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मृत्यु दर के 5 लाभ, भाग 1

"चेतावनी: कैलेंडर में तिथियां उनके दिखाई देने के करीब हैं।"

-बम्पर स्टीकर

मुझे अपने कार्यालय में दीवार पर चढ़ाए गए मूँगफली का एक पुराना एपिसोड था। यह एक फ्लाइट फ्लाई से बात कर रही स्नूपी को दिखाता है, जिसका जीवन काल केवल 24 घंटों तक होता है और जो अपना एक अफसोस कहता है: "मैं चाहता हूं कि नौ बजे मैं अब जो जानता हूं।"

वह यह निर्दिष्ट नहीं करता है कि वह अब क्या जानता है, लेकिन इसमें शामिल एक सुरक्षित शर्त है-शायद यह भी उकसाया-समझने की वह समय सीमित है। और आपको इस सत्य को देर के बजाए शुरु करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली होना चाहिए, यह सभी घंटों के बाद गहराई से प्रभाव डाल सकता है। जिस तरह से हम अपने दिन रहते हैं, सब के बाद, लेखक एनी डीलार्ड ने एक बार कहा था, जिस तरह से हम अपने जीवन जीते हैं

इस कार्टून पर ठोकर लेने से पहले, मेरे मध्य -20 में वापस, मैं शिकागो की यात्रा ले गया, और एक दोस्त की सिफारिश पर मिशिगन के झील के किनारे पर बहई मंदिर का दौरा किया। मुझे याद है कि उसके नौ क्वार्ट्ज दरवाजों में से एक से ऊपर खड़ा एक शिलालेख के नीचे खड़ा हुआ खड़ा है- इस कारण से इस दोस्त ने सुझाव दिया था कि मैं मंदिर का दौरा करता हूं। उसने कहा, "मैंने तुम्हें मृत्यु का दूत प्रसन्न किया है; तू क्यों उदास हो? "

और मेरे जीवन में पहली बार मैं बैठ गया और वास्तव में मौत के तथ्य पर विचार किया। सार में मौत नहीं, अन्य लोगों की मृत्यु नहीं, बल्कि मेरी अपनी व्यक्तिगत मृत्यु

यह एक बुरे दुपहर था, मुझे याद है, लेकिन एक गेम परिवर्तक, और तब से तब से मैं स्पष्ट रूप से स्पष्ट करने में मदद करने के लिए नियमित मृत्यु दर की शक्ति का एक बड़ा अभिप्राय रहा हूं जो महत्वपूर्ण है और हमारे समय का सबसे अच्छा उपयोग कैसे करें

मैं समझ गया हूँ कि मृत्यु के बारे में मुझे (और शायद ज्यादातर लोगों) को डर लगता है कि वह मरने के योग्य नहीं है और न ही सही तरीके से जीने की संभावना है। मैं जो करना चाहता हूं या नहीं होने का मतलब नहीं कर रहा हूं, जबकि मेरे पास मौका है और घड़ी से पहले बारह बार हमला होता है

तो, यहां पांच कारण हैं, इसलिए मुझे विश्वास है कि मृत्यु जागरूकता एक उपहार है , अगर खुशी का दूत नहीं है पांच लाभ आपको यह जानने से लाभ प्राप्त हो सकता है कि आपके पास तिथि का उपयोग-जब तक आप यह भी समझते हैं कि बिंदु मृत्यु दर पर ध्यान केंद्रित नहीं करना है। यह जीवन पर ध्यान केंद्रित करना है

1) मौत परम स्पष्टीकरण है

धर्मशास्त्रज्ञ थॉमस मर्टन ने एक बार कहा था कि जीवन में किसी भी महत्वपूर्ण निर्णय को ध्यान में रखते हुए, और निश्चित रूप से जीवन में अपनी प्राथमिकताओं पर विचार करने के लिए, अंग्रेज़ी लेखक सैम्युअल जॉनसन ने एक बार कहा था कि इसी कारण "आपकी मृत्यु से परामर्श करना जरूरी है" एक पखवाड़े में फांसी पर लटका दिया जाए, यह मन को शानदार ढंग से ध्यान में रखता है। "इसके अलावा, मौत एक ही सवाल पूछती है कि जुनून करता है:" आप क्या प्यार करते हैं? "और अपने मन में ऐसा सवाल कर रहे हो जैसा कि आप अपनी प्राथमिकताओं और निर्णयों पर विचार करते हैं बहुत स्थिर बना सकते हैं।

इस प्रकार, अपनी मौत की अनुमति के लिए आपको छोटी और बड़ी गतिविधियों को बाहर निकालने में सहायता मिलती है, जो "पखवाड़े में फांसी की" परीक्षण को पारित नहीं करते हैं, या कम से कम "एक वर्ष जीवित रहने के लिए" परीक्षण करते हैं अपने आप से पूछें, जितना संभव हो उतने लक्ष्य और फैसले के बारे में, "क्या मेरे लिए वास्तव में मायने रखता है, और क्या यह क्रिया मुझे इससे या उससे दूर ले जाती है?"

