5 तरीके काम पर दबंग होना

कभी बैठक में बैठकर सोच रहा था, "अगर मुझे केवल हिम्मत होती है?" शायद आपने खुद को यह कहते हुए सुरक्षित रूप से खेलना शुरू कर दिया था कि कोई बात बदल सकती है या बाद में उसे पछतावा करने का मौका ले सकता है?

इसमें कोई संदेह नहीं है, समय-समय पर, हम में से अधिकांश चाहते हैं कि हम कहने और जो कुछ सोचते हैं, हमारे काम में किए जाने की ज़रूरत होती है, हम थोड़े ताकतवर थे।

यह एक कठिन बातचीत होनी चाहिए, एक बातचीत जिस पर हमें फर्म होना है, या जिस अवसर पर हम मानते हैं कि जब्त की जरूरत है, बहादुरी डर की अनुपस्थिति नहीं है, लेकिन उस पर जीत की क्षमता है।

साहसी कोच और बेस्ट-सेलिंग लेखक मोर्गी वॉरेल बताते हैं, "युद्ध क्षेत्र में हम वीरता के कृत्यों के रूप में बहादुरी के बारे में सोचते हैं" "वास्तविकता में, हम में से हर एक को हमारे जीवन के कुछ पहलुओं, हर एक दिन में साहसी होने के लिए कहा जाता है।"

बहादुरी एक ऐसी कार्रवाई है जो भय, उपस्थित निजी जोखिम और अनिश्चित परिणाम की उपस्थिति के बावजूद होती है।

सौभाग्य से बहादुरी सिर्फ कुछ नहीं है जिसके साथ हम पैदा होते हैं – या बिना। शोधकर्ताओं को पता चलता है कि बहादुरी वास्तव में एक कौशल है जिसे हम सीख सकते हैं और हर रोज जिम में जाने के लिए अपनी मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए, आप अपने रोजमर्रा की जिंदगी में अभ्यास करके अपनी बहादुरी का निर्माण कर सकते हैं।

"अधिक बार हम बहादुरी से काम करते हैं, हम ब्रावर बन जाते हैं," मार्गी ने कहा।

यहां मैनेगी के पांच तरीके बताते हैं कि आप काम पर थोड़ा सा साहसी हो सकते हैं:

1. पुन-सोचो जोखिम – हम गलत चीजों की संभावना को अधिक अनुमानित करने के लिए और हमारी अपनी क्षमताओं को कम करके और निष्क्रियता की लागत से इनकार करने के लिए वायर्ड हैं। नतीजा यह है कि जब हम काम पर किसी चीज़ से खुश नहीं होते हैं, तो हमारे पास चीजों के साथ छड़ी करने की प्रवृत्ति होती है क्योंकि जोखिम लेने की बजाए वे हैं। वास्तविकता यह है कि निष्क्रियता के लिए एक लागत है, जिसे हम अक्सर अनदेखी करते हैं। इसलिए यह पता चलता है कि आपके संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह कहां में आ रहे हैं और बहादुर कुछ नहीं करने के जोखिम को ध्यान में रखते हैं।

2. अपने उद्देश्य पर स्पष्ट हो जाओ – जब आप अपने काम के लिए और अपने जीवन के लिए एक बड़ी दृष्टि से जुड़े हुए हैं तो बहादुर होना आसान है। अपने आप से पूछिए: "हर दिन काम करने के लिए मैं क्या आता हूँ?" यह क्या है जो आपको उत्तेजित करता है और आपको प्रेरणा देता है? दुनिया में अपने उद्देश्य को सम्मान देने के लिए आप कौन-कौन से जोखिम लेना चाहते हैं?

3. अन्य लोगों की राय कम पावर दें – हम सामाजिक व्यक्ति हैं जिन्हें पसंद किया जाना पसंद है और लोगों को आलोचना, अस्वीकार करने या अस्वीकार करने के लिए पसंद नहीं करते जो हम कर रहे हैं। लेकिन जब हम अन्य लोगों को सोचते हैं, तो हम जो कहते हैं और जो करें, हम अनिवार्य रूप से हमारी शक्ति को दूर दे रहे हैं। जब अन्य लोगों की राय काम पर दिखने की आपकी क्षमता को दबाना और आपकी सबसे महत्वपूर्ण बातों को हासिल करने के लिए, यह आपकी शक्ति को पुनः प्राप्त करने का समय है और अपने आप से सच है

4. अपने इनर समालोचक – यह छोटी आवाज़ जो आपके कानों में फुसफुसाती है "आप पर्याप्त नहीं हैं", "आप अपने आप को बेवकूफ बना लेंगे", "आप लोगों को नीचे दे रहे हैं", बस डर को बचाने की कोशिश कर रहा है आप भावनात्मक दर्द से अपने भीतर के आलोचक क्या कह रहे हैं, इस बारे में ट्यून करने की कोशिश करें, बताएं कि आपने चिंताओं को सुना है और इसे बताएं कि आप इसे वैसे भी करने की कोशिश करेंगे। क्योंकि जब आपको डर लग रहा है कि आप असफल हो जायेंगे और वह चीजें बाहर नहीं निकलेगी, तो कम से कम आप कोशिश करेंगे और आपको पता चल जाएगा कि डर आपकी जिंदगी को हताशा का रास्ता छोड़कर नहीं छोड़ रहा है और पीछे खेद है।

5. सफलता के लिए मार्ग के भाग के रूप में असफलता को गले लगाइए – आप बेवकूफ हैं, क्योंकि आप बेवकूफ हैं, अच्छा नहीं है या कोई भी आपको पसंद नहीं करता है, इसके कारण होने वाली विफलता को निजी करने के बजाय, सफलता की सफलता के पाठ्यक्रम के रूप में इसे देखने का प्रयास करें। सोचो: "मैंने कुछ कोशिश की मुझे वह परिणाम नहीं मिला जिसे मैं चाहता था मैं क्या सीख सकता हूँ? मुझे आगे की क्या कोशिश करनी चाहिए? "वास्तव में सफल हर उद्यमी आपको बताएंगे कि वे बहुत बार विफल रहे हैं उदाहरण के लिए, थॉमस एडीसन ने कहा है कि प्रकाश बल्ब का काम कैसे करें, यह जानने के लिए 1200 प्रयास किए गए हैं। कल्पना कीजिए अगर वह 11 9 8 में बंद कर दिया था क्योंकि उन्हें लगता है कि वह एक हारे हुए थे!

अगर आप आज काम पर एक बहादुर काम कर रहे थे, तो आप कहाँ शुरू करेंगे?

47 अन्य तरीकों से आप काम पर थोड़ा सा ब्रावर महसूस कर सकते हैं, 1 मई से पहले मार्गी की नई किताब "बहादुर" की एक प्रति ले लीजिए और 10 दिन "ट्रेन द ब्रैच चैलेंज" में शामिल हों।

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