्रभाव पड़ा? यदि आप समय रिवाइंड कर सकते हैं और अपने व्यवहार को फिर से कर सकते हैं, तो आप क्या बदल सकते हैं? आप कैसे सोच सकते हैं कि परिणाम बदल सकते हैं? क्या आपके पास कोई भी विचार है कि अगली बार जब आप खुद को ऐसी ही स्थिति में मिल जाए, तो आप क्या प्रयास करेंगे?

कॉपीराइट 2017 रोनी बेथ टॉवर

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