2) मृत्यु आपको मुक्त करने में मदद कर सकता है

जब मैं सिनसिनाटी इन्क्वायरर के लिए एक रिपोर्टर था, तब मैंने उन लोगों की एक श्रृंखला बनाई थी, जिन्होंने अपनी मौत से परामर्श करने के लिए मजबूर किया था क्योंकि एक चिकित्सक ने उन्हें बताया कि वे मर रहे थे, उन्हें बताया कि उनके पास छह महीने रहने का लुभावना भरा था। और मैं यह जानना चाहता था कि यह अनुभव कैसा था, और ये लोग हम सभी को बता सकते हैं कि कैसे निदान किए बिना बेहतर तरीके से जीने के लिए।

यह कहना उचित है कि ये सभी खबरों से शुरू में बिखर गए थे। लेकिन जैसे ही निश्चित रूप से सभी ही इसके द्वारा मुक्त हुए; काल्पनिक भय, जबरदस्त अनुरूपता और छोटे अधिकारियों से मुक्त एक महिला ने कहा कि उसके कैंसर का निदान "मेरी सबसे अच्छी चीज है जो मेरे साथ कभी हुआ।" उस वक्त मुझे क्या लगता था। किसी चीज का जीवन में किसी के साथ हो सकता है, कैंसर कैसा सबसे अच्छा हो सकता है?

लेकिन उसने कहा, "मैं जीवन से अब फंस नहीं रहा हूं। मेरे जुनून और प्यार अंततः जारी किए गए हैं मैं अपने मन को बोलने और अपने दिल का पालन करने और अपनी प्राथमिकताओं को फिर से व्यवस्थित करने के लिए स्वतंत्र हूं ताकि वे जीवन की संक्षिप्त और बहुमूल्यता के लिए अपमान न करें। "

दार्शनिक मार्टिन हाइडेगर ने स्वयं की मृत्यु दर के बारे में सोचने पर विचार नहीं किया, बल्कि वास्तविक साहस का एक कार्य है, जो कि वह "स्वभाव के लिए उत्सुक स्वतंत्रता" के रूप में वर्णित एक राज्य की ओर जाता है। एक राज्य जिसमें आप अपने आप को अमरत्व के किसी भी भ्रम से छुटकारा दिलाते हैं , मौत के तथ्य के बारे में सूक्ष्मता में शांत होने से इनकार करते हैं, और इस प्रकार आपके जीवन को पूरी तरह से जीवित रहने के लिए स्वतंत्र हैं।

मृत्यु की वास्तविकता हमें पराजित कर सकती है, लेकिन मौत का विचार हमें आजाद कर सकता है सब के बाद, एक मृत अंत भी एक बदलाव है।

3) मौत तात्कालिकता की भावना को बदल देती है

बेहद प्रभावी लोगों की स्टीफन कोवी की दूसरी आदत "अंत में शुरू करना" है, जिसके द्वारा उनका अर्थ है कि आप कहां का नेतृत्व कर रहे हैं और मुझे नहीं लगता कि यह रोगग्रस्त है, लेकिन जीवन को ध्यान में रखते हुए, अंत में ध्यान रखें।

मौत ने हम सभी को अपनी पेंसिल नीचे डाल दिया है, इसलिए आप अपनी चालें तब कर सकते हैं जब आप कर सकते हैं, और समझ सकते हैं कि निश्चित रूप से जब आप बड़े हो जाते हैं, तो आपके जुनून और कॉलिंग को स्थगित करना कम और कम एक व्यवहार्य विकल्प होता है।

मौत अर्थ का एक बड़ा स्रोत हो सकता है, जो आपके ड्राइव और जुनूनों के एंजाइम और क्रूर अस्तित्व का तथ्य है जो प्यार और काम करने की तात्कालिकता देता है और कवि फिलिप लारकिन ने यहां होने के लाखों पंख वाले फूलों को क्या कहते हैं।

यह मिस्र के कंकाल को उत्सव और त्यौहारों को लाने के प्राचीन मिस्र के परंपरा के पीछे का तर्क है- मेहमानों की उनकी स्थिति की याद दिलाती है, कितनी छोटी-छोटी-पुरानी रोमन परंपरा और सड़कों के माध्यम से विजयी सैन्य नायकों को छेड़ने की प्राचीन रोमन परंपरा सफेद घोड़ों द्वारा रथ पर रथ पर, लेकिन उनके सिर के ऊपर एक लॉरेल माल्यार्पण रखने वाले एक दास के साथ और उनके कानों में लगातार फुसफुसाते हुए, "ममेन्तो मोरी" याद रखें, तू नश्वर है

