किसी को भी खोलने के लिए 5 युक्तियाँ

bernatets photo/Shutterstock
स्रोत: बर्नेट फोटो / शटरस्टॉक

ऐसा लगता है कि बुनियादी निराशा मानव स्थिति का एक स्वाभाविक हिस्सा है अगर ऐसा नहीं होता, तो टीवी पर वास्तविकता दिखाने के अंतहीन स्ट्रिंग क्यों नज़र आएंगे? दूसरों की जिंदगी में चिल्लाने के लिए एक गहरी तड़प संतुष्ट लगता है, अगर न सिर्फ उत्सुक जिज्ञासा शायद इस कारण से हम में से बहुत से लोग अजनबियों के साथ बातचीत करने का आनंद लेते हैं, जब हम परिस्थितियों के साथ एकजुट होते हैं। चाहे सुपरमार्केट में लाइन पर, प्रतीक्षा कक्ष में इंतजार कर रहे हों, या किसी साथी यात्री के बगल में बैठे, किसी को बातचीत शुरू करने के लिए यह लगभग स्थानिक लगता है नए शोध से पता चलता है, यदि यह जिज्ञासा कहाँ से नहीं आता है, तो कम से कम आप इसे कैसे पूरा कर सकते हैं।

हमें वाटरलू विश्वविद्यालय (कनाडा) के एम। महदी रोगनिदान और कॉर्नेल यूनिवर्सिटी के वैनेसा बोहन्स (2017) विश्वविद्यालय से दूसरों को खोलने के तरीके के बारे में अंतर्दृष्टि मिलती है, जिन्होंने व्यक्ति-आधारित बनाम ईमेल-आधारित संचार की भूमिका का पता लगाया पारस्परिक अनुनय शायद आश्चर्य की बात नहीं है, जैसा कि विश्वविद्यालय के छात्रों पर पढ़ाई के इस सेट में दिखाया गया है, ईमेल एक प्रेरक माध्यम नहीं है क्योंकि लोग सोच सकते हैं आमने-सामने बातचीत के बारे में कुछ भी है, लेखकों का कहना है, आपको ईमेल में नहीं मिलेगा, चाहे आप कितने व्यक्तिगत रूप से सोचते हैं कि आप अपना अनुरोध कर रहे हैं रोज़नाजद और बोहंस के सामने से संपर्क में, एक व्यक्ति को "नहीं" कहना मुश्किल है: "किसी को जाने देना बुरा लगता है" (पृष्ठ 223)। व्यक्तिपरक इंटरैक्शन बहुत भरोसा करता है, साथ ही, ट्रस्ट पर, जो सहानुभूति को सक्रिय करता है

भरोसा स्थापित करना तब महत्वपूर्ण लगता है जब आपका अनुरोध ऐसा नहीं है कि कोई कोई अनुग्रह करता है, लेकिन केवल अन्य व्यक्ति यह महसूस करता है कि आप स्वयं का खुलासा करना ठीक है। विश्वास और सहानुभूति के रूप में हाथ-हाथ जाना, आप यह भी चाहते हैं कि आपको लगता है कि जैसे-जैसे आप परस्पर साझा करते हैं, उसमें अन्य व्यक्ति क्या अनुभव कर रहा है, फिर भी लंबे समय के लिए।

यह बता रहा है कि यह सिर्फ बोरियत या जिज्ञासा नहीं है जो अजनबियों को आप तक खोलने की जड़ में हैं। दूसरों से जानकारी प्राप्त करने की कोशिश करने के लिए यह अनुकूलक हो सकता है आप सीख सकते हैं कि इस व्यक्ति के साथ आप किस स्थिति में फंस गए हैं, जैसे बेहतर किराने की कूपन हैं, जिस पर आप चूक गए हैं, जिस पर आप अपने फोन पर डाउनलोड कर सकते हैं। आप दिलचस्प जानकारी भी प्राप्त कर सकते हैं कि आपके पास ऐसे किसी देश के बारे में नहीं होगा जो आपने कभी नहीं देखा है या जिस व्यवसाय के बारे में आप हमेशा अधिक जानना चाहते थे। किसी के भावनात्मक परेशानियों के बारे में सीखना भी जानकारीपूर्ण हो सकता है, यदि आप अपने खुद के साथ सामना करने के लिए बेहतर जानकारी प्राप्त करते हैं।