4) अनुभव बढ़ता है आनंद

लगभग किसी भी चीज का अनुभव आपके आनंद को बढ़ाता है। जब आपको पता चल गया कि आपको खेलना बंद करने और रात का खाना खाने के लिए आने से पहले केवल 15 मिनट पहले ही यह आपके खेल को तेज कर देता था। जब आप छुट्टी के अपने आखिरी दिन होते हैं, तो उन मिनटों में, जब आप चारों ओर घूमते हैं और होटल वापस जाते हैं और यह सब बदले के बारे में होते हैं, आप अपनी आत्मा को चौड़े कोण पर सेट करते हैं और वास्तव में इसे अंदर ले जाते हैं। जब आपको याद है कि आपका प्रियजनों सभी को पारित करने जा रहे हैं, प्यार को मजबूत

शायद मौत की जागरूकता का सबसे महत्वपूर्ण उपहार जीवन की अनमोलता के लिए बढ़ी हुई प्रशंसा से लाए जाने वाले वृद्धि की बढ़ोतरी का भाव है। मोमबत्ती की लपटें केवल उनके अंधेरे में चमकदार हैं केवल उनके विपरीत के संबंध में

या अर्नेस्ट बेकर ने अपनी मौलिक किताब " डेनियल ऑफ डेथ " में लिखा, "जॉय एंड ओप एंड ट्रस्ट एक चीज है जो किसी के लिए प्रलोभन के बाद हुई है।"

5) मौत जीवन और प्यार के लिए गहरी आभार आती है

द लॉर्ड ऑफ द रिंग्स त्रयी के अंत में, सैम गागे, फ्रोडो का वफादार दोस्त, शियर में लौटने के तुरंत बाद शादी कर लेता है। अब जब वह मोर्डर के लिए गया था और मृत्यु के आतंक का सामना किया था, वह बड़ी बंदूकें लेने के लिए तैयार था: विवाह ऐसा लगता है कि मौत का सामना केवल प्रेम के महान कार्य के लिए ही किया गया था।

वास्तव में, इस के विशुद्ध वास्तविक सबूत के अतिरिक्त, अध्ययनों ने यह दर्शाया है कि दोनों के बीच एक सीधा संबंध है। एक ऐसा अध्ययन, फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी के बाहर, दिखाता है कि कब्रिस्तान के पास शारीरिक रूप से होने के नाते यह प्रभावित होता है कि किसी अजनबी की मदद करने के लिए तैयार लोग कितना खुश होंगे। जो लोग एक कब्रिस्तान के माध्यम से चले गए थे, उन लोगों की तुलना में किसी की मदद करने की संभावना 40% अधिक थी, जो केवल एक ब्लॉक दूर चले गए थे। उनका निष्कर्ष: मृत्यु की जागरूकता, करुणा, सहिष्णुता और सहानुभूति की अभिव्यक्तियों को बढ़ाती है।

अधिक आम तौर पर, मृत्यु दर हमें किस प्रकार सिखा सकती है, जीवन के लिए एक गहरी आभार, दुनिया की सुंदरता और सुखों के लिए एक कन्नड़ प्रशंसा, हमारी प्राथमिकताओं को बनाए रखने के लिए एक बड़ी प्रतिबद्धता, कम समय जो हम करना नहीं चाहते, छोटे सामानों को पसीना, और अन्य लोगों के बारे में चिंता करने की चिंता करते हैं, और शायद हम जिन लोगों से प्यार करते हैं, उनमें से ज्यादातर गहराई से बातचीत करते हैं।

एक महिला जो मुझे "वर्षीय लाइव" समूहों को सिखाती है, उसी नाम की स्टेफेन लेविनी की पुस्तक पर आधारित है, ने मुझे बताया कि "इसके बाद, लोगों को आम तौर पर यह पता चलता है कि वे लोगों के साथ कम विवाद और विवाद का अनुभव करते हैं, इसलिए उनके कई कारण नाराज होते हैं कम कर रहे हैं, और उनके रिश्ते या तो सुधार या अंत। जब आप गहराई से जीवित महसूस कर रहे हैं, तो आपके और दूसरे लोगों के बीच ऐसा ही एक ही ब्लॉक नहीं लगता है। दुनिया को देखने के लिए, जीवन के लिए एक चमक है और उस प्रकाश में, लोग अपने जीवन के लिए गहनतम, सबसे शुद्ध इरादे देखते हैं।

"वर्ष का सबसे सुसंगत लाभ स्वीकृति लगता है अपने आप को स्वीकार करना, आपने जो जीवन जीता है, वह चीजें जो आप स्वीकार नहीं कर सकते हैं और स्वीकार कर सकते हैं कि आप उन्हें स्वीकार नहीं कर सकते हैं और इसके साथ असर भी कर सकते हैं। यह आत्म सुधार के बारे में नहीं है, लेकिन आत्म-स्वीकृति

"समूह का एक अन्य आम अनुभव जीवन के लिए गहरी आभार की भावना है। कि तुम बिल्कुल जीवित हो। "

भाग 2 में, हम मृत्यु दर के विभिन्न रूपों को देखेंगे, और उन्हें अभ्यास करने के बारे में कुछ विचार और चेतावनियां देखेंगे।

जुनून के बारे में और जानने के लिए! यात्रा www.gregglevoy.com