इन स्थितियों में, ध्यान रखें कि आप अपने बारे में अपने बारे में बताए हुए दूसरे व्यक्ति से ज्यादा सीखने की दिशा में तराजू को टिप करने के लिए समझदार है। यद्यपि यह कहा गया है कि जो लोग छुट्टी पर मिलते हैं वे कह सकते हैं या कुछ भी कर सकते हैं क्योंकि वे कभी भी एक-दूसरे में फिर कभी नहीं चलेंगे, यहां तक ​​कि छह डिग्री अलग होने का नियम भी है। आप कभी भी नहीं जानते कि अन्य लोगों को कौन जानता है, और आपकी कुछ बुरी आदतों या अजनबियों के लिए व्यक्तिगत इतिहास को अनदेखा समस्याओं का सामना कर सकते हैं। यहां तक ​​कि अपने गृहनगर या कार्यस्थल से किसी के बारे में गपशप करने से आश्चर्यचकित हो सकता है कि उस व्यक्ति को किसी दोस्त के दोस्त से यह सुनना पड़ सकता है। दूसरी ओर, एक बार आपको लगता है कि यह साझा करने के लिए ठीक है, सभी तरीकों से झुकाव के बिना, एक छोटे से टिट-टू-टैट में संलग्न होते हैं।

वास्तव में परिस्थितियां हैं जब किसी और को खोलने के लिए महत्वपूर्ण हो। यह नौकरी या स्कूल साक्षात्कार में हो सकता है, जहां आपको इस व्यक्ति के बारे में जानने की जरूरत है जिसे आप भर्ती या स्वीकार कर सकते हैं। फिर से शुरू या स्कूल रिकॉर्ड निश्चित रूप से एक प्रारंभिक बिंदु हो सकता है अगर आप इसे ठीक से उपयोग कर सकते हैं साक्षात्कार के लिए तैयार करने के लिए, प्रदान की गई जानकारी (या जो प्रदान नहीं की गई है, जैसे कि तिथियां गायब हुईं), ध्यान से देखें और अपने इंटरव्यू के लिए उन अनुभवों के बारे में पूछे जाने वाले प्रश्नों के बारे में पूछें।

दूसरों को खोलने के लिए करीबी संबंध स्थापित करने में एक उपयोगी रणनीति भी है। अगर आपको यह निश्चित नहीं है कि यह नया व्यक्ति वह व्यक्ति है जिसे आप के साथ संबंध रखना चाहते हैं, तो उस व्यक्ति की ओर से ज़्यादा खुलासा करने के लिए झुका हुआ प्रकटीकरण का शेष रखने के लिए सुरक्षित है। आपके द्वारा साझा किए जाने से ज्यादा सीखना आपको आगे बढ़ने के लिए तय करने में मदद करेगा।

अजनबियों से बात करने के अन्य लाभ हो सकते हैं: आप सभी जानते हैं, एक सच्चे कनेक्शन होगा – चाहे वह ईमेल का आदान-प्रदान या फेसबुक पर फ्रेंकिंग हो, जो कि एक रिश्ते की ओर जाता है जो आपके संक्षिप्त बातचीत के क्षणों से परे रह जाता है। आप यह भी पा सकते हैं कि दोस्त का मित्र वह व्यक्ति है जिसे आप वास्तव में चाहते हैं, और करते हैं, बेहतर जानिए कम से कम, आप अगली बार जब आप उस स्थिति में हैं, तो लंबे इंतजार से बचने या एक अच्छा सौदा के बारे में जानने के अतिरिक्त व्यय के लिए आपकी मदद करने के लिए व्यावहारिक सलाह भी प्राप्त कर सकते हैं। जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, आप अपने अलावा अन्य देशों और संस्कृतियों के लोगों से बहुत कुछ सीख सकते हैं, जिसे आप कभी भी पहले कभी नहीं देख सकते हैं या अनुभव नहीं कर सकते हैं।

लोगों को खोलने के लिए, फिर, इसका मतलब है कि कम से कम शुरू में वे आपको अपने बारे में जो कुछ कहते हैं, उसके मुकाबले आपको जानकारी प्रदान करते हैं। ये 5 कदम आपको वहां पहुंचने में मदद करेंगे:

1. संपर्क की शुरुआत में अन्य व्यक्ति के शेयरों को किसी भी जानकारी पर ध्यान दें। यह व्यक्ति का नाम हो सकता है जो दिलचस्प सुराग की ओर जाता है, शायद अगर यह असामान्य हो, या ऐसा कुछ हो सकता है जिसके बारे में आप उस व्यक्ति से कह रहे हैं कि वह व्यक्ति कहां से है भले ही जानकारी कुछ सामान्य और पूरी तरह से अहानिकर हो सकती है, यह आपको आधार देता है कि आप अगले स्थान पर कहां जा रहे हैं।

2. कनेक्शन के एक बिंदु की स्थापना करें और उस बातचीत को जारी रखने के लिए उपयोग करें: "मुझे नांसी नाम का सबसे अच्छा दोस्त था" या "ओह, मैंने सुना है कि आप केप कॉड से हैं। मैं वहां कई बार गया हूं। "यदि आप दोनों एक ही अप्रिय स्थिति से पीड़ित हैं (लंबी पंक्ति में इंतजार कर रहे हैं), आपके साझा दुख पर टिप्पणी करें (" मैंने सोचा था कि यह एक तेज रेखा होगी, लेकिन ऐसा नहीं है, मेरा अनुमान")। अपने बारे में थोड़ी सी जानकारी लीक करें, लेकिन चीजों को जारी रखने के लिए केवल एक न्यूनतम राशि

3. मान्यताओं मत बनाओ एक अजनबी के पास आपके पास एक उचित औपचारिक रात्रिभोज में जीन्स और एक फलालैन शर्ट पहना जा सकता है – आपको विश्वास हो सकता है कि यह व्यक्ति गलती से वहां गया है, क्योंकि स्पष्ट रूप से वह व्यक्ति भीड़ में फिट नहीं है। इससे पहले कि आप इस व्यक्ति को बंद करें, आम तौर पर मैत्रीपूर्ण और सम्मानपूर्ण व्यवहार बनाए रखें। आप सभी जानते हैं, यह कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो पोशाक के नियम थे या वास्तव में कोई अमीर, उच्च-दर्जा, और / या परवाह नहीं करने के लिए काफी अच्छा है।

4. बिना सोख्ती और घुसपैठ की ओर से (या अस्तित्व में) बिना प्रश्न पूछें आपके सामने आपके पास मौजूद डेटा का उपयोग करना, जो एक फिर से शुरू या स्कूल प्रतिलेख पर हो सकता है, सामान्य प्रश्नों के साथ शुरू करें, जो आपको आशा है कि इससे अधिक विशिष्ट जानकारी मिल जाएगी। आप एक असामान्य रूप से कम अवधि की नौकरी देख सकते हैं या प्रतिलेख पर एक खराब ग्रेड देख सकते हैं। इस के लिए कई कारण हो सकते हैं, लेकिन सच्चाई पाने के लिए, अन्य व्यक्ति को उन कारणों को अपने शब्दों में डाल देने के लिए दे दो। यदि यह एक अनौपचारिक स्थिति है, तो अपने प्रश्नों को उन इंटरैक्शन के संदर्भ में एक आरामदायक संख्या की तरह महसूस करें (यानी, 20 प्रश्नों के गेम में मत आना)।

5. बाहर आना जब पता लगाना। कुछ बिंदु पर, कोई अन्य व्यक्ति वार्तालाप को समाप्त करना चाहता है या बस अपनी संतुष्टि के लिए किसी प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकता है। प्रतिलेख पर यह खराब ग्रेड इस तथ्य के कारण हो सकता है कि करीबी रिश्तेदार की मृत्यु हो गई या वह विषय सिर्फ एक ही था जो बहुत चुनौतीपूर्ण था। यदि आपको इस तरह के जवाब मिलते हैं, और स्थिति स्पष्ट होने पर व्यक्ति स्पष्ट रूप से परेशान हो जाता है, तो मामले को आराम और गियर स्विच करें

संचार के इस रूप में अपने कौशल का अभ्यास करना आसान है, यह देखते हुए कि कितनी बार हम उन लोगों के साथ स्थितियों में हैं जिन्हें हम वास्तव में नहीं जानते हैं। एक बार जब आप इसे लटका लेते हैं, तो आपको न केवल अपनी जिज्ञासा की भावना को पूरा करने के कई अवसर मिलेंगे, बल्कि आश्चर्यजनक रूप से आनंददायक कनेक्शन भी बना सकते हैं, जिससे आपके जीवन का मार्ग भी बदल सकता है।

मनोविज्ञान, स्वास्थ्य, और बुढ़ापे पर रोजाना अपडेट के लिए ट्विटर @ स्वीटबो पर मुझे का पालन करें आज के ब्लॉग पर चर्चा करने के लिए, या इस पोस्टिंग के बारे में और प्रश्न पूछने के लिए, मेरे फेसबुक समूह में शामिल होने के लिए "किसी भी आयु में पूर्ति" के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

कॉपीराइट सुसान क्रॉस व्हिटॉन्ग 2017

  • एक 'रोज़' सदोद को स्पॉट करने के 10 तरीके
  • ध्यान दें! (शर्त है कि आप यह पढ़ना समाप्त नहीं होगा ...)
  • व्यक्तिगत विकल्प
  • यौन आघात, बलात्कार, PTSD, और आत्महत्या, भाग 1
  • जागरूकता से कार्रवाई करने के लिए
  • कृपया इसे पढ़ें और दुनिया भर में देखभाल करने वालों को भेजें।
  • 4 तरीके संस्कृति प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का स्वीकार्यता
  • आप संगीत के बारे में बहुत भावुक हो सकते हैं?
  • बार्टेड कला: एक जेल कला शो पर प्रतिबिंब
  • स्वस्थ रहने के फायदे?
  • मनुष्य के होने का
  • एकल होने के बारे में क्या अच्छा है?
  • स्मार्ट बनकर अपने परिवार को बचाना
  • बेहतर जीवन जीने के लिए आपका मॉडल कौन है?
  • जब विश्वास और बीमारी-मानसिक बीमारी-कोलाइड सहित
  • क्या दूसरा हाथ वास्तव में खतरनाक है?
  • हवा में झुकाव
  • आतंक विकार में मौजूद दो घबराहट
  • वेट्स कोर्ट: एक विन-विन स्थिति
  • क्यों अधिकांश नए साल के संकल्प काम नहीं करते
  • जब नए साल के संकल्पों को घातक मुड़ें
  • स्कूल सुधार पर एक ताजा देखो - क्या यह जटिल होना चाहिए?
  • स्किज़ोफ्रेनिया वाले लोग: प्रत्येक व्यक्ति किसी भी निदान की तुलना में बहुत अधिक है
  • दुनिया को दिखा रहा है उसकी वबी-सबी मानविकी हिलेरी क्लिंटन
  • चिंता और अवसाद-पहले चचेरे भाई, कम से कम (5 का भाग 1)
  • भावनात्मक हीलिंग और स्वचालित रक्षा प्रणाली
  • मदद! मुझे मेरी बेटी के प्रेमी से नफरत है!
  • विश्व आत्महत्या निवारण दिवस पर - क्या आपके शब्दों को आप मार सकते हैं?
  • द श्रम ऑफ लव: लाइफ ए सेक्स फॉर सेक्स थेरेपिस्ट 2 का भाग 2
  • एक और स्कूल शूटिंग - एक आत्महत्या
  • ऑटिज़म ट्रीटमेंट्स के माइनफील्ड के माध्यम से वाइडिंग
  • यह जाने के लिए क्या हो जाता है और शुरू करो
  • सीआईए कष्टप्रद तकनीकों के रूप में अच्छी तरह से परेशान पूछताछकर्ता
  • कार्यस्थल में दिमाग़पन
  • हम एक चिड़ियाघर में रहते हैं!
  • क्या बैटमैन के दुश्मन पागल हैं? साउंडर माइंड्स-भाग